Vinkit venytysmerkkien hoitoon synnytyksen jälkeen ovat yllättävän tehokkaita

Synnytyksen jälkeen äidin iho on usein venynyt, ryppyinen ja veltto. Tämä vaikuttaa sekä ulkonäköön että tekee naisesta enemmän tai vähemmän itsetietoisia ja ala-arvoisempia. Älä huoli, seuraava artikkeli kertoo sinulle vinkkejä synnytyksen jälkeisten venytysmerkkien hoitoon ja yllättävän tehokkaita synnytyksen jälkeisiä venytysmerkkivoiteita.

Raskauden aikana, mitä suurempi sikiö on vatsassa, sitä enemmän raskaana olevan naisen vatsan iho venyy, jolloin iho venyy. Tästä syystä synnyttäneillä naisilla on usein venytysmerkkejä . Ei vain vatsa, vaan myös muut äidin kehon osat ovat väistämättä venyneet sopeutuakseen sikiön kehitykseen kussakin vaiheessa. Kun sinulla on venytysarpia, sinun tulee välittömästi soveltaa synnytyksen jälkeistä venytysmerkkihoitoa hoidon helpottamiseksi.

Synnytyksen jälkeiset venytysmerkit - Naisten huolet

Synnytyksen jälkeen äidin kehossa on paljon muutoksia, etenkin venytysmerkkejä monilla kehon alueilla. 

Venytysmerkit muodostuvat, kun äidin keho lihoa nopeammin kuin hänen ihonsa pystyy sopeutumaan. Ihon pinnan alapuolella olevat elastiset kuidut venyvät, katkeavat, mikä johtaa venytysmerkkiin.

Vinkit venytysmerkkien hoitoon synnytyksen jälkeen ovat yllättävän tehokkaita Synnytyksen jälkeen äidin kehossa tapahtuu monia muutoksia. 

Vatsa ja rintakehä ovat kaksi yleisintä venytysmerkkien paikkaa reisien, pakaroiden ja hauislihasten lisäksi. Venytysmerkit ovat yleensä alussa punaisia ​​tai violetteja, minkä jälkeen ne muuttuvat vähitellen valkoisiksi tai harmaiksi.

Tässä ovat tärkeimmät venytysmerkkien syyt synnytyksen jälkeen :

  • Synnynnäinen sijainti: Geneettisten tekijöiden vaikutuksesta tai ei, joillakin naisilla on vähemmän elastinen ja elastinen ihorakenne kuin toisilla, joten näillä naisilla on suurempi riski synnytyksen jälkeisistä venytysarmista.
  • Liian nopea painonnousu: Raskauden aikana on normaalia, että raskaana olevat naiset lihoavat. Joidenkin osien paino ja koko kasvoivat nopeasti, jolloin ihon pinta venyy äkillisesti, eikä se kyennyt sopeutumaan.
  • Liikunnan puute ja riittämätön ravitsemus: Ihosta tulee joustavampi ja joustavampi, jos harjoittelet säännöllisesti ja noudatat terveellisiä elämäntapoja ja tieteellistä ruokavaliota. , kohtuullinen. Lisäksi, jos osaat hoitaa ihoasi oikein, ihoasi kosteutetaan säännöllisesti, kuulut myös vähemmän venytysarpien ryhmään.

Vaaleihoisilla ihmisillä on yleensä vaaleanpunaisia ​​venytysmerkkejä; Samaan aikaan naisilla, joilla on tumma iho, venytysmerkit ovat usein vaaleampia kuin heidän ihonvärinsä.

Voidaanko venytysmerkkejä estää?

Synnytys on naisen kutsumus. Valitettavasti naiset eivät pysty estämään venytysmerkkejä synnytyksen jälkeen. Ihovoiteet tai -öljyt, paikalliset lääkkeet, jos niitä käytetään säännöllisesti, auttavat vain osittain rajoittamaan synnytyksen jälkeisiä venytysmerkkejä. 

Voiteen levitys venytysmerkkien hoitoon syntymän jälkeen auttaa ihoa saamaan tietyn joustavuuden.

Tämän sanominen ei tarkoita, että luovumme venytysarmista yleensä ja erityisesti synnytyksen jälkeisistä venytysarmista. Sinun tulee soveltaa joitain seuraavista toimenpiteistä samanaikaisesti painonhallinnan kanssa raskauden aikana:

  • Käytä voidetta tai kosteusvoidetta pitääksesi ihosi kosteana koko raskauden ajan. Ihosi näyttää sileämmältä ja kiinteämmältä, ja se auttaa myös vähentämään kasvavan vatsan aiheuttamaa kutinaa.
  • Riittävä veden juonti auttaa myös ehkäisemään/vähentämään venytysmerkkejä.

Vinkkejä venytysmerkkien hoitoon synnytyksen jälkeen

Huomaa, että paras aika venytysmerkkien hoitamiseen on silloin, kun venytysmerkit ovat vielä punoitusvaiheessa. Sinun on käytettävä nopeasti joitain seuraavista hoidoista parantaaksesi venytysmerkkejä:

  • Levitä sipuliuutteen ja hyaluronihapon seoksesta valmistettua geeliä, joka auttaa häivyttämään venytysmerkkejä 12 viikon säännöllisen päivittäisen käytön jälkeen.
  • Lääkäreiden määräämillä retinoideilla on kyky nopeuttaa solujen kiertoa, stimuloida uuden kollageenin kasvua ja tehdä ihosta täyteläisempi ja terveempi. Huomautus: Älä käytä retinoideja, jos olet raskaana tai imetät, koska tämä ainesosa on haitallista vauvalle.
  • Laserhoito synnytyksen jälkeisiin venytysarkoihin, joka auttaa lisäämään kollageenin tuotantoa ja kutistamaan laajentuneita verisuonia. 
  • Kuorinta ja oikea ihonhoito edistävät myös ihon uusiutumista.

Valitse äidille synnytyksen jälkeinen venytysmerkkivoide

Edellä mainittujen toimenpiteiden lisäksi voiteen levittäminen venytysmerkkien hoitoon  synnytyksen jälkeen auttaa ihoa saamaan tietyn kimmoisuuden ja auttaa häivyttämään venytysmerkkejä. Oikean kerman valitsemiseksi sinun on pidettävä mielessä seuraavat asiat:

  • Valitse tuotteita, joissa on terveellisiä ainesosia (luomu on paras);
  • Margariini, A-, E-vitamiinit, kasviöljy, aloe vera, peptidit jne. ovat hyviä ainesosia synnytyksen jälkeisten venytysarpien hoitoon;
  • Laadukkaat voiteet ovat ohuita, nopeasti imeytyviä, eivätkä jätä epämukavuutta käytön jälkeen;
  • Valitse jäätelö, jonka alkuperä on selkeä ja etusijalla kuuluisien merkkien tuotteet.

Tässä ovat synnytyksen jälkeiset venytysmerkkivoiteet, joihin voit viitata:

Kasviöljyt, aloe vera, peptidit jne. ovat hyviä ainesosia synnytyksen jälkeisten venytysarpien hoitoon.

StrecHeal Stretch Marks Cream

StrecHeal-venytysmerkkien estovoide sisältää ainesosia, jotka häivyttävät ja palauttavat venytysmerkkejä, kuten oliiviöljyä, avokadoöljyä ja E-vitamiinia... StrecHeal-raskausarpien säännöllinen käyttö auttaa solujen uusiutumisprosessissa ihoa ja haalistaa arpia raskaana oleville naiset synnytyksen jälkeen. 

Lisäksi tämän voiteen sisältämät glyseriini- ja hyalunolihapon ainesosat auttavat myös täydentämään ja tasapainottamaan kosteutta parantaen ihon kimmoisuutta.

Bio-Oil eteerinen öljy, joka ehkäisee venytysmerkkejä

Bio-Oil on erikoistunut ihonhoitotuote, jota suositellaan parantamaan arpien, venytysmerkkien ja epätasaisen ihon ulkonäköä. Ylivoimaisen kaavan ja läpimurtoaineosien ansiosta Bio-Oil toimii hyvin sekä ikääntyvälle että kuivuneelle iholle.

Ainesosa

  • Kasviuutteet: Kehäkukka, laventeli, rosmariini ja kamomilla eteerisistä öljyistä uutetut ovat luonnollisia tulehdusta ehkäiseviä ja antibakteerisia aineita, jotka auttavat vähentämään herkkyyttä ja lisäämään ihon vastustuskykyä. Lisää verenkiertoa, edistää ihon uusiutumista ja uusiutumista.
  • Vitamiinit: Retinyylipalmitaatti (A-vitamiini), tokoferyyliasetaatti (E-vitamiini) edistävät uuden kollageenin muodostumista. Suojaa ihoa vapailta radikaaleilta ja auringonvalolta.
  • Purcellin Oil: Ainutlaatuinen Purcellin-öljykoostumus auttaa vähentämään tuotteen koostumusta, mikä helpottaa kasviuutteiden ja vitamiinien tunkeutumista nopeasti ja syvälle ihoon. Lisäksi Purcellin Oil auttaa myös kosteuttamaan ja pitämään ihon pehmeänä.

Kuinka käyttää

  • Levitä kahdesti päivässä vähintään 3 kuukauden ajan.
  • Raskauden aikana käytä toisesta raskauskolmanneksesta alkaen.
  • Vaikutukset vaihtelevat henkilöstä toiseen.

Bio-Oil sopii herkälle iholle eikä aiheuta ihottumaa. 

Pigeon venytysmerkkivoide (vihreä)

Pigeon on sekä äidin että vauvan suosikkimerkki, koska se sisältää iholle turvallisia ainesosia. Pigeon synnytyksen jälkeinen venytysmerkkivoide (vihreä) sisältää kaakaovoita, joka auttaa häivyttämään arpia, venytysmerkkejä ja kosteuttaa ihoa palauttaen tietyn kimmoisuuden. 

Lisäksi voiteen sisältämät kasviuutteet, kuten levät, neubaran hedelmät, ... myös auttavat puhdistamaan ja kutistamaan huokosia kiinteyttäen ihoa. 

Palmer's Stretch Mark Cream

Tuotteen pääainesosana on kaakaovoita, joka hoitaa tehokkaasti venytysmerkkejä ja arpia iholla. Lisäksi Palmer's-voide sisältää myös erilaisia ​​kasviöljyjä, kuten palmuöljyä, kookospalmuöljyä, ... ja mineraaliöljyä, jotka kosteuttavat, lisäävät ihon elastisuutta ja sileyttä.

Palmer's Postpartum Stretch Mark  Cream sisältää kaakaovoita pääainesosana, joka hoitaa tehokkaasti venytysarpia.

Ainesosa

  • Kollageeni ja elastiini:  Rakennat uudelleen rikkoutunutta ihorakennetta, auttavat parantamaan ihon kimmoisuutta ja palauttamaan roikkuvan ihon.
  • Kaakaovoi ja sheavoi:  Kosteuttaa ihoa koko päivän ajan tehden siitä pehmeän ja täyteläisen sekä muodostaen suojaavan esteen raskaana olevien naisten vatsalle. 
  • E-vitamiini:  Antioksidantti, joka ehkäisee venytysmerkkejä suojaamalla kollageenikuituja vapailta radikaaleilta.
  • Luteiini:  Luonnollinen antioksidantti, joka parantaa ihon kosteutta ja auttaa ihon kiinteyttämisessä.
  • Arganöljy:  Sisältää runsaasti välttämättömiä rasvahappoja, vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka auttavat pehmentämään ja hoitamaan ihoa sekä vähentämään arpia.
  • Manteliöljy:  Runsaasti E-vitamiinia, omega-3:a ja antioksidantteja, auttaa kosteuttamaan kuivaa ihoa.
  • Kookosöljy:  Luonnollisesti kosteuttava, runsaasti rasvahappoja sisältävä ja auttaa tukemaan tervettä, joustavaa ihoa.

Kuinka käyttää

Levitä Palmer's-voidetta tasaisesti ja hiero hellävaraisesti rintakehää, vatsaa, reisiä...

Käytä kahdesti päivässä, jo 1-2 kuukauden kuluttua tunnet selvästi jokaisen muutoksen ihossasi.

Maito venytysarpia vastaan ​​murrosiän aikana Happy Event

Happy Event on yksi tehokkaista murrosikäisten venytysarpien hoidoista, koska sen ainesosat sisältävät 33 % ekstra-neitsytoliiviöljyä, joka auttaa luonnollisesti kosteuttamaan ja lisäämään ihon joustavuutta. Erityisesti tämä tuote kosteuttaa ihoa, joka auttaa ihoa vähitellen lentämään venytysmerkit pois, ylläpitämään kiinteää tilaa ja palauttamaan nopeasti iholle luontaisen sileyden.

Ainesosa 

Vesi, Olea Europaea (oliivi) hedelmäöljy, glyseriini, metakrylaattiristipolymeeri, arakidyylialkoholi, lanoliini, hydroksietyyliakrylaatti/natriumakryloyylidimetyylitauraattikopolymeeri, behenyylialkoholi, arakidyyliglukosidi, tokoferyyliasetaatti, etyylisorbalaani, 6-etyyliasetaatti, skvalaani .

Kuinka käyttää 

Levitä Happy Event venytysmerkkien estävää maitoa joka aamu ja ilta alueille, jotka ovat vaarassa koon muuttua nopeasti, kuten vatsa, rinnat, lantio, pakarat, reidet... 

Raskaana olevien naisten on venymistä estävän voiteen lisäksi kiinnitettävä huomiota riittävän veden juomiseen päivittäin. Lisäksi on välttämätöntä harjoitella säännöllisesti sopivilla harjoituksilla, jotka parantavat verenkiertoa ja auttavat terveempään ihoon. 

Lisäksi terveellisen ja tieteellisen ruokalistan rakentaminen on erittäin tärkeää. Raskaana olevien naisten tulisi lisätä enemmän hedelmiä, vihanneksia, täysjyvätuotteita, kalsiumin maitotuotteita, synnytystä edeltäviä vitamiineja kehoon ladatulla annoksella lääkärin ohjeiden mukaan painonnousun välttämiseksi. Toivottavasti yllä olevasta synnytyksen jälkeisestä venytysmerkkihoidosta on sinulle hyötyä.


Mitä sinun tulee tietää hypnoosista

Mitä sinun tulee tietää hypnoosista

Monet ihmiset ovat väärässä ja ajattelevat, että hypnoosi on jotain, jota vain pahat ihmiset käyttävät. Kuitenkin, jos olet avoin tutkimukselle, näet monia positiivisia hypnoosin rooleja elämässämme.

Mitä sinun pitäisi syödä, jos sinulla on iskeeminen sydänsairaus?

Mitä sinun pitäisi syödä, jos sinulla on iskeeminen sydänsairaus?

Päivittäin kuluttamillasi ruuilla on erittäin tärkeä rooli iskeemisen sydänsairauden ehkäisyssä ja hoidossa. Tässä on muutamia ehdotuksia

Yleisiä myyttejä käytettäessä aivoja tehostavaa aktivaattoria

Yleisiä myyttejä käytettäessä aivoja tehostavaa aktivaattoria

Monet käyttäjät ovat edelleen usein subjektiivisia, mikä johtaa tarpeettomiin virheisiin käyttäessään aivovoidetuotteita. Tässä on 6 suurinta virhettä aivovahvistimen käytössä, jotka monet käyttäjät kohtaavat eniten.

Rasvaisen veren hoito ja ehkäisy: Mitä sinun tulee tietää

Rasvaisen veren hoito ja ehkäisy: Mitä sinun tulee tietää

Rasvainen veri on yleinen sairaustila, joka voi aiheuttaa monia komplikaatioita, jopa kuolemaan. Sairaus on kuitenkin täysin estettävissä ja hoidettavissa. Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa sairauksien ehkäisystä ja hoidosta alla olevan artikkelin kautta.

Sisältääkö tilapia elohopeaa ja kuinka valita kala?

Sisältääkö tilapia elohopeaa ja kuinka valita kala?

Erityisesti kala tai äyriäiset yleensä sisältävät erittäin paljon proteiinia, omega-3:a ja muita ravintoaineita, kuten rautaa, kaliumia ja B-vitamiinia. Nyt monet kotiäidit ovat kuitenkin huolissaan näiden elintarvikkeiden myrkyllisestä elohopeasta. He usein ihmettelevät, sisältääkö tilapia elohopeaa, kobiassa on elohopeaa valitessaan.

Virheet, kun SARS-CoV-2:ta testataan nopeasti kotona, johtavat vääriin tuloksiin

Virheet, kun SARS-CoV-2:ta testataan nopeasti kotona, johtavat vääriin tuloksiin

Väärä näytteenottoasento, epähygieeniset olosuhteet, väärän ja huonolaatuisen pikatestisarjan ostaminen jne. ovat kaikki virheitä, jotka johtavat vääriin tuloksiin joillakin ihmisillä, kun he testaavat nopeasti itse SARS-CoV-virusta.

Vatsakivun ja pahoinvoinnin syyt ja hoito ilman lääkitystä

Vatsakivun ja pahoinvoinnin syyt ja hoito ilman lääkitystä

Pahoinvointi on yksi tyypillisistä vatsavaivojen oireista. Mikä sitten on vatsakivun ja pahoinvoinnin syy ja miten sitä hoidetaan?

Kuinka hoitaa tehokkaasti päänahan psoriaasia kotona

Kuinka hoitaa tehokkaasti päänahan psoriaasia kotona

Alhainen itsetunto ja epämukavat tunteet eivät voi enää vaivata sinua, jos hallitset tehokkaat tavat hoitaa rasvaisen ihon psoriaasia kotona. hilseilevä sairaus

Miksi F0 pitäisi varustaa veren happimittarilla kotihoidossa?

Miksi F0 pitäisi varustaa veren happimittarilla kotihoidossa?

Kotona eristetyn F0:n hiljaisen hapenpuutteen estämiseksi potilas tulee varustaa veren happimittarilla, joka helpottaa SPO2-indeksin seurantaa.

Top 5 parasta aurinkovoidetta rantavartalolle matkustamiseen

Top 5 parasta aurinkovoidetta rantavartalolle matkustamiseen

Voidaksesi nauttia eloisasta ja upeasta kesästä, pitkäkestoisen, vedenpitävän aurinkosuojan omistaminen on erittäin välttämätöntä. Anna aFamilyToday Blogin löytää 5 parasta aurinkovoidetta vartalolle rannalle!