7 namirnica koje će vam pomoći da vratite ravnotežu kod masne jetre

Masna jetra, poznata i kao masna degeneracija jetre, česta je bolest mnogih ljudi, bez obzira na spol i dob. U početku bolest neće mnogo utjecati na tjelesne aktivnosti. Međutim, ako se rano ne otkrije i ne liječi odmah, postoji rizik od hepatitisa i ciroze. Osim toga, postojat će mala stopa komplikacija raka jetre.

Pojednostavljeno rečeno, bolest masne jetre poznata je kao nakupljanje masti u jetrenim stanicama. Normalno, u jetri će i dalje biti masti, ali kada količina masti iznosi 6 do 10% težine jetre, to se može smatrati masnom jetrom. Ovo nakupljanje masti u jetri čini jetru osjetljivijom na oštećenja nego inače, što osim toga može dovesti do upale i zatajenja jetre.

Uzroci masne jetre

Postoje mnogi uzroci bolesti kao što je virus hepatitisa C, metabolički poremećaji kao što je dijabetes. Masna bolest jetre također se dijeli u dvije skupine: alkoholna masna bolest jetre i nealkoholna masna bolest jetre .

Kod bezalkoholne skupine to je uglavnom zbog metaboličkih poremećaja, bit će manji dio zbog viroza.

Za skupinu uzroka uzrokovanih alkoholom, trenutno rješenje je prestati piti alkohol, inače će se bolest pogoršati, što može dovesti do ciroze .

U slučaju metaboličkih poremećaja - viška energije kroz proces prehrane potrebno je promijeniti način života. Na primjer, nepravilna vegetarijanska prehrana također može uzrokovati masnu jetru, vegetarijanac, ali još uvijek pije alkohol ili se potpuno suzdržava od proteina, neće imati dovoljno energije za opskrbu tijela, što će oslabiti imunološki sustav. pandemija.

Masna jetra uzrokovana alkoholom često će vrlo brzo napredovati i imati ozbiljne komplikacije

Dakle, što bi trebalo promijeniti u našoj prehrani i svakodnevnim aktivnostima kako bismo riješili problem masne jetre?

Hrana koja smanjuje rizik od masne jetre

Kurkuma

Kurkuma je omiljeni začin koji se koristi kao dodatak ukusnim jelima, osim toga, kurkuma donosi i mnoge velike zdravstvene dobrobiti. Kurkuma ne samo da sprječava bolest masne jetre, već također potiče tijelo na metaboliziranje masti, smanjujući količinu masti nakupljene u jetri. Za učinkovito liječenje bolesti masne jetre u jetri, pacijent treba pomiješati pola žličice praha kurkume u čaši ohlađene tople vode i piti tri puta dnevno. Ili možete pomiješati pola žličice kurkume u prahu u čašu toplog mlijeka što je također dobar način da promijenite okus.

Limun

Limun se smatra voćem koje sadrži puno vitamina C. Ova tvar je prirodni antioksidans koji pomaže jetri u proizvodnji glutationa koji ima važnu ulogu u detoksikaciji organizma. Nedavne studije pokazuju da limun sadrži spoj pod nazivom naringenin koji smanjuje upalu jetre koja je usko povezana s masnom jetrom. Ispijanje male šalice svježeg soka od limuna svaki dan ili tanko narezanog u bocu vode i pijenje tijekom dana također će pomoći u poboljšanju masne jetre .

Limun pomaže smanjiti rizik od masne jetre

sok od jabuke

To je jedan od najboljih tretmana za masnu jetru. Sok od jabuke također potiče mršavljenje, smanjujući količinu masti koja se nakuplja u jetri.

Zeleni čaj

Zeleni čaj sadrži mnoge važne antioksidanse i hranjive tvari koje obnavljaju tijelo. Pomaže u podržavanju funkcije mozga, smanjuje rizik od raka i sagorijeva tjelesnu masnoću. Zeleni čaj također je jedan od najboljih lijekova za masnu jetru.

maslačak

Koristi se za liječenje masne jetre jer ima učinak metaboliziranja viška masnoće prisutne u jetri. Maslačak je također snažan tonik za jetru koji pomaže aktivirati dobar rad jetre i pomaže u liječenju bolesti masne jetre uzrokovane pretilošću.

Pharma World Milk Thistle za zaštitu jetre

Pharma World Milk Thistle je funkcionalna hrana koju proizvodi Arnet Pharmaceutical Corp. Robna marka osnovana 1972. s istraživanjem za izvođenje potpuno prirodnih proizvoda na tržište diljem svijeta. Arnet Pharmaceutical Corp. je međunarodno priznati ugovorni proizvođač za kvalitetu i uslugu.

Pharma World Milk Thistle za zaštitu jetre

Pharma World Milk Thistle djeluje kao podrška antioksidansima, podržava detoksikaciju jetre, štiti jetru i poboljšava funkciju jetre, što je vrlo pogodno za osobe s masnom jetrom. Osim toga, proizvod je vrlo potreban osobama koje često konzumiraju alkohol, kod lošeg rada jetre, lakih akni i kožnih alergija...

Pharma World Milk Thistle ima funkciju zaštite jetre od napada virusa, kao i podržavanja probave hrane. Osobito aktivno podupiranje pacijenata koji se liječe od bolesti jetre.

Proizvodi su proizvedeni modernim procesima, sastojci izvađeni iz prirode ne sadrže nikakve dodatne kemikalije, konzervanse, alergene. Proizvod je zdrav i nema nuspojava.

Ustrajte u korištenju navedenih namirnica i proizvoda u razdoblju od 3 do 6 mjeseci kako biste jasno vidjeli rezultate poboljšanja masne jetre!