Kako bi se majke trebale suzdržati nakon carskog reza kako bi se brzo oporavile?

Za majke koje su imale carski rez, nakon poroda sve postaje kompliciranije i zahtijeva temeljitije razumijevanje od vaginalnog poroda. Problem koji se danas mnoge majke pitaju je kako apstinirati nakon carskog reza i koliko dugo on traje. Otkrijmo odmah u članku ispod!

Nakon poroda žene će ući u novu fazu života a to je majčinstvo. A kako bi se bolje brinula o djetetu, majka treba pravilno primijeniti apstinenciju nakon carskog reza. Osobito za žene koje su tek prvi put rodile carskim rezom bit će mnogo iznenađenja i briga. Dakle, koje bi probleme majke trebale izbjegavati nakon carskog reza? Dijeljenje iz članka u nastavku pomoći će majkama koje doje da bolje razumiju ovo pitanje, obratimo se na to odmah!

Zašto je važno ostati u postporođajnom razdoblju?

Tijekom majčinog "porođajnog" procesa, bilo da se radi o normalnom porodu ili carskom rezu, nakon poroda majka će izgubiti dosta snage. Promjena razine hormona u tijelu također može imati veliki utjecaj na um i zdravlje svake majke koja doji. 

Majke se trebaju suzdržati nakon carskog reza kako bi se brzo oporavile

Zapravo, u usporedbi s normalnim porodom, porod carskim rezom često će uzrokovati više boli, a proces njege i oporavka nakon poroda također će trajati dulje. Jer da bi liječnici napravili rez na trbuhu da izvade plod, majka će izgubiti puno krvi. To je i razlog zašto je važno da majke primjenjuju metode postporođajne skrbi. 

Primjena razumnog razdoblja poroda ili odmora nakon poroda pomoći će trudnicama da se brzo oporave, povrate snagu i smanje bol nakon carskog reza. Istodobno, apstinencija također pomaže majkama da smanje postporođajnu depresiju i da se bolje brinu za sebe i svoje bebe. 

Osim toga, boravak u postporođajnom razdoblju dat će majci vremena da se poboljša i prilagodi promjenama u svom tijelu. Imajte više vremena za brigu o svojoj bebi na najučinkovitiji način bez potrebe da ometate one oko sebe. Međutim, ovisno o lokaciji i zdravstvenom stanju svake majke, primijenit će se odgovarajuće vrijeme boravka. Trebali biste se posavjetovati s više liječnika i iskusnih ljudi koji će vam pomoći da bolje upoznate najsigurniji i najispravniji način boravka!

Kako majke trebaju apstinirati nakon carskog reza?

Nakon porođaja, posebno kod majki koje rađaju carskim rezom, majčin organizam će biti u stanju teške depresije. Stoga majke trebaju obratiti pozornost na apstinenciju nakon carskog reza uz brojne dnevne aktivnosti kako bi se zdravlje brže oporavilo i bolje brinule o bebi. Dakle, što bi se carski rez trebao suzdržati? Osim carskog reza, od čega bi se majka trebala suzdržati: 

- Apstinencija nakon carskog reza, majka ne bi smjela ležati na jednom mjestu: Opstetričari savjetuju da se oko 24 sata nakon poroda majke pokušaju kretati i lagano hodati. To će pomoći probavnom sustavu da se vrati u normalu, spriječiti komplikacije crijevnih priraslica, venske opstrukcije i pomoći boljoj cirkulaciji krvi. Osim toga, majčina nježna aktivnost također će pomoći bržem procesu izlučivanja sekreta. Nakon otprilike 4-6 sati nakon poroda, majka bi trebala pokušati dojiti kako bi stimulirala mliječne žlijezde i pomogla boljem procesu oporavka maternice. 

Majke nakon carskog reza ne bi trebale ležati na jednom mjestu

Suzdržite se od ležanja na ravnoj površini: ležanje na ravnoj površini lako će uzrokovati jače kontrahiranje vaše maternice. A nakon što anestetik nestane, osjetit ćete jaku bol na mjestu reza. Možete staviti tanki ručnik ili jastuk za podupiranje leđa i leći na bok kako biste se osjećali ugodnije i udobnije. 

Suzdržite se nakon carskog reza, nemojte intenzivno vježbati: Postporođajnim rezovima treba vremena da se oporave, stoga tijekom trudnoće majke ne bi trebale nositi teške predmete, čak se ni saginjati da bi ih nosile. beba podizati ili podizati teške predmete. Zato što zbog toga rez može boljeti i treba mu dulje da zacijeli. 

– Apstinencija od hladnoće i vjetra: Oko 2-3 dana nakon carskog reza majka se može početi kupati. Međutim, majka se nikako ne bi smjela kupati u hladnoj vodi jer je njezin organizam još slab, a za brisanje tijela koristiti samo ručnik namočen u toplu vodu. Možete održavati prostoriju dobro prozračenom, ali ne dopustite da vjetar puše u sobu. 

– Izbjegavajte pretjerano vježbanje: Nakon poroda majka će često biti nestrpljiva da se vrati u formu nakon poroda, no unatoč tome majka ne bi trebala izvoditi teške i jake pokrete jer će to utjecati na rez. Prema preporuci opstetričara i ginekologa, majke bi trebale vježbati tek 2 mjeseca nakon poroda i to s laganom tjelovježbom. 

Majke nakon carskog reza ne bi trebale previše vježbati

Prerano suzdržavanje od rada: Tijekom razdoblja porođaja, članovi obitelji majke trebali bi joj pomoći da pravilno provodi apstinenciju. Izbjegavajte prerano raditi teške poslove i dizati teške predmete. 

- Apstinencija nakon carskog reza bez korištenja gena za trbušnu traku odmah: Nakon poroda, žena će početi proizvoditi tekućinu, ako tekućina nije potpuno izlučena, a rez još uvijek nije potpuno zacijelio, majka ne bi trebala žuriti s korištenjem gen za trbušnu traku.. 

Suzdržavajte se od preranog seksa: prerano imanje seksa kada se majčino tijelo nije u potpunosti oporavilo može utjecati na zdravlje majke.

Nadamo se da će gornje dijeljenje pomoći majkama da razumiju više o apstinenciji nakon carskog reza, kao i da znaju kako se pravilno suzdržati kako bi se brzo oporavile i bolje brinule o bebi.