Smiju li žene koje imaju carski rez piti sok od naranče?

Majke koje su imale carski rez mogu li piti sok od naranče ili ne, nešto je što mnoge pita. Točan odgovor pronaći ćete kroz ovaj članak.

Mnogi ljudi vjeruju da ako žene koje doje piju sok od naranče, u starosti će imati urinarnu inkontinenciju. Koja je istina ovih informacija? Smiju li trudnice piti sok od naranče ili ne? Pročitajte sljedeće informacije kako biste pronašli najtočniji odgovor.

Može li majka s carskim rezom piti sok od naranče?

Žene nakon poroda koje piju sok od naranče imaju li rizik od urinarne inkontinencije u starijoj dobi ili ne?

Trenutačno nema znanstvenih dokaza koji podupiru ideju da će pijenje soka od naranče ili jedenje kisele hrane nakon poroda dovesti do rizika od urinarne inkontinencije u starijoj dobi. Ovaj tabu da je ispijanje soka od naranče štetno za zdravlje  nije autentičan.

Urinarna inkontinencija je uglavnom uzrokovana oštećenjem perineuma uslijed teškog ili aktivnog poroda, što dovodi do prolapsa mokraćnog mjehura, prolapsa genitalija i slabosti mišića dna zdjelice. Ovo nije povezano s time da žene jedu kiselu hranu nakon poroda, ali mnoge majke vjeruju i slijede ovo, što dovodi do nedostatka hranjivih tvari koje slabe njihovo zdravlje, kao i premalo mlijeka za dojenje.

Mogu li piti sok od naranče nakon carskog reza?

Carski rez može li piti sok od naranče ili ne je nešto što brine mnoge majke. Naranča je hranjivo voće, dobar izvor vitamina C, bogata folnom kiselinom i kalijem. Ovo je izvrsna namirnica koja pomaže u promicanju zdravlja, povećava otpornost na bolesti i sprječava osteoporozu.

Kiselo voće poput naranče sadrži puno vitamina C koji je dobar za zdravlje dojilja

Naranče su posebno dobre za žene koje imaju carski rez jer poboljšavaju elastičnost stijenki krvnih žila i sprječavaju krvarenje i krvarenje nakon poroda. I ne samo to, čaša soka od naranče dnevno povećava proizvodnju mlijeka i smanjuje rizik od raka. Stoga majke nakon carskog reza mogu piti sok od naranče, a o količini naranče ovisno o svom zdravstvenom stanju, majke se mogu posavjetovati s nutricionistima.

Koje su prednosti naranče za mliječne žlijezde?

Naranče imaju određene prednosti tijekom dojenja jer osiguravaju vitamin C i pomažu tijelu da apsorbira željezo iz hrane. Međutim, majke ne bi trebale jesti naranče ili piti sok od naranče kada je beba stara samo nekoliko mjeseci. U tom razdoblju bebin probavni sustav još nije zreo, pa je vrlo osjetljiv na kiselu hranu poput naranče. Kiselost u hrani može nepovoljno utjecati na probavni sustav, uzrokujući da želudac postane osjetljiv na nadutost, što dovodi do nervoze. Treba pričekati dok beba ne napuni najmanje 6 mjeseci, majka bi trebala početi piti sok od naranče kako bi održala hranjivu količinu mlijeka.

Preporuča se piti sok od naranče kada beba navrši 6 mjeseci starosti i više

Što treba imati na umu kada pijete sok od naranče nakon carskog reza?

Ako dojilje žele piti sok od naranče, trebaju imati na umu sljedeće:

• Nemojte piti sok od naranče odmah nakon doručka, što dovodi do neugodne fermentacije šećera.
• Nepijenje soka od naranče prije odlaska u krevet dovodi do nokturije, uzrokujući nesanicu.
• Nemojte piti mlijeko nakon soka od naranče jer proteini u mlijeku reagiraju s vinskom kiselinom i vitaminom C u soku od naranče i uzrokuju bolove u trbuhu, proljev...
• Majke s čirom na želucu i dvanaesniku ne smiju jesti naranče niti piti sok od naranče.

Nemojte piti sok od naranče odmah nakon doručka

Je li ispijanje soka od naranče povezano s bebinom nadutošću?

Ako beba ima problema poput plinova, nadutosti ili povraćanja, razlog nije nužno u tome što majka svakodnevno koristi naranče u prehrani. Moguće je da probavni sustav bebe postane preosjetljiv na bilo koju hranu koju majka svakodnevno jede tijekom dojenja, što dovodi do nadutosti.

Mame se ne bi trebale previše zabrinjavati zbog nadutosti bebinog trbuha, već svakodnevno potpuno izbacite naranče iz prehrane. Umjesto toga, posavjetujte se sa svojim liječnikom kako biste saznali što uzrokuje ove simptome kod vaše bebe.

Što učiniti kada beba ne podnosi naranče u prehrani?

Ako se sumnja da naranče u prehrani dovode do iritacije crijeva kod bebe, majka treba poduzeti sljedeće mjere:

• Posavjetujte se s liječnikom kako biste utvrdili jesu li za to krive naranče u vašoj prehrani. Ako je odgovor "da", tada postupno smanjite količinu naranči, te pokušajte reagirati da vidite ima li beba dobru stolicu ili ne. Majke bi trebale smanjiti količinu naranči koju svakodnevno koriste dok se bebina crijeva ne razviju normalno.
• Prilagodite količinu naranči koju dnevno koristite i provedite više vremena promatrajući bebin izraz lica. Ako beba i dalje reagira na naranče u majčinoj prehrani, najbolje je na neko vrijeme prestati koristiti naranče.
• Zamijenite naranče povrćem bogatim vitaminom C. Majke bi se trebale posavjetovati s liječnikom pri promjeni prehrane kako bi osigurale što cjelovitiju i uravnoteženiju prehranu majke i djeteta.

Kako se nositi s nadimanjem kod djece?

Nakon što prestanete jesti naranče ili piti sok od naranče, možete primijeniti neke od sljedećih savjeta kako biste poboljšali sitost svoje bebe:

• Neka beba vježba pokrete pedaliranja i sklapanja djetetovih nogu blizu područja trbuha.
• Ferula assa-foetida pomiješajte s vodom i nanesite na područje bebinog pupka.
• Operite bebu toplom vodom.

Kroz gornje informacije već znate smijete li piti sok od naranče nakon poroda carskim rezom . Osim toga, prehrana majke izravno utječe na kvalitetu mlijeka i zdravlje bebe, stoga je potrebno redovito pratiti reakciju probavnog sustava bebe kako bi se brzo poduzele mjere.