Pitäisikö minun käyttää vedenkestävää aurinkovoidetta?
Kesällä ei ole mitään parempaa kuin uinti viileässä, kirkkaassa vedessä. Monet naiset kuitenkin miettivät, pitäisikö heidän käyttää vedenkestävää aurinkovoidetta.
Ymmärrä oikein UV-säteiden haitalliset vaikutukset ja kuinka suojata ihoasi matkustettaessa ulkona
Mikä on UVA/UVB/UVC? Miten haitalliset UV-säteet vaikuttavat ihoon ja terveyteen? Kuinka ehkäistä UV-säteiden vaikutukset ihoon?
Meitä kehotetaan usein käyttämään aurinkovoidetta päivittäin suojaamaan UV-säteiden haitallisilta vaikutuksilta. Mitä ovat UVA- ja UVB-säteet? Mitä aurinkovoidenumerot, kuten SPF ja PA, tarkoittavat?
UV-säteiden määritelmä?
Auringonvalo antaa maapallolle elämää, mutta kuljettaa mukanaan myös sähkömagneettista säteilyä, joka uhkaa ihmisten terveyttä ja ihoa. Aallonpituudesta riippuen tutkijat luokittelevat ne kolmeen pääryhmään: infrapunasäteet, ihmissilmän näkemä valo ja ultraviolettisäteet.
Näkemämme valon aallonpituus on 390-790 nanometriä, ja se muodostaa 40 % maan koko auringon säteilystä. Infrapunasäteiden aallonpituudet ovat yli 700 nanometriä ja ne muodostavat 50 % kokonaissäteilystä. Vaikka emme näe infrapunaa, voimme tuntea sen. Infrapunasäteet tuovat auringon lämpöä Maahan.
Ultraviolettisäteet tunnetaan myös nimillä, kuten: Ultraviolettisäteet (Ultraviolet), UV-säteet ... Ultraviolettisäteiden ryhmässä tutkijat ovat perustaneet valon aallonpituuden ja jakaneet sen kolmeen päätyyppiin: UVA, UVB ja UVC.
Aurinko kantaa sähkömagneettista säteilyä, joka uhkaa ihmisten terveyttä ja ihoa.
UVA/UVB/UVC
Ymmärtääksemme UV-säteiden haitalliset vaikutukset meidän pitäisi oppia tämäntyyppisistä säteistä:
1. Mikä on UVA?
UVA-säteiden aallonpituudet ovat 320-400 nanometriä ja ne muodostavat 9,5 % auringon kokonaissäteilystä. Voidaan sanoa, että missä on auringonpaistetta, siellä on UVA-säteitä. UVA-säteet voivat tunkeutua jopa vaatteisiin, ikkunoihin ja vaikuttaa suoraan meihin.
UVA-säteet jaetaan kahteen tyyppiin: lyhyt aallonpituus ja pitkä aallonpituus. UVA:lla on lyhyt aallonpituus (320-340 nanometriä), joka vaikuttaa ihon dermiskerrokseen aiheuttaen ihon tummumista ja melasmaa. UVA:lla on pitkä aallonpituus (340-400 nanometriä), joka tunkeutuu ihon verinahkaan ja tuhoaa kollageenin aiheuttaen ihon nopean ikääntymisen.
2. Mikä on UVB?
UVB-säteiden aallonpituudet ovat 290-320 nanometriä ja ne muodostavat 0,5 % auringon kokonaissäteilystä. Ilmakehän häiriöt ovat vähentäneet UVB-säteiden haitallisia vaikutuksia. Pienen aallonpituutensa vuoksi tavalliset lasiovet estävät UVB-säteet helposti.
Tämän UV-valon haitalliset vaikutukset iholle ja terveydelle eivät kuitenkaan ole vähäiset. UVB vaikuttaa suoraan ihon epidermiskerrokseen aiheuttaen ihon kuivumista, ruskettumista, auringonpolttamaa, melasmaa, pisamia, ikääntymistä ja ärsytystä. Lisäksi UVB-säteet tekevät stabiileista happimolekyylistä vapaita radikaaleja, jotka vaikuttavat orvaskeden tyvikerrokseen. Kun orvaskeden tyvikerros vaurioituu, syntyy vaurioituneita tytärsoluja. Ajan myötä vaurioituneet solut muodostavat kasvaimia ja aiheuttavat ihosyöpää.
3. Mikä on UVC?
UVC-säteiden aallonpituudet ovat 100-290 nanometriä ja ne ovat tuhoisia. Onneksi ilmapiiri estää kaikki UVC-säteet, joten tämä "tappaja" ei vaikuta meihin täysin.
Kuinka välttää UV-säteiden haitallisia vaikutuksia
Tehokkain tapa torjua UV-säteiden haitallisia vaikutuksia on aurinkovoide. Aurinkosuoja ei ole pelkästään aurinkoa vastaan, vaan myös UVA- ja UVB-säteitä vastaan. Aurinkosuojavoiteen numero kertoo suojan UVA- ja UVB-säteitä vastaan.
Tehokkain tapa torjua UV-säteiden haitallisia vaikutuksia on aurinkovoide.
SPF tarkoittaa UVB-suojaa. Mitä suurempi SPF-luku, sitä parempi kyky estää UVB-säteitä. Jos käytämme päivittäin, meidän tulee käyttää aurinkovoidetta, jonka SPF on 30-50.
Tällä hetkellä maailmassa ei ole yleistä standardia UVA-säteiden kyvyn arvioimiseksi. Isossa-Britanniassa ja Aasian maissa PA-indeksiä ja plusmerkkejä käytetään kuitenkin usein osoittamaan aurinkosuojaa. PA:lla, jossa on enemmän plusmerkkiä, on korkeampi UVA-suoja. Päivittäiseen käyttöön voit valita tuotteita, joissa on PA +++ PA ++++ täydelliseen ihon suojaamiseen.
Jotta voimme oppia aurinkosuojavoiteista, jotka auttavat estämään UV-säteiden haitallisia vaikutuksia, ymmärrämme nykyisten aurinkosuojatuotteiden kahdenlaisia ominaisuuksia:
1. Fyysinen aurinkovoide
Fyysinen aurinkovoide koostuu aineista, jotka käytettäessä asettuvat ihon pinnalle muodostaen kiinteän esteen, joka auttaa heijastamaan ja estämään UV-säteitä, jolloin ne eivät pääse läpäisemään ihoa. Fysikaalisen aurinkovoiteen pääaineosat ovat titaanidioksidi ja sinkkioksidi (molemmat antavat hyvän suojan ja ovat vähemmän ihoa ärsyttäviä) ja sopivat myös herkälle iholle. Tämän tyypin haittana on kuitenkin usein se, että se muodostaa läpikuultavan valkoisen kalvon, kun sitä levitetään iholle.
2. Kemiallinen aurinkovoide
Kemiallinen aurinkovoide toimii kemiallisena suodattimena, absorboimalla ja absorboimalla UV-säteitä, aktiiviset aineet hoitavat ja hajoavat ennen kuin nämä säteet voivat vahingoittaa ihoa. Yksi huomioitava asia on, että kemialliset aurinkovoiteet sisältävät usein monia kemikaaleja, jotka suojaavat ihoa sekä UVA- että UVB-säteiltä, joten kemiallisten ainesosien, kuten avobentsonin, oktinoksaatin ... pitoisuus on määritettävä. lisättävä, joten se on enemmän saattaa aiheuttaa ärsytystä, mikä ei sovellu herkälle iholle tai vauvan iholle.
Mikä on oikea tapa käyttää aurinkovoidetta?
Levitä aurinkovoidetta suojaamaan ihoa.
Neljä tärkeintä asiaa, jotka sinun tulee muistaa käyttäessäsi aurinkovoidetta, ovat:
(1) Älä säästä voidetta, ota sormenpäällä sekä kasvoille että kaulalle;
(2) Levitä 30 minuuttia ennen ulos menoa;
(3) Aurinkosuojavoide on viimeinen kerros ihonhoitovaiheiden jälkeen;
(4) Levitä uudelleen 20-30 minuuttia auringossa olon jälkeen parantaaksesi aurinkosuojavaikutusta.
Riippumatta siitä, kuinka terve ja kaunis iho on, se tarvitsee myös suojaa ulkoisen ympäristön vaikutuksilta, kuten auringonvalolta, saasteilta, pölyltä jne. Varmista, että olet täysin suojattu altistuessasi ihon "aggressiiviselle" jumalalle.
Parhaat aurinkosuojat miehille
Miehet ovat usein laiskoja käyttämään ihonhoitotuotteita, mukaan lukien aurinkovoidetta. Tämä on kuitenkin erittäin tarpeellinen tuote ihonhoitoon. Katsotaanpa siis parhaita miesten aurinkovoiteita.
Pitäisikö minun käyttää aurinkovoidetta ennen kosteusvoidetta vai sen jälkeen?
Huolimatta siitä, että monet naiset osaavat käyttää aurinkovoidetta päivittäin, he ovat edelleen hämmentyneitä kysymyksestä: pitäisikö minun käyttää aurinkovoidetta ennen vai jälkeen voidetta?
Joitakin asioita on hyvä muistaa valittaessa iholle kosteuttavaa aurinkovoidetta
Mihin meidän tulisi kiinnittää huomiota kosteuttavaa aurinkovoidetta käytettäessä? Katso tämä artikkeli.
Ymmärrä oikein UV-säteiden haitalliset vaikutukset ja kuinka suojata ihoasi matkustettaessa ulkona
Mikä on UVA/UVB/UVC? Miten haitalliset UV-säteet vaikuttavat ihoon ja terveyteen? Kuinka ehkäistä UV-säteiden vaikutukset ihoon?
5 parasta aurinkovoidetta vartalolle kesällä
Aurinkosuojasta näyttää olevan tullut olennainen osa useimpia tyttöjä nykyään. Tässä artikkelissa jaamme kanssasi parhaimmat aurinkosuojatuotteet, jotka ovat tällä hetkellä suosittuja kesällä.
Aurinkosuojan vaikutus naisten ihoon
Ympäristön saastuminen ja ankara auringonvalo saavat ihomme vähitellen tummumaan. Otetaan siis selvää aurinkosuojatuotteiden vaikutuksesta naisten ihoon, jotta ymmärrämme, miksi meidän on käytettävä aurinkovoidetta joka päivä.
Vanhentuneen aurinkosuojan käytön terveyshaitat
Miten vanhentuneen aurinkovoiteen käyttö vaikuttaa ihoon? Se on kysymys, jonka monet ihmiset kysyvät. Koska jotkut ihmiset ovat usein subjektiivisia käyttäessään aurinkovoidetta kiinnittämättä huomiota viimeiseen käyttöpäivään.
Vinkkejä kuinka suojautua tehokkaasti auringolta, jotta selviät kesästä
Tiedätkö kuinka suojata ihoasi tehokkaasti auringolta kesän tullessa? Tässä on parhaat tavat suojata ihoasi auringolta.
Nimeä 5 aurinkosuojatuotetta, joissa on kosteuttavia ainesosia
Kesällä iho on tavallista herkempi kuivumiselle ja kuivumiselle. Siksi aurinkovoide, jossa on kosteuttavia ainesosia, on täydellinen valinta tällä hetkellä. Katsotaanpa alla 5 aurinkovoidetta, jotka sisältävät kosteuttavaa esanssia.
Nostaako Fixderma aurinkovoide sävyä?
Aurinkosuojavoide on korvaamaton tuote naisten ostoskorissa, tällä hetkellä Fixderma aurinkovoide on erittäin suosittu erinomaisen aurinkosuojansa ansiosta, joka auttaa kiinteyttämään ja sileyttämään ihoa aiheuttamatta iholle mysteeriä. Monet naiset kuitenkin ihmettelevät edelleen, nostaako Fixderma aurinkovoide sävyä ja mitä tulee huomioida voidetta käytettäessä?
Hyvänlaatuisten aurinkosuojatuotteiden synteesi akneen taipuvaiselle iholle
Millaista aurinkovoidetta minun tulisi käyttää akneen taipuvaiselle iholle ja valittaessa aurinkovoidetta akneen taipuvaiselle iholle, mitkä ovat alla olevan artikkelin tärkeimmät tiedot.
Pitäisikö miesten käyttää aurinkovoidetta?
Luuletko miehenä, ettei sinun tarvitse käyttää aurinkovoidetta? Luuletko, että ihonhoito on vain naisille, joten kukaan mies ei huolehdi ihostaan. Tämä on täysin väärä käsitys, ja sinun on levitettävä aurinkovoidetta ihon suojaamiseksi välittömästi.
Luettelo tämän päivän kuumimmista Anessan aurinkovoideista
Anessa aurinkovoide on yksi Vietnamin kosmetiikkamaailman "kuuluisista" aurinkovoidetuotteista. Sinun ei varmasti ole vaikea tietää tuotteen suosiota. Näiden merkkien aurinkovoiteiden pakkaussuunnittelu on kuitenkin melko samanlainen, joten se on helppo hämmentyä. Liity aFamilyToday-blogiin ja luokittele Anessan aurinkovoiteet.
Tehokkaita tapoja suojautua auringolta, kun menet rannalle
Valkoisista pilvistä, sinisestä tuulesta, viileästä merivedestä nauttiminen on erittäin terveellinen ja palkitseva harrastus. Jotkut ihmiset kuitenkin pelkäävät, että aurinko vahingoittaa heidän ihoaan ja tekee siitä tumman. Joten mitkä ovat tehokkaita tapoja suojautua auringolta, kun lähdet rannalle, katsotaanpa.
Mitkä kehon osat tarvitsevat aurinkovoidetta eniten?
Jotkin kehon alueet ovat välttämättömiä aurinkovoidetta käytettäessä, mutta ne jätetään usein huomiotta, jolloin aurinkovoidetta ei voida käyttää halutun ihonsuojavaikutuksen aikaansaamiseksi. Opitaan rajoittamaan ikääntymistä ja ihosyövän riskiä.
Kehon alueet, jotka usein unohtuvat aurinkovoidetta levitettäessä
Silmäluomet, korvat, kaula ... ovatko ihosi alueet, jotka usein "unohdat" levittäessäsi aurinkovoidetta?
Kuinka levittää tavallista aurinkovoidetta korealaisille naisille
Opitaan levittämään "tavallista" korealaista aurinkovoidetta, mikä auttaa sinua omistamaan kauniin ja kirkkaan ihon korealaisten tyttöjen tavoin!
Mitä eroa on Fixderma-geelin ja kerman aurinkovoiteen välillä?
Aurinkosuojavoide on välttämätön askel ihonhoitorutiinissa. Ihoa auringon vaikutuksilta suojaavan vaikutuksen lisäksi monet aurinkosuojatuotteet tuovat myös kyvyn hoitaa, valkaista ja pehmentää ihoa erittäin tehokkaasti. Fixderma aurinkovoide on yksi tällainen tuote, jolla on monia käyttötarkoituksia.
Onko aurinkovoiteella viimeinen käyttöpäivä?
Oletko koskaan miettinyt, olisiko aika "erota" tutusta aurinkovoidepullosta? Onko aurinkovoiteella viimeinen käyttöpäivä?
Paljastavia ruokia, jotka taistelevat silmänpohjan rappeutumista vastaan
Makulan rappeuma on yli 55-vuotiaiden yleisin sokeuden syy. Tietyt ruoat voivat auttaa ylläpitämään silmien terveyttä vanhetessasi ja voivat hidastaa näönmenetystä, jos sinulla on silmänpohjan rappeuma.
Mikä on ihoöljy? Kuinka valita oikea ihonhoitoöljy jokaiselle ihotyypille
Ajatus ihoöljyn lisäämisestä päivittäiseen ihonhoitorutiiniin saa ihon näyttämään täyteläisemmältä ja sileämmältä, mutta se saa monet ihmiset myös huolestumaan huokosten tukkeutumisriskistä. Tässä on oikeat öljyt jokaiselle ihotyypille, jotta voit kokea tämän uuden ihonhoitomenetelmän murehtimatta akneen taipuvaisesta ihosta.
Kuinka kauan kestää, että akne häviää?
Akne on naisten luottamuksen ja kauneuden menettämisen "syyllinen". Ei siis ole yllättävää, että yksi ihotautilääkäreiden yleisimmistä kysymyksistä on, kuinka kauan aknen häviäminen kestää?
Onko akne molemmissa temppeleissä vaarallista?
Monilla ihmisillä on aknea temppeleissä, mutta he eivät tiedä, mikä sairaus tai miksi tämä tapahtuu. Lisäksi tämä on myös herkkä paikka, josta on vaikea puristaa aknea ja hoitaa ihoa. Tämän seurauksena myös hoito estyy ja aiheuttaa jatkuvan, ei-päättyvän ja toistuvan tilan.
Voiko vähähiilihydraattinen ruokavalio auttaa laihtumaan?
Nykyään monet ihmiset päättävät laihduttaa vähähiilihydraattisen ruokavalion avulla. Tämä on viljassa ja vihanneksissa oleva hiilihydraattiruokavalio, joka lisää proteiinin ja rasvan suhdetta ruokavaliossa.
Vastaus: Onko hyvä juoda inkivääri-sitruunaruohomehua joka päivä?
Inkivääri-sitruunaruohomehu on erittäin hyvä juoma keholle, erityisesti immuunijärjestelmälle. Nykyään monet ihmiset haluavat käyttää sitä päivittäisenä juomana. Kuitenkin monet ihmiset ovat huolissaan siitä, että sitruunaruoho-inkivääriveden juominen päivittäin on hyvä?
Onko Big 1 rintojen parannusvoide hyvä?
Onko Big 1 hyvä, monet naiset kysyvät etsiessään tuotetta, joka auttaa heitä kasvattamaan rintojen kokoa tehokkaasti ja turvallisesti.
4 kosmeettista ainesosaa tekevät ihon ikääntymistä estävästä vaikutuksesta ilmeisen
Ihon ikääntymisen torjumiseksi ei pelkkä kosmetiikan käyttö riitä, vaan kosmetiikasta on löydettävä nämä 4 ainesosaa.
Nukkumisasento yöllä auttaa sinua pysymään terveenä ja kauniina herätessäsi
Nukkumisasento ei liity pelkästään unen laatuun, vaan se vaikuttaa myös ihoasi ja kehoon.
Onko ihon kuorinta hyvä? Kuinka kuoria iho turvallisesti kotona
Ihon kuorinta on yksi monien naisten suosimista tärkeistä ihonhoitovaiheista. Seuraava artikkeli paljastaa perustiedot eduista sekä siitä, kuinka ihoa kuoritaan turvallisesti kotona mahdollisten riskien välttämiseksi!