Koža trudnica se jako mijenja tijekom trudnoće, jeste li znali?
Tijekom trudnoće trudnice će se suočiti s brojnim kožnim problemima. No, briga o trudničkoj koži nije preteška ako znate kako se pravilno njegovati.
5 prirodnih metoda za smanjenje bora na čelu
Bore na čelu vidljiva su manifestacija starosti, pa kako se bore mogu poboljšati i zamagliti?
Bore na čelu mogu se početi pojavljivati s godinama, prvo se pojavljuju s malim borama poput prsta, ali postupno rastu. Iako se ne možete u potpunosti riješiti bora na čelu, neki prirodni lijekovi zapravo mogu pomoći da one izgledaju manje uočljive. Važno je usredotočiti se na proizvode i tehnike koje mogu pomoći u održavanju vlažnosti i elastičnosti kože .
Maska od banane
Maska za lice od banane jednostavna je za napraviti, a učinkovita je protiv bora.
Banane su izvrsne za njegu kože, posebno područja čela. Banane sadrže vitamine i prirodna ulja koja održavaju kožu zdravom. Konkretno, banane se lako nanose i manje iritiraju kožu . Sve što trebate učiniti je zgnječiti 1/4 banane dok ne dobijete pire.
Zatim nanesite tanak sloj na čelo i ostavite da djeluje 15 do 20 minuta. Samo isperite toplom vodom i vaše će čelo biti glađe i hidratizirano.
Maske od naranče, limuna…
Citrusi su bogati vitaminima E i C, koji vašoj koži mogu pružiti dodatnu glatkoću i poboljšati cjelokupno zdravlje vaše kože. Iako možete izravno nanijeti sok od naranče, limuna itd. na čelo i ostaviti da djeluje 10 minuta prije nego što ga isperete, postoji jednostavna maska za lice koja vam može bolje djelovati. Dovoljno je dodati 1/4 šalice svježeg soka od naranče i dodati brašno – dovoljno brašna da dobijete kremastu smjesu. Nanesite smjesu na čelo i ostavite 20 minuta prije nego što je isperete toplom vodom.
Prirodno biljno ulje
Malo prirodnog ulja navlažit će vašu kožu.
I kokosovo ulje i maslinovo ulje mogu poboljšati elastičnost kože vlaženjem kože. Suha koža koja nije dovoljno elastična uzrokovat će sve izraženije bore. Kad se usredotočite na hidrataciju područja čela, bore će se smanjiti.
Nanesite maslinovo ili kokosovo ulje prije spavanja, odmah nakon pranja lica. Nanesite ulje izravno na bore na čelu i masirajte dok koža više ne bude masna.
Maska od bjelanjka
Bjelanjci mogu pridonijeti poboljšanju bora na čelu. No, umjesto da samo nanesete bjelanjke, možete ih pomiješati s medom. Ova vrsta maske ne samo da vam pomaže smanjiti bore na čelu, već pomaže i ujednačiti ton kože.
Recept je jednostavan, samo pomiješajte 1 žlicu meda s 1 bjelanjkom. Smjesu ravnomjerno nanesite na čelo (ili na cijelo lice i vrat). Ostavite masku da odstoji 15 minuta prije nego je isperete hladnom vodom.
Bjelanjci će pomoći da koža bude elastičnija i ujednačenija.
Vježbe za područje čela
Vježbanje mišića čela smanjit će bore i ispraviti spuštene kapke:
- Stavite ruku u obliku slova "C" preko očiju, kao da želite širom otvoriti oči. Držite kažiprst iznad obrve, a palčeve sa svake strane blizu nosa, iznad nosnica.
- Pritisnite ruke bočno i prema dolje, otvarajući prsa i okrećući lopatice.
- Širom otvorite oči i zadržite ih 5 sekundi. Pritisnite kažiprst kako biste spriječili pomicanje obrve.
- Trepnite 5 puta i zatvorite oči. Opustite se 5 sekundi i ponovite još 2 puta.
Osim navedenih mjera, treba voditi i zdrav način života, kvalitetnu prehranu i vedar duh kako starenje ne bi preduboko zahvatilo kožu.
Otkrivamo 8 savjeta koji će vam pomoći da sigurno šišate nokte svom djetetu
Nokti novorođenčeta su prilično mali pa vam može biti teško podrezati bebine nokte. Međutim, ako se ne režu, nokti će biti dugi, a beba će se lako ogrebati, uzrokujući ogrebotine na koži.
Što majke trebaju učiniti kada beba ove sezone ima suhu kožu?
Koža beba i beba često je osjetljivija od kože odraslih. Metode aFamilyToday Health pomažu vam da učinkovito liječite suhu kožu beba kod kuće.
Koliko vode trudnice trebaju piti dnevno?
Kada su trudne s bebom, trudnice ne samo da moraju paziti na prehranu, već i paziti da dodaju dovoljno vode. Dakle, koliko je vode dovoljno?
6 savjeta kako olakšati kupanje bebe
aFamilyToday Health - Roditelji često osjećaju tjeskobu tijekom prvog kupanja svoje bebe. Sljedeće dijeljenja pomažu roditeljima da samouvjereno okupaju svoju bebu po prvi put.
Planirajte učinkovitu kožu protiv starenja
Da biste napravili učinkovit plan protiv starenja kože, morate započeti sa zdravim navikama njege kože kao što su: isprati prašinu, nanijeti hidratantnu kremu, ...
Kozmetika koju treba izbjegavati tijekom trudnoće, znate li ih sve?
Kozmetiku koja se koristi tijekom trudnoće treba koristiti s oprezom. Jer postoje neki sastojci koji su štetni za fetus koje trudnice trebaju izbjegavati.
Savjeti za liječenje “ispucanog pilećeg vrata” prilikom dojenja
Majke često imaju pukotine na pilećim vratovima tijekom dojenja. Sljedeći jednostavni savjeti stručnjaka aFamilyToday Health pomoći će vam da više ne brinete o napuknutom pilećem vratu!
Recite mi kako pomoći svom djetetu “ juriti” tinejdžerske akne
Ulaskom u pubertet, hormonalne promjene u tijelu uzrokuju pojavu akni na koži vašeg djeteta. U to vrijeme, ako roditelji ne usmjeravaju svoju djecu da se brinu o njima kako treba...
9 načina za povećanje imuniteta kože koje ne znaju svi
Povećanje imuniteta kože malo zabrinjava jer mnogi ljudi još uvijek misle da je važno samo jačanje imunološkog sustava organizma.
11 jednostavnih savjeta koji će pomoći trudnicama da imaju lijepu i zdravu kožu
aFamilyToday Health - Tijekom trudnoće, trudne majke često " sukob" kod problema s kožom kao što su prištići, strije... Sljedeće dionice pomažu trudnicama da imaju zdravu kožu.
Majke moraju znati čistiti genitalije za dječake
Iako čišćenje genitalnog područja za dječake nije tako komplicirano kao za djevojčice, također morate to učiniti ispravno kako vaša beba ne bi dobila infekciju.
Što je trovanje imidaklopridom? Uzrok i liječenje
Trovanja imidaklopridom sve su češća i kod nas. A ako nemate puno znanja o ovoj situaciji trovanja, sljedeći članak će odgovoriti na sve umjesto vas!
Uputite vas kako koristiti prah Ganoderme lucidum na licu za mladoliku kožu
Ganoderma lucidum poznata je kao biljka s brojnim blagotvornim djelovanjem na zdravlje. Dakle, jeste li znali da osim što se koristi izravno za jelo i piće, maska od praha reishi gljive također donosi velike blagodati koži.
Saznajte više o Cetaphil vodici za lice za kožu sklonu aknama
Cetaphil je lansirao liniju sredstava za čišćenje kože sklone aknama kako bi pomogao u rješavanju problema kože sklone aknama. Dakle, jesu li cetaphil proizvodi za čišćenje kože sklone aknama stvarno dobri? Sljedeći članak pomoći će vam pronaći odgovor na ovaj problem!
Koliko je Atopiclair losion hidratantno mlijeko?
Atopiclair losion je sigurno rješenje za atopijski dermatitis kod beba i male djece, pomaže roditeljima da se osjećaju sigurnije u vezi sa stanjem kože njihove bebe. Dakle, koliko košta Atopiclair losion hidratantna krema?
Otkrijte najučinkovitije načine za izbjeljivanje ruku kod kuće
Dolje navedene načine izbjeljivanja ruku kod kuće vole mnoge žene jer ova metoda koristi prirodne sastojke koji su vrlo benigni i sigurni za kožu.
Top 7 teških joga poza koje ne smijete zanemariti
Znate li neke teške poze u jogi koje većina jogija želi osvojiti? Doznajmo s blogom aFamilyToday kroz ovaj članak!
Poza mrtvaca: prednosti i prakse
Mrtvačka poza je poza koja se čini prilično jednostavnom, ali je također jedna od najtežih poza u jogi u smislu treniranja uma. Otkrijmo prednosti i kako izvoditi ovu pozu!
Koliko traje izrada aparatića i kakav je proces?
Izbočeni zubi utječu na estetiku i gube samopouzdanje u komunikaciji s ljudima oko vas? Jeste li zainteresirani za aparatić za samouvjereniji osmijeh? Ako je tako, pogledajte naš članak u nastavku da biste dobili korisne informacije!
Navike koje treba izgraditi prilikom njege kože kod kuće
Sve današnje žene žele imati lijepu, besprijekornu kožu. Dakle, znate li kako izgraditi učinkovite navike kućne njege?
Kako odabrati pravi kolagen za svaku dob
Kolagen je odavno poznat kao lijek za pomlađivanje kože. Da biste spriječili starenje i obnovili glatku kožu, trebali biste znati odabrati pravi kolagen za sebe.