5 zlatnih pravila njege kože nakon akni koje treba znati

Kako biste poboljšali učinkovitost njege kože nakon akni, morate kombinirati mnoge korake od zaštite kože izvana do njege kože iz dubine. Naučimo standardni postupak koji pomaže brzom oporavku kože lica nakon liječenja akni.

Njega kože nakon akni iznimno je važna jer će pomoći oporavku stanica u koži, održavati vlažnost, usporiti proces starenja i zaštititi kožu. Pogledajmo 5 zlatnih pravila koja morate znati kako biste postigli najbolje rezultate u njezi svoje kože.

1. Imajte pravi režim njege kože

Njega kože nakon akni iznimno je važan korak u oporavku kože

Korak 1: Najprije skinite šminku sredstvom za uklanjanje šminke kako biste očistili sloj prljavštine, višak masnoće i mrtve stanice nakupljene u porama. Ovo je obavezan korak bez obzira da li ste našminkane ili ne, jer se cijeli dan na vašem licu nakupilo mnogo prljavštine.

Korak 2: Nakon skidanja šminke, isperite je čistom vodom. Zatim sredstvom za čišćenje dubinski očistite ostatke na koži, ostavljajući kožu zdravom i svježom.

Korak 3: Svaki tjedan trebali biste dvaput tjedno napraviti piling kože s aknama kako biste očistili kožu i spriječili razvoj akni. Za njegu kože nakon akni trebali biste koristiti pilinge koji sadrže benigne sastojke kao što su salicilna kiselina, glikolna kiselina, mliječna kiselina , ne bi smjeli sadržavati čestice pilinga jer mogu uzrokovati teža oštećenja kože.

Korak 4: Tonikom nježno nanesite na kožu kako biste uravnotežili pH, kontrolirali količinu ulja na stabilnoj razini i umirili područja kože s aknama.

Korak 5: Stavite nekoliko kapi seruma na lice, umasirajte i ravnomjerno masirajte kako bi hranjive tvari prodrle u lice. Za najbolje rezultate trebali biste koristiti serume protiv akni.

Korak 6: Ovo je također posljednji i neizostavan korak u režimu njege kože nakon akni. Korištenje hidratantne kreme za kožu s aknama osigurat će hranjive tvari za ublažavanje oštećenja, osigurati vodu i minerale za brz oporavak kože nakon akni.

Osim toga, također možete nanijeti masku kako biste koži osigurali više hranjivih tvari, ali pripazite da odaberete masku protiv akni, a ne masku za hidrataciju ili izbjeljivanje jer može izazvati začepljenje kože.

2. Odaberite pravu kozmetiku za njegu kože nakon akni

Osim pravilne svakodnevne njege kože, od iznimne je važnosti odabrati prave proizvode za njegu kože nakon akni. Trebali biste obratiti pozornost na sljedeće važne kriterije:

• Birajte kozmetiku sa sastojcima izvađenim iz prirode, nježnu i pogotovo ne sadrži kemikalije koje oštećuju tragove akni kao što su: Alkohol, parabeni...
• Koristite kozmetičke proizvode sa sastojcima koji se bore protiv akni Glikolna kiselina (AHA kemijski piling), Salicilna kiselina (BHA nježno ljušti, smanjuje upalu akni), Benzoil peroksid (snažan antibakterijski aktivni sastojak, Retinoid/Retinol inhibira i smanjuje upalu uzrokovanu aknama).
• Za najbolju njegu kože nakon akni, ne biste se trebali šminkati, ali ako morate, trebali biste odabrati proizvode s laganom tekućom teksturom i dobroćudnim sastojcima koji pomažu pri otvaranju i zatvaranju pora .

3. Uspostavite razuman režim života i prehrane

Jedite hranu koja je dobra za vašu kožu i ograničite masnu hranu

Dodajte božansku hranu protiv akni, kao što je hrana koja sadrži visoku razinu vitamina A i E, omega 3 masnih kiselina kako biste osigurali antioksidanse i time izblijedili ožiljke uzrokovane aknama.

Jedite puno povrća i voća i pijte puno vode kako biste osigurali puno vlakana i minerala, pomogli u borbi protiv upala, bili antioksidansi, osigurali kolagen za regeneraciju novih stanica kože.

Uz znanstvenu dijetu treba pravilno spavati i živjeti. Spavajte 8 sati dnevno kako bi se krvožilni sustav imao vremena odmoriti i napuniti za novi dan. Osobito stres jako loše utječe na kožu, stoga treba ograničiti stres, opustiti se vježbanjem, sportom, uzgojem povrća, čitanjem knjiga kad god imate slobodnog vremena.

4. Pravilno zaštitite kožu od vanjskih agenasa

Koristite kremu za sunčanje za kožu sklonu aknama svaki dan

Koristite kremu za zaštitu od sunca za kožu sklonu aknama svaki dan kako biste smanjili učinke elektroničkog zračenja i sunčeve svjetlosti.

Prilikom izlaska treba se pažljivo zagrnuti, nositi odjeću koja štiti od sunca, nositi šešir širokog oboda, sunčane naočale i masku za zaštitu kože od UV zraka, zagađenog dima iz okoline.

Izbjegavajte izravno izlaganje suncu nakon 10 do 14 sati jer tada sunčeve zrake sadrže najviše UVA i UVB zraka koje vrlo lako mogu uzrokovati oštećenje kože nakon akni.

Ograničite izlaganje okruženjima koja sadrže štetne kemikalije, dim cigareta jer mogu oštetiti kolagen i elastin u vašoj koži, uzrokujući brzo tamnjenje i prerano starenje kože.

5. Promijenite loše navike koje mogu utjecati na zdravlje kože

Nemojte samovoljno izbijati prištiće kod kuće, pogotovo rukom

Naši nokti sadrže puno bakterija, stiskanjem se ne mogu ukloniti sve akne, ali se i oštećuje koža, stvaraju se uvjeti da bakterije napadnu, izazovu upale, čak i stvore druge akne.

Često dodirivanje lica rukama

Isto tako, ako često dodirujete lice rukama, to će učiniti prištiće od akni žuljevitima, što dodatno otežava njegu kože nakon akni.

Izbjegavajte pranje lica vrućom vodom jer će ona ukloniti prirodna ulja s kože

Najprije možete tapkati malo tople vode na kožu kako biste bolje proširili kožu, zatim nastavite s pranjem lica kako biste uklonili prljavštinu. Zatim operite lice, izmasirajte hladnom vodom kako biste rashladili kožu i suzili pore.

Gore su navedena načela njege kože s aknama koja morate znati kako biste imali pravu njegu kože, kako biste imali zdravu i mladoliku kožu.