Koža trudnica se jako mijenja tijekom trudnoće, jeste li znali?
Tijekom trudnoće trudnice će se suočiti s brojnim kožnim problemima. No, briga o trudničkoj koži nije preteška ako znate kako se pravilno njegovati.
Tajna hidratantne, neisušujuće, nadražene kože unatoč hladnom vremenu
U hladnijim sezonama morate napraviti male promjene u svojoj rutini njege kako vaša koža ne bi bila nadražena i suha.
Naša se koža također više ili manje mijenja s promjenom godišnjih doba. Osobito kada vrijeme postane hladno, neka osjetljiva koža bit će sklonija iritacijama i suhoći. Stoga, da biste održali lijepu kožu tijekom cijele godine, morate promijeniti svoj režim njege kako bi odgovarao vremenskim prilikama. Naučite tajne zimske njege kože od vodećih dermatologa za smanjenje suhe kože, iritacija i ekcema.
Odaberite hidratantnu kremu gušće teksture
Recite zbogom ljetnim laganim hidratantnim kremama bez ulja. Kad zahladi, trebali biste se prebaciti na gušću hidratantnu kremu sa sastojcima koji sadrže ceramid - zdravu masnu kiselinu koja pomaže u održavanju vlage i prirodnih ulja u koži.
Odaberite hidratantnu kremu gušće teksture u hladnoj sezoni.
Smanjite mrtve stanice
U hladnoj sezoni, ako mnogo puta radite piling kože ili redovito koristite proizvode koji sadrže retinoide ili glikolnu kiselinu, to će uzrokovati brzo trošenje kože, lako uzrokujući iritaciju i suhoću. Umjesto toga, trebali biste koristiti masku jednom tjedno ili nadopuniti hranjivim tvarima koje su u stanju vlažiti kožu što je više moguće kako bi zaštitili kožu od nadolazeće hladnoće.
Smanjite učestalost pilinga kože u hladnoj sezoni.
Koristite ovlaživač zraka
Često ulažemo mnogo novca u proizvode za njegu kože, ali da biste imali zdrav životni okoliš, trebali biste razmisliti o ovlaživaču zraka. Ovo je rješenje za zaštitu zdravlja kože i dišnog sustava vaše obitelji. Ovlaživači zraka ne samo da nadoknađuju gubitak vlage zbog niskih temperatura, već su prikladni i u danima kada je klima uređaj ljeti stalno otvoren, zbog čega se vlaga u prostoriji smanjuje.
Kada je vlažnost u prostoriji dovoljna, to će pomoći u povećanju vlage u koži, ograničavajući viruse iz zraka da uđu u dišne puteve. To je i razlog zašto zdravstveni stručnjaci uvijek preporučuju da tijekom sezone epidemije svoj dom dobro provjetravate.
Ovisno o vašim potrebama, možete odabrati pojedinačni raspršivač ili uređaj velikog kapaciteta koji će zadovoljiti potrebe cijele obitelji.
Vlažite zrak kako bi koža bila vlažnija.
Ne zaboravite hidratizirati ruke i tijelo
Nemojte samo obratiti pažnju na promjenu na licu, već više pažnje posvetite koži vrata i ruku. Zato što su ova dva područja tijela najočitija mjesta za prijavu znakova starenja tijela. Kada vrijeme postane hladno, koža ruku također pokazuje znakove ljuštenja i pucanja. Osobito tijekom epidemije Covid-19 morate često prati ruke i koristiti antiseptičku otopinu , što kožu čini još sušijom i grubljom. Stoga, nakon svakog pranja ruku, kožu ruku trebate nadoknaditi vlagom odgovarajućim kremama za ruke.
Vlažite ruke i tijelo.
Učinite isto s cijelim tijelom. Jer kad je vrijeme suho, bez obzira na to koliko je jaka koža tijela, osjeća se slabo, lako se nadražuje, svrbi zbog suhe kože. Hidratantne kreme za tijelo pomoći će da koža ostane svilenkasto glatka bez obzira na vremenske prilike.
“Dostatna hidratacija ojačat će kožnu barijeru, kako bi se održala vlaga u koži. Odatle će vaša koža biti navlažena duboko u epidermisu do površine” – dr. Joshua Zeichner u bolnici Mount Sinai; New York dijeli.
Otkrivamo 8 savjeta koji će vam pomoći da sigurno šišate nokte svom djetetu
Nokti novorođenčeta su prilično mali pa vam može biti teško podrezati bebine nokte. Međutim, ako se ne režu, nokti će biti dugi, a beba će se lako ogrebati, uzrokujući ogrebotine na koži.
Što majke trebaju učiniti kada beba ove sezone ima suhu kožu?
Koža beba i beba često je osjetljivija od kože odraslih. Metode aFamilyToday Health pomažu vam da učinkovito liječite suhu kožu beba kod kuće.
Koliko vode trudnice trebaju piti dnevno?
Kada su trudne s bebom, trudnice ne samo da moraju paziti na prehranu, već i paziti da dodaju dovoljno vode. Dakle, koliko je vode dovoljno?
6 savjeta kako olakšati kupanje bebe
aFamilyToday Health - Roditelji često osjećaju tjeskobu tijekom prvog kupanja svoje bebe. Sljedeće dijeljenja pomažu roditeljima da samouvjereno okupaju svoju bebu po prvi put.
Planirajte učinkovitu kožu protiv starenja
Da biste napravili učinkovit plan protiv starenja kože, morate započeti sa zdravim navikama njege kože kao što su: isprati prašinu, nanijeti hidratantnu kremu, ...
Kozmetika koju treba izbjegavati tijekom trudnoće, znate li ih sve?
Kozmetiku koja se koristi tijekom trudnoće treba koristiti s oprezom. Jer postoje neki sastojci koji su štetni za fetus koje trudnice trebaju izbjegavati.
Savjeti za liječenje “ispucanog pilećeg vrata” prilikom dojenja
Majke često imaju pukotine na pilećim vratovima tijekom dojenja. Sljedeći jednostavni savjeti stručnjaka aFamilyToday Health pomoći će vam da više ne brinete o napuknutom pilećem vratu!
Recite mi kako pomoći svom djetetu “ juriti” tinejdžerske akne
Ulaskom u pubertet, hormonalne promjene u tijelu uzrokuju pojavu akni na koži vašeg djeteta. U to vrijeme, ako roditelji ne usmjeravaju svoju djecu da se brinu o njima kako treba...
9 načina za povećanje imuniteta kože koje ne znaju svi
Povećanje imuniteta kože malo zabrinjava jer mnogi ljudi još uvijek misle da je važno samo jačanje imunološkog sustava organizma.
11 jednostavnih savjeta koji će pomoći trudnicama da imaju lijepu i zdravu kožu
aFamilyToday Health - Tijekom trudnoće, trudne majke često " sukob" kod problema s kožom kao što su prištići, strije... Sljedeće dionice pomažu trudnicama da imaju zdravu kožu.
Majke moraju znati čistiti genitalije za dječake
Iako čišćenje genitalnog područja za dječake nije tako komplicirano kao za djevojčice, također morate to učiniti ispravno kako vaša beba ne bi dobila infekciju.
Mjere za potporu mršavljenja koje biste trebali poduzeti prije spavanja
Ako previše jedete navečer, brzo ćete se udebljati. Ali razumne mjere podrške mršavljenja u ovom trenutku će vam dati neočekivano lijepo tijelo.
Znanstveni raspored treninga za povećanje visine kod kuće
Kako bi visina nesmetano rasla, potrebno je planirati vježbe za povećanje visine i održavati punu i razumnu prehranu, au isto vrijeme imati standardni raspored teretane kako bismo postigli željeni učinak.
Kako liječiti melazmu avokadom je siguran, dobroćudan i vrlo učinkovit
Maske od avokada prilično su popularan beauty trend ovih dana. Jer avokado je voće s mnogo hranjivih tvari i sigurno. Evo nekoliko načina za liječenje melazme avokadom koje možete učiniti kod kuće.
Neočekivane prednosti joga pregiba i kako to raditi
Poza u jogi je osnovna vježba koja donosi mnoge zdravstvene dobrobiti. Ova poza se može raditi na početku ili na kraju treninga. Prilikom izvođenja pokreta pokušajte vježbati pravilno držanje i zadržati položaj što je duže moguće kako biste dobili učinak ove vježbe.
Smijete li jesti jackfruit s tetovažom usana? Koje voće treba izbjegavati, a koje ne jesti?
Jackfruit sadrži mnoge tvari koje su dobre za zdravlje. Ali za žene s tetovažama na usnama, mogu li jesti jackfruit još uvijek je pitanje mnogih ljudi. Da biste imali lijepu boju usana, morate se opremiti sljedećim korisnim informacijama.
Otkrivamo neke načine kako jogurtom izliječiti opekline od sunca
Jogurt se smatra prirodnim antibiotikom, podupire zacjeljivanje rana, smanjuje iritaciju kože, pomaže posvijetliti kožu,... Pogledajmo neke jednostavne načine za liječenje opeklina od sunca jogurtom kod kuće. .
Koji proizvod odabrati za potpuno liječenje akni na licu?
Akne koje se pojavljuju na licu uvijek su opsesija mnogih ljudi, gube samopouzdanje i zbog čega se boje komunicirati s ljudima.
Zašto se pojavljuju vrećice pod očima? Uzrok i kako ga riješiti
Natečene oči pojavljuju se zbog mnogo različitih razloga. Zbog procesa starenja, hormonalnih promjena, poremećaja sna, viška soli u tijelu ili nekih drugih razloga...
Recimo vam kako učinkovito liječiti natečenost kod kuće
Liječenje natečenosti pomaže vratiti svježinu i mladolikost lica. U isto vrijeme, liječenje ovog stanja također vam pomaže da budete sigurniji u komunikaciji s ljudima oko vas.
Što je klematis – jeste li znali?
Rascjep ženskih spolnih organa ima vrlo posebnu strukturu. Saznajmo više kroz ovaj članak!