Tuoretta kurkumaa ei voida säilyttää pitkään, joten monet naiset haluavat hyödyntää tuota raaka-ainelähdettä jalostaakseen tuoretta kurkumaa kotona, joka säilyy pidempään ja myös saada siitä kaiken irti.
Tuoretta kurkumaa ei voida säilyttää pitkään, joten monet naiset haluavat hyödyntää tuota raaka-ainelähdettä jalostaakseen kotona tuoretta kurkumaa, joka säilyy pidempään ja myös hyödyntää sen toimintoja täysimääräisesti.
1. Yksinkertaisia tapoja valmistaa tuoretta kurkumaa kotona
Ainesosa:
1-2 kg tuoretta kurkumaa, tehosekoitin, 2 muovikuppia, joita käytetään kurkumatärkkelyksen laskeutumiseen, kurkumamehusuodatinpyyhe.
Tehdä:
* Tapa 1:
Vaihe 1: Pese tuore kurkuma, poista ulkokuori.
Vaihe 2: Viipaloi tuore kurkuma hienoksi, laita se tehosekoittimeen ja lisää vähän vettä. Kytke tehosekoitin päälle, jauha, kunnes kurkuma on puhdasta, ja lopeta sitten.
Vaihe 3: Suodata suodatinkankaalla vain vastajauhetun kurkumaseoksen mehu. Muista suodattaa, kunnes vesi on kirkasta. Sekoita kurkumamehu vuorossa laimeaan vesiseokseen ja anna asettua noin 5 tuntia odottaen, että kurkuma laskeutuu vuoron pohjalle.
Vaihe 4: Poista vesi kerätäksesi vain tärkkelyksen purkin pohjalta, laita sitten tärkkelys kattilaan, lisää vesi, keitä kurkumatärkkelyksen seos. Jäähdytä seos ja säilytä tiiviisti jääkaapissa. Kun se on valmis, voimme käyttää sitä vähitellen 7 päivässä.
* Menetelmä 2:
Vaihe 1: Tuore kurkuma, kuori irti ulkokuori, pese se. Leikkaa kurkuma pieniksi paloiksi
Vaihe 2: Kuivaa rapeaa auringon alla noin 10-15 päivää tai voit myös laittaa kurkumaa mikroaaltouuniin noin 60°C:ssa. Pienellä kurkumaerällä sinun tarvitsee kuivata sitä vain noin 1,5 - 2 tuntia.
Vaihe 3: Soseuta saatu kurkuma tehosekoittimella ja siivilöi kurkumajauhe hienoksi jauheeksi. Säilytä ne suljetussa purkissa. Normaalisti 2,3 kg tuoretta kurkumaa tuottaa 1 kg kurkumajauhetta.
2. Juotko kurkumatärkkelystä oikein?
Tapa 1:
Sen sijaan, että sekoitat hunajaa kurkuman kanssa tahnaksi, yritä sitten syödä seos silmät kiinni. Voit pallottaa ne nielemisen helpottamiseksi, sekoitussuhde on juuri oikea (kurkuma 2:1 hunaja). Purista 1 tabletti mustien papujen kanssa, käytä suun kautta kuten muutkin lääkkeet.
Tapa 2:
Sekoita 2 tl kurkumajauhetta ja 1 tl hunajaa noin 50-100 ml:aan lämmintä vettä, nauti, on herkullista juoda, ja se parantaa myös kurkkukipua. Tai voit lisätä 2 tl kurkumajauhetta noin 200 ml:aan tuoretta maitoa (pitäisi lämmittää) tai korvata sen maidolla. Maidon ja kurkuman yhdistelmä tekee siitä herkullisen, helposti juotavan, ravitsevan, erityisen hyödyllisen imettäville äideille.
Tapa 3:
Voit sekoittaa sen appelsiinimehun tai sitruunamehun kanssa. Tällä hetkellä kurkumavedellä on voimakas hapan maku, kurkuman tunne tarttuu suun ja hampaiden ympärille, aivan kuin syöt vihreää sapodillaa. Tai yksinkertaisesti juo suolan tai sokerin ja lämpimän veden kanssa.
Nano-teknologian käyttö
Tutkijat ympäri maailmaa ovat osoittaneet, että kurkumiinilla on voimakkaita anti-inflammatorisia, antibakteerisia ja antioksidanttisia vaikutuksia, erityisesti kyky tappaa syöpäsoluja tuhoamatta terveitä soluja. Kotitekoista keltaista kurkumatärkkelystä käytettäessä saadut tulokset ovat kuitenkin hyvin rajallisia; Koska kurkuma sisältää vähän kurkumiinia, tämä aine on veteen liukenematon, joten potilaiden on otettava useita kymmeniä kurkumiinitabletteja päivässä. Se oli liian suuri annos, eikä potilas pystynyt reagoimaan, mistä syntyi monia Nano-menetelmiä, jotka tuottivat parempia tuloksia tavalliseen kurkumaan verrattuna.
Nano Curcumin oraalitabletti , jonka pääainesosa on Nano Curcumin, joka auttaa imeytymään helposti elimistöön, 2 tabletilla päivässä on syöpää ehkäisevä ja mahalaukkuun liittyvien sairauksien hoitoa tukeva vaikutus. Samalla se lisää myös tymomoduliinia tukemaan vastustuskyvyn vahvistamista, tuhoamaan taudinaiheuttajia itsestään, lyhentämään hoitoaikaa.
Kurkuma ei ole vain suosittu mauste ruoanlaitossa, vaan sillä on myös rooli auttaa kehoa parantamaan vatsasairauksia, auttamaan naisia laihduttamaan, häivyttämään ihovirheitä, parantamaan arpia ja kaunistamaan ihoa. Siksi, jos haluat tehdä oman kurkumatärkkelyksen varmistaaksesi puhtaan ja turvallisen tuotteen, voit soveltaa joitain yllä olevista ehdotuksista.
Tsinghua
Meren antimien syöminen rasvan kanssa ei ole naisten ensimmäinen kysymys laihdutusdieettiä noudattaessaan. Tämä on monia ravintoaineita sisältävä ruoka, jota monet ihmiset rakastavat. Seuraava artikkeli antaa lukijoille paljon hyödyllistä tietoa kysymyksiin vastaamiseksi.
Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Tämä ei todellakaan ole henkilökohtainen kysymys. Koska hiilihapotetut virvoitusjuomat ovat juomia, jotka ovat tulleet useiden vietnamilaisten sukupolvien alitajuntaan ja ovat monien ihmisten juomia. Alla oleva artikkelimme auttaa sinua vastaamaan näihin kysymyksiin.
Kaali on monien suosikkivihannes. Tavallisille terveille ihmisille kamomilla on erittäin hyvä terveydelle. Entä raskaana olevat naiset? Voivatko naiset synnytyksen jälkeen syödä krysanteemivihanneksia?
25-vuotiaiden naisten ihonhoidon ja kauneuden kysyntä kasvaa päivä päivältä. Näin ollen Jpanwell Hana Colla Q10 kollageenijuoma on tällä hetkellä suosittu monien ihmisten keskuudessa. Lue lisää tästä tuotteesta täältä!
Diabeetikoiden on kiinnitettävä erityistä huomiota päivittäiseen ruokavalioonsa. Tässä ovat juomat, jotka sekä auttavat tasapainottamaan verensokeritasoja että täydentävät ravitsemusasiantuntijoiden diabeetikoille suosittelemia ravintoaineita.
Voivatko raskaana olevat naiset syödä vihanneksia, useimmat raskaana olevat naiset eivät kysy. Itse asiassa vihannekset ovat ruoka, joka tarjoaa runsaasti ravintoaineita raskauden aikana, joten sen käyttö päivittäisissä aterioissa on välttämätöntä.
Kookosmaito on yksi herkullisista, ravitsevista, erittäin monipuolisista ja laajalti käytetyistä elintarvikkeista. Kookosmaito on täynnä terveydelle välttämättömiä ravintoaineita, kuten mangaania, kuparia... Riittävänä ruokavaliossa käytettynä kookosmaito voi auttaa edistämään sydämen terveyttä ja muita etuja.
Ruskeat riisin keksejä - terveellisiä välipaloja monille käyttäjille. Kuinka monta kaloria ruskeassa riisikeksessä on keskimäärin? Vaikuttaako tämä kaloripitoisuus painonpudotusprosessiisi?
Che Kho on perinteinen pohjoismainen ruokalaji, jota usein keitetään tarjottavaksi esi-isille Tet-lomien aikana. Artikkelissa vastataan kuinka paljon kaloreita syödä haudutettua teetä ja kuinka valmistaa teetä Tetille.
Seuraavat 8 verensokeria alentavaa ruokaa tarjoavat sinulle monia aineita ja vitamiineja, jotka estävät diabeteksen komplikaatioita ja estävät sokerin imeytymisen vereen.
