Koža trudnica se jako mijenja tijekom trudnoće, jeste li znali?
Tijekom trudnoće trudnice će se suočiti s brojnim kožnim problemima. No, briga o trudničkoj koži nije preteška ako znate kako se pravilno njegovati.
Ako ste "šegrt" u njezi kože, možete pogledati i primijeniti redom osnovne korake za njegu kože za početnike u nastavku.
Pravilan redoslijed njege kože ne samo da sprječava akne na koži, već vam također pomaže da imate glatku, čvrstu i prirodno bijelu kožu. Međutim, ne poznajemo svi pravu rutinu njege kože. Ovdje je vodič za korake njege kože od osnovnih do detaljnih tijekom dana i noći koje biste trebali slijediti za najbolju njegu kože.
Koncept njege kože
Mnoge žene dobro poznaju izraz "njega kože", ali ne razumiju sve u potpunosti koncept ovog izraza. Kako objašnjavaju dermatolozi, njega kože je aktivnost njege kože koja slijedi određene korake. Ovi koraci idu od čišćenja kože, pilinga, korištenja posebnih krema, esencija, krema, ...
Njega kože je neophodan i iznimno važan proces u njezi kože. Ovaj postupak njege kože mora se provoditi u potpunosti ujutro i navečer svaki dan kako bi koža bila dobro njegovana, sjajna i glatka.
Redoslijed koraka noćne njege kože
Postupak njege kože noću bit će kompliciraniji nego tijekom dana. Koraci u rutini njege kože izvodit će se sljedećim redoslijedom:
Korak 1: Uklonite šminku
Uklanjanje šminke prvi je korak u noćnoj rutini njege kože. Iako nemate naviku šminkanja, vaša koža je nakon jednog dana izložena puno prljavštine, znoja, masnog sekreta,... ako samo operete lice, neće biti dovoljno očistiti kožu. Stoga, prije pranja lica sredstvom za čišćenje, morate ukloniti šminku s kože.
Korak 2: Sredstvo za čišćenje lica
Korištenje sredstva za čišćenje kože sljedeći je korak u vašoj rutini njege kože. Umivanje lica pomoći će ukloniti prljavštinu, sebum na koži, pomoći će otvoriti pore. Ovisno o vašem tipu suhe , masne, mješovite ili normalne kože, možete odabrati kremu, gel, mlijeko,...
Čišćenje lica prvi je korak u redoslijedu osnovnih koraka njege kože
Korak 3: Napravite piling
Piling će vam pomoći ukloniti stratum corneum na koži, pomažući koži da ne začepi pore. Odatle je apsorpcija hranjivih tvari bolja. Za korak pilinga trebali biste ga raditi samo 1 do 2 puta tjedno kako biste izbjegli trošenje kože.
Piling je korak koji se radi nakon čišćenja u noćnoj rutini njege kože
Korak 4: Koristite toner ili toner
Nakon čišćenja, koža će izgubiti svoju pH ravnotežu. U ovom trenutku, ono što trebate učiniti je ponovno uravnotežiti pH kože kako biste održali normalnu razinu od 4,5 do 5. Da biste uravnotežili pH i omekšali kožu, koristite tonik ili tonik . Trebali biste dati prednost odabiru vrste bez alkohola kako biste manje iritirali kožu, posebno za osjetljivu kožu.
Korak 5: Nanesite masku
Nošenje maske također je vrijeme koje vam pomaže da se opustite nakon dugog dana aktivnosti. Maske ne samo da pomažu u čišćenju kože, hidratiziraju je, već i liječe kožne probleme kao što su akne, široke pore, ujednačavaju ton kože,... Ipak, ne smijete je zloupotrijebiti, maskirajte previše u tjedan dana. Dovoljno je nanositi samo 2 do 3 puta tjedno.
Osim toga, treba se nanositi oko 15-20 minuta, što je dovoljno da se hranjive tvari upiju u kožu. Ako se primjenjuje predugo, može doći do obrnute apsorpcije vlage, što je štetno za kožu i skupo. Odaberite liniju maski koja odgovara vašoj koži ili proizvode s prirodnim biljnim ekstraktima.
Korak 6: Nanesite posebne proizvode za tretman
Kada koža ima uravnotežen pH, sljedeći korak je korištenje kreme protiv akni , ili posebnih proizvoda za tretiranje melazme, pjegica, tamnih ožiljaka,... Korištenje posebnih proizvoda nakon nanošenja tonika ili ružine vodice.Pomaže kremi da prodre duboko u kožu, promičući njegovu učinkovitost u prevladavanju kožnih problema. Za ove proizvode ne smijete ga razmazati, samo ga nanesite na kožu koju treba tretirati.
Korak 7: Uzmite esenciju seruma
Mnogi od vas misle da je samo korištenje hidratantne kreme potpuno pogrešno. Hidratantna sredstva mogu ovlažiti samo krajnji vanjski sloj kože. Stoga, za hidrataciju duboko unutar slojeva epidermisa kože, morate koristiti više seruma. Serumi su obično tekuće teksture. Prilikom nanošenja esencije seruma, trebali biste pustiti kožu da se odmori 5 do 7 minuta kako bi se esencija u potpunosti upila u kožu prije nego što provedete sljedeći korak njege kože.
Korak 8: Nanesite losion
Nakon seruma, prije nanošenja hidratantne kreme, noću možete koristiti losion za kožu. Losion, poznat i kao losion, ima gušću teksturu od seruma, ali je tekućiniji od hidratantne kreme. Losion daje koži vodu, održava je vlažnom, glatkom i sjajnom.
Korak 9: Koristite hidratantnu kremu
Ovo je posljednji korak u nizu koraka njege kože. Hidratantna krema pomaže koži uravnotežiti vlažnost, zadržati vodu. Istodobno, stvara zaštitni film koji sprječava isparavanje hranjivih tvari primijenjenih u prethodnim koracima.
Korištenje hidratantne kreme neizostavan je korak u njezi kože
Korak 10: Nanesite kremu za područje oko očiju
Koža u području oko očiju vrlo je osjetljiva na starenje te se pojavljuju bore i "crowd foot". Stoga ne smijete zanemariti njegu kože u ovom položaju. Nakon nanošenja hidratantne kreme na lice, trebali biste nanijeti dodatni sloj kreme za područje oko očiju kako biste spriječili bore i smanjili podočnjake.
Korak 11: Stavite masku za spavanje
Posljednji korak u noćnoj rutini njege kože je korištenje maske za spavanje. Kao i pri nanošenju maske, masku za spavanje za kožu trebate koristiti samo 2 do 3 puta tjedno.
Redoslijed dnevnih koraka za njegu kože
Koraci dnevne njege kože bit će jednostavniji od noćnih. Osnovni koraci njege kože slijedit će sljedeći redoslijed:
- Korak 1: Operite lice sredstvom za čišćenje lica.
- Korak 2: Toner.
- Korak 3: Nanesite poseban proizvod za tretman.
- Korak 4: Uzmite esenciju seruma.
- Korak 5: Koristite hidratantnu kremu.
- Korak 6: Nanesite kremu za sunčanje.
Konkretno, nanošenje kreme za sunčanje obavezan je korak u vašoj rutini njege kože, čak i ako taj dan ne morate izaći. Bez obzira na to je li vrijeme hladno ili zima, ne smijete preskočiti nanošenje kreme za sunčanje . Nakon dovršetka ovog posljednjeg koraka, možete s povjerenjem izaći ili se našminkati.
Neke stvari na koje treba obratiti pozornost kada provodite njegu kože
Osim ispravnih koraka u redoslijedu njege kože, morate se pridržavati i nekih pravila pri korištenju kozmetike:
Gore je vodič za osnovne korake njege kože za dan i noć koje možete pogledati. Njega kože bit će lakša kada znate ove standardne korake za njegu kože. Trenutačno se kozmetika koja se koristi u njezi kože nudi na blogu aFamilyToday diljem zemlje. Možete pronaći proizvode koji vam odgovaraju u najbližoj poslovnici aFamilyToday Blog.
Tijekom trudnoće trudnice će se suočiti s brojnim kožnim problemima. No, briga o trudničkoj koži nije preteška ako znate kako se pravilno njegovati.
Nokti novorođenčeta su prilično mali pa vam može biti teško podrezati bebine nokte. Međutim, ako se ne režu, nokti će biti dugi, a beba će se lako ogrebati, uzrokujući ogrebotine na koži.
Koža beba i beba često je osjetljivija od kože odraslih. Metode aFamilyToday Health pomažu vam da učinkovito liječite suhu kožu beba kod kuće.
Kada su trudne s bebom, trudnice ne samo da moraju paziti na prehranu, već i paziti da dodaju dovoljno vode. Dakle, koliko je vode dovoljno?
aFamilyToday Health - Roditelji često osjećaju tjeskobu tijekom prvog kupanja svoje bebe. Sljedeće dijeljenja pomažu roditeljima da samouvjereno okupaju svoju bebu po prvi put.
Da biste napravili učinkovit plan protiv starenja kože, morate započeti sa zdravim navikama njege kože kao što su: isprati prašinu, nanijeti hidratantnu kremu, ...
Kozmetiku koja se koristi tijekom trudnoće treba koristiti s oprezom. Jer postoje neki sastojci koji su štetni za fetus koje trudnice trebaju izbjegavati.
Majke često imaju pukotine na pilećim vratovima tijekom dojenja. Sljedeći jednostavni savjeti stručnjaka aFamilyToday Health pomoći će vam da više ne brinete o napuknutom pilećem vratu!
Ulaskom u pubertet, hormonalne promjene u tijelu uzrokuju pojavu akni na koži vašeg djeteta. U to vrijeme, ako roditelji ne usmjeravaju svoju djecu da se brinu o njima kako treba...
Povećanje imuniteta kože malo zabrinjava jer mnogi ljudi još uvijek misle da je važno samo jačanje imunološkog sustava organizma.
aFamilyToday Health - Tijekom trudnoće, trudne majke često " sukob" kod problema s kožom kao što su prištići, strije... Sljedeće dionice pomažu trudnicama da imaju zdravu kožu.
Iako čišćenje genitalnog područja za dječake nije tako komplicirano kao za djevojčice, također morate to učiniti ispravno kako vaša beba ne bi dobila infekciju.
Trovanja imidaklopridom sve su češća i kod nas. A ako nemate puno znanja o ovoj situaciji trovanja, sljedeći članak će odgovoriti na sve umjesto vas!
Ganoderma lucidum poznata je kao biljka s brojnim blagotvornim djelovanjem na zdravlje. Dakle, jeste li znali da osim što se koristi izravno za jelo i piće, maska od praha reishi gljive također donosi velike blagodati koži.
Cetaphil je lansirao liniju sredstava za čišćenje kože sklone aknama kako bi pomogao u rješavanju problema kože sklone aknama. Dakle, jesu li cetaphil proizvodi za čišćenje kože sklone aknama stvarno dobri? Sljedeći članak pomoći će vam pronaći odgovor na ovaj problem!
Atopiclair losion je sigurno rješenje za atopijski dermatitis kod beba i male djece, pomaže roditeljima da se osjećaju sigurnije u vezi sa stanjem kože njihove bebe. Dakle, koliko košta Atopiclair losion hidratantna krema?
Dolje navedene načine izbjeljivanja ruku kod kuće vole mnoge žene jer ova metoda koristi prirodne sastojke koji su vrlo benigni i sigurni za kožu.
Znate li neke teške poze u jogi koje većina jogija želi osvojiti? Doznajmo s blogom aFamilyToday kroz ovaj članak!
Mrtvačka poza je poza koja se čini prilično jednostavnom, ali je također jedna od najtežih poza u jogi u smislu treniranja uma. Otkrijmo prednosti i kako izvoditi ovu pozu!
Izbočeni zubi utječu na estetiku i gube samopouzdanje u komunikaciji s ljudima oko vas? Jeste li zainteresirani za aparatić za samouvjereniji osmijeh? Ako je tako, pogledajte naš članak u nastavku da biste dobili korisne informacije!
Sve današnje žene žele imati lijepu, besprijekornu kožu. Dakle, znate li kako izgraditi učinkovite navike kućne njege?
Kolagen je odavno poznat kao lijek za pomlađivanje kože. Da biste spriječili starenje i obnovili glatku kožu, trebali biste znati odabrati pravi kolagen za sebe.