Synnytyksen jälkeen äidin iho on usein venynyt, ryppyinen ja veltto. Tämä vaikuttaa sekä ulkonäköön että tekee naisesta enemmän tai vähemmän itsetietoisia ja ala-arvoisempia. Älä huoli, seuraava artikkeli kertoo sinulle vinkkejä synnytyksen jälkeisten venytysmerkkien hoitoon ja yllättävän tehokkaita synnytyksen jälkeisiä venytysmerkkivoiteita.
Raskauden aikana, mitä suurempi sikiö on vatsassa, sitä enemmän raskaana olevan naisen vatsan iho venyy, jolloin iho venyy. Tästä syystä synnyttäneillä naisilla on usein venytysmerkkejä . Ei vain vatsa, vaan myös muut äidin kehon osat ovat väistämättä venyneet sopeutuakseen sikiön kehitykseen kussakin vaiheessa. Kun sinulla on venytysarpia, sinun tulee välittömästi soveltaa synnytyksen jälkeistä venytysmerkkihoitoa hoidon helpottamiseksi.
Synnytyksen jälkeiset venytysmerkit - Naisten huolet
Synnytyksen jälkeen äidin kehossa on paljon muutoksia, etenkin venytysmerkkejä monilla kehon alueilla.
Venytysmerkit muodostuvat, kun äidin keho lihoa nopeammin kuin hänen ihonsa pystyy sopeutumaan. Ihon pinnan alapuolella olevat elastiset kuidut venyvät, katkeavat, mikä johtaa venytysmerkkiin.
Synnytyksen jälkeen äidin kehossa tapahtuu monia muutoksia.
Vatsa ja rintakehä ovat kaksi yleisintä venytysmerkkien paikkaa reisien, pakaroiden ja hauislihasten lisäksi. Venytysmerkit ovat yleensä alussa punaisia tai violetteja, minkä jälkeen ne muuttuvat vähitellen valkoisiksi tai harmaiksi.
Tässä ovat tärkeimmät venytysmerkkien syyt synnytyksen jälkeen :
- Synnynnäinen sijainti: Geneettisten tekijöiden vaikutuksesta tai ei, joillakin naisilla on vähemmän elastinen ja elastinen ihorakenne kuin toisilla, joten näillä naisilla on suurempi riski synnytyksen jälkeisistä venytysarmista.
- Liian nopea painonnousu: Raskauden aikana on normaalia, että raskaana olevat naiset lihoavat. Joidenkin osien paino ja koko kasvoivat nopeasti, jolloin ihon pinta venyy äkillisesti, eikä se kyennyt sopeutumaan.
- Liikunnan puute ja riittämätön ravitsemus: Ihosta tulee joustavampi ja joustavampi, jos harjoittelet säännöllisesti ja noudatat terveellisiä elämäntapoja ja tieteellistä ruokavaliota. , kohtuullinen. Lisäksi, jos osaat hoitaa ihoasi oikein, ihoasi kosteutetaan säännöllisesti, kuulut myös vähemmän venytysarpien ryhmään.
Vaaleihoisilla ihmisillä on yleensä vaaleanpunaisia venytysmerkkejä; Samaan aikaan naisilla, joilla on tumma iho, venytysmerkit ovat usein vaaleampia kuin heidän ihonvärinsä.
Voidaanko venytysmerkkejä estää?
Synnytys on naisen kutsumus. Valitettavasti naiset eivät pysty estämään venytysmerkkejä synnytyksen jälkeen. Ihovoiteet tai -öljyt, paikalliset lääkkeet, jos niitä käytetään säännöllisesti, auttavat vain osittain rajoittamaan synnytyksen jälkeisiä venytysmerkkejä.
Voiteen levitys venytysmerkkien hoitoon syntymän jälkeen auttaa ihoa saamaan tietyn joustavuuden.
Tämän sanominen ei tarkoita, että luovumme venytysarmista yleensä ja erityisesti synnytyksen jälkeisistä venytysarmista. Sinun tulee soveltaa joitain seuraavista toimenpiteistä samanaikaisesti painonhallinnan kanssa raskauden aikana:
- Käytä voidetta tai kosteusvoidetta pitääksesi ihosi kosteana koko raskauden ajan. Ihosi näyttää sileämmältä ja kiinteämmältä, ja se auttaa myös vähentämään kasvavan vatsan aiheuttamaa kutinaa.
- Riittävä veden juonti auttaa myös ehkäisemään/vähentämään venytysmerkkejä.
Vinkkejä venytysmerkkien hoitoon synnytyksen jälkeen
Huomaa, että paras aika venytysmerkkien hoitamiseen on silloin, kun venytysmerkit ovat vielä punoitusvaiheessa. Sinun on käytettävä nopeasti joitain seuraavista hoidoista parantaaksesi venytysmerkkejä:
- Levitä sipuliuutteen ja hyaluronihapon seoksesta valmistettua geeliä, joka auttaa häivyttämään venytysmerkkejä 12 viikon säännöllisen päivittäisen käytön jälkeen.
- Lääkäreiden määräämillä retinoideilla on kyky nopeuttaa solujen kiertoa, stimuloida uuden kollageenin kasvua ja tehdä ihosta täyteläisempi ja terveempi. Huomautus: Älä käytä retinoideja, jos olet raskaana tai imetät, koska tämä ainesosa on haitallista vauvalle.
- Laserhoito synnytyksen jälkeisiin venytysarkoihin, joka auttaa lisäämään kollageenin tuotantoa ja kutistamaan laajentuneita verisuonia.
- Kuorinta ja oikea ihonhoito edistävät myös ihon uusiutumista.
Valitse äidille synnytyksen jälkeinen venytysmerkkivoide
Edellä mainittujen toimenpiteiden lisäksi voiteen levittäminen venytysmerkkien hoitoon synnytyksen jälkeen auttaa ihoa saamaan tietyn kimmoisuuden ja auttaa häivyttämään venytysmerkkejä. Oikean kerman valitsemiseksi sinun on pidettävä mielessä seuraavat asiat:
- Valitse tuotteita, joissa on terveellisiä ainesosia (luomu on paras);
- Margariini, A-, E-vitamiinit, kasviöljy, aloe vera, peptidit jne. ovat hyviä ainesosia synnytyksen jälkeisten venytysarpien hoitoon;
- Laadukkaat voiteet ovat ohuita, nopeasti imeytyviä, eivätkä jätä epämukavuutta käytön jälkeen;
- Valitse jäätelö, jonka alkuperä on selkeä ja etusijalla kuuluisien merkkien tuotteet.
Tässä ovat synnytyksen jälkeiset venytysmerkkivoiteet, joihin voit viitata:
Kasviöljyt, aloe vera, peptidit jne. ovat hyviä ainesosia synnytyksen jälkeisten venytysarpien hoitoon.
StrecHeal Stretch Marks Cream
StrecHeal-venytysmerkkien estovoide sisältää ainesosia, jotka häivyttävät ja palauttavat venytysmerkkejä, kuten oliiviöljyä, avokadoöljyä ja E-vitamiinia... StrecHeal-raskausarpien säännöllinen käyttö auttaa solujen uusiutumisprosessissa ihoa ja haalistaa arpia raskaana oleville naiset synnytyksen jälkeen.
Lisäksi tämän voiteen sisältämät glyseriini- ja hyalunolihapon ainesosat auttavat myös täydentämään ja tasapainottamaan kosteutta parantaen ihon kimmoisuutta.
Bio-Oil eteerinen öljy, joka ehkäisee venytysmerkkejä
Bio-Oil on erikoistunut ihonhoitotuote, jota suositellaan parantamaan arpien, venytysmerkkien ja epätasaisen ihon ulkonäköä. Ylivoimaisen kaavan ja läpimurtoaineosien ansiosta Bio-Oil toimii hyvin sekä ikääntyvälle että kuivuneelle iholle.
Ainesosa
- Kasviuutteet: Kehäkukka, laventeli, rosmariini ja kamomilla eteerisistä öljyistä uutetut ovat luonnollisia tulehdusta ehkäiseviä ja antibakteerisia aineita, jotka auttavat vähentämään herkkyyttä ja lisäämään ihon vastustuskykyä. Lisää verenkiertoa, edistää ihon uusiutumista ja uusiutumista.
- Vitamiinit: Retinyylipalmitaatti (A-vitamiini), tokoferyyliasetaatti (E-vitamiini) edistävät uuden kollageenin muodostumista. Suojaa ihoa vapailta radikaaleilta ja auringonvalolta.
- Purcellin Oil: Ainutlaatuinen Purcellin-öljykoostumus auttaa vähentämään tuotteen koostumusta, mikä helpottaa kasviuutteiden ja vitamiinien tunkeutumista nopeasti ja syvälle ihoon. Lisäksi Purcellin Oil auttaa myös kosteuttamaan ja pitämään ihon pehmeänä.
Kuinka käyttää
- Levitä kahdesti päivässä vähintään 3 kuukauden ajan.
- Raskauden aikana käytä toisesta raskauskolmanneksesta alkaen.
- Vaikutukset vaihtelevat henkilöstä toiseen.
Bio-Oil sopii herkälle iholle eikä aiheuta ihottumaa.
Pigeon venytysmerkkivoide (vihreä)
Pigeon on sekä äidin että vauvan suosikkimerkki, koska se sisältää iholle turvallisia ainesosia. Pigeon synnytyksen jälkeinen venytysmerkkivoide (vihreä) sisältää kaakaovoita, joka auttaa häivyttämään arpia, venytysmerkkejä ja kosteuttaa ihoa palauttaen tietyn kimmoisuuden.
Lisäksi voiteen sisältämät kasviuutteet, kuten levät, neubaran hedelmät, ... myös auttavat puhdistamaan ja kutistamaan huokosia kiinteyttäen ihoa.
Palmer's Stretch Mark Cream
Tuotteen pääainesosana on kaakaovoita, joka hoitaa tehokkaasti venytysmerkkejä ja arpia iholla. Lisäksi Palmer's-voide sisältää myös erilaisia kasviöljyjä, kuten palmuöljyä, kookospalmuöljyä, ... ja mineraaliöljyä, jotka kosteuttavat, lisäävät ihon elastisuutta ja sileyttä.
Palmer's Postpartum Stretch Mark Cream sisältää kaakaovoita pääainesosana, joka hoitaa tehokkaasti venytysarpia.
Ainesosa
- Kollageeni ja elastiini: Rakennat uudelleen rikkoutunutta ihorakennetta, auttavat parantamaan ihon kimmoisuutta ja palauttamaan roikkuvan ihon.
- Kaakaovoi ja sheavoi: Kosteuttaa ihoa koko päivän ajan tehden siitä pehmeän ja täyteläisen sekä muodostaen suojaavan esteen raskaana olevien naisten vatsalle.
- E-vitamiini: Antioksidantti, joka ehkäisee venytysmerkkejä suojaamalla kollageenikuituja vapailta radikaaleilta.
- Luteiini: Luonnollinen antioksidantti, joka parantaa ihon kosteutta ja auttaa ihon kiinteyttämisessä.
- Arganöljy: Sisältää runsaasti välttämättömiä rasvahappoja, vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka auttavat pehmentämään ja hoitamaan ihoa sekä vähentämään arpia.
- Manteliöljy: Runsaasti E-vitamiinia, omega-3:a ja antioksidantteja, auttaa kosteuttamaan kuivaa ihoa.
- Kookosöljy: Luonnollisesti kosteuttava, runsaasti rasvahappoja sisältävä ja auttaa tukemaan tervettä, joustavaa ihoa.
Kuinka käyttää
Levitä Palmer's-voidetta tasaisesti ja hiero hellävaraisesti rintakehää, vatsaa, reisiä...
Käytä kahdesti päivässä, jo 1-2 kuukauden kuluttua tunnet selvästi jokaisen muutoksen ihossasi.
Maito venytysarpia vastaan murrosiän aikana Happy Event
Happy Event on yksi tehokkaista murrosikäisten venytysarpien hoidoista, koska sen ainesosat sisältävät 33 % ekstra-neitsytoliiviöljyä, joka auttaa luonnollisesti kosteuttamaan ja lisäämään ihon joustavuutta. Erityisesti tämä tuote kosteuttaa ihoa, joka auttaa ihoa vähitellen lentämään venytysmerkit pois, ylläpitämään kiinteää tilaa ja palauttamaan nopeasti iholle luontaisen sileyden.
Ainesosa
Vesi, Olea Europaea (oliivi) hedelmäöljy, glyseriini, metakrylaattiristipolymeeri, arakidyylialkoholi, lanoliini, hydroksietyyliakrylaatti/natriumakryloyylidimetyylitauraattikopolymeeri, behenyylialkoholi, arakidyyliglukosidi, tokoferyyliasetaatti, etyylisorbalaani, 6-etyyliasetaatti, skvalaani .
Kuinka käyttää
Levitä Happy Event venytysmerkkien estävää maitoa joka aamu ja ilta alueille, jotka ovat vaarassa koon muuttua nopeasti, kuten vatsa, rinnat, lantio, pakarat, reidet...
Raskaana olevien naisten on venymistä estävän voiteen lisäksi kiinnitettävä huomiota riittävän veden juomiseen päivittäin. Lisäksi on välttämätöntä harjoitella säännöllisesti sopivilla harjoituksilla, jotka parantavat verenkiertoa ja auttavat terveempään ihoon.
Lisäksi terveellisen ja tieteellisen ruokalistan rakentaminen on erittäin tärkeää. Raskaana olevien naisten tulisi lisätä enemmän hedelmiä, vihanneksia, täysjyvätuotteita, kalsiumin maitotuotteita, synnytystä edeltäviä vitamiineja kehoon ladatulla annoksella lääkärin ohjeiden mukaan painonnousun välttämiseksi. Toivottavasti yllä olevasta synnytyksen jälkeisestä venytysmerkkihoidosta on sinulle hyötyä.