Zablude o HIV-u za koje svi vjeruju da su istinite
Unatoč naporima vlasti da podignu svijest o HIV infekciji i prevenciji, neke zablude o HIV-u i dalje postoje. HIV AIDS
10 dobrobiti rajčica zbog kojih ih želite odmah pojesti
Zaštita srca, prevencija raka i dijabetesa... blagodati su rajčice za koju tek što ste čuli da želite odmah pojesti ovo hranjivo voće.
Zaštita srca, prevencija raka i dijabetesa... blagodati su rajčice za koju tek što ste čuli da želite odmah pojesti ovo hranjivo voće.
Rajčica je voće koje je uobičajeno dostupno u kuhinji svakog doma s glavnom upotrebom za poboljšanje okusa jela. Konzumacija ovog voća pomaže u povećanju otpornosti organizma, eliminaciji vodećih opasnih bolesti današnjice poput raka ili kardiovaskularnih bolesti... Osim toga, pomaže u poboljšanju kože i tonusa. Konkretno, pročitajte sljedeći članak.
1. Prednosti rajčice: sprječavaju rak
Rajčice su bogat izvor antioksidansa i vitamina C koji pomažu u borbi protiv slobodnih radikala, čime se učinkovito bore protiv raka. Osim toga, visok sadržaj likopena u rajčicama također značajno smanjuje rizik od raka .
Konzumacija rajčice pomaže u prevenciji raka
2. Čuvajte zdravlje kardiovaskularnog sustava
Rajčice sadrže kolin, vlakna i vitamin C koji pomažu u poboljšanju funkcije kardiovaskularnog sustava. Nadalje, visok unos kalija učinkovito smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti.
3. Sprječava dijabetes
Velika količina vlakana u rajčici utječe na kontrolu razine inzulina u krvi, čime se smanjuje rizik od dijabetesa.
4. Dobro za kožu
Rajčice sadrže vitamin C – vitamin neophodan za sintezu kolagena. Pomaže u održavanju čvrstine kože, poboljšava njezinu elastičnost i pomaže u učinkovitoj obnovi kože.
5. Ublažite depresiju
Smanjenje depresije i stresa jedna je od glavnih prednosti rajčice. To je zato što folat koji se nalazi u rajčicama pomaže u borbi s teškom depresijom sprječavajući prekomjerno nakupljanje homocisteina.
Dobrobiti rajčice su u smanjenju depresije
6. Poboljšajte vid
Rajčice sadrže beta karoten i vitamin A – dvije važne tvari u održavanju vida i podržavanju funkcije mrežnice. To je uistinu vrsta hrane koju je dobro držati kod kuće.
7. Poboljšajte probavni sustav
Rajčice pomažu u održavanju probavnog sustava zdravim sprječavanjem zatvora i proljeva. Štoviše, pomaže u uklanjanju štetnih toksina iz tijela.
8. Prednosti rajčice: protuupalno
Ovo voće djeluje u liječenju upala i tako učinkovito sprječava artritis i bolove u zglobovima. Ovo se smatra jednom od glavnih prednosti konzumacije rajčice.
9. Spriječite infekcije mokraćnog sustava
Rajčice sadrže vrlo visok sadržaj vode, što je korisno za smanjenje rizika od infekcija mokraćnog sustava.
10. Prevencija tromboembolijskih bolesti
Rajčice su hrana bogata natrijem. Uz to, natrij je vrlo učinkovit u sprječavanju nastanka krvnih ugrušaka. Stoga je svakodnevno pijenje soka od rajčice ono što biste trebali učiniti kako biste spriječili moguću trombozu.
Konzumiranje rajčice pomaže u sprječavanju krvnih ugrušaka
Zbog gore spomenutih velikih dobrobiti, nema razloga zašto ne bismo trebali jesti rajčice svaki dan kako bismo poboljšali svoje zdravlje, zar ne?
Je li dobro piti sok od naranče svaki dan? Kada je najbolje piti sok od naranče?
Znanstveno je dokazano da je sok od naranče vrlo dobar za zdravlje. Stoga ljudi misle da mogu slobodno piti svaki dan. Dakle, je li dobro piti sok od naranče svaki dan?
Prijedlozi kako odabrati čiste, kvalitetne vlažne maramice
Današnje tržište je pomiješano sa zlatom, a mokri proizvodi loše kvalitete su uobičajeni. Evo nekoliko prijedloga kako odabrati kvalitetne vlažne maramice za svoju referencu.
Je li žuč šarana otrovna? Neke napomene kod jedenja šarana
Jela od šarana odavno više nisu strana Vijetnamcima. Svaki dio šarana ima svoju namjenu, pa tako i žuč šarana. Međutim, je li žuč šarana otrovna, još uvijek je pitanje mnogih ljudi.
Što je jesetra? Što trebate znati o jesetri
Jesetra je ukusna i hranjiva riba koja se može preraditi u mnogo različitih jela. Naučimo više korisnih saznanja o ovoj ribi u članku ispod!
Riba sa sezamom bogata je hranjivim tvarima dobrim za vaše zdravlje
Članak o somu pružit će cjelovite informacije o ovoj ribi, od upoznavanja s njezinim izgledom i nutritivnim sastavom, do zdravstvenih dobrobiti koje donosi ljudskom organizmu. Osim toga, članak će također predstaviti načine pripreme i upotrebe ribe sa sezamom kako biste iskoristili nutritivne prednosti ove namirnice.
Koliko kalorija ima 1 staklenka ljepljivog rižinog jogurta?
Posljednjih godina sve je popularnije jelo od ljepljivog rižinog jogurta koje je zavoljelo veliki broj mladih, pa čak i starijih. Dakle, znate li koliko kalorija ima 1 staklenka ljepljivog rižinog jogurta?
Top 8 učinkovitih prirodnih namirnica za smanjenje šećera u krvi
Sljedećih 8 namirnica koje snižavaju šećer u krvi opskrbit će vas mnogim tvarima i vitaminima koji će spriječiti komplikacije dijabetesa i spriječiti apsorpciju šećera u krv.
Gastrointestinalni stromalni tumor (GIST): pitanja koja bi pacijenti trebali postaviti svom zdravstvenom timu
Ponekad nemate vremena da se psihički pripremite, pitanja kao i znanja o bolesti morate detaljno raspraviti, odgovoriti na pitanja s medicinskim timom. Ovaj članak pomoći će vam pronaći prava pitanja koja će vam pomoći da bolje razumijete dijagnozu, plan liječenja i sveobuhvatnu skrb o gastrointestinalnom stromalnom tumoru (GIST).
Sve što trebate znati o Cr2032 Baterija
Baterije danas nisu previše čudna stvar u životima ljudi. S razvojem moderne znanosti, proizvođači proizvode mnogo baterijskih proizvoda različitih veličina i oblika koji služe mnogim životnim potrebama. Istaknuta među njima je Cr2032 baterija koja se često koristi u današnjem životu.
Što treba izbjegavati nakon operacije prostate?
Dijeta za pacijente koji su upravo završili operaciju uvijek je pitanje koje zahtijeva temeljitu pozornost. Time se pomaže da se zdravlje pacijenta može brzo oporaviti. Od čega se suzdržati nakon operacije prostate jedno je od brojnih pitanja obitelji čiji su rođaci upravo operirali ovaj dio. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da se bolje brinete za svoje voljene.
Madež ukazuje na rak: Možete li vjerovati?
Pojava madeža vrlo je normalna stvar s kojom se susreću mnogi ljudi. Međutim, vjerujete li da madeži ukazuju na rak? Hajdemo sada saznati s nama!
Što je BDSM? Krivo sudimo?
Što je BDSM? Uživate li vi ili vaš partner u BDSM-u? To su pitanja na koja mnogi žele pronaći odgovore. Čini se popularnim u našoj zemlji posljednjih godina, ali zapravo je malo ljudi koji dobro razumiju ovaj pojam.
Mogu li snižavatelji krvnog tlaka piti vodu s đumbirom ili ne?
Pijenje vode s đumbirom za snižavanje krvnog tlaka privremeno je rješenje, đumbir je ljut, poboljšava cirkulaciju krvi i time pomaže u poboljšanju simptoma niskog krvnog tlaka.
Što je imunitet zajednice? Uloga kolektivnog imuniteta
Imunitet stada je oblik neizravne zaštite od zarazne bolesti koja se javlja kada veliki dio populacije postane imun na zaraznu bakteriju, čime se osigurava sloj zaštite za one koji nisu. Dakle, kada se potpuno cijepite, zaštitili ste sebe i svoju okolinu od širenja bolesti. Taj se koncept naziva kolektivni imunitet ili imunitet krda.
Kada operirati lipom na leđima?
Lipomi na leđima česti su kod odraslih i mogu se pojaviti u oba spola. Međutim, mnogi ljudi su zanemarili ovaj problem jer ne uzrokuje gubitak estetike kao i neugodnosti u svakodnevnom životu. A kada ovaj tumor raste, bolan je i može biti opasan, mnogi ljudi moraju operirati stražnji lipom.
Dijeta kod oslabljenosti nakon virusne groznice
Obično će nakon virusne groznice pacijent pasti u stanje umora i slabosti koje traje tjednima. Čim otkrijete znakove slabosti, prva stvar koju trebate učiniti je imati znanstvenu dijetu koja će pomoći vašem tijelu da se brzo oporavi nakon virusne groznice.
Što je nemir? Mjere za poboljšanje trajnog osjećaja nemira
Stres, nemir i nesigurnost uobičajene su negativne ljudske emocije. Zapravo, ovo je normalna emocija i svatko će je iskusiti. Međutim, ako uznemirenost i tjeskoba potraju, trebali biste dobiti emocionalni tretman prije nego što se razvije u psihijatrijski sindrom, točnije anksiozni poremećaj. Kako biste saznali više o tome što je nemir, nastavite čitati članak u nastavku.
Što je haringa? Zdravstvene prednosti i neka ukusna jela od haringe
Haringa je jedna od ukusnih, hranjivih morskih riba koje se lako spremaju i koje mnoge obitelji biraju u svom svakodnevnom jelovniku. Doznajmo zdravstvene dobrobiti koje haringa donosi vašoj obitelji u članku u nastavku.
Koliko kalorija ima cobia? Tajna mršavljenja s kobijom
Članak će vam pomoći da saznate koliko kalorija sadrži kriška kobije, jelo koje se smatra hranjivim i prikladnim za one koji su na dijeti i vode zdrav način života. Također ćete saznati tajnu mršavljenja s cobijom, koja će vam pomoći da dođete u željenu formu.
Savjeti za korištenje kozmetike bez alergija
U procesu korištenja kozmetike, koža se ponekad susreće s iritantnim sastojkom koji dovodi do neugodnih alergijskih simptoma. Članak dijeli s vama savjete o korištenju kozmetike koja nije alergična, sigurna i učinkovita.
Sinteza 5 učinkovitih krema za kožu protiv opeklina
Ako tražite kremu za sunčanje za svoju kožu, evo nekoliko prijedloga za lakše snalaženje.
Stvori ime za sebe što ne raditi na prazan želudac
Uzimanje protuupalnih lijekova, ispijanje kave ili alkohola...stvari su koje ne smijete raditi na prazan želudac jer to može uzrokovati veliku štetu vašem zdravlju. Ovaj članak će
Pitate se koga pitati: Utječe li operacija za liječenje lošeg zadaha?
Zbog mirisa ispod pazuha pacijenti se uvijek osjećaju samosvjesno i boje se komunicirati. Postoje mnoge metode za liječenje mirisa ispod pazuha kao što su narodne metode, korištenje dezodoransa i operacije. Koje su nuspojave kirurškog liječenja neugodnog mirisa ispod pazuha? Ovo je pitanje koje zanima većinu ljudi.
Prednosti krumpira: zašto ih jesti više?
Kao poznato jelo Vijetnamaca, mnogi još uvijek smatraju da se krumpir ne smije previše jesti. Možda će ovo morati ponovno razmisliti ako
Tražite odgovor na pitanje: je li psorijatična parakeratoza opasna?
Psorijaza parakeratoza je opasno pitanje je mnogih ljudi zbog negativnih učinaka koje bolest donosi na zdravlje i život. Malo o bolesti
Zablude o HIV-u za koje svi vjeruju da su istinite
Unatoč naporima vlasti da podignu svijest o HIV infekciji i prevenciji, neke zablude o HIV-u i dalje postoje. HIV AIDS
Što je gušavost kod viška joda? Uzroci, dijagnoza i metode liječenja
Ne samo da nedostatak joda može izazvati ozbiljne zdravstvene posljedice, previše joda također je uzrok mnogih različitih opasnih bolesti. Posljedice mogu biti uzrokovane viškom joda u tijelu kao što su hipertireoza, hipotireoza, rak štitnjače itd.
Ako ste zaraženi Covid-19, simptomi se razvijaju brže kada su izloženi F0
Novo istraživanje pokazalo je da će se simptomi razviti brže nego što ljudi misle kada je osoba izložena F0, ako je zaražena Covidom-19.
Razlikovati gušavost i čvor u štitnjači. Uzroci i tretmani
Guša i čvorovi štitnjače su stanja štitnjače koja se povećavaju. Međutim, jesu li znakovi, uzroci i tretmani isti?