Pothranjenost je stanje u kojem su esencijalne hranjive tvari smanjene, što utječe na normalan život, funkcioniranje i rast tijela. Ovo stanje je uobičajeno kod djece mlađe od 3 godine. Dakle, kako bi roditelji trebali imati dijetu za pothranjenu djecu?
Pothranjenost je stanje u kojem su esencijalne hranjive tvari smanjene, što utječe na normalan život, funkcioniranje i rast tijela. Ovo stanje je uobičajeno kod djece mlađe od 3 godine. Dakle, kako bi roditelji trebali imati dijetu za pothranjenu djecu?
1. Uzroci pothranjenosti
- Loša prehrana: Loša prehrana uglavnom je posljedica toga što majka ne zna kako hraniti svoju bebu ili majčinom mlijeku nedostaju mnoge hranjive tvari bitne za bebu.
- Djeca sa zaraznim bolestima: djeca s respiratornim infekcijama, infekcijama gastrointestinalnog trakta dugo ne prolaze, koriste puno antibiotika, zbog čega gube apetit i dugotrajno prestaju jesti.
Prehrana je jedan od uzroka pothranjenosti
- Urođene mane: bebe rođene prerano, bebe s rascjepom usne, rascjepom nepca, urođenim srcem ili pothranjene u maternici.
- Okolina, ekonomski uvjeti: Pothranjenost se često javlja kod djece koja nemaju dovoljno ekonomskih sredstava da osiguraju dovoljno hranjivih tvari za tijelo. U zemljama u razvoju djeca su često više pothranjena nego u razvijenim zemljama.
Kako bi znali ima li njihovo dijete pothranjenost u djetinjstvu , roditelji moraju znati sljedeće simptome:
Gubitak težine ili povećanje tjelesne težine nekoliko mjeseci zaredom;
Česte bolesti, infekcije respiratornog trakta, gastrointestinalnog trakta, probavni poremećaji.
Djeca su jako umorna, manje fleksibilna
2. Kakva bi trebala biti prehrana pothranjene djece?
Ako vaše dijete ima blagu do umjerenu bolest, liječenje kod kuće također može izliječiti:
- Prehrana: ako je dijete mlađe od 6 mjeseci, hranite bebu više nego inače kad god je beba gladna.
- Za majke koje su izgubile mlijeko, imaju problema s mliječnim žlijezdama: majke moraju svojim bebama davati adaptirano mlijeko, mlijeko za neuhranjenu djecu.
Majke koje su izgubile mlijeko, imaju problema s mliječnim žlijezdama: majke moraju svojoj bebi davati adaptirano mlijeko
- Djeci od 6 mjeseci i starijoj koja mogu jesti krutu hranu potrebno je bebi dodati više hranjivih tvari poput pasiranog mesa i ribe kuhane s prokuhanom i ohlađenom kašicom. Ujedno je i siguran jer bebin probavni trakt još nije savršen pa ga se lako nadražuju lošim utjecajima.
- Ako je dijete mršavo, povećanjem masnoće može se povećati gustoća energije i smanjiti konzistencija.Za svaki obrok dodajte oko 2 žlice ulja za kuhanje u zdjelicu za odvikavanje bebe. Majke se ne trebaju previše brinuti jer smatraju da korištenje ulja za kuhanje utječe na crijevni sustav bebe, no to je potpuno pogrešno jer će time dijete izgubiti značajnu količinu masnog tkiva.
3. Koju hranu trebaju pothranjena djeca?
- Riža, batat, bundeva.
- Vrste mesa: riba, junetina, svinjetina...
- Mlijeko ili mliječni proizvodi: visokoenergetsko mlijeko u prahu, mlijeko za neuhranjenu djecu, jogurt, konzumni jogurt, sirutka...
- Mast.
- Povrće i voće povećava vitamine i vlakna.
Prehrana za pothranjenu djecu: Dohrana povrća, gomolja i voća bogatog vitaminima za djecu
4. Kakav je plan skrbi za teško pothranjenu djecu?
Podijelite bebine obroke u nekoliko manjih obroka.
- Postupno povećavajte energente u obrocima bebe.
- Koristite vitamine, lijekove prema preporuci liječnika u pravoj dozi, u pravo vrijeme.
- Djecu je također potrebno nadopuniti hranjivim tvarima poput blagih i umjerenih.
- Djeca koja su blago pothranjena sa simptomima nedostatka zraka i proljeva trebaju medicinske ustanove za liječenje.
Gore su dijete za pothranjenu djecu na koje se roditelji mogu obratiti. Nadamo se da ćete imati razuman plan i metodu liječenja za svoje dijete. Poželite svom djetetu uvijek zdrav puls, igru, veselje, razvoj cjelovitog tijela u svim aspektima.
Prema statistikama, jedna trećina djece mlađe od 5 godina zaostaje u razvoju i pothranjena. Ako ste zabrinuti zbog ovog problema, budite opremljeni načinima za prevladavanje pothranjenosti male djece.
aFamilyToday Health - Mnogi roditelji pogrešno misle da je obrok s puno mesa, ribe, jaja, mlijeka... najrazumniji uravnoteženi nutritivni obrok za djecu.
Uvučena fontanela dojenčadi nastaje kada meka točka na lubanji postane dublja od normalnog. Jedan od glavnih uzroka je dehidracija.
Zdravlje aFamilyToday - Vitamini igraju važnu ulogu u razvoju, pomažući u osiguravanju stabilnog i uravnoteženog razvoja djece tijekom ranih godina.
Kako ne bi nedostajalo mlijeka za dojenje, da mliječni kanali nisu začepljeni i kako bi osigurale higijenu bebe, majke bi trebale razumjeti sljedeće...
aFamilyToday Health - Zamolite svoje dijete da jede 3 obroka dnevno i naučite kako spriječiti svoje dijete od anoreksije što će mu pomoći da izbjegne zdravstvene probleme kasnije.
Dobro je poznato da pretilost postaje sve veći globalni zdravstveni problem. Samo u Africi broj djece mlađe od 5 godina s prekomjernom težinom povećao se za gotovo 50% od 2000. godine. Pretilost je čimbenik rizika za bolesti poput raka, bolesti srca i dijabetesa.
Prehrana, genetika i kretanje čimbenici su koji utječu na visinu razvoja fetusa već od maternice, a uz podršku trudne majke rano, dijete će se cjelovitije razvijati.
Osjećaj bolnih mišića nakon vježbanja je uobičajeno stanje. Ali zbog toga se mnogi ljudi brinu jer ne znaju koji je uzrok, kako to riješiti.
Jeste li ikada naučili kako napraviti granolu kod kuće? Ako vas brine da je za pripremu ovog jela potrebna pećnica, sljedeći članak će vas upoznati s vrlo jednostavnim načinom kako napraviti granolu u tavi koja je jednako kvalitetna kao i u pećnici. Krenimo s izradom granole s tavom kroz članak u nastavku.
Cosy kolač mnogima se smatra omiljenim zalogajem. Ali jesti Cosy cake is not fat je ono što zabrinjava mnoge djevojke. Članak će vam pomoći da odgovorite koliko kalorija ima Cosy cake, iz čega ćete dobiti najtočniji odgovor!
Jaka otpornost ključna je za održavanje zdravlja tijela i ograničavanje rizika od bolesti. Međutim, ne znaju svi kako povećati otpornost. Pogledajte članak u nastavku!
Prehrana trudnice može utjecati na zdravlje i majke i djeteta. Pa smiju li trudnice jesti skuše, ako jedu skuše, hoće li biti dobro? Gledajte sad.
Zimska dinja je prilično benigna namirnica, slatkog i hladnog okusa, koja ima vrlo dobar učinak hlađenja. Stoga je kašica od tikvica odlična hrana za djecu od odvikavanja, posebno za vrućih ljetnih dana.
Pho je tradicionalno jelo Vijetnama i mnogi ga vole. Međutim, kao i druga tradicionalna jela, pho također treba puno začina za stvaranje bogatog okusa. Dakle, mogu li dijabetičari jesti fo? Pronađimo odgovor kroz članak u nastavku!
Doktor Peter J. DAdamo iznio je zanimljivu teoriju o dijeti po krvnoj grupi. Otkrijmo zajedno!
