Koža trudnica se jako mijenja tijekom trudnoće, jeste li znali?
Tijekom trudnoće trudnice će se suočiti s brojnim kožnim problemima. No, briga o trudničkoj koži nije preteška ako znate kako se pravilno njegovati.
Tajna hidratantne, neisušujuće, nadražene kože unatoč hladnom vremenu
U hladnijim sezonama morate napraviti male promjene u svojoj rutini njege kako vaša koža ne bi bila nadražena i suha.
Naša se koža također više ili manje mijenja s promjenom godišnjih doba. Osobito kada vrijeme postane hladno, neka osjetljiva koža bit će sklonija iritacijama i suhoći. Stoga, da biste održali lijepu kožu tijekom cijele godine, morate promijeniti svoj režim njege kako bi odgovarao vremenskim prilikama. Naučite tajne zimske njege kože od vodećih dermatologa za smanjenje suhe kože, iritacija i ekcema.
Odaberite hidratantnu kremu gušće teksture
Recite zbogom ljetnim laganim hidratantnim kremama bez ulja. Kad zahladi, trebali biste se prebaciti na gušću hidratantnu kremu sa sastojcima koji sadrže ceramid - zdravu masnu kiselinu koja pomaže u održavanju vlage i prirodnih ulja u koži.
Odaberite hidratantnu kremu gušće teksture u hladnoj sezoni.
Smanjite mrtve stanice
U hladnoj sezoni, ako mnogo puta radite piling kože ili redovito koristite proizvode koji sadrže retinoide ili glikolnu kiselinu, to će uzrokovati brzo trošenje kože, lako uzrokujući iritaciju i suhoću. Umjesto toga, trebali biste koristiti masku jednom tjedno ili nadopuniti hranjivim tvarima koje su u stanju vlažiti kožu što je više moguće kako bi zaštitili kožu od nadolazeće hladnoće.
Smanjite učestalost pilinga kože u hladnoj sezoni.
Koristite ovlaživač zraka
Često ulažemo mnogo novca u proizvode za njegu kože, ali da biste imali zdrav životni okoliš, trebali biste razmisliti o ovlaživaču zraka. Ovo je rješenje za zaštitu zdravlja kože i dišnog sustava vaše obitelji. Ovlaživači zraka ne samo da nadoknađuju gubitak vlage zbog niskih temperatura, već su prikladni i u danima kada je klima uređaj ljeti stalno otvoren, zbog čega se vlaga u prostoriji smanjuje.
Kada je vlažnost u prostoriji dovoljna, to će pomoći u povećanju vlage u koži, ograničavajući viruse iz zraka da uđu u dišne puteve. To je i razlog zašto zdravstveni stručnjaci uvijek preporučuju da tijekom sezone epidemije svoj dom dobro provjetravate.
Ovisno o vašim potrebama, možete odabrati pojedinačni raspršivač ili uređaj velikog kapaciteta koji će zadovoljiti potrebe cijele obitelji.
Vlažite zrak kako bi koža bila vlažnija.
Ne zaboravite hidratizirati ruke i tijelo
Nemojte samo obratiti pažnju na promjenu na licu, već više pažnje posvetite koži vrata i ruku. Zato što su ova dva područja tijela najočitija mjesta za prijavu znakova starenja tijela. Kada vrijeme postane hladno, koža ruku također pokazuje znakove ljuštenja i pucanja. Osobito tijekom epidemije Covid-19 morate često prati ruke i koristiti antiseptičku otopinu , što kožu čini još sušijom i grubljom. Stoga, nakon svakog pranja ruku, kožu ruku trebate nadoknaditi vlagom odgovarajućim kremama za ruke.
Vlažite ruke i tijelo.
Učinite isto s cijelim tijelom. Jer kad je vrijeme suho, bez obzira na to koliko je jaka koža tijela, osjeća se slabo, lako se nadražuje, svrbi zbog suhe kože. Hidratantne kreme za tijelo pomoći će da koža ostane svilenkasto glatka bez obzira na vremenske prilike.
“Dostatna hidratacija ojačat će kožnu barijeru, kako bi se održala vlaga u koži. Odatle će vaša koža biti navlažena duboko u epidermisu do površine” – dr. Joshua Zeichner u bolnici Mount Sinai; New York dijeli.
Otkrivamo 8 savjeta koji će vam pomoći da sigurno šišate nokte svom djetetu
Nokti novorođenčeta su prilično mali pa vam može biti teško podrezati bebine nokte. Međutim, ako se ne režu, nokti će biti dugi, a beba će se lako ogrebati, uzrokujući ogrebotine na koži.
Što majke trebaju učiniti kada beba ove sezone ima suhu kožu?
Koža beba i beba često je osjetljivija od kože odraslih. Metode aFamilyToday Health pomažu vam da učinkovito liječite suhu kožu beba kod kuće.
Koliko vode trudnice trebaju piti dnevno?
Kada su trudne s bebom, trudnice ne samo da moraju paziti na prehranu, već i paziti da dodaju dovoljno vode. Dakle, koliko je vode dovoljno?
6 savjeta kako olakšati kupanje bebe
aFamilyToday Health - Roditelji često osjećaju tjeskobu tijekom prvog kupanja svoje bebe. Sljedeće dijeljenja pomažu roditeljima da samouvjereno okupaju svoju bebu po prvi put.
Planirajte učinkovitu kožu protiv starenja
Da biste napravili učinkovit plan protiv starenja kože, morate započeti sa zdravim navikama njege kože kao što su: isprati prašinu, nanijeti hidratantnu kremu, ...
Kozmetika koju treba izbjegavati tijekom trudnoće, znate li ih sve?
Kozmetiku koja se koristi tijekom trudnoće treba koristiti s oprezom. Jer postoje neki sastojci koji su štetni za fetus koje trudnice trebaju izbjegavati.
Savjeti za liječenje “ispucanog pilećeg vrata” prilikom dojenja
Majke često imaju pukotine na pilećim vratovima tijekom dojenja. Sljedeći jednostavni savjeti stručnjaka aFamilyToday Health pomoći će vam da više ne brinete o napuknutom pilećem vratu!
Recite mi kako pomoći svom djetetu “ juriti” tinejdžerske akne
Ulaskom u pubertet, hormonalne promjene u tijelu uzrokuju pojavu akni na koži vašeg djeteta. U to vrijeme, ako roditelji ne usmjeravaju svoju djecu da se brinu o njima kako treba...
9 načina za povećanje imuniteta kože koje ne znaju svi
Povećanje imuniteta kože malo zabrinjava jer mnogi ljudi još uvijek misle da je važno samo jačanje imunološkog sustava organizma.
11 jednostavnih savjeta koji će pomoći trudnicama da imaju lijepu i zdravu kožu
aFamilyToday Health - Tijekom trudnoće, trudne majke često " sukob" kod problema s kožom kao što su prištići, strije... Sljedeće dionice pomažu trudnicama da imaju zdravu kožu.
Majke moraju znati čistiti genitalije za dječake
Iako čišćenje genitalnog područja za dječake nije tako komplicirano kao za djevojčice, također morate to učiniti ispravno kako vaša beba ne bi dobila infekciju.
Što je trovanje imidaklopridom? Uzrok i liječenje
Trovanja imidaklopridom sve su češća i kod nas. A ako nemate puno znanja o ovoj situaciji trovanja, sljedeći članak će odgovoriti na sve umjesto vas!
Uputite vas kako koristiti prah Ganoderme lucidum na licu za mladoliku kožu
Ganoderma lucidum poznata je kao biljka s brojnim blagotvornim djelovanjem na zdravlje. Dakle, jeste li znali da osim što se koristi izravno za jelo i piće, maska od praha reishi gljive također donosi velike blagodati koži.
Saznajte više o Cetaphil vodici za lice za kožu sklonu aknama
Cetaphil je lansirao liniju sredstava za čišćenje kože sklone aknama kako bi pomogao u rješavanju problema kože sklone aknama. Dakle, jesu li cetaphil proizvodi za čišćenje kože sklone aknama stvarno dobri? Sljedeći članak pomoći će vam pronaći odgovor na ovaj problem!
Koliko je Atopiclair losion hidratantno mlijeko?
Atopiclair losion je sigurno rješenje za atopijski dermatitis kod beba i male djece, pomaže roditeljima da se osjećaju sigurnije u vezi sa stanjem kože njihove bebe. Dakle, koliko košta Atopiclair losion hidratantna krema?
Otkrijte najučinkovitije načine za izbjeljivanje ruku kod kuće
Dolje navedene načine izbjeljivanja ruku kod kuće vole mnoge žene jer ova metoda koristi prirodne sastojke koji su vrlo benigni i sigurni za kožu.
Top 7 teških joga poza koje ne smijete zanemariti
Znate li neke teške poze u jogi koje većina jogija želi osvojiti? Doznajmo s blogom aFamilyToday kroz ovaj članak!
Poza mrtvaca: prednosti i prakse
Mrtvačka poza je poza koja se čini prilično jednostavnom, ali je također jedna od najtežih poza u jogi u smislu treniranja uma. Otkrijmo prednosti i kako izvoditi ovu pozu!
Koliko traje izrada aparatića i kakav je proces?
Izbočeni zubi utječu na estetiku i gube samopouzdanje u komunikaciji s ljudima oko vas? Jeste li zainteresirani za aparatić za samouvjereniji osmijeh? Ako je tako, pogledajte naš članak u nastavku da biste dobili korisne informacije!
Navike koje treba izgraditi prilikom njege kože kod kuće
Sve današnje žene žele imati lijepu, besprijekornu kožu. Dakle, znate li kako izgraditi učinkovite navike kućne njege?
Kako odabrati pravi kolagen za svaku dob
Kolagen je odavno poznat kao lijek za pomlađivanje kože. Da biste spriječili starenje i obnovili glatku kožu, trebali biste znati odabrati pravi kolagen za sebe.