Kuinka parantaa tupakoinnin aiheuttamia keltaisia ​​hampaita

Tottumukset, kuten tupakointi, tekevät hampaista keltaisiksi, pahanhajuinen hengitys pahemmaksi kuin tavallisella ihmisellä. Kuinka parantaa tätä tilannetta? Kutsumme sinut ottamaan selvää tämän artikkelin kautta!

Maailman terveysjärjestön tilastojen mukaan Vietnam on yksi 15 maasta, joissa tupakoitsijoiden osuus on suurin. Ei vain aiheuta keuhkosyöpää, suunielun syöpää..., tämä on myös yksi monien vaarallisten suusairauksien syistä .

Miksi tupakointi tekee hampaista keltaisia?

Useimmat tupakoitsijat, erityisesti pitkään tupakoivat, kokevat keltaisia ​​ja värjäytyneitä hampaita. Tämä johtuu siitä, että tupakka sisältää tervaa - kemikaalia, joka antaa hampaille vaalean keltaisen värin. Pitkän tupakoinnin aikana värjäytyneitä hampaita on vaikea poistaa säännöllisellä harjauksella. 

Puhumattakaan, tupakointi tuhoaa myös hyödyllisiä bakteereja suussa, mikä lisää erittyvän syljen määrää, mikä on hammaskiven muodostumisen johtava syy.

Tupakointi on haitallista suun terveydelle.

Tässä on joitain tupakoinnin haitallisia vaikutuksia suun terveyteen asiantuntijatutkimuksen mukaan: 

• Savukkeissa nikotiini, hiilimonoksidi (kutsutaan myös CO:ksi) ja syanidihappo (happosyanhydridi) ovat kolme myrkkyä, jotka aiheuttavat hammasongelmia: Aiheuttaa epätasapainoa bakteerien kehityksessä kasvua suussa, heikentynyttä verenkiertoa ikenissä, vähentynyt vasta-aine syljen ja veren tasot jne.
• Tupakointi tekee kielenkärkistä umpeen kasvaneita, väriltään harmaita, mikä luo monia taitoksia, jotka auttavat bakteereja tarttumaan helposti kiinni, mikä aiheuttaa pahanhajuista hengitystä , mikä vaikuttaa kommunikaatiopsykologiaan.
• Tupakoimattomiin verrattuna 20 savuketta päivässä polttavilla on 4,7 kertaa suurempi riski sairastua hammassairauksiin.
• Hampaiden plakki on tärkein syy hampaiden reikiintymiseen ja parodontaaliin . Tutkimusten mukaan yksi mg plakkia sisältää noin 200-300 miljoonaa bakteeria. Ilman riittävää suuhygieniaa syljen kalsium ja fosfaatti (fosfaatti) yhdistyvät plakissa olevan sokerin kanssa kalkkeutuen plakin ja muodostaen hammaskiveä aiheuttaen ientulehdusta, parodontiittia ja jopa hampaiden menetystä. 
• Pitkään poltettaessa tupakkaterva yhdistyy hampaiden ohueseen kalvoon, jolloin hampaat tylsistyvät. Keltaiset hampaat ovat erittäin rumia. 

Tupakoinnin aiheuttamien keltaisten hampaiden parantaminen ei ole helppoa.

Kuinka parantaa tupakoinnin aiheuttamia keltaisia ​​hampaita

Vaikka tupakointi on terveydelle haitallinen tapa, myös suun terveydelle, tupakoinnin lopettaminen on erittäin vaikeaa. Tämän vuoksi tupakoitsijoiden suun terveyden suojeleminen on tehotonta.

Keltaiset hampaat heikentävät esteettisyyttä ja pelkäävät kommunikoida. Tässä on joitain keinoja tupakoinnin aiheuttamien hampaiden keltaisten tahrojen hoitoon.

Harjaa hampaat kunnolla

Useimmat ihmiset pesevät hampaansa joka päivä, mutta kaikki eivät tee sitä kunnolla, tupakoitsijoille oikea harjaus on vielä tärkeämpää, eli:

• Harjaa hampaat 3 kertaa päivässä (vähintään 3 minuuttia/kerta) ruokailun jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa. 
• Harjaa huolellisesti hampaiden etu-, taka- ja purupinnat. Kiinnitä huomiota harjausalueisiin, joissa plakkia ja hammaskiveä on keskittynyt, kuten hampaiden välit, epätasaisesti vääntyneet hampaat, poskihampaiden purupinnat sekä alempien etuhampaiden ulko- ja takapinnat.
• Harjaessasi aseta harja hampaan pinnalle, harjaa yksi tai kaksi hammasta kerrallaan pystysuorassa liikuttamalla harjaa pienin, hitaasti ja hellävaraisesti.
• Älä missaa ienaluetta, johon monet "itsepäiset" plakit keskittyvät: Aseta harja 45 asteen kulmaan hampaiden ja ikenien rajalle, liikuta harjaa pikkuhiljaa.

Tupakoitsijoille oikea harjaus on erittäin tärkeää.

Käytä hammastahnaa plakin ja tahrojen poistamiseen hampaista

On suositeltavaa käyttää erityistä tahravoidetta tupakoitsijoiden hampaille keltaisten hampaiden tilan parantamiseksi. Näillä erikoishammastahnoilla on kyky poistaa jopa 60 % hampaiden tahroista perinteisiin tuotteisiin verrattuna kalsiumkarbonaatin ja alumiinioksidin erityisen koostumuksensa ansiosta, onteloa estävä fluori, joka estää plakkia.

Ei vain tupakoitsijoiden, myös niiden, jotka juovat säännöllisesti teetä ja kahvia, on kiinnitettävä tähän huomiota, jotta hampaat eivät tummu. 

Käytä suuvettä ja hammaslankaa

Suuvettä käyttämällä hammaslangan käyttö auttaa puhdistamaan plakin tehokkaasti ja pitämään parempaa huolta hampaistasi.

Säännölliset hammastarkastukset

Sinun tulee suunnitella käyväsi säännöllisissä hammastarkastuksissa 6 kuukauden välein asianmukaisten neuvojen ja hampaisiin liittyvien ongelmien oikea-aikaisen hoidon saamiseksi.

Valkaise keltaiset hampaat suolalla ja omenaviinietikalla

Suola ja omenaviinietikka ovat happamia ainesosia, joten ne auttavat poistamaan bakteerit ja keltaiset tahrat hampaistasi, kirkkaammat ja ehkäisevät hampaiden reikiintymistä tehokkaasti.

Suola ja omenaviinietikka ovat happamia ainesosia, jotka auttavat poistamaan bakteerit ja keltaiset tahrat hampaistasi.

Valkaise keltaiset hampaat sitruunalla ja suolalla

Käytä sitruuna-suolan seosta hampaiden hankaamiseen ja huuhtele sitten suusi puhtaalla vedellä. Tämä menetelmä auttaa sinua poistamaan keltaiset tahrat muutaman viikon käytön jälkeen

Käytä kanelijauhetta ja appelsiinin kuorta keltaisten hampaiden valkaisuun

Kanelijauheella ja appelsiininkuorella on tuoksuva tuoksu, joten voit käyttää sitä tupakan hajun poistamiseen ja keltaisten hampaiden poistamiseen. Ripottele hammastahnaasi joka päivä, kun harjaat hampaitasi, ja harjaa hampaat tavalliseen tapaan. Näin voit käyttää sitä joka päivä vahingoittamatta hampaitasi.

Kanelijauheella ja appelsiininkuorella on tuoksuva tuoksu, joten voit käyttää sitä tupakan hajun poistamiseen ja keltaisten hampaiden poistamiseen.

Valkaise keltaiset hampaat ruokasoodalla ja sitruunalla

Ruokasoodan ja sitruunan yhdistelmä on tehokkain ratkaisu, koska happoja on yhdistetty melko suuria määriä. Tällä menetelmällä sinun ei pitäisi levittää sitä usein, on parasta levittää kerran viikossa, jotta hammaskiille ei vaurioidu.

Hampaiden valkaisutekniikka

Hampaiden valkaisu on yksi nopeimmista ja tehokkaimmista tavoista parantaa tupakoinnin aiheuttamia värjäytymiä. Nikotiini on väritön aine, mutta hapen kanssa yhdistettynä muuttuu keltaiseksi. Tämä yhdessä tupakansavun kanssa voi jättää keltaisia ​​tahroja hampaisiin ja tahrata hammaskiveä suussa.

Hampaiden valkaisumenetelmänä on käyttää geeliä hampaiden valkaisuun ja sitten loistaa erityisellä valolla valkaisuaineiden aktivoimiseksi. Tämä valkaisugeeli poistaa tupakkatahrat ja kirkastaa hymyäsi 60 minuutin kuluessa hoidosta. Jos tupakointi aiheuttaa muita hampaillesi vaurioita, kuten ientulehdusta tai liikaa tupakkaplakkiä, hoito voi kestää kauemmin.

Hampaiden valkaisu on nopea toimenpide, joka auttaa sinua pääsemään eroon tupakoinnin aiheuttamista keltaisista tahroista; parantaen samalla hampaiden yleistä väriä.

Jos hampaasi ovat herkät, sinun on ehkä lisättävä pistelyä estävää hoitoa, jotta valkaisuprosessi ei aiheuta epämukavuutta tai sivuvaikutuksia valkaisun jälkeen.

Huomaa, että hampaiden valkaisun tulokset eivät ole pysyviä. Jos jatkat tupakointia, uudet tahrat värjäävät hampaita uudelleen jonkin ajan kuluttua. Lisäksi suun tottumukset ja ruokavalio ovat myös tekijöitä, jotka määräävät kuinka kauan hampaiden valkaisuhoito kestää.

Yllä on joitakin  tapoja hoitaa tupakoinnin aiheuttamia keltaisia ​​hampaita,  jotka haluamme lähettää sinulle. Tupakointitahroja on vaikeampi hoitaa kuin muita syitä. Koska nikotiiniplakki on niin itsepäinen, kellastumisen vähentäminen voi kestää kahdesta kolmeen kuukautta, ja jopa kauemmin, jos tupakoit.