Je li dobro jesti dinju? Otkrijte neočekivane prednosti dinje
Otkrijte najnovije zdravstvene prednosti dinje: od sprječavanja raka do poboljšanja vida. Saznajte tko bi trebao izbjegavati ovo voće i kako optimalno iskoristiti njegove hranjive tvari.
Nutrijent | Količina (po 100g) | % dnevne potrebe |
---|---|---|
Vitamin C | 36.7 mg | 61% |
Kalij | 267 mg | 8% |
Vlakna | 0.9 g | 3% |
Za detaljniju analizu nutritivnih svojstva, posjetite naš vodič Je li dobro jesti dinju.
Jaka otpornost ključna je za održavanje zdravlja tijela i ograničavanje rizika od bolesti. Međutim, ne znaju svi kako povećati otpornost. Pogledajte članak u nastavku!
Prehrana trudnice može utjecati na zdravlje i majke i djeteta. Pa smiju li trudnice jesti skuše, ako jedu skuše, hoće li biti dobro? Gledajte sad.
Zimska dinja je prilično benigna namirnica, slatkog i hladnog okusa, koja ima vrlo dobar učinak hlađenja. Stoga je kašica od tikvica odlična hrana za djecu od odvikavanja, posebno za vrućih ljetnih dana.
Pho je tradicionalno jelo Vijetnama i mnogi ga vole. Međutim, kao i druga tradicionalna jela, pho također treba puno začina za stvaranje bogatog okusa. Dakle, mogu li dijabetičari jesti fo? Pronađimo odgovor kroz članak u nastavku!
Doktor Peter J. DAdamo iznio je zanimljivu teoriju o dijeti po krvnoj grupi. Otkrijmo zajedno!
Sapodilla je poznato voće u Vijetnamu slatkog okusa koje vole mnogi ljudi. Međutim, problem bolova u želucu koji jedu sapodilu još uvijek zabrinjava mnoge ljude. Odgovor će biti u ovom članku!
Gljiva termita je vrsta gljive koja se od davnina koristi u vijetnamskoj kuhinji. Neke od dobrobiti ove gljive su: Pomaže u snižavanju kolesterola, poboljšava imunološki sustav, povećava elastičnost i povećava otpornost na starenje. Ako ste vlasnik kuhinje u obitelji, nemoguće je ne znati kako sačuvati termite gljive. Pocket više načina za dugotrajno čuvanje termita koje je Blog aFamilyToday sažeo u nastavku!
Svatko bilo koje dobi može patiti od vestibularnog poremećaja. Mnogi ljudi govore jedni drugima o učinkovitosti korištenja Panax ginsenga za liječenje vestibularnih poremećaja. Dakle, što se događa?
Anoreksija, lijeno jedenje česta je pojava kod male djece. Kad su djeca anoreksična, jedu samo malu količinu hrane, ne vole jesti novu hranu, čak ni
Filtrirana voda, voda od badema, sok od mrkve, mlijeko... jako su dobra pića za osobe s niskim krvnim tlakom, što je ujedno i najtočniji odgovor na pitanje:
Luka Mornar -
Kao netko tko živi na obali, mogu potvrditi da je dinja pravi osvježavajući tretman tijekom vrućih ljetnih dana. Preporučam je svima
Ivan KT -
Odlična analiza nutritivnih vrijednosti. Definitivno koristan članak za sve koji brinu o zdravoj prehrani
Kristina -
Divno objašnjenje svih prednosti! Definitivno ću početi uključivati dinju u svoju prehranu.
Andrej -
haha super, sad imam izgovor da jedem više dinje 😂
Dario Split -
Kao netko tko živi u Dalmaciji, mogu reći da su naše dinjeodlične! Preporučam svima
Tomislav -
haha super info, sad imam izgovor da jedem više dinje 😂 #zdravaHrana
Bruno -
jel netko zna kako odabrati najbolju dinju na tržnici? imam problema s odabirom
Anja -
Nevjerojatno koliko je dinja zdrava! Definitivno ću je češće uključivati u svoju prehranu
Nina -
Obožavam dinju! Odlična je za ljeto, osvježava i čini me sretnom. 🍉😊
Mia -
Predivno objašnjenje svih nutritivnih vrijednosti dinje. Hvala autorima
Maja R. -
Pitanje za autora: Postoje li neke nuspojave prekomjernog konzumiranja dinje? Želim biti siguran da ne pretjeram
Marko -
Wow, nisam znao da dinja ima toliko zdravstvenih prednosti! Definitivno ću je češće uključivati u svoju prehranu. 🍈👍
Lucija -
Super info! Sad ću dinju kupovati češće za sebe i obitelj
Ante Split -
Kao sportaš, mogu reći da mi dinja odlično pomaže u rehidraciji nakon treninga. Preporučam svima koji vježbaju
Petra Zagreb -
Super članak! Sad znam zašto mi dijetetičar preporučuje dinju. Hvala na detaljnom objašnjenju
Mário -
koji su vam najdraži recepti s dinjom? želim probati nešto novo!
Petar123 -
jel netko zna koliko dnevno preporučene količine dinje trebam pojesti? zanima me više detalja o tome
Martina -
Nevjerojatno koliko zdravstvenih prednosti ima ovaj predivan voćni proizvod!
Ana K. -
Odlično napisano! Dinja je zaista fantastičan voćni proizvod koji pomaže u hidrataciji i pruža puno vitamina. Osobno je volim jesti hladno ljeti
Josip M. -
jel netko zna gdje kupiti najbolju dinju u zagrebu? tražim savjet
Elena -
Nevjerojatno koliko zdravstvenih prednosti ima ovaj predivan voćni proizvod. Hvala na informativnom članku
Robert K. -
Kao dijabetičar, zanima me kako dinja utječe na razinu šećera u krvi? Ima li netko iskustva?