Mama: Kako kuhati dječji puder za bebu od 6 mjeseci!

Bebe od 6 mjeseci su u razdoblju kada im je potrebno više hrane iz novih namirnica osim majčinog mlijeka (poznato i kao faza odvikavanja). Pogledajmo kako kuhati dječju hranu u prahu za bebu staru 6 mjeseci s jelovnikom u nastavku!

Svaka faza bebinog razvoja zahtijeva posebnu pažnju i njegu. Od 6. mjeseca bebin probavni sustav se sveobuhvatno razvio, može prepoznati hranu i apsorbirati više esencijalnih nutrijenata kao što su aminokiseline, vitamini (A, B, K,...), minerali...posebno DHA.

Kako bi beba mogla u potpunosti apsorbirati hranjive tvari i cjelovito se razvijati, majke bi trebale prakticirati da im daju krutu hranu od navršenih 6 mjeseci.

Jelovnik i kako kuhati dječji prah za bebu od 6 mjeseci

Kako kuhati dječji puder za bebu 6 nije previše teško. Međutim, majke trebaju imati na umu da, budući da je ovo faza u kojoj se bebe navikavaju na krutu hranu , jela moraju biti jednostavna, laka za jelo i slijediti princip od tekućeg do krutog. 

Evo nekoliko prijedloga jelovnika za kuhanje baby pudera:

Glatka kaša i mrkva

Sastojci: riža i mrkva.

Postupak:

• Prvo majke donesu rižu da je operu i skuhaju u glatku kašu u omjeru 1:10 riža/voda. Kada je kaša kuhana, možete upotrijebiti blender ili kašu procijediti kroz sitnu mrežicu i zatim uzeti destiliranu vodu. 
• Mrkvu ogulite i operite. Kuhajte ili kuhajte na pari dok ne omekša, zatim propasirajte ili pasirajte.
• Na kraju kašu staviti na štednjak i pomiješati s mrkvom. Isključite vatru i pustite da se ohladi kako bi vaša beba uživala.

Kombinacija glatke kaše i mrkve način je kuhanja praška za odvikavanje od dojenja za 6-mjesečne bebe koji majke često primjenjuju

Maslac pomiješan s mlijekom

Sastojci: ¼ zrelog avokada, 60 ml majčinog mlijeka (može se zamijeniti uobičajenom formulom ).

Postupak: 

• S maslacem narežite na male komadiće pa zgnječite ili napravite pire.
• Nakon što je maslac postao gladak, majke dodaju mlijeko i dobro promiješaju da beba uživa. 

Krompir pomiješan s mlijekom

Sastojci: 60 ml majčinog mlijeka (može se zamijeniti formulom), pola krumpira. 

Postupak: 

• Krompir kupiti, oprati, oguliti i popariti. Nakon zrenja matica se može pasirati. 
• Dodajte krumpir i mlijeko u lonac i dobro promiješajte.
• Na kraju, da biste dobili glatku smjesu, trebate je ponovno prosijati i dati bebi. 

Brašno, svinjetina i zelje (po želji)

Sastojci: 10 g mljevenog nemasnog mesa od lopatice, 20 ml pasiranog povrća, 1 žličica maslinovog ulja, 20 g brašna (može rižino brašno ili specijalizirano brašno), 200 ml filtrirane vode. 

Postupak: 

• Pecite meso na maslinovom ulju. 
• Koristite brašno pomiješano s vodom, stavite na štednjak da se dobro promiješa. Kad brašno prokuha dodajte nemasno meso i promiješajte.
• Nakon 5 minuta dodajte pasirano povrće i nastavite kuhati još oko 5 minuta, ugasite vatru, ostavite da se ohladi i pustite bebu da uživa.

Načela pri izradi jelovnika za odvikavanje bebe

Na početku, majke trebaju obratiti pozornost na načela pri sastavljanju jelovnika: Prije nego što obrate pozornost na to kako kuhati puder za bebe, načela pri sastavljanju jelovnika za bebe uključuju:

• Broj obroka: bebu možete hraniti najviše 1 do 2 puta dnevno. Kada beba postane svjesnija hrane, majke bi trebale vježbati da joj daju više voća i jogurta .
• Nemojte dodavati začine: Apsolutno nemojte dodavati začine u bebinu hranu jer je lako izgubiti okus i sposobnost bebe da prepozna hranu.
• Izgradite proces odvikavanja vaše bebe u slijedu: Počnite s rijetkom hranom (rijetkim prahom), nakon čega slijedi korištenje krutih tvari. Prvo koristite brašno, zatim povrće, voće i na kraju nemasno meso. 
• Količina mlijeka: Može se koristiti 3 do 4 puta dnevno i s adaptiranim mlijekom i s majčinim mlijekom.

Razmatranja pri izradi bebinog jelovnika za odvikavanje

Napomene kod kuhanja baby pudera

Kada svojoj bebi dajete krutu hranu, morate imati na umu nekoliko stvari: 

Prvo, potrebno je vrijeme i praksa za uvođenje čvrste hrane kada je beba stvarno spremna. Nemojte svojoj bebi davati čvrstu hranu prerano ili prekasno. Ako je prerano, bebin probavni sustav se može podijeliti i razviti kako bi mogao dobro apsorbirati hranu. Prekasno će uzrokovati nedostatak hranjivih tvari za tijelo bebe, zbog čega će dijete sporo rasti .

Drugo, za planiranje jelovnika potrebno je pripremiti i diverzificirati jela po danu. Potrebne skupine tvari bolje će se apsorbirati kada hrana sadrži različite skupine tvari (4 skupine osnovnih tvari: škrob, bjelančevine, masti, vitamini i minerali).

Treće, majke ne bi smjele biti prenagljene pri obučavanju beba da se priviknu na hranu u ranim fazama. Potrebno je vježbati bebino upoznavanje jednostavnih pudera postupno podizati na svaku razinu.

Pridržavajte se pravila u procesu hranjenja bebe od dojenja

Iznad su svi dionici i bilješke o tome kako kuhati prašak za odvikavanje od dojenja za 6-mjesečne bebe . Nadamo se da će naš članak pomoći majkama u procesu brige i podizanja zdrave djece.