Učenje o visokom krvnom tlaku pomoći će vam da budete proaktivniji u otkrivanju i liječenju bolesti na najučinkovitiji i temeljitiji način.
Učenje o visokom krvnom tlaku pomoći će vam da budete proaktivniji u otkrivanju i liječenju bolesti na najučinkovitiji i temeljitiji način.
Visoki krvni tlak se često naziva "tihim ubojicom", jer bolest često nema specifične simptome, pacijentu se dijagnosticira slučajno tijekom fizičkog pregleda ili nakon pojave opasnog simptoma kao što je visoki krvni tlak, srčani udar, moždani udar. Kako bi se ograničili rizici koje visoki krvni tlak može donijeti, pacijenti moraju znati osnovne podatke o bolesti, kao i najučinkovitije liječenje.
Visoki krvni tlak može dovesti do ozbiljnih bolesti.
Što trebate znati o visokom krvnom tlaku
Vaš krvni tlak uvijek je određen količinom krvi koja se pumpa u vaše srce i brzinom protoka krvi u vašim arterijama. Što više krvi pumpa srce i što su arterije uže, to će krvni tlak biti viši. Krvni tlak se mjeri pomoću dva tipična broja: sistolički tlak (tlak koji gura krv u arterije, kada se srce steže) i dijastolički tlak (tlak kada se srčani mišić opušta). U ljudi normalnog zdravlja, sistolički krvni tlak obično je manji od 120, a dijastolički manji od 80. U ljudi s prehipertenzijom, sistolički krvni tlak bit će između 120-139 mmHg, a dijastolički krvni tlak od 80-89 mmHg. Pacijentima je dijagnosticiran visoki krvni tlak kada je sistolički krvni tlak bio >=135 mmHg, a dijastolički krvni tlak >=85 mmHg.
Budući da visoki krvni tlak često nema tipične znakove ili simptome, jedini način da to saznate je mjerenje krvnog tlaka. Međutim, visok broj ne znači da imate visok krvni tlak. Mnogi drugi čimbenici mogu utjecati na vaš krvni tlak, tako da vašem liječniku trebaju višednevna očitanja kako bi pratio zadržava li se očitanje visokog krvnog tlaka tijekom vremena ili samo nekoliko dana. Prema mnogim medicinskim studijama, ljudi u opasnosti od visokog krvnog tlaka uključuju starije osobe, osobe s bolestima bubrega, pretile osobe i osobe koje vode nezdrav život. Neka druga istraživanja također pokazuju da uzrok visokog krvnog tlaka može biti genetika, etnička pripadnost ili pacijentovo uzimanje nekih neprikladnih lijekova.
Mjerenje krvnog tlaka je najjednostavniji i najučinkovitiji način otkrivanja bolesti.
Iako možda nećete primijetiti nikakve specifične simptome, visoki krvni tlak može uzrokovati dugotrajna oštećenja vašeg srca, mozga, očiju i bubrega prije nego što to uopće primijetite. Kronični visoki krvni tlak može dovesti do srčanog udara i zatajenja srca, moždanog udara, zatajenja bubrega i drugih zdravstvenih posljedica.
Kako liječiti visoki krvni tlak
Učinkovito liječenje visokog krvnog tlaka uključuje promjene načina života i lijekove. Ako vaš visoki krvni tlak nije previše ozbiljan, trebali biste promijeniti način života kako biste bolje kontrolirali krvni tlak. Liječnik će vam preporučiti redovite kontrole krvnog tlaka i savjetovati vas koliko često trebate provjeravati krvni tlak.
Pridržavanje zdravih životnih navika pomoći će u smanjenju visokog krvnog tlaka.
Ako promjene u načinu života ne poboljšaju vaše stanje ili imate izraženiji visoki krvni tlak, liječnik će vam preporučiti neke od sljedećih lijekova za visoki krvni tlak :
Osim uzimanja lijekova u umjerenim količinama, vaš će liječnik pratiti vaš napredak i možda će vam promijeniti lijek dok plan liječenja ne bude najprikladniji za vas. Osobe s iznenadnim povišenim krvnim tlakom trebaju biti liječene na hitnoj ili u jedinici intenzivne njege, jer bolest može dovesti do smrti. Pacijentima će se pratiti stanje srca i krvnih žila te će se uzimati lijekovi za stabilizaciju krvnog tlaka na sigurnu razinu.
aFamilyToday Health - Status pretile i pretile djece uvijek je glavobolja za roditelje. Dakle, koji je uzrok i kako rano dijagnosticirati za učinkovito liječenje djece?
aFamilyToday Health - Sok od naranče bit će vrlo dobar izvor prehrane tijekom trudnoće ako uzmete u obzir svoje zdravstveno stanje, kao i da ga koristite na razumnoj razini.
Prehrana tijekom trudnoće izravno će utjecati na zdravlje majke i fetusa. Dakle, trebaju li trudnice jesti tunu?
Visok krvni tlak tijekom trudnoće može uzrokovati razne probleme. U nekim slučajevima može ozbiljno utjecati na nerođenu bebu.
Danas bi mnogi zaposleni roditelji trebali biti spremni dopustiti svojoj djeci da gledaju televiziju kako ih ne bi uznemiravali. Roditelji bi trebali razmisliti o štetnosti gledanja televizije na djecu.
aFamilyToday Health - Kao biljka, sladić nije siguran za zdravlje fetusa. Poznavanje njegovih štetnih učinaka pomaže trudnicama da imaju sigurnu trudnoću.
Štetno djelovanje energetskih napitaka na adolescente je stvar koja se ne može olako shvaćati. Za više informacija pogledajte sljedeći članak.
Stručnjaci aFamilyToday Health dijele s vama 3 razloga koji povećavaju rizik od moždanog udara tijekom trudnoće i savjete za prevenciju moždanog udara.
Bušenje ušiju za bebe od 2 do 3 dana je najprikladnije vrijeme, zar ne? Kada je najbolje vrijeme za bušenje ušiju vaše bebe? Posavjetujte se sada.
Kada imate KOPB, imate mnogo opcija koje možete uključiti u svoju prehranu. Dakle, što biste trebali jesti s kroničnom opstruktivnom plućnom bolešću kako biste osigurali dobro zdravlje?
Artritis je opći pojam koji se koristi za sve poremećaje koji utječu na strukturu i funkcioniranje zglobova. Međutim, ako pacijent nažalost ima artritis, ali je još uvijek lijen pustiti tijelo da bude aktivno, postoji rizik od izazivanja mnogih drugih bolesti. Stoga će vježbe za osobe s artritisom koje Blog aFamilyToday danas predlaže biti učinkovit ključ za ovo stanje.
Koja je vrsta zuba za vodu dobra? Kako bi podržali učinkovitu oralnu higijenu, sve više ljudi radije koristi vodene zube. Ali kako odabrati?
Proces zbrinjavanja umnjaka nakon vađenja danas je predmet brige. Osobito nakon vađenja umnjaka, možete li prati zube? Pogledajte odgovor sada.
Odabir biljne paste za zube za svakodnevnu upotrebu nije samo stvar preferencije, već također ovisi o mnogim čimbenicima. Pa znate li kako odabrati?
Medicinska pasta za zube brzo je prihvaćena među potrošačima zbog učinkovitog djelovanja na oralno zdravlje. Dakle, koji su točno ti učinci?
Hepatitis B je bolest koja se prenosi krvlju, s majke na dijete i spolnim kontaktom. Ovo je prilično opasan virus, pa cijepljenje protiv hepatitisa B ima itekako smisla. Kako onda znati imate li antitijela na hepatitis B?
Ljubljenje se smatra iskrenim načinom izražavanja ljubavi. Osim emotivnog značenja, ljubljenje ima i velike zdravstvene prednosti koje ne znaju svi. U ovom članku ćemo saznati kakav je učinak ljubljenja?
Postoji dokazana veza između tjelesne tjeskobe i mucanja, ovaj će vam članak dati sve što trebate znati o mucanju uzrokovanom stresom i predložiti načine kako ga prevladati. Budite učinkoviti!
