Kuinka käyttää baby aloea rauhoittamaan ihoa
Kun vauvallasi on iho-ongelmia, voit lääkkeiden levittämisen lisäksi oppia lisää aloe veran käytöstä vauvallesi, jotta hän tuntee olonsa mukavammaksi.
Salaisuus vihan hallintaan opetettaessa lapsia
Oletko koskaan kokenut kiukkua lapsesi kanssa kotona? Lapset näyttävät olevan syynä vihaan ja hätiköityihin toimiin, kun vanhemmat ovat uupuneita, ylikuormitettuja, stressaantuneita jne. Tässä vaiheessa voit menettää hallinnan ja huutaa lapsellesi. Sinun pitäisi tietää, että viha lasten edessä ei ole koskaan hyvästä. Sen lisäksi, että jotkut vanhemmat jättävät pelottavan vaikutelman lastensa päähän, ne myös riistäytyvät hallinnasta ja vahingoittavat omia lapsiaan. Ota itsesi hallintaan alla olevien psykologin vinkkien avulla.
Tunne rajasi
Ei vain lasten kepposet, vaan myös työt, asiat, riitely ystävien kanssa lämmittävät myös kotiin tullessa. Kun olet todella stressaantunut, sinun tulee välttää kaikkia vihan laukaisimia. Samalla kannattaa pitää tauko kaikesta ja ehkä mennä kävelylle tai tehdä mitä tahansa, joka tekee olosi kevyemmäksi.
Vältä menettämästä itsesi hallintaa
Sinun on asetettava rajoituksia, jotta lapsi ei koskaan "pilkkaa" sinua, ja myös auttaa lasta olemaan vähemmän nirso ja tulemaan tottelevaisemmaksi. Lisäksi voit päättää, mitkä säännöt on tärkeää noudattaa ja mitkä ovat tarpeettomia, kun lapsesi vaatii jotain. Voit esimerkiksi hyväksyä täysin lapsen vaatimuksen juoda punaisesta kupista ennen syömistä tai pyytää pukeutumaan lapsen toiveiden mukaan. Nämä lasten pyynnöt ovat puhtaasti henkilökohtaisia mieltymyksiä, joten anna lapsesi ilmaista itseään. Samalla tämä vähentää myös epämukavuutta sinulle ja vauvalle sekä auttaa minimoimaan kaikki riidat perheessä.
Anna itsellesi tilaa
Jos tunnet alkavasi menettää hallinnan, hengitä syvään ja laske 10:een, juo sitten teesi tai vesi, astu toiseen huoneeseen, sulje silmäsi tai katso ulos ikkunasta. Tulet yllättymään, kuinka vain muutaman minuutin lepo voi saada sinut tuntemaan olosi hyväksi.
Pysy kaukana minusta hetken
Kun huomaat alkavasi menettää hallinnan, lapsesi erossa pysyminen on tehokas ratkaisu. Tämä ei vain auta sinua hallitsemaan itseäsi, vaan se auttaa myös lastasi ymmärtämään, että vanhempi tarvitsee tauon. Vanhempien lasten kanssa voit sanoa suoraan: "Olen väsynyt, puhumme myöhemmin."
Lähtölaskenta
Ennen kuin vastaat lapsen pyyntöön tai valmistaudut suuttumaan, koska lapsesi on tuhma, sinun tulee laskea alaspäin, kunnes tulet rauhallisemmaksi. Laskeminen suurista numeroista pieniin vie jonkin aikaa ennen kuin muistat numeron ja auttaa sinua rauhoittumaan.
Jotkut ihmiset tarvitsevat laskea 100 päästäkseen eroon malttinsa, mutta monien ihmisten tarvitsee laskea vain 10 tai vähemmän. Joka tapauksessa laskeminen on tapa antaa sinulle enemmän aikaa miettiä kahdesti ennen kuin teet mitään, mitä kadut.
Tee luettelo toiminnoista, jotka auttavat sinua rauhoittumaan
Pysyäksesi rauhallisena pitkään, sinun tulee sisällyttää fyysiset harjoitukset päivittäiseen ja viikoittaiseen toimintaasi. Me - aikuiset - olemme kiireisiä liian monien asioiden kanssa, mutta vuorokaudenaika on lyhyt. Siksi paras tapa auttaa meitä tulemaan hyviksi vanhemmiksi on kouluttaa itseämme. Voit tehdä joogaa, meditoida, juosta, pyöräillä tai kävellä jne. Kaikki edellä mainitut toiminnot auttavat sinua olemaan paljon kärsivällisempi.
Kokeile tapoja häiritä itseäsi
Jos sinusta tuntuu, että olet suuttumassa kaikesta ympärilläsi, yritä unohtaa nykyinen suuttumisesi syy ja tee jotain hauskaa, yritä muistaa, milloin sinä ja lapsesi leikit yhdessä tai hauskoja ilmeitäsi tai voit kuunnella musiikkikappale, josta pidät.
Etsi apua ympärillä olevilta ihmisiltä
Apu voi olla vanhempasi, ystäväsi tai läheinen sisar. He ovat valmiita kuuntelemaan valituksesi. Voit soittaa ja jutella heidän kanssaan, kun lapset nukkuvat päiväunissa tai menevät ulos.
Rakasta itseäsi
Itsestäsi huolehtiminen on myös tapa pitää huolta perheestäsi. Joten sinun tulee aina nukkua tarpeeksi, harjoitella ja syödä oikein. Voit myös palkita itsesi hieromalla suihkussa tai lähtemällä illalliselle miehesi kanssa lähetettyäsi lapset isovanhemmillesi hoitamaan. Mikään ei voi ladata sinua paremmin kuin pieni romanssi rakkaudesta.
Et voi välttää raivokohtauksia, mutta voit oppia hallitsemaan vihaasi ja tuntemaan olosi mukavammaksi hoitaessasi vauvaasi.
Saatat olla kiinnostunut:
Mitä vanhemmat tekevät pysyäkseen rauhallisena, kun heidän lapsensa eivät voi hyvin?
Merkkejä ihmisistä, jotka ovat "liian vihaisia menettääkseen viisautensa"
Mitä vanhemmat tekevät, kun heidän vauvansa vinkua julkisesti?
Miten vanhempien tulee kunnioittaa lastensa yksityisyyttä?
Teini-iässä lapset alkavat tarvita enemmän yksityisyyttä. Siksi tämä on aika, jolloin vanhempien tulee kiinnittää huomiota lastensa yksityisyyteen sen sijaan, että ajattelisivat, että lapset ovat vielä lapsia ja tarvitsevat 24/7 valvontaa. Jos tarkkailet jatkuvasti, lapsi tukehtuu eikä voi edes olla itsenäinen.
Helikopterivanhemmat saavat lasten aivot hidastumaan
Helikopterivanhemmat on termi, jota käytetään viittaamaan vanhempiin, jotka kiinnittävät aina liikaa huomiota jokaiseen lastensa toimintaan, olivatpa ne isoja tai pieniä, mutta väittävät, että tämä kaikki johtuu heidän lapsensa huomiosta.
Mitä tehdä, kun kaksoset tappelevat?
Jopa 2 vauvan saaminen kerralla on erittäin iloinen asia. Kuitenkin mitä isommat kaksoset ovat, sitä enemmän konflikteja syntyy. Vanhempana sinun tulee opettaa lapsille, kuinka ratkaista konflikteja ja selittää heille huonosta käytöksestä.
Onko normaalia, että kuukautiset ovat epäsäännölliset murrosiässä?
Kuukautiskierron epäsäännöllisyys murrosiässä voi kestää noin 1-2 vuotta munasarjojen epävakauden vuoksi. Sinun tulee kuitenkin kiinnittää huomiota vauvasi kuukautiskierron seurantaan epänormaalien oireiden estämiseksi.
Edut, kun annat vauvasi leikkiä kanssasi pienestä pitäen
Kun annat vauvan leikkiä kanssasi varhaisesta iästä lähtien, saat lapsellesi paitsi hauskanpitoa myös tukea pitkäjänteistä taitojen kehittymistä.
Kerro, kuinka opettaa lapsesi puhdistamaan jääkaappi vain 5 minuutissa
Jos noudatat tämän artikkelin vinkkejä, jääkaapin puhdistaminen on erittäin helppoa eikä vie paljon aikaasi.
Uimaan oppiminen auttaa lastasi olemaan aktiivisempi
Sen lisäksi, että harjoittelun ja hauskanpidon tarkoitus on auttaa lastasi olemaan aktiivisempi, uimaan oppiminen on myös tärkeä selviytymistaito. Vanhempien tulisi oppia lisää tästä asiasta.
Opi vanhempien roolista lastensa kehityksessä
Vanhemmuus ei lopu koskaan, eikä se ole myöskään helppoa. Lapsen kehityksen aikana vanhempien rooli on tärkeä.
Kolmosten kasvattaminen: Iloinen mutta myös huolestunut
Kolmosten saaminen saa sinut varmasti räjähtämään onnesta, mutta ilon mukana tulee ahdistus kolmosten kasvattamisesta.
Lasten opettamisella jakamaan asiat väärin, on huonot seuraukset heille
Opeta lapsiasi jakamaan, jotta he muodostavat myöhemmin hyvän luonteen lapsistaan. Väärin käytettynä aiheutat kuitenkin lapsellesi huonoja seurauksia.
Hyviä vinkkejä viiden aistin kehittämiseen 3–6 kuukauden ikäisille vauvoille
3–6 kuukauden iässä vanhempien tulee auttaa lapsia kehittämään kaikkia viittä aistia hauskojen pelien tai toimintojen avulla.
Miten lapset rakastavat sisaruksiaan?
Hyvän sisarussuhteen rakentaminen lasten välille on vaikea tehtävä, koska tämä työ vaatii vanhemmilta taitavaa käyttäytymistä.
Ensimmäistä kertaa hiustenleikkaus lapsille: Mihin minun pitäisi kiinnittää huomiota?
Vauvan hiusten leikkaus ensimmäistä kertaa on yksi niistä töistä, jotka varmasti yllättävät monet vanhemmat, etenkin ensimmäistä kertaa vanhemmat.
Milloin voin ruokkia vauvalleni kiiviä ja miten se tehdään?
Vaikka kiivi on ravitseva hedelmä, sinun on silti valittava oikea aika, jolloin haluat antaa kiiviä vauvallesi. Kiivin hapan koostumus ei toisinaan sovi vauvan vatsaan.
On tärkeää valita vauvallesi paras hammastahna
Päivittäinen harjaus on tärkeää lapsesi suun terveyden ylläpitämiseksi. Sinun tulee valita lasten hammastahna asianmukaisin perustein.
Syyt hiustenlähtöön lapsilla
Hiustenlähtö on melko normaalia paitsi aikuisilla myös lapsilla. Mutta entä jos vauvasi menettää liikaa hiuksia?
Kuukautisista puhuminen lapsellesi antaa hänelle itseluottamusta kehittyä
Kuukautiskierron alkaminen on tytöille tärkeä tapahtuma. Jotkut vauvat hyväksyvät tämän normaalina, kun taas toiset ovat hämmentyneitä ja peloissaan. Riippumatta vauvasi reaktiosta, sinun tulee puhua hänelle kuukautisista oikeaan aikaan, jotta hän voi valmistautua paremmin.
3 tapaa opettaa lapsia olemaan kertomatta heille, että äitien tulee tietää
Vanhempien tulisi opettaa lapsilleen, että he eivät valehtele, koska tämä huono ominaisuus ei vaikuta vain persoonallisuuksiin, vaan tekee lapsesta myöhemminkin tunnollisen ja vähäpätöisen ihmisen.
Salaisuus vihan hallintaan opetettaessa lapsia
aFamilyToday Health - Et voi välttää raivokohtausta, mutta voit oppia pysymään rauhallisena ja tuntemaan olosi rauhalliseksi.
Mistä tiedän, onko vauvallani ruoka-aineallergia?
aFamilyToday Health - Jokaisen vauvan ruoansulatusjärjestelmä ja keho ovat erilaisia. Vanhempien on tiedettävä muistiinpanot, joita tulee käsitellä, kun vauvalla on ruoka-aineallergia!
8 tapaa luoda kehittyvä ympäristö vauvallesi
aFamilyToday Health – Kun vauvasi on paljon vuorovaikutuksessa ympäröivän maailman kanssa. Vauvan tuntoaisti kehittyy hitaasti. Vanhemmat, oppikaa pitämään huolta lapsistanne!
42 viikkoa
Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä pitää muistaa 42 viikon iässä, jotta vanhemmat voivat pitää vauvastaan parasta huolta!
12 viikkoa
Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä pitää ottaa huomioon, kun vauva on 12-viikkoinen, jotta voit pitää vauvastasi parasta huolta!
21 viikkoa
Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä pitää muistaa vauvan ollessa 21 viikkoa, jotta vanhemmat voivat pitää vauvastaan parasta huolta!
35 kuukautta
Jotta vauva kehittyisi normaalisti, vanhempien tulisi käyttää enemmän aikaa vauvan hoitamiseen. aFamilyToday Health jakaa vanhemmille, mitä heidän tulee tietää, kun heidän vauvansa on 35 kuukautta vanha.
Kuinka määrittää vauvasi kaloritarpeet
Liity aFamilyToday Healthiin saadaksesi selville vauvojen kaloritarpeet, mukaan lukien tarvittavat kalorit ja maidon sisältämät kalorit, jotta voit vastata kysymyksiin siitä, oletko syönyt tarpeeksi kaloreita vauvallesi.
Pitäisikö vauvasi syödä luomuruokaa?
Pitäisikö vauvasi syödä luomuruokaa? aFamilyToday Health tarjoaa luomuruokaa koskevia tietoja, jotka auttavat sinua tekemään oikeat valinnat lapsesi ruokalistalle.
Rautalisä vauvoille on järkevää?
Rauta on välttämätön ravintoaine lasten kasvulle. Tiedätkö siis kuinka täydentää rautaa tarpeeksi vauvallesi vai ei?
6 vinkkiä, jotka helpottavat vauvan kylpemistä
aFamilyToday Health - Vanhemmat ovat usein huolissaan vauvansa ensimmäisen kylvyn aikana. Seuraavat jaot auttavat vanhempia uimassa vauvansa luottavaisesti ensimmäistä kertaa.