Voinko tehdä nenäleikkauksen juodakseni gotu kolaa? Huomioitavaa nenäleikkauksen jälkeen

Gotu kola on viileän makuinen ruoka, jolla on ihoa kaunistava vaikutus, joten sitä rakastavat monet naiset. Onko kuitenkin mahdollista syödä gotu kolaa kaikissa tapauksissa? Monet ihmiset ihmettelevät tätä asiaa, varsinkin jos he voivat juoda gotu kolaa.

Tällä hetkellä kauneusteknologia on yhä kehittyneempää ja nykyaikaisempia kosmeettisia trendejä tekevät monet naiset. Rhinoplastia on yksi yleisimmin käytetyistä toimenpiteistä. Kuitenkin nenäleikkauksen jälkeen monet naiset ovat eniten huolissaan syömisestä ja juomisesta. Gotu kola on kasvis, jolla on ihoa kaunistava vaikutus, mutta voiko gotu kolaa juoda nenää nostettaessa? Saat lisätietoja tästä aiheesta lukemalla aFamilyToday-blogin ja seuraamalla alla olevaa artikkelia!

Voinko tehdä nenäleikkauksen juodakseni gotu kolaa?

Nenäleikkauksen jälkeen kehon on täydennettävä ravintoaineita sekä vettä ja elektrolyyttejä. Siksi lääkärit suosittelevat usein, että juot runsaasti vettä joka päivä. Kaikenlaista vettä ei kuitenkaan voi juoda, mutta on monia juomia tai ruokia, joita sinun on pysyttävä poissa, mukaan lukien gotu kola. 

Joten voinko juoda gotu kolaa nostaakseni nenäni? Vastaus on "ei pitäisi", koska gotu kola sisältää monia keholle hyviä mineraaleja ja vitamiineja, mutta paljon käytettynä se aiheuttaa käyttäjille veren ohenemista. Juuri nenäleikkauksen saaneille tulee avohaavoja, jotka eivät ole vielä parantuneet, gotu kolan käyttö aiheuttaa hallitsematonta verenvuotoa, jolloin nenän paraneminen kestää tavallista pidempään.

Siksi nenäleikkauksen jälkeen sinun tulee pidättäytyä gotu kolasta, kunnes haava on täysin parantunut. Jos paaston aikana tuntuu, että suodatetun veden juominen on vaikeaa juoda ja kalpea suussa, voit korvata sen kokonaan ananasmehulla, appelsiinimehulla tai muulla C-vitamiinia sisältävällä vedellä. Tämä on erittäin hyvä terveydelle, edistää haavan nopeampaa paranemista, nopea nenä oikeaan muotoon.

Nenän nostaminen gotu kolan juomiseksi on monien naisten kysymys

Mitä pitäisi pidättäytyä nenäleikkauksen jälkeen?

Nenäleikkauksen tai muun kosmeettisen toimenpiteen jälkeen kysymyksiä, kuten "Mitä minun tulisi välttää nenäleikkauksen jälkeen?" Erittäin kysytty naisten keskuudessa. Kuten edellä mainittiin, gotu kola aiheuttaa veren ohenemista, joten gotu kolaa ei suositella juomaan ensimmäisinä päivinä leikkauksen jälkeen. Lisäksi sinun tulee myös välttää ruokia, jotka jättävät helposti arpia tai aiheuttavat mätää, jotta ne eivät vaikuta nenän palautumisprosessiin, kuten: 

  • Merenelävät: Merenelävät sisältävät paljon proteiinia, keholle hyvää kalsiumia. Se ei kuitenkaan ole hyvä uudelle nenäleikkaukselle, koska liiallinen proteiinin ja kalsiumin lisääminen pidentää haavan paranemista.
  • Vältä kanaa, naudanlihaa: Nämä kaksi ruokaa sisältävät monia terveellisiä ravintoaineita. Mutta kana kestää kauan parantaa haavaa, ja naudanliha tekee haavasta tumman ja tumman.
  • Astiat tahmeasta ruoasta: Banh chung, tahmea riisi... ovat tahmeasta ruoasta valmistettuja ruokia, jotka ovat usein kuumia ja ärsyttävät helposti kehoa. Samaan aikaan tahmea riisi on myös ravintoa, joka tekee haavasta taipuvaisen märälle, tulehdukselle ja vaikeasti paranevan. 
  • Vältä mausteita, mausteisia, kuumia ja vahvoja ruokia: Mausteet, kuten chili, suola ja pippuri, suola ja pippuri ... tekevät nenästä alttiimman allergioille, aiheuttaen jatkuvan aivastelureaktion , mikä vaikuttaa toipumisprosessiin.

Jokaisella ihmisellä on erilainen keho, joten jokaisen ihmisen pidättymisaika on erilainen. Niille, joilla on hyvä sijainti ja joilla ei ole helppo jättää arpia, on tarpeen noudattaa ruokavaliota vain ensimmäisen kuukauden leikkauksen jälkeen. Toisin kuin niillä, joilla on heikot lihakset, alttiita koverille arpeille, keloidiarpeille ja pitkäaikaisille haavoille, ruokavalion kesto on pidempi, puolitoista 2 kuukauteen tai pidempään leikkauksen jälkeen.

Nenäleikkauksen jälkeen kannattaa pidättäytyä syömästä gotu kolaa, äyriäisiä, kanaa... jotta haava paranee nopeasti

Mitä ruokia tulisi lisätä nenäleikkauksen jälkeen?

Parhaiden kosmeettisten tulosten saavuttamiseksi haavan nopea paraneminen on välttämätöntä. Siksi ravintoainerikkaiden elintarvikkeiden lisääminen on välttämätöntä. Tässä on muutamia ruokia, jotka sekä tarjoavat ravinteita keholle että edistävät paranemista, kuten:

  • Ensimmäiset 2-3 päivää nenäleikkauksen jälkeen: Kun nenän rakenne ei ole vakiintunut, tulee käyttää nestemäisiä ja helposti syötäviä ruokia, kuten keittoa, puuroa, jauhelihaa, smoothieita, muroja... Vältä toimintaa Liikaa suullista lihas vaikuttaa nenän muotoon.
  • Täydennä elimistöä A-vitamiinipitoisilla ruoilla, kuten appelsiineja, mandariineja, papaijaa, mansikoita, banaaneja... ja muutamalla punaisella hedelmällä edistääksesi haavojen paranemista, häivyttääksesi arpia, lisätäksesi vastustuskykyä ja sulattaaksesi turvotusta ja anti-inflammatorisia.
  • Myös runsaasti kaloreita ja proteiinia sisältäviä ruokia on lisättävä. Niitä löytyy sianlihasta, maidosta ja maitotuotteista.
  • Kuitupitoiset tuotteet, kuten kukkakaali, ohra jne., ovat myös erittäin hyviä nenän palautumisprosessille.
  • Juo 2 litraa vettä päivässä puhdistaaksesi myrkkyjä ja lisätäksesi kehon vastustuskykyä. 
  • Ota lääke juuri sen verran kuin lääkärisi on määrännyt, käy lääkärissä ajoissa. Jos sinulla on epätavallisia oireita, sinun on mentävä välittömästi lääkäriin oikea-aikaista hoitoa varten. 

Leikkauksen jälkeinen hoito, haavan asianmukainen pesu, sidoksen vaihtaminen oikein, täydentäminen hyvillä ravinnoilla haavan paranemisprosessia varten saa haavan paranemaan nopeasti, nenän muoto on kaunis ja kestävä pitkään, vältä plastiikkakirurgian aiheuttamia komplikaatioita.

Voinko tehdä nenäleikkauksen juodakseni gotu kolaa?  Huomioitavaa nenäleikkauksen jälkeen

Lisää runsaasti vettä kehoon nenäleikkauksen jälkeen

Mitä tulee huomioida nenäleikkauksen jälkeen?

Nenäleikkauksen jälkeen ei pidä juoda gotu kolaa sekä ruokia, jotka eivät ole hyviä nenän palautumisprosessille. Lisäksi sinulla tulee olla oikea asenne hoitaa nenääsi. 

Rhinoplastian aikana lääkärisi määrää usein kipulääkkeitä ja tulehduskipulääkkeitä, jotka auttavat sinua pysymään mukavana ja nopeuttamaan toipumistasi. Huomaa, että sinun tulee ottaa oikea annos ja täsmälleen määrättyjen vammojen tai infektioiden välttämiseksi. Älä käytä erityisesti kipulääkettä väärin, jos kipu on liian kovaa, ota yhteyttä lääkäriin hoitoa varten, älä lisää annosta mielivaltaisesti tai osta reseptivapaa lääkkeitä, jotka on määrätty ei-toivottujen sivuvaikutusten välttämiseksi. tapahtua.

Jos käytät lääkkeitä terveysongelmiin, päänsärkyyn, vatsakipuun tai korkeaan verenpaineeseen , sinun on kerrottava lääkärillesi, mitä lääkkeitä käytät ennen nenäleikkausta. Leikkauksen jälkeen, jos haluat ottaa lisälääkkeitä, ota yhteyttä lääkäriisi välttääksesi sivuvaikutuksia keholle.

Nenäleikkauksen jälkeen nenä on yleensä tavallista heikompi, joten sinun on vältettävä voimakkaita toimintoja, jotka voivat vahingoittaa nenääsi, kuten: Ajaminen leikkauksen jälkeen, nenän koskematta jättäminen, raapiminen tai hierominen, silmälasien käyttäminen, meikin käyttäminen tai kosmetiikan käyttäminen ensimmäistä kertaa leikkauksen jälkeen.

Yllä on tiedot artikkelista " Voinko juoda gotu kolaa nostaakseni nenäni ?" Huomautuksia nenäleikkauksen jälkeen”, jonka aFamilyToday Blog jakaa sinulle. Toivotan sinulle hyvää terveyttä ja älä unohda seurata aFamilyToday Blog -sivustoa saadaksesi lisää terveystietoja!


Voiko bataattia syödä nenänostolla ja mitä tulee huomioida?

Voiko bataattia syödä nenänostolla ja mitä tulee huomioida?

Varmasti monia kiinnostaa se, saako bataattia syödä, sillä tämä on tuttu ruoka jokaisen perheen arkimenulla. Katsotaanpa seuraava artikkeli saadaksesi selville, pitäisikö meidän syödä tätä ruokaa toipumisjakson aikana.

Mikä on kollageenilanka-rinoplastia? Onko se hyvä ja mitä pitää huomioida?

Mikä on kollageenilanka-rinoplastia? Onko se hyvä ja mitä pitää huomioida?

Kollageenilangalla tehdyllä nenäleikkauksella on erinomainen etu, että se on nopeaa ja vähemmän invasiivista, joten monet naiset luottavat ja valitsevat sen. Joten mitkä ovat tämän menetelmän edut? Kenelle sopii? Opitaanpa menetelmästä nenän kaunistamiseksi kollageenilangalla alla olevassa artikkelissa.

Voinko syödä kurpitsaa nenäleikkaukseen? Ruoat syötäväksi nenäleikkauksen jälkeen

Voinko syödä kurpitsaa nenäleikkaukseen? Ruoat syötäväksi nenäleikkauksen jälkeen

Kurpitsa on vietnamilaisten perheiden päivittäisessä ateriassa hyvin tuttu ruokalaji. Sen lisäksi, että squash on herkullinen ruokalaji, sillä on myös monia suuria terveyshyötyjä. Joten voiko nenäleikkaus syödä kurpitsaa? Jos haluat vastata tähän kysymykseen, lue seuraava aFamilyToday-blogin artikkeli!

Vaikuttaako nenäleikkaus terveyteen?

Vaikuttaako nenäleikkaus terveyteen?

Nenän kärjen pienentäminen on yksi kauneusleikkausmenetelmistä, joka saa monien ihmisten huomion. Lue lisää nenäleikkauksesta.

Tietoja nenäleikkauksen ilmiöstä punaisella nenäkärjellä

Tietoja nenäleikkauksen ilmiöstä punaisella nenäkärjellä

Punainen nenän kärjen nenäleikkaus on yksi yleisistä oireista, joita asiakkaat kokevat nenäplastikaleikkauksen jälkeen. Saadaksesi objektiivisen kuvan tästä tilanteesta, lue heti alla oleva artikkeli.

Voiko nenäleikkaus syödä kurpitsaa? Mitä tulee huomioida syödessä kurpitsaa leikkauksen jälkeen?

Voiko nenäleikkaus syödä kurpitsaa? Mitä tulee huomioida syödessä kurpitsaa leikkauksen jälkeen?

Lepon ja tieteellisen toiminnan lisäksi ravitsemuksella on erittäin tärkeä rooli nenäleikkauksen jälkeisen toipumisen edistämisessä. Joten voiko nenäleikkaus syödä kurpitsaa? Tutustu aFamilyToday-blogiin alla olevassa artikkelissa.

FAQ: Onko nenäleikkaus vain turvallista?

FAQ: Onko nenäleikkaus vain turvallista?

Monipuolisen materiaalivalikoiman ja nenäleikkausmenetelmien ansiosta meillä on lyhyessä ajassa haluttu kauneus. Rhinoplasty on palvelu, jota monet naiset pitävät nykyään. Onko nenäleikkaus siis vain turvallista?

Voitko syödä laksan lehtiä nenänostimella? Ohjeet kirurgiseen hoitoon nenäleikkauksen jälkeen

Voitko syödä laksan lehtiä nenänostimella? Ohjeet kirurgiseen hoitoon nenäleikkauksen jälkeen

Ruokavalio vaikuttaa suoraan potilaiden toipumiseen nenäleikkauksen jälkeen. Voinko syödä laksan lehtiä nenäleikkauksen jälkeen? Mitä syödä nenäleikkauksen jälkeen? Kuinka hoitaa nenäleikkauksen jälkeen? Nämä ovat asioita, jotka ovat huolestuneita monille ihmisille, erityisesti niille, jotka ovat käyneet ja aikovat tehdä leikkauksen.

Kutistuuko nenäleikkaus korvan rustolla?

Kutistuuko nenäleikkaus korvan rustolla?

Rhinoplasty on nenäleikkausmenetelmä, joka luo kauniin uuden nenämuodon tasapainoisemmille ja herkemmille kasvoille. On olemassa monia nenäplastiamenetelmiä, joissa autologisen ruston käyttöä arvostetaan suuresti. On kuitenkin olemassa huhuja, että jos nenän nostamiseen käytetään korvarustoa jonkin ajan kuluttua, se surkastuu. Joten kutistuuko nenäleikkaus korvan rustolla?

Mikä on puolirakenteinen nenäplastia? Onko puolirakenteinen nenäleikkaus pysyvä?

Mikä on puolirakenteinen nenäplastia? Onko puolirakenteinen nenäleikkaus pysyvä?

Nykyään markkinoilla on monia erilaisia ​​nenäleikkausmenetelmiä erilaisilla eduilla. Tänään seuraava artikkeli esittelee sinulle, mikä on puolirakenteinen nenäleikkausmenetelmä? Jos haluat tietää, kuinka tämä menetelmä eroaa rakenteellisista nenäleikkausmenetelmistä, jatka alla olevan artikkelin lukemista.

Nenäleikkaus ja mitä sinun tarvitsee tietää

Nenäleikkaus ja mitä sinun tarvitsee tietää

Nykyään nenäleikkaus on yksi suosituimmista kasvojen plastiikkakirurgiamenetelmistä kauneuden kasvavan kysynnän vuoksi. Alla olevassa artikkelissa aFamilyToday Blog tarjoaa lukijoille joitain tähän kirurgiseen menetelmään liittyviä perustietoja.

Voiko nenäleikkaus syödä etanoita? Kuinka kauan nenäleikkauksen jälkeen etanoita voi syödä?

Voiko nenäleikkaus syödä etanoita? Kuinka kauan nenäleikkauksen jälkeen etanoita voi syödä?

Nenäleikkauksen jälkeen naisten on pidättäydyttävä tietyistä ruoista nopean paranemisen ja esteettisyyden varmistamiseksi. Voinko siis syödä etanoita nenäleikkauksen jälkeen? Kuinka kauan sinun on pidättäydyttävä etanoiden syömisestä? Blog aFamilyToday auttaa sinua vastaamaan merenelävien syömiseen nenäleikkauksen jälkeen.

Nenäleikkauksen jälkeen sieraimessa on kyhmy, mitä tehdä?

Nenäleikkauksen jälkeen sieraimessa on kyhmy, mitä tehdä?

Rhinoplasty on yksi kauneushoidoista, joka auttaa monia ihmisiä tuntemaan itsevarmuutta kasvoillaan. Erittäin pätevä lääkäri on yksi tärkeimmistä tekijöistä määrittäessä nenän kauniin muodon, nopean toipumisen ja komplikaatioiden välttämistä sieraimiin kyhmyillä syntyvien nenäleikkausten jälkeen. Saat lisätietoja tästä tilanteesta seuraamalla alla olevaa artikkelia!

Rhinoplastian komplikaatiot sisäisen ruston ulkoneman kanssa: Syyt ja hoito

Rhinoplastian komplikaatiot sisäisen ruston ulkoneman kanssa: Syyt ja hoito

Nenäleikkaus, jossa ruston ulkonema on sisäinen, on melko yleistä nenäleikkauksen jälkeen. Tämä komplikaatio on melko vaarallinen, sekä ruma että vaikuttaa leikkauksen suorittavan henkilön terveyteen. Mikä sitten aiheuttaa tämän tilanteen ja onko olemassa mitään parannuskeinoa? Seuraa artikkelia saadaksesi vastauksen yllä olevaan kysymykseen.

Voinko käyttää silmälaseja nenäleikkaukseen? Kuinka kauan voin taas käyttää laseja?

Voinko käyttää silmälaseja nenäleikkaukseen? Kuinka kauan voin taas käyttää laseja?

Nenäleikkauksen jälkeen monilla ihmisillä on sama kysymys: voinko käyttää silmälaseja nenäleikkaukseen? Joten onko silmälasien käyttämisellä vaikutusta nenäleikkauksen jälkeen ja kuinka kauan voin käyttää laseja uudelleen?

Sinun on tiedettävä tapaukset, joissa et pysty nostamaan nenääsi

Sinun on tiedettävä tapaukset, joissa et pysty nostamaan nenääsi

Jos pidät kauneudesta ja estetiikasta, et varmasti ole sinulle vieras nenäplastia. Tämä on tehokas ratkaisu tapauksiin, joissa on matala, karkea, viallinen nenä, ... Kaikki eivät kuitenkaan voi suorittaa tätä kauneusleikkausta, on joitain esineitä, jotka ovat vasta-aiheisia nenäleikkausmenetelmällä.asiantuntijoiden suosittelemat. Seuraa alla olevaa artikkelia saadaksesi selville tapaukset, joissa nenää ei voida nostaa.

Kuinka kauan vesipinaatin syöminen kestää? Mitä syödä nenäleikkauksen jälkeen?

Kuinka kauan vesipinaatin syöminen kestää? Mitä syödä nenäleikkauksen jälkeen?

Rhinoplastia on suosittu kosmeettinen toimenpide nenän muodon parantamiseksi. Leikkauksen jälkeen oikea syöminen ja tarvittavien määräysten noudattaminen ovat kuitenkin erittäin tärkeitä tehokkaan toipumisprosessin varmistamiseksi. Joten kuinka kauan vesipinaatin syöminen kestää?

Mikä on korianterin vaikutus? Aiheuttaako kiinalainen korianteri maidon menetystä?

Mikä on korianterin vaikutus? Aiheuttaako kiinalainen korianteri maidon menetystä?

Asiantuntijoiden mukaan vauvan terveys imetyksen ensimmäisessä vaiheessa muodostaa 90 % äidin maidosta, erityisesti äidin ruokavaliosta. Siksi on monia kysymyksiä siitä, mitkä elintarvikkeet aiheuttavat maidon menetystä. Ja yksi niistä on kiinalainen korianteri, häviääkö se maitoa?

Kuinka kauan munien syöminen nenäleikkauksella kestää? Huomautuksia nenäleikkauksen jälkeen

Kuinka kauan munien syöminen nenäleikkauksella kestää? Huomautuksia nenäleikkauksen jälkeen

Onnistuneen nenäleikkauksen tulos riippuu monista tekijöistä, joissa ravinnolla on suora vaikutus leikkauksen jälkeiseen paranemisprosessiin. Siksi monet ihmiset ovat kiinnostuneita aiheesta nenäplastia syömään munia tai kuinka kauan syödä munia? Mihin tulee kiinnittää huomiota nenäleikkauksen jälkeen? Vastaus löytyy aFamilyToday-blogin alla olevasta artikkelista.

Vastaus: Voinko syödä kaalia nenäleikkauksen jälkeen?

Vastaus: Voinko syödä kaalia nenäleikkauksen jälkeen?

Nenäleikkauksen jälkeen tulee nenän puhtaaksi ja huolelliseksi puhdistamisen lisäksi kiinnittää huomiota päivittäiseen ruokavalioon, jotta nenä palautuu nopeasti. Joten voitko nenäleikkauksen jälkeen syödä kaalia? Otetaan selvää aFamilyToday-blogin avulla!

Ehdota 5 joogaliikettä kasvojen nuorentamiseksi, joita sinun ei ehdottomasti pidä jättää huomiotta

Ehdota 5 joogaliikettä kasvojen nuorentamiseksi, joita sinun ei ehdottomasti pidä jättää huomiotta

Seuraavat kasvojen nuorentavat joogaharjoitukset auttavat sinua pysymään raikkaana, säteilevänä ja pidentää ikääntymisprosessia paremmin.

Kuinka torjua ihon ikääntymistä kotona luonnollisilla ainesosilla

Kuinka torjua ihon ikääntymistä kotona luonnollisilla ainesosilla

Ikääntyminen on nykyään suuri huolenaihe naisille. Erityisesti tapoja torjua ihon ikääntymistä kotona.

5 parasta tapaa puhdistaa homeiset kasvopesut puhtaaksi ja nopeasti

5 parasta tapaa puhdistaa homeiset kasvopesut puhtaaksi ja nopeasti

Pyykinpesukone on kaikille naisille tuttu erikoislaite. Vaikka pesukone on valmistettu antibakteerisista materiaaleista, monet ihmiset "sytyttävät" aina, kun he huomaavat, että pesukone on homeinen. Joten kuinka käsitellä tätä tilannetta ja saada rakkaalle koneelle puhdas uusi ilme?

Mikä on tyyny? Kuinka monta tyyppiä tyynyjä on olemassa ja miten ne erotetaan?

Mikä on tyyny? Kuinka monta tyyppiä tyynyjä on olemassa ja miten ne erotetaan?

Tyynystä tai vesipuuterista on tulossa uusi naisten kauneustrendi, sillä sen monipuolinen käyttö korvaa meikkivoidetta, aurinkovoidetta ja peitevoidetta tasaisen kiiltävän meikkivoiteen saamiseksi. Joten, mikä on tyyny ja tyynyn vaikutus meikissä?

Ruusuveden haitallisia vaikutuksia ei pidä sivuuttaa

Ruusuveden haitallisia vaikutuksia ei pidä sivuuttaa

Naisten ihonhoitoprosessissa välttämättömäksi kauneustuotteeksi arvioidulla ruusuvedellä on myös haitallisia vaikutuksia. Joten, mitkä ovat ruusuveden haitalliset vaikutukset? Katso seuraava artikkeli.

On tiedettävä, kuinka E-vitamiinia käytetään silmien alla olevien tummien silmänalusten hoitoon

On tiedettävä, kuinka E-vitamiinia käytetään silmien alla olevien tummien silmänalusten hoitoon

E-vitamiinin käyttö silmien alla olevien tummien silmänalusten hoitoon on yksi monien ihmisten käyttämistä menetelmistä, koska se on erittäin tehokas. Tässä on joitain reseptejä tummien silmänalusten hoitoon E-vitamiinilla, joihin voit viitata, otetaanpa selvää heti!

Tummien kainaloiden hoidon salaisuus synnytyksen jälkeen tehokkaalla kurkumalla

Tummien kainaloiden hoidon salaisuus synnytyksen jälkeen tehokkaalla kurkumalla

Synnytyksen jälkeen monilta naisilta puuttuu itseluottamus, varsinkin kun he käyttävät kesällä viileitä asuja. Tässä on salaisuus tummien kainaloiden hoitamiseen kurkumalla synnytyksen jälkeen on melko yksinkertaista, mutta erittäin tehokasta.

4 parasta yksinkertaista ja tehokasta tapaa hoitaa synnynnäisiä tummia huulia kotona

4 parasta yksinkertaista ja tehokasta tapaa hoitaa synnynnäisiä tummia huulia kotona

Synnynnäiset tummat huulet voivat olla perinnöllisiä tai niitä ei hoideta kunnolla nuorena. Tummat huulet voivat menettää luottamuksen elämään. Seurataan tässä artikkelissa luonnollisia tapoja hoitaa tummia huulia, jotta voit omistaa kirkkaan vaaleanpunaiset, pehmeät huulet!

Päivän ja yön ihon valkaisuvoiteet, joihin kannattaa tutustua

Päivän ja yön ihon valkaisuvoiteet, joihin kannattaa tutustua

Kasvojen valkaisuvoiteen käyttö on erityisen kiinnostavaa naisille nykyään. Mitä voiteita käytät saadaksesi vaaleanpunaisen ja sileän ihon? Mikä kasvovoide on hyvä käyttää ja tuottaa nopeasti tuloksia? Katso alta!

Kuinka paljon kaloreita kävely menettää? Mihin kannattaa kiinnittää huomiota terveyshyötyjen kannalta?

Kuinka paljon kaloreita kävely menettää? Mihin kannattaa kiinnittää huomiota terveyshyötyjen kannalta?

Kävely on lempeä harjoitus, mutta jos osaat kävellä oikein, poltat rasvaa erittäin tehokkaasti ja autat myös suojaamaan terveyttäsi. Monet ihmiset kuitenkin ihmettelevät, kuinka monta kaloria kävely vähentää? Seuraava artikkeli auttaa sinua saamaan välittömän vastauksen tähän ongelmaan.