Valkoisista pilvistä, sinisestä tuulesta, viileästä merivedestä nauttiminen on erittäin terveellinen ja palkitseva harrastus. Jotkut ihmiset kuitenkin pelkäävät, että aurinko vahingoittaa heidän ihoaan ja tekee siitä tumman. Joten mitkä ovat tehokkaita tapoja suojautua auringolta, kun lähdet rannalle, katsotaanpa.
Aurinkosuojavoiteita käyttämällä suojavarusteet ovat paras tapa suojata ihoa meriveden sisältämien aineiden haitallisilta vaikutuksilta ja auringon ultraviolettisäteiltä. Teoria on sellainen, mutta kuinka meidän pitäisi soveltaa sitä oikein, seuraava artikkeli auttaa sinua vastaamaan tähän ongelmaan.
Ihonhoito ennen rannalle menoa
Kosteuta ihoa ennen kuin lähdet rannalle
Ihonhoito ennen rannalle menoa, ne antavat meille terveen ihon, joka voi "taistella" auringon ankaraa auringonvaloa vastaan merellä.
Muutama päivä ennen rannalle menoa sinun tulee kosteuttaa ihosi täysin, jotta ihosi voi olla terve sisältä käyttämällä meheviä hedelmiä ja vihreitä vihanneksia. Juo runsaasti vettä säilyttääksesi ihon luonnollisen hehkun ja imeäksesi parhaat hoitoravinteet.
Rantapäivänä ennen aurinkovoidetta kannattaa kosteuttaa ensin, jotta ihon kosteus tasapainottuisi, jotta iho ei olisi kuiva ja kireä, mutta silti kostea ja ilmava koko päivän. Valitse ohuet ja kevyet kosteusvoiteet, levitä tasaisesti, jotta se imeytyy kasvoihin, ja levitä aurinkovoidetta paremmin.
Tämä auttaa myös rajoittamaan tilannetta, jossa iho tuottaa liikaa öljyä pesemään aurinkovoidetta pois. Älä ole subjektiivinen jättäessäsi käyttämättä aurinkovoidetta, kun sää on viileä eikä aurinkoinen, sillä jopa varjossa jopa 90 % UV-säteistä voi tunkeutua pilvien läpi ja aiheuttaa haitallisia vaikutuksia ihoon.
Käytä aurinkovoidetta oikein, kun menet rannalle
Käytä aurinkovoidetta oikein, kun menet rannalle
Tämä on tärkein askel, joka on välttämätön rannalle lähdettäessä. Ilman aurinkovoidetta aurinko, merivedestä heijastuva valo ja valkoinen hiekka voivat tehdä ihosta tumman ja pahemman kuin auringonpolttama .
Vinkkejä aurinkovoiteen käyttöön
Käytä erillistä aurinkovoidetta kasvoille ja vartalolle. Kasvoille kannattaa käyttää aurinkovoidetta, jonka SPF/PA-indeksi on 30–50, mikä auttaa suojaamaan ihoasi UVB-säteiden haitallisilta vaikutuksilta jopa 300 minuutin ajan, mikä vastaa 4–5 tuntia. Levitä 2 mg/cm2 määrä koko ihon pinnalle, jotta muodostuu kasvot kokonaan peittävä voidekerros. Vältä levittämistä limakalvoille, kuten silmiin ja suuhun, koska ne voivat aiheuttaa ärsytystä.
Kokovartaloaurinkovoiteen kanssa kannattaa valita sellainen, jonka aurinkosuojakerroin on suurempi kuin SPF 50+ PA +++ ja jonka voidemäärä on noin 25 -30 g, mikä vastaa noin kuutta teelusikallista koko vartalolle. Muista levittää voidetta noin 30 minuuttia - 1 tunti ennen uimista. Kuitenkin, kun aurinkovoide imeytyy veteen, vaikutus puolittuu, joten sinun tulee käyttää toisen kerran 30 minuutin auringolle altistumisen jälkeen ja sen jälkeen 2 tunnin välein.
Varusta lisää suojavarusteita
Valmistele täysi hattu, hattu, aurinkolasit tai iso pyyhe ennen uimista
Meidän ei pidä käyttää bikinejä kuumana, vaan valmistella täysi hattu, hattu, aurinkolasit tai iso pyyhe ennen uintia. Erityisesti pienten lasten tulee antaa heidän käyttää uimalakkia, käyttää silmälaseja ja käyttää aurinkosuojavaatteita, ei vain ihon tummumisen estämiseksi, vaan myös auringonpistosten estämiseksi. Vaikka ultraviolettisäteet tunkeutuvat myös vaatteisiin, hattuihin ja naamioihin, ne ainakin osittain rajoittavat tämän säteen haitallisia vaikutuksia.
Uiminen meressä ennen kuumaa aurinkoa
Klo 10.00–15.00 ultraviolettisäteet auringonvalossa ovat voimakkaita ja erittäin tuhoisia, joten voimme saada lämpöhalvauksen, kun altistumme liian suurelle suoralle auringonvalolle. Auringon intensiteetti merellä tänä aikana on erittäin korkea ja voi aiheuttaa päänsärkyä, huimausta, huimausta ja epämukavuutta, joten sinun tulee rajoittaa uimista tällä aikavälillä. Paras uintiaika on ennen klo 10.00 ja klo 15.00 jälkeen, mutta uiminen ei saa ylittää 1 tuntia aikuisilla ja 20-30 minuuttia alle 10-vuotiailla lapsilla.
Ihonhoito kylvyn jälkeen
Aurinkosuojan lisäksi uimarannalle lähdettäessä on myös huolehdittava ihosta matkan jälkeen, jotta iho toipuu nopeasti vaurioista. Jopa rannalle mentyään jotkut ihmiset palavat auringossa ja aiheuttavat oireita, kuten polttava ihon punoitus, kipu ja epämukavuus.
Ensimmäinen askel on pestä kasvosi kylmällä vedellä punoituksen vähentämiseksi ja ihon kosteuttamiseksi mineraalisuihkeella. Sitten voit käyttää naamioita, jotka auttavat palauttamaan ihon luonnosta, kuten mung papujauheenaamio, kurkkunaamio tuoreella maidolla, kaurahiutaleenaamio ihon valkaisuun. Sitten voit kosteuttaa ihoasi sisältäpäin A-, C- ja E-vitamiinipitoisilla mehuilla ja juoda runsaasti vettä. Lopuksi pidä aikaisin tauko kompensoidaksesi terveyttäsi ja auttaaksesi ihoasi rentoutumaan.
Miehet ovat usein laiskoja käyttämään ihonhoitotuotteita, mukaan lukien aurinkovoidetta. Tämä on kuitenkin erittäin tarpeellinen tuote ihonhoitoon. Katsotaanpa siis parhaita miesten aurinkovoiteita.
Huolimatta siitä, että monet naiset osaavat käyttää aurinkovoidetta päivittäin, he ovat edelleen hämmentyneitä kysymyksestä: pitäisikö minun käyttää aurinkovoidetta ennen vai jälkeen voidetta?
Mihin meidän tulisi kiinnittää huomiota kosteuttavaa aurinkovoidetta käytettäessä? Katso tämä artikkeli.
Mikä on UVA/UVB/UVC? Miten haitalliset UV-säteet vaikuttavat ihoon ja terveyteen? Kuinka ehkäistä UV-säteiden vaikutukset ihoon?
Aurinkosuojasta näyttää olevan tullut olennainen osa useimpia tyttöjä nykyään. Tässä artikkelissa jaamme kanssasi parhaimmat aurinkosuojatuotteet, jotka ovat tällä hetkellä suosittuja kesällä.
Ympäristön saastuminen ja ankara auringonvalo saavat ihomme vähitellen tummumaan. Otetaan siis selvää aurinkosuojatuotteiden vaikutuksesta naisten ihoon, jotta ymmärrämme, miksi meidän on käytettävä aurinkovoidetta joka päivä.
Miten vanhentuneen aurinkovoiteen käyttö vaikuttaa ihoon? Se on kysymys, jonka monet ihmiset kysyvät. Koska jotkut ihmiset ovat usein subjektiivisia käyttäessään aurinkovoidetta kiinnittämättä huomiota viimeiseen käyttöpäivään.
Tiedätkö kuinka suojata ihoasi tehokkaasti auringolta kesän tullessa? Tässä on parhaat tavat suojata ihoasi auringolta.
Kesällä iho on tavallista herkempi kuivumiselle ja kuivumiselle. Siksi aurinkovoide, jossa on kosteuttavia ainesosia, on täydellinen valinta tällä hetkellä. Katsotaanpa alla 5 aurinkovoidetta, jotka sisältävät kosteuttavaa esanssia.
Aurinkosuojavoide on korvaamaton tuote naisten ostoskorissa, tällä hetkellä Fixderma aurinkovoide on erittäin suosittu erinomaisen aurinkosuojansa ansiosta, joka auttaa kiinteyttämään ja sileyttämään ihoa aiheuttamatta iholle mysteeriä. Monet naiset kuitenkin ihmettelevät edelleen, nostaako Fixderma aurinkovoide sävyä ja mitä tulee huomioida voidetta käytettäessä?
Millaista aurinkovoidetta minun tulisi käyttää akneen taipuvaiselle iholle ja valittaessa aurinkovoidetta akneen taipuvaiselle iholle, mitkä ovat alla olevan artikkelin tärkeimmät tiedot.
Luuletko miehenä, ettei sinun tarvitse käyttää aurinkovoidetta? Luuletko, että ihonhoito on vain naisille, joten kukaan mies ei huolehdi ihostaan. Tämä on täysin väärä käsitys, ja sinun on levitettävä aurinkovoidetta ihon suojaamiseksi välittömästi.
Anessa aurinkovoide on yksi Vietnamin kosmetiikkamaailman "kuuluisista" aurinkovoidetuotteista. Sinun ei varmasti ole vaikea tietää tuotteen suosiota. Näiden merkkien aurinkovoiteiden pakkaussuunnittelu on kuitenkin melko samanlainen, joten se on helppo hämmentyä. Liity aFamilyToday-blogiin ja luokittele Anessan aurinkovoiteet.
Valkoisista pilvistä, sinisestä tuulesta, viileästä merivedestä nauttiminen on erittäin terveellinen ja palkitseva harrastus. Jotkut ihmiset kuitenkin pelkäävät, että aurinko vahingoittaa heidän ihoaan ja tekee siitä tumman. Joten mitkä ovat tehokkaita tapoja suojautua auringolta, kun lähdet rannalle, katsotaanpa.
Jotkin kehon alueet ovat välttämättömiä aurinkovoidetta käytettäessä, mutta ne jätetään usein huomiotta, jolloin aurinkovoidetta ei voida käyttää halutun ihonsuojavaikutuksen aikaansaamiseksi. Opitaan rajoittamaan ikääntymistä ja ihosyövän riskiä.
Silmäluomet, korvat, kaula ... ovatko ihosi alueet, jotka usein "unohdat" levittäessäsi aurinkovoidetta?
Opitaan levittämään "tavallista" korealaista aurinkovoidetta, mikä auttaa sinua omistamaan kauniin ja kirkkaan ihon korealaisten tyttöjen tavoin!
Aurinkosuojavoide on välttämätön askel ihonhoitorutiinissa. Ihoa auringon vaikutuksilta suojaavan vaikutuksen lisäksi monet aurinkosuojatuotteet tuovat myös kyvyn hoitaa, valkaista ja pehmentää ihoa erittäin tehokkaasti. Fixderma aurinkovoide on yksi tällainen tuote, jolla on monia käyttötarkoituksia.
Oletko koskaan miettinyt, olisiko aika "erota" tutusta aurinkovoidepullosta? Onko aurinkovoiteella viimeinen käyttöpäivä?
Aikojen saatossa mangosta on tullut suosikkihedelmä perheissä, ei vain ihmisten uskon vuoksi, vaan myös erittäin herkullinen ja erittäin ravitseva hedelmä. Mango on edelleen arvokas ruoka, jota kutsutaan hedelmien kuninkaaksi.
Vesirokko on yleisin kesätauti, erittäin tarttuva. Missä vesirokko kasvaa ensimmäisenä tartunnan saaneena ja miten sairastuneesta hoidosta toipua nopeasti? Otetaan nyt selvää ymmärtääksemme enemmän tästä taudista.
Valkoinen reishi-sieni on yksi kuudesta suositusta reishi-sienityypistä nykyään. Sitä pidetään ensiluokkaisena tuotteena, jolla on parempia käyttötarkoituksia kuin ginsengillä ja jonka tiedemiehet ovat tunnustaneet sen arvosta ihmisten terveydelle. Joten mikä on valkoinen reishi-sieni ja mitkä ovat sen terveyshyödyt?
Opi luteiinin rooli kehossa Luteiini on karotenoidi, joka tarkoittaa väriä tai luonnollista pigmenttiä, jota löytyy vihreistä lehtivihanneksista, kuten pinaatista,
Monet vanhemmat ovat huolissaan tästä: Voivatko he saada japanilaisen enkefaliittiruiskeen yskän aikana? Ja mihin kannattaa kiinnittää huomiota rokotuksiin lähdettäessä?
Japanilainen enkefaliitti on vaarallinen sairaus, jonka aiheuttaa virus, lapset ovat alttiita infektioille. Tällä hetkellä tämä rokote on saatavilla laajennetussa rokotusohjelmassa ja muissa rokotuspalveluissa. Japanilaisen enkefaliittirokotteen antaminen lapsellesi on tehokkain tapa ehkäistä sitä.
Kosmeettinen allergia on ongelma, jota monet naiset ovat huolissaan, kun he ovat allergisia kosmeettisille tuotteille. Koska kosmeettiset allergiat johtavat kasvojen muodonmuutokseen, naiset ovat erittäin huolissaan. Vakavat allergiatapaukset, joita ei hoideta nopeasti, voivat johtaa vaurioihin, joita on vaikea hoitaa. Tällöin potilaan on käytettävä sopivia lääkkeitä allergiaoireiden kumoamiseksi. Tässä on suositeltuja lääkkeitä, jotka ovat allergisia kosmetiikkalle, joihin voit viitata.
Tällä hetkellä valmistajat mainostavat monia markkinoilla olevia tuotteita sisältävän antioksidantteja. Mutta monet kuluttajat ovat edelleen kaksijakoisia konseptin suhteen. Mitä antioksidantit sitten ovat? Kuinka se toimii? Ja millä aineilla on antioksidanttisia vaikutuksia? Vastaus löytyy seuraavasta aFamilyToday-blogin artikkelista.
Nykyään monet naiset etsivät luonnollisten kauneushoitojen lisäksi estetiikkaa parantaakseen kauneuttaan. Erityisesti poskitäyteinjektio on yksi keino nuorentaa kasvoja ja parantaa painuneita poskia. Siksi monet ihmiset ihmettelevät, kuinka paljon Filler filler maksaa ja miten menettely on?
Azintal forte on yksittäinen lääke, jota käytetään ruoansulatuskanavan ongelmien hoitoon. Lääkärit määräävät usein lääkkeitä ruoansulatusjärjestelmään liittyvien oireiden, kuten ruoansulatusentsyymien puutteen, turvotuksen, kaasun, ruoansulatushäiriön tai ruoansulatushäiriön, hoitoon.
