Svi znamo da je pušenje vrlo štetno za zdravlje. Međutim, ne razumiju svi točno koliko je pušenje štetno.
Pušenje je vrlo štetno za zdravlje, ali ne razumijemo svi u potpunosti štetne učinke s kojima se moramo suočiti kada pušimo. Sljedeći članak pomoći će vam da saznate koje su glavne štete uzrokovane pušenjem ljudskom zdravlju.
Rak
Prema Centru za kontrolu bolesti, pušači imaju 25 puta veću vjerojatnost da će razviti rak pluća nego nepušači. Osim toga, pušenje također dovodi do mnoštva karcinoma kao što su: nos, usta, grkljan, dušnik, jednjak, želudac, gušterača, bubreg, mjehur, cerviks, koštana srž i krv.
To se objašnjava time što kada pušite, osim što uzrokuje lokalno oštećenje dijelova dišnih organa kao što su nos, usta, ždrijelo, grkljan, dušnik, u drogi je prisutna 41 000 kancerogenih kemikalija. stijenke u plućima. Ove kemikalije imaju sposobnost stvaranja mutacija u stanicama vašeg tijela koje uzrokuju njihovo nekontrolirano razmnožavanje, što dovodi do raka.
Pušenje je vrlo štetno za zdravlje, povećava rizik od mnogih vrsta raka.
Rak pluća
Pušenje je glavni uzrok raka pluća. Čak 90% od 660 000 godišnjih dijagnoza raka pluća u svijetu pripisuje se pušenju. Statistike pokazuju da je rizik od raka pluća kod pušača 10 puta veći nego kod nepušača.
Razina rizika bit će proporcionalna broju pušenih godina i broju cigareta koje se dnevno konzumira. To znači da što prije počnete pušiti, što prije zapušite, prije ćete se suočiti s opasnošću. Od pacijenata oboljelih od raka pluća, samo oko 13% preživi 5 godina.
Pušenje je glavni uzrok raka pluća.
Vrste raka u dijelovima glave i vrata
Rizik od karcinoma poput raka jednjaka, grkljana, jezika, žlijezda slinovnica, usana, usta i grla također se povećava s količinom i trajanjem pušenja. Pušenje i alkoholizam dva su najjača čimbenika koji uzrokuju rak u dijelovima glave i vrata.
Rak bubrega i mjehura
Pušači imaju povećan rizik od raka bubrega i mokraćnog mjehura. Statistike pokazuju da je oko 40-70% svih smrti od raka mokraćnog mjehura uzrokovano uporabom duhana.
Rak gušterače
Pušači su osjetljiviji na rak gušterače jer dim ulazi u tijelo do gušterače, a potom kroz krv i žučni mjehur. Smatra se da je duhan uzrok 30% svih pacijenata oboljelih od raka gušterače.
Pušači imaju veću vjerojatnost da obole od raka gušterače.
Rak genitalija
Rak vulve: Žene koje puše imaju dvostruko veću vjerojatnost da će razviti rak vulve nego nepušačice.
Rak maternice: Nedavna otkrića pokazala su povezanost između pušenja i raka maternice. Sukladno tome, žene koje puše imaju povećan rizik od raka maternice , a rizik se povećava s količinom i trajanjem uzimanja droga.
Rak penisa: Rak penisa više nije neuobičajen kod muškaraca koji puše u usporedbi s muškarcima koji ne puše.
Analni i kolorektalni rak
Postoje dokazi da pušenje igra ulogu u nastanku analnog i kolorektalnog raka. I pušači i žene imaju 75-100% veći rizik od raka u usporedbi s nepušačima iste dobi.
Stvaranje bora, prerano starenje
Pušenje je jedan od vodećih uzroka preranog starenja.
Pušenje je jedan od uzroka pojave bora (osobito oko očiju i usana), staračkih pjega, natečenih očiju, bez sjaja, suhe i beživotne kože. To je zato što kemikalije prisutne u cigaretama uzrokuju sužavanje kapilara ispod kože, ograničavajući dotok krvi u kožu. Koža kojoj nedostaje krvi i kisika izgledat će dosadno i beživotno. Dugoročno, dovodi do trajnog oštećenja vezivnih vlakana poput elastina i kolagena – struktura koje zatežu i zaglađuju kožu, uzrokujući pojavu i trajno prisutnost bora, preranog starenja .
Povećan rizik od moždanog udara
Prema Centru za kontrolu bolesti, pušači su suočeni s dva do četiri puta većim rizikom od koronarne bolesti srca i moždanog udara nego nepušači.
To je zato što kemikalije u dimu cigarete utječu na cjelokupni sastav krvožilnog sustava i krvotvornih organa, što rezultira debljim stjenkama krvnih žila i lakšim stvaranjem ugrušaka.
Osim toga, kemikalije u cigaretama također uzrokuju suženje krvnih žila, povećavaju krvni tlak, što dovodi do stvaranja plaka - povećavajući rizik od kardiovaskularnih bolesti .
Oštećenje pluća, zatajenje disanja
Pušenje uzrokuje nakupljanje kemikalija u plućima, dišnim putovima kao i cijelom tijelu. Dugoročno, ovaj kemijski ostatak će uzrokovati začepljenje pluća, utjecati na disanje i također smanjiti funkciju pluća. Nakon što je funkcija pluća oslabljena, to će dovesti do nedostatka kisika i svježe krvi u organima u tijelu, zbog čega se pušači često osjećaju umorno i bez daha.
Kroz istraživanja, kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB), emfizem, kronični bronhitis, upala pluća, plućne infekcije, astma i rizik od tuberkuloze povezani su s pušenjem.
Uzrokuje preuranjenu ejakulaciju i smanjeni seksualni nagon
Muškarci koji puše cigarete imat će seksualne probleme.
Osim štetnih učinaka koji dovode do raka, moždanog udara, bolesti dišnog sustava itd., ovisnost o pušenju uzrokuje i fiziološke probleme poput smanjenog libida, preuranjene ejakulacije kod mladih muškaraca . To je zato što kemikalije u cigaretama smanjuju protok krvi, smanjuju osjet u penisu, uzrokuju kardiovaskularne bolesti i nedostatak izdržljivosti. Stoga će muškarci imati visok rizik od smanjene sposobnosti, preuranjene ejakulacije.
Studija koju je provelo Sveučilište Kentucky pokazala je da muškarci pušači imaju manju želju za seksom od nepušača.
Osim toga, pušenje utječe i na održavanje erekcije. Erektilna disfunkcija uzrokovana pušenjem dovodi do suženja krvnih žila što izravno dovodi do nemogućnosti održavanja erekcije (budući da pušenje smanjuje dotok krvi u penis, mijenjaju se i krvne žile oko penisa). promjena).
Hrskave kosti
Istraživanja su pokazala da pušenje dovodi do smanjenja gustoće kostiju povećanjem mobilizacije kalcija iz kostiju u krv. To je uzrok osteoporoze kasnije u životu (pušenje također utječe na proizvodnju estrogena), bolova u zglobovima pa čak i gubitka zuba zbog prevelikog gubitka kosti u čeljusnoj kosti.
Jednom kada imate osteoporozu, lako ćete se suočiti s rizikom prijeloma; Prijelom također treba dulje da zacijeli.
Žuti zubi
Uobičajena šteta kod pušača su žuti, obojeni zubi. Budući da duhan sadrži katran - kemikaliju koja zubima daje svijetložutu boju, nakon što okus postane žut, teško ćete ga ukloniti redovitim pranjem zuba.
Da ne spominjemo, duhanski dim uništava korisne bakterije u ustima, povećanje količine izlučene sline je vodeći uzrok stvaranja zubnog kamenca.
Zadah iz usta
Pušenje uzrokuje loš zadah.
Ne samo žuti zubi, pušenje također uzrokuje loš zadah . Za pušače zadah također ima vrlo jak i uporan miris koji se teško uklanja. Osim što ubija korisne bakterije u ustima, pušenje također uzrokuje probleme s probavom, grlobolju i nakupljanje kemikalija u usnoj šupljini (bolesno grlo i želudac jedan su od glavnih razloga za stvaranje plinova). loš zadah, u uz lošu oralnu higijenu).
Pušenje stvara povoljne uvjete za razvoj gljivica u usnoj šupljini, stvarajući male crvene točkice na nepcu. Ovo je jedan od glavnih uzroka lošeg zadaha pušača.
Slijepi
Pušenje cigareta uvelike utječe na vid i može uzrokovati sljepoću. Pušači imaju povećan rizik od katarakte, makularne degeneracije , oštećenja vidnog živca i, ukratko, možete oslijepiti ako pušite.
Gore navedeno upozorava na 10 nesagledivih štetnosti pušenja . Pušenje ne samo da uništava tijelo pušača, već šteti i onima oko njega. Kako biste zaštitili zdravlje sebe i drugih, trebali biste sada prestati pušiti, nikad nije kasno poboljšati svoje zdravlje.
E-cigarete postupno postaju navika i trend mladih. Međutim, malo ljudi zna da e-cigarete sadrže mnogo otrovnih tvari koje su štetne za tijelo. Točnije, saznajmo kroz sljedeći članak.
Redovita konzumacija duhana ozbiljno utječe na sve oko sebe. Kako bi ljudi imali širi pogled na rizik od raka glave i vrata pri konzumiranju duhana i dobrobiti prestanka pušenja, pogledajte naš članak u nastavku.
Pušenje je loše za naše zdravlje. Međutim, ne razumijemo svi u potpunosti štetne učinke pušenja. Pogledajmo kroz ovaj članak stvarnost, i ako je moguće, prestanimo s pušenjem prije nego što bude prekasno!
Prestati pušiti nije lako, ali treba biti odlučan i činiti to postupno. U članku se iznose jednostavni načini prestanka pušenja koje možete učiniti kod kuće.
Pušenje je glavni uzrok smrti i bolesti jer oštećuje gotovo svaki organ u tijelu. Je li dijabetes povezan s pušenjem, pogledajte informacije u članku kako biste odgovorili na to pitanje.
Ako ste se ikada zapitali imate li alergiju na duhan, niste jedini. Mnogi ljudi osjete simptome alergije kada su izloženi duhanskom dimu, primjerice dimu cigarete, cigare ili lule. Ljudi svih dobnih skupina podložni su alergijama na duhan.
Pseudomembranozni kolitis je bolest od koje danas boluje veliki broj ljudi. A pitanje koje brine mnoge ljude je: "je li pseudomembranozni kolitis opasan?" U ovom članku ćemo vam pomoći da odgovorite na to pitanje.
Naše zdravlje uvelike ovisi o hrani. Poznavanje nespojivih prehrambenih parova vrlo je važno kako ne biste napravili pogreške štetne za zdravlje. Evo 8
Kiseli krastavci imaju mnoge potencijalne opasnosti po zdravlje, osobito neki subjekti ne bi trebali jesti ova jela. Pa tko ne bi trebao jesti kisele krastavce? Kako su kiseli krastavci štetni za zdravlje?
Bolovi u trbuhu mogu imati mnogo različitih uzroka, a odatle će se mijenjati i mjesto boli. Međutim, sljedeći će se članak usredotočiti samo na rješavanje
Preporuke o prevenciji Covid-19 na radnom mjestu zajednički su razvili Ministarstvo zdravstva Vijetnama i Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) kako bi pomogli organizacijama da rade sigurno tijekom sezone epidemije.
Radite ove vježbe za opuštanje mišića redovito svaki dan, imat ćete dubok i iznenađujuće dobar san! Morate sjediti mnogo sati da biste vozili ili sjedili za strojem
Uz samo nekoliko jednostavnih tretmana masne jetre, možete ograničiti negativne učinke bolesti i pomoći u poboljšanju zdravlja jetre. Istraživanje bolesti
U prošlosti smo često znali da pušenje dovodi do raka ili neizlječivih bolesti, a da nismo obraćali pozornost na izravan učinak tog ponašanja na izgled svake osobe.
Stimulansi, posebno kofein i nikotin, vodeći su uzroci nesanice. Razumijevanje njihovih štetnih učinaka može vas motivirati da prestanete pušiti.
Osjetljivu kožu mnogi stručnjaci smatraju najtežom za zadovoljiti među svim tipovima kože. Kako biste uvijek bili sigurni za svoju kožu, u nastavku pogledajte kako odabrati kozmetiku za osjetljivu kožu.
