7 namirnica koje će vam pomoći da vratite ravnotežu kod masne jetre

Masna jetra, poznata i kao masna degeneracija jetre, česta je bolest mnogih ljudi, bez obzira na spol i dob. U početku bolest neće mnogo utjecati na tjelesne aktivnosti. Međutim, ako se rano ne otkrije i ne liječi odmah, postoji rizik od hepatitisa i ciroze. Osim toga, postojat će mala stopa komplikacija raka jetre.

Pojednostavljeno rečeno, bolest masne jetre poznata je kao nakupljanje masti u jetrenim stanicama. Normalno, u jetri će i dalje biti masti, ali kada količina masti iznosi 6 do 10% težine jetre, to se može smatrati masnom jetrom. Ovo nakupljanje masti u jetri čini jetru osjetljivijom na oštećenja nego inače, što osim toga može dovesti do upale i zatajenja jetre.

Uzroci masne jetre

Postoje mnogi uzroci bolesti kao što je virus hepatitisa C, metabolički poremećaji kao što je dijabetes. Masna bolest jetre također se dijeli u dvije skupine: alkoholna masna bolest jetre i nealkoholna masna bolest jetre .

Kod bezalkoholne skupine to je uglavnom zbog metaboličkih poremećaja, bit će manji dio zbog viroza.

Za skupinu uzroka uzrokovanih alkoholom, trenutno rješenje je prestati piti alkohol, inače će se bolest pogoršati, što može dovesti do ciroze .

U slučaju metaboličkih poremećaja - viška energije kroz proces prehrane potrebno je promijeniti način života. Na primjer, nepravilna vegetarijanska prehrana također može uzrokovati masnu jetru, vegetarijanac, ali još uvijek pije alkohol ili se potpuno suzdržava od proteina, neće imati dovoljno energije za opskrbu tijela, što će oslabiti imunološki sustav. pandemija.

7 namirnica koje će vam pomoći da vratite ravnotežu kod masne jetre Masna jetra uzrokovana alkoholom često će vrlo brzo napredovati i imati ozbiljne komplikacije

Dakle, što bi trebalo promijeniti u našoj prehrani i svakodnevnim aktivnostima kako bismo riješili problem masne jetre?

Hrana koja smanjuje rizik od masne jetre

Kurkuma

Kurkuma je omiljeni začin koji se koristi kao dodatak ukusnim jelima, osim toga, kurkuma donosi i mnoge velike zdravstvene dobrobiti. Kurkuma ne samo da sprječava bolest masne jetre, već također potiče tijelo na metaboliziranje masti, smanjujući količinu masti nakupljene u jetri. Za učinkovito liječenje bolesti masne jetre u jetri, pacijent treba pomiješati pola žličice praha kurkume u čaši ohlađene tople vode i piti tri puta dnevno. Ili možete pomiješati pola žličice kurkume u prahu u čašu toplog mlijeka što je također dobar način da promijenite okus.

Limun

Limun se smatra voćem koje sadrži puno vitamina C. Ova tvar je prirodni antioksidans koji pomaže jetri u proizvodnji glutationa koji ima važnu ulogu u detoksikaciji organizma. Nedavne studije pokazuju da limun sadrži spoj pod nazivom naringenin koji smanjuje upalu jetre koja je usko povezana s masnom jetrom. Ispijanje male šalice svježeg soka od limuna svaki dan ili tanko narezanog u bocu vode i pijenje tijekom dana također će pomoći u poboljšanju masne jetre .

7 namirnica koje će vam pomoći da vratite ravnotežu kod masne jetre Limun pomaže smanjiti rizik od masne jetre

sok od jabuke

To je jedan od najboljih tretmana za masnu jetru. Sok od jabuke također potiče mršavljenje, smanjujući količinu masti koja se nakuplja u jetri.

Zeleni čaj

Zeleni čaj sadrži mnoge važne antioksidanse i hranjive tvari koje obnavljaju tijelo. Pomaže u podržavanju funkcije mozga, smanjuje rizik od raka i sagorijeva tjelesnu masnoću. Zeleni čaj također je jedan od najboljih lijekova za masnu jetru.

maslačak

Koristi se za liječenje masne jetre jer ima učinak metaboliziranja viška masnoće prisutne u jetri. Maslačak je također snažan tonik za jetru koji pomaže aktivirati dobar rad jetre i pomaže u liječenju bolesti masne jetre uzrokovane pretilošću.

Pharma World Milk Thistle za zaštitu jetre

Pharma World Milk Thistle je funkcionalna hrana koju proizvodi Arnet Pharmaceutical Corp. Robna marka osnovana 1972. s istraživanjem za izvođenje potpuno prirodnih proizvoda na tržište diljem svijeta. Arnet Pharmaceutical Corp. je međunarodno priznati ugovorni proizvođač za kvalitetu i uslugu.

7 namirnica koje će vam pomoći da vratite ravnotežu kod masne jetre Pharma World Milk Thistle za zaštitu jetre

Pharma World Milk Thistle djeluje kao podrška antioksidansima, podržava detoksikaciju jetre, štiti jetru i poboljšava funkciju jetre, što je vrlo pogodno za osobe s masnom jetrom. Osim toga, proizvod je vrlo potreban osobama koje često konzumiraju alkohol, kod lošeg rada jetre, lakih akni i kožnih alergija...

Pharma World Milk Thistle ima funkciju zaštite jetre od napada virusa, kao i podržavanja probave hrane. Osobito aktivno podupiranje pacijenata koji se liječe od bolesti jetre.

Proizvodi su proizvedeni modernim procesima, sastojci izvađeni iz prirode ne sadrže nikakve dodatne kemikalije, konzervanse, alergene. Proizvod je zdrav i nema nuspojava.

Ustrajte u korištenju navedenih namirnica i proizvoda u razdoblju od 3 do 6 mjeseci kako biste jasno vidjeli rezultate poboljšanja masne jetre!


Razlozi zašto su pačja jaja bolja od kokošjih

Razlozi zašto su pačja jaja bolja od kokošjih

Jaja su hranjiva i široko korištena namirnica u cijelom svijetu. Ako se u zapadnim zemljama uglavnom koriste kokošja jaja, u azijskim zemljama posljednjih godina sve su popularnija pačja jaja zbog velikih prednosti u odnosu na kokošja jaja.

Režim prehrane protiv depresije koji trebate znati

Režim prehrane protiv depresije koji trebate znati

Depresija je trenutno mentalna bolest od koje pati sve više ljudi. Brojni su uzroci koji dovode do ove neželjene bolesti, ali osim toga postoje i brojne metode prevencije koje svi možemo primijeniti. Jedan od njih je izgraditi sebi zdrav režim prehrane protiv depresije.

Koliko traje škrob tapioke? Kako sačuvati tapioka brašno koliko je dobro?

Koliko traje škrob tapioke? Kako sačuvati tapioka brašno koliko je dobro?

Brašno tapioke poznato je kao piće s izuzetno dobrim rashlađujućim, ljekovitim i ljekovitim djelovanjem. Međutim, rok trajanja brašna tapioke je koliko dugo i kako ga sačuvati, ne znaju svi.

Koliko dugo traje sok? Kako treba čuvati sok?

Koliko dugo traje sok? Kako treba čuvati sok?

Svakodnevno ispijanje voćnih sokova dobra je navika mnogih ljudi. No, za razliku od industrijskih sokova u bocama koji se mogu dugo čuvati, a da se ne pokvare, sokovi obično imaju kratak rok trajanja i treba ih konzumirati odmah nakon cijeđenja.

Pravilno pijte sladić – jeste li znali?

Pravilno pijte sladić – jeste li znali?

Prema istočnjačkoj medicini, sladić je lijek koji dokazano donosi mnoge dobrobiti za zdravlje. Međutim, sladić je potrebno pravilno uzimati jer u suprotnom ova biljka može uzrokovati mnoge štetne učinke na zdravlje.

Je li dobro piti sok od rajčice svaki dan?

Je li dobro piti sok od rajčice svaki dan?

Sok od rajčice ima bogat nutritivni sastav koji uključuje vlakna, proteine, kalij, bakar, magnezij, ... dobar za zdravlje. Dakle, je li dobro piti sok od rajčice svaki dan?

Kako napraviti odvažno, ukusno i jednostavno meso od pirjane paprike

Kako napraviti odvažno, ukusno i jednostavno meso od pirjane paprike

Pirjana svinjetina s paprom nije nam strano jelo. Ali priprema ovog ukusnog jela zahtijeva svoje tajne. Slijedimo donji članak kako bismo "spremili u džep" kako pirjano meso napraviti vrlo jednostavno, ali i iznimno rasipno!

Je li dobro koristiti Otiv tonik za mozak?

Je li dobro koristiti Otiv tonik za mozak?

Otiv hrana za mozak je proizvod koji donosi mnoge dobre koristi za zdravlje mozga koji mnogi ljudi odlučuju koristiti. Dakle, kako se koristi Otiv tonik za mozak? Je li ovaj proizvod dobar? Otkrijmo u ovom članku.

Poboljšajte oblik tijela metodom dijete 211

Poboljšajte oblik tijela metodom dijete 211

Osim primjene vježbi za mršavljenje, prehrana igra vrlo važnu ulogu u procesu gubljenja masnoće i održavanja forme. Jedan od načina za poboljšanje tjelesne forme koji ne smijete zanemariti je metoda dijete 211.

Kako napraviti ukusnu i atraktivnu goveđu srnu s prirodnim cvijećem i povrćem

Kako napraviti ukusnu i atraktivnu goveđu srnu s prirodnim cvijećem i povrćem

Način pravljenja junećeg jela u kombinaciji s povrćem kao što je Thien Ly cvijet i kandža rakova donijet će vam jelo koje je istovremeno neobično i ukusno. Ovo jelo je relativno lako napraviti ako do kraja pročitate ovaj članak. Moći ćete napraviti svoj vlastiti u kojem će obitelj uživati.