Vinkkejä kuinka suojautua tehokkaasti auringolta, jotta selviät kesästä

Tiedätkö kuinka suojata ihoasi tehokkaasti auringolta kesän tullessa? Tässä on parhaat tavat suojata ihoasi auringolta.

Kuuman auringon alla ulkolämpötila on kesällä lähes 40 astetta, jos on pakko mennä ulos, se on kidutusta. Kuuma sää ei ainoastaan ​​​​hävitä sinua helposti, vaan se jättää myös monia arvaamattomia vaikutuksia iholle. Iho palaa auringossa, tummuu, hajoaa nopeasti, jos se ei ole hyvin suojattu auringolta. Tässä artikkelissa kerromme, kuinka tehokas aurinkosuoja auttaa "selviytymään" läpi kesän.

Älä koskaan unohda käyttää aurinkovoidetta, kun menet ulos

Ensimmäinen aurinkosuojakeino kesällä on pukeutua takkiin, kun lähdet ulos. Sinun tulisi valita vaatteet, joiden materiaalit estävät hyvin UV-säteitä. Tavallisen aurinkosuojatakin UPF-luokituksen on oltava 40 tai korkeampi. Tämä on UPF:n vähimmäistaso ihon suojaamiseksi.

Takkia valittaessa on myös asetettava etusijalle kankaat, joilla on hyvä joustavuus ja hien imukyky, ilmanvaihto. Liian monien paksujen kerrosten kanssa ei kannata kiirehtiä yhtä aikaa, sillä se saa ihon helposti hikoilematta, aiheuttaa salaisuuksia, jopa saada auringonpistoksen.

Vinkkejä kuinka suojautua tehokkaasti auringolta, jotta selviät kesästä Käytä takkia, jonka UPF-aurinkosuojakerroin on 40 tai korkeampi, kun menet ulos.

Lisäksi et käytä aurinkovoidetta, kun menet ulos, sinun tulee myös käyttää leveälieristä hattua, käsineitä, maskia, peittää iho huolellisesti jne. Jos kävelet, voit käyttää sitä. sateenvarjo auringolle suojaa.

Levitä aurinkovoidetta ihollesi

Tehokas tapa auttaa sinua selviämään kesästä helposti on levittää aurinkovoidetta koko ihollesi päivittäin. UV-säteiden haitalliset vaikutukset aiheuttavat monia arvaamattomia seurauksia iholle, jos et suojaa sitä hyvin. UV-säteet eivät vain tee ihosta melasmaa, pisamia, tummia täpliä, ... vaan myös nopeuttavat ennenaikaista ikääntymisprosessia, aiheuttavat vakavammin ihosyöpää .

Nykyään markkinoilla on monia aurinkosuojatuotteita. Suihkeesta, kermasta, maitomaiseen, geelimäiseen... Lisäksi jokaisessa tuotteessa on myös erilainen SPF ja PA. Ihotyypistäsi ja käyttötarpeistasi riippuen voit valita sopivan tuotteen.

Transino Whitening UV Protector auttaa suojaamaan ihoa auringonvalolta, ja samalla se on hyvä kosteusvoide.

Jos etsit tuotetta, jossa on sekä hyvä aurinkosuoja että ihon valkaisu, Transino Whitening UV Protector on ratkaisu sinulle. Tuotteella on erityinen koostumus, joka auttaa valkaisemaan ihoa, häivyttää pigmenttiä, pisamia sisältä ja aurinkosuoja-ainesosia estämään UVA- ja UVB-säteitä.

Transino Whitening UV Protector SPF50+/PA++++ on erittäin kätevä auttaa sinua sekä hoitamaan ihoasi että suojaamaan tehokkaasti auringolta. Tuotetta voidaan käyttää kasvoille ja koko vartalolle.

Juo paljon vettä

Normaalisti, kun ulkolämpötila on korkea, keho hikoilee automaattisesti paljon auttaakseen jäähtymään. Siksi kuumina kesäpäivinä hikeä vuotaa tavallista enemmän, mikä tarkoittaa, että keho menettää suuren määrän vettä.

Sinun tulee juoda paljon vettä lisätäksesi ihosi kosteutta.

Kun kehosta puuttuu vettä, iho kutistuu, rypistyy ja heikentää sen kykyä suojautua haitallisilta aineilta. Siksi kesällä sinun tulee juoda paljon vettä ihon kosteuden lisäämiseksi. Tämä on myös tehokas ja yksinkertainen tapa suojautua auringolta.

Mineraalispray

Mineraalispray iholle säännöllisesti on hyvä ja edullinen aurinkosuojamenetelmä. Kivennäisvesisuihkun koostumuksessa on monia tärkeitä iholle hyviä ravintoaineita, jotka auttavat ihoa taistelemaan ympäristön haitallisia tekijöitä vastaan ​​sekä tasapainottavat ihon kosteutta ja luonnollista pH:ta.

Siksi, kun sää on kuuma tai kuiva, sinun tulee käyttää mineraalisuihketta kuivumisen, halkeilun ja hilseilyn vähentämiseksi. Mineraalisuihke auttaa viilentämään ihoa välittömästi, rauhoittamaan ärtynyttä ihoa ja viilentämään kehoa nopeasti.

C-vitamiinilisä

Älä usko, että lisäämällä paljon C-vitamiinia ihosi altistuu auringonpolttamalle ja tummumiselle. Jos kuitenkin yhdistät sen aurinkovoiteen kanssa, tämä kaksikko auttaa suojaamaan ihoasi optimaalisesti. Erityisesti C-vitamiinin lisääminen on myös tehokas tapa auttaa ihoa torjumaan ennenaikaista ikääntymistä.

Älä oleskele auringossa liian pitkään

Lämpötilan noustessa moniin tapauksiin tulee nenäverenvuoto, lämpöhalvaus, päänsärky, lämpöhalvaus,... Tämä johtuu siitä, että työskentelet liian kovasti auringossa pitkään. Siksi, jotta kesällä voisi "selviytyä" hyvin, sinun ei pitäisi olla auringossa liian kauan.

Jos työsi luonne vaatii usein ulkoilua, kannattaa lähteä varjoon lepäämään hetkeksi, kun keho tuntuu väsyneeltä. Älä myöskään unohda juoda kivennäisvettä ja elektrolyyttipitoisia juomia, jotta kehosi nesteytyy ja täydentyy nopeasti kivennäisaineista.

Näiden tehokkaiden aurinkosuojatapojen avulla, jotka auttavat "selviytymään" yllä olevan kesän läpi, toivomme saavamme lisää kokemusta kehosi ja ihosi hoidosta. Terve, kiinteä, sileä ja valkoinen iho auttaa sinua edistämään joitakin kauneutesi osia


Pitäisikö minun käyttää vedenkestävää aurinkovoidetta?

Pitäisikö minun käyttää vedenkestävää aurinkovoidetta?

Kesällä ei ole mitään parempaa kuin uinti viileässä, kirkkaassa vedessä. Monet naiset kuitenkin miettivät, pitäisikö heidän käyttää vedenkestävää aurinkovoidetta.

Parhaat aurinkosuojat miehille

Parhaat aurinkosuojat miehille

Miehet ovat usein laiskoja käyttämään ihonhoitotuotteita, mukaan lukien aurinkovoidetta. Tämä on kuitenkin erittäin tarpeellinen tuote ihonhoitoon. Katsotaanpa siis parhaita miesten aurinkovoiteita.

Pitäisikö minun käyttää aurinkovoidetta ennen kosteusvoidetta vai sen jälkeen?

Pitäisikö minun käyttää aurinkovoidetta ennen kosteusvoidetta vai sen jälkeen?

Huolimatta siitä, että monet naiset osaavat käyttää aurinkovoidetta päivittäin, he ovat edelleen hämmentyneitä kysymyksestä: pitäisikö minun käyttää aurinkovoidetta ennen vai jälkeen voidetta?

Joitakin asioita on hyvä muistaa valittaessa iholle kosteuttavaa aurinkovoidetta

Joitakin asioita on hyvä muistaa valittaessa iholle kosteuttavaa aurinkovoidetta

Mihin meidän tulisi kiinnittää huomiota kosteuttavaa aurinkovoidetta käytettäessä? Katso tämä artikkeli.

Ymmärrä oikein UV-säteiden haitalliset vaikutukset ja kuinka suojata ihoasi matkustettaessa ulkona

Ymmärrä oikein UV-säteiden haitalliset vaikutukset ja kuinka suojata ihoasi matkustettaessa ulkona

Mikä on UVA/UVB/UVC? Miten haitalliset UV-säteet vaikuttavat ihoon ja terveyteen? Kuinka ehkäistä UV-säteiden vaikutukset ihoon?

5 parasta aurinkovoidetta vartalolle kesällä

5 parasta aurinkovoidetta vartalolle kesällä

Aurinkosuojasta näyttää olevan tullut olennainen osa useimpia tyttöjä nykyään. Tässä artikkelissa jaamme kanssasi parhaimmat aurinkosuojatuotteet, jotka ovat tällä hetkellä suosittuja kesällä.

Aurinkosuojan vaikutus naisten ihoon

Aurinkosuojan vaikutus naisten ihoon

Ympäristön saastuminen ja ankara auringonvalo saavat ihomme vähitellen tummumaan. Otetaan siis selvää aurinkosuojatuotteiden vaikutuksesta naisten ihoon, jotta ymmärrämme, miksi meidän on käytettävä aurinkovoidetta joka päivä.

Vanhentuneen aurinkosuojan käytön terveyshaitat

Vanhentuneen aurinkosuojan käytön terveyshaitat

Miten vanhentuneen aurinkovoiteen käyttö vaikuttaa ihoon? Se on kysymys, jonka monet ihmiset kysyvät. Koska jotkut ihmiset ovat usein subjektiivisia käyttäessään aurinkovoidetta kiinnittämättä huomiota viimeiseen käyttöpäivään.

Vinkkejä kuinka suojautua tehokkaasti auringolta, jotta selviät kesästä

Vinkkejä kuinka suojautua tehokkaasti auringolta, jotta selviät kesästä

Tiedätkö kuinka suojata ihoasi tehokkaasti auringolta kesän tullessa? Tässä on parhaat tavat suojata ihoasi auringolta.

Nimeä 5 aurinkosuojatuotetta, joissa on kosteuttavia ainesosia

Nimeä 5 aurinkosuojatuotetta, joissa on kosteuttavia ainesosia

Kesällä iho on tavallista herkempi kuivumiselle ja kuivumiselle. Siksi aurinkovoide, jossa on kosteuttavia ainesosia, on täydellinen valinta tällä hetkellä. Katsotaanpa alla 5 aurinkovoidetta, jotka sisältävät kosteuttavaa esanssia.

Nostaako Fixderma aurinkovoide sävyä?

Nostaako Fixderma aurinkovoide sävyä?

Aurinkosuojavoide on korvaamaton tuote naisten ostoskorissa, tällä hetkellä Fixderma aurinkovoide on erittäin suosittu erinomaisen aurinkosuojansa ansiosta, joka auttaa kiinteyttämään ja sileyttämään ihoa aiheuttamatta iholle mysteeriä. Monet naiset kuitenkin ihmettelevät edelleen, nostaako Fixderma aurinkovoide sävyä ja mitä tulee huomioida voidetta käytettäessä?

Hyvänlaatuisten aurinkosuojatuotteiden synteesi akneen taipuvaiselle iholle

Hyvänlaatuisten aurinkosuojatuotteiden synteesi akneen taipuvaiselle iholle

Millaista aurinkovoidetta minun tulisi käyttää akneen taipuvaiselle iholle ja valittaessa aurinkovoidetta akneen taipuvaiselle iholle, mitkä ovat alla olevan artikkelin tärkeimmät tiedot.

Pitäisikö miesten käyttää aurinkovoidetta?

Pitäisikö miesten käyttää aurinkovoidetta?

Luuletko miehenä, ettei sinun tarvitse käyttää aurinkovoidetta? Luuletko, että ihonhoito on vain naisille, joten kukaan mies ei huolehdi ihostaan. Tämä on täysin väärä käsitys, ja sinun on levitettävä aurinkovoidetta ihon suojaamiseksi välittömästi.

Luettelo tämän päivän kuumimmista Anessan aurinkovoideista

Luettelo tämän päivän kuumimmista Anessan aurinkovoideista

Anessa aurinkovoide on yksi Vietnamin kosmetiikkamaailman "kuuluisista" aurinkovoidetuotteista. Sinun ei varmasti ole vaikea tietää tuotteen suosiota. Näiden merkkien aurinkovoiteiden pakkaussuunnittelu on kuitenkin melko samanlainen, joten se on helppo hämmentyä. Liity aFamilyToday-blogiin ja luokittele Anessan aurinkovoiteet.

Tehokkaita tapoja suojautua auringolta, kun menet rannalle

Tehokkaita tapoja suojautua auringolta, kun menet rannalle

Valkoisista pilvistä, sinisestä tuulesta, viileästä merivedestä nauttiminen on erittäin terveellinen ja palkitseva harrastus. Jotkut ihmiset kuitenkin pelkäävät, että aurinko vahingoittaa heidän ihoaan ja tekee siitä tumman. Joten mitkä ovat tehokkaita tapoja suojautua auringolta, kun lähdet rannalle, katsotaanpa.

Mitkä kehon osat tarvitsevat aurinkovoidetta eniten?

Mitkä kehon osat tarvitsevat aurinkovoidetta eniten?

Jotkin kehon alueet ovat välttämättömiä aurinkovoidetta käytettäessä, mutta ne jätetään usein huomiotta, jolloin aurinkovoidetta ei voida käyttää halutun ihonsuojavaikutuksen aikaansaamiseksi. Opitaan rajoittamaan ikääntymistä ja ihosyövän riskiä.

Kehon alueet, jotka usein unohtuvat aurinkovoidetta levitettäessä

Kehon alueet, jotka usein unohtuvat aurinkovoidetta levitettäessä

Silmäluomet, korvat, kaula ... ovatko ihosi alueet, jotka usein "unohdat" levittäessäsi aurinkovoidetta?

Kuinka levittää tavallista aurinkovoidetta korealaisille naisille

Kuinka levittää tavallista aurinkovoidetta korealaisille naisille

Opitaan levittämään "tavallista" korealaista aurinkovoidetta, mikä auttaa sinua omistamaan kauniin ja kirkkaan ihon korealaisten tyttöjen tavoin!

Mitä eroa on Fixderma-geelin ja kerman aurinkovoiteen välillä?

Mitä eroa on Fixderma-geelin ja kerman aurinkovoiteen välillä?

Aurinkosuojavoide on välttämätön askel ihonhoitorutiinissa. Ihoa auringon vaikutuksilta suojaavan vaikutuksen lisäksi monet aurinkosuojatuotteet tuovat myös kyvyn hoitaa, valkaista ja pehmentää ihoa erittäin tehokkaasti. Fixderma aurinkovoide on yksi tällainen tuote, jolla on monia käyttötarkoituksia.

Onko aurinkovoiteella viimeinen käyttöpäivä?

Onko aurinkovoiteella viimeinen käyttöpäivä?

Oletko koskaan miettinyt, olisiko aika "erota" tutusta aurinkovoidepullosta? Onko aurinkovoiteella viimeinen käyttöpäivä?

Paljastavia ruokia, jotka taistelevat silmänpohjan rappeutumista vastaan

Paljastavia ruokia, jotka taistelevat silmänpohjan rappeutumista vastaan

Makulan rappeuma on yli 55-vuotiaiden yleisin sokeuden syy. Tietyt ruoat voivat auttaa ylläpitämään silmien terveyttä vanhetessasi ja voivat hidastaa näönmenetystä, jos sinulla on silmänpohjan rappeuma.

Mikä on ihoöljy? Kuinka valita oikea ihonhoitoöljy jokaiselle ihotyypille

Mikä on ihoöljy? Kuinka valita oikea ihonhoitoöljy jokaiselle ihotyypille

Ajatus ihoöljyn lisäämisestä päivittäiseen ihonhoitorutiiniin saa ihon näyttämään täyteläisemmältä ja sileämmältä, mutta se saa monet ihmiset myös huolestumaan huokosten tukkeutumisriskistä. Tässä on oikeat öljyt jokaiselle ihotyypille, jotta voit kokea tämän uuden ihonhoitomenetelmän murehtimatta akneen taipuvaisesta ihosta.

Kuinka kauan kestää, että akne häviää?

Kuinka kauan kestää, että akne häviää?

Akne on naisten luottamuksen ja kauneuden menettämisen "syyllinen". Ei siis ole yllättävää, että yksi ihotautilääkäreiden yleisimmistä kysymyksistä on, kuinka kauan aknen häviäminen kestää?

Onko akne molemmissa temppeleissä vaarallista?

Onko akne molemmissa temppeleissä vaarallista?

Monilla ihmisillä on aknea temppeleissä, mutta he eivät tiedä, mikä sairaus tai miksi tämä tapahtuu. Lisäksi tämä on myös herkkä paikka, josta on vaikea puristaa aknea ja hoitaa ihoa. Tämän seurauksena myös hoito estyy ja aiheuttaa jatkuvan, ei-päättyvän ja toistuvan tilan.

Voiko vähähiilihydraattinen ruokavalio auttaa laihtumaan?

Voiko vähähiilihydraattinen ruokavalio auttaa laihtumaan?

Nykyään monet ihmiset päättävät laihduttaa vähähiilihydraattisen ruokavalion avulla. Tämä on viljassa ja vihanneksissa oleva hiilihydraattiruokavalio, joka lisää proteiinin ja rasvan suhdetta ruokavaliossa.

Vastaus: Onko hyvä juoda inkivääri-sitruunaruohomehua joka päivä?

Vastaus: Onko hyvä juoda inkivääri-sitruunaruohomehua joka päivä?

Inkivääri-sitruunaruohomehu on erittäin hyvä juoma keholle, erityisesti immuunijärjestelmälle. Nykyään monet ihmiset haluavat käyttää sitä päivittäisenä juomana. Kuitenkin monet ihmiset ovat huolissaan siitä, että sitruunaruoho-inkivääriveden juominen päivittäin on hyvä?

Onko Big 1 rintojen parannusvoide hyvä?

Onko Big 1 rintojen parannusvoide hyvä?

Onko Big 1 hyvä, monet naiset kysyvät etsiessään tuotetta, joka auttaa heitä kasvattamaan rintojen kokoa tehokkaasti ja turvallisesti.

4 kosmeettista ainesosaa tekevät ihon ikääntymistä estävästä vaikutuksesta ilmeisen

4 kosmeettista ainesosaa tekevät ihon ikääntymistä estävästä vaikutuksesta ilmeisen

Ihon ikääntymisen torjumiseksi ei pelkkä kosmetiikan käyttö riitä, vaan kosmetiikasta on löydettävä nämä 4 ainesosaa.

Nukkumisasento yöllä auttaa sinua pysymään terveenä ja kauniina herätessäsi

Nukkumisasento yöllä auttaa sinua pysymään terveenä ja kauniina herätessäsi

Nukkumisasento ei liity pelkästään unen laatuun, vaan se vaikuttaa myös ihoasi ja kehoon.

Onko ihon kuorinta hyvä? Kuinka kuoria iho turvallisesti kotona

Onko ihon kuorinta hyvä? Kuinka kuoria iho turvallisesti kotona

Ihon kuorinta on yksi monien naisten suosimista tärkeistä ihonhoitovaiheista. Seuraava artikkeli paljastaa perustiedot eduista sekä siitä, kuinka ihoa kuoritaan turvallisesti kotona mahdollisten riskien välttämiseksi!