Vastaus: Voivatko munuaisten vajaatoimintapotilaat syödä vesipinaattia?

Munuaisten vajaatoiminta on vaarallinen sairaus, joka vaikuttaa vakavasti potilaiden terveyteen ja elämänlaatuun. Kun potilaalla diagnosoidaan munuaisten vajaatoiminta, hänen on mukautettava ruokavaliotaan terveydentilansa mukaan. Joten voiko munuaisten vajaatoiminta syödä vesipinaattia?

Vesipinaatti on yksi kasviksista, joilla on korkea ravintosisältö ja jolla on monia terveyshyötyjä ihmisille. Monet herkulliset ruoat valmistetaan vesipinaatista, ja monet ihmiset rakastavat niitä. On kuitenkin olemassa mielipide, että munuaisten vajaatoimintaa sairastavien potilaiden ei pitäisi syödä tätä ruokaa terveydellisten haittojen välttämiseksi. Joten voivatko potilaat, joilla on munuaisten vajaatoiminta, syödä vesipinaattia? Tämä on kysymys, jota monet ihmiset kysyvät. Seuraava artikkeli aFamilyToday Blog auttaa lukijoita löytämään vastauksen yllä olevaan ongelmaan. 

Vesipinaatin terveyshyödyt

Vesipinaatti on yksi vietnamilaisissa ruoissa tutuista vihanneksista, jossa on runsaasti keholle välttämättömiä vitamiineja ja kivennäisaineita. Erityisesti vesipinaatti sisältää runsaasti kuitua , rautaa ja kalsiumia. Tämän vihanneksen rautapitoisuus on erittäin hyödyllinen anemiaa sairastavien veren ravitsemisessa. Samaan aikaan vesipinaatin kalsium on myös erittäin hyödyllinen ihmisille, joilla on osteoporoosi tai matala verenpaine.

American Academy of Nutritionin mukaan vesipinaatti sisältää myös suuren määrän muita keholle hyödyllisiä ravintoaineita, kuten proteiinia, glusidia, vitamiineja (B1, B2, C) ... Nämä ravintoaineet molemmat tarjoavat energiaa keholle. molemmat edistävät ruoansulatusta, laksatiivisia ja parantavat yleistä terveyttä.

Lisäksi vesipinaatin lisääminen päivittäiseen ruokavalioon on tehokas myös joidenkin maksaongelmien, keltataudin, sydämen terveyden edistämisen, ikääntymisen ehkäisyssä, syövän ehkäisyssä... Mutta erittäin hyvien terveyshyötyjen lisäksi tällä vihanneksella on myös joitain rajoituksia, eivätkä kaikki voi käyttää sitä. Yksityiskohta:

• Suurin osa vesipinaatista kasvatetaan paikoissa, joissa on paljon vettä, matalalla vesillä, kuten lammikoissa ja järvissä, joten loistartunnan riski on suuri. Siksi vesipinaatin käsittely varmistamatta elintarviketurvallisuutta ja -hygieniaa voi aiheuttaa suoliston terveysongelmia, kuten turvotusta, ruoansulatushäiriöitä, flunssa-infektiota, sappikiviä jne .
• Niille, jotka käyttävät itämaista lääketiedettä sairauksien parantamiseen, vesipinaatin syöminen voi vähentää tai menettää kokonaan lääkkeen tehokkuuden. 

Vaikka vesipinaatti tarjoaa paljon arvoa yleiselle terveydelle, ei ole suositeltavaa kuluttaa liikaa tätä ruokaa. Lisäksi on myös tärkeää valita puhdas, laadukas ruoka odottamattomien riskien välttämiseksi. Joten voiko munuaisten vajaatoiminta syödä vesipinaattia?

Vesipinaatti tuo monia ravintoarvoja terveydelle

Voiko munuaisten vajaatoiminta syödä vesipinaattia?

Voiko munuaisten vajaatoiminta syödä pinaattia, on huolenaihe monille potilaille. Nefrologien mukaan munuaisten vajaatoimintaa sairastavien potilaiden tulisi pidättäytyä tai rajoittaa oksaalihappopitoisten ruokien käyttöä, mukaan lukien aamukukka. 

Vesipinaatti sisältää erittäin suuren määrän oksaalihappoa. Tämä on aine, joka estää kalsiumin ja sinkin imeytymistä . Ja pitkään nämä komponentit pysyvät munuaistiehyissä, mikä heikentää munuaisten toimintaa ja lisää munuaiskivien riskiä.

Lisäksi liiallinen pinaatin juominen voi lisätä virtsahappopitoisuutta veressä ja virtsassa. Tämä tila voi pahentaa munuaisten vajaatoiminnan oireita, lisätä samalla munuaiskivien muodostumisen riskiä, ​​sappikivien muodostumista ja lisätä virtsan kalsiumpitoisuutta, mikä johtaa moniin haitallisiin komplikaatioihin keholle. 

Lisäksi ihmisten, joilla on munuaiskiviä, virtsatietulehduksia, heikkoutta ja vaurioita, tulisi myös rajoittaa vesipinaatin kulutusta estääkseen taudin pahenemisen, joka vaikuttaa koko kehon terveyteen.

Sen lisäksi, että munuaisten vajaatoimintaa sairastavat potilaat eivät saa syödä pinaattia, he rajoittavat myös joidenkin runsaasti oksalaattia sisältävien elintarvikkeiden, kuten amarantin, pinaatin, lehtikaalin, retiisien, bataattien, vihreiden papujen, käyttöä, selleriä, kurpitsaa, munakoisoa, porkkanat, lehmänherneet... sekä jotkut elintarvikkeet, jotka lisäävät virtsahapon määrää elimistössä, kuten sienet, pinaatti, parsa... Mitä munuaisten vajaatoimintapotilaiden pitäisi syödä ollakseen hyvää terveydelle?

Voiko munuaisten vajaatoiminta syödä pinaattia, on monien ihmisten kysymys

Mitä munuaisten vajaatoimintaa sairastavien tulisi syödä?

Ravinnolla on aina tärkeä rooli taudin etenemisen hidastamisessa ja dialyysi- ja dialyysittömän ajan pidentämisessä. Siksi munuaisten vajaatoimintaa sairastavien potilaiden on noudatettava sopivaa ruokavaliota lääkäreiden tai ravitsemusterapeuttien suositusten mukaisesti. Tässä on joitain ruokia, joita suositellaan ihmisille, joilla on munuaisten vajaatoiminta, nimittäin:

punainen paprika

74 g paprikaa sisältää noin 19 mg fosforia, 3 mg natriumia ja 156 mg kaliumia. Tämä on ruoka, joka sisältää runsaasti ravintoaineita, mutta jossa on vähemmän kaliumia kuin muissa vihanneksissa. Punaiset paprikat sisältävät runsaasti C-vitamiinia ja antioksidantteja . 

Ravitsemustutkimusten mukaan yksi 74 g punainen paprika voi tarjota noin 158 % kehon päivittäisestä C-vitamiinista. Lisäksi tämä hedelmä tarjoaa myös elimistölle tietyn määrän A-vitamiinia ja auttaa vahvistamaan munuaisten vajaatoimintaa sairastavien potilaiden vastustuskykyä.

Punainen paprika on erittäin hyvä ruoka munuaisten vajaatoimintaa sairastaville

Kaali

74 g kaalia sisältää 18 mg fosforia, 13 mg natriumia ja 119 mg kaliumia. Tämäntyyppinen ruoka sisältää runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten K-vitamiinia, C-vitamiinia ja B-vitamiinia, jotka ovat hyödyllisiä keholle. Säännöllinen kaalin nauttiminen antaa kehollesi runsaasti liukenematonta kuitua, mikä parantaa ruoansulatuskanavan terveyttä edistämällä suoliston toimintaa, välttämällä ummetusta, ummetusta, ruoansulatushäiriöitä.

Omena

Yksi omena sisältää 10 mg fosforia, 0 g natriumia ja 158 g kaliumia. Omenat ovat yksi niistä hedelmistä, jotka ovat erittäin hyviä munuaisten vajaatoimintaa sairastavien potilaiden terveydelle, koska:

• Runsaasti pektiiniä: Tämä on liukoinen kuitu, joka on erittäin hyödyllinen kolesterolin ja veren glukoositason ylläpitämisessä hyväksyttävällä tasolla.
• Runsaasti antioksidantteja: Omenat sisältävät kversetiiniä - aktiivista ainesosaa, joka auttaa suojaamaan aivosoluja munuaisten vajaatoiminnan ja munuaisten vajaatoiminnan aiheuttamilta vaurioilta.
• Runsaasti C-vitamiinia: Tämä on vitamiini, joka auttaa valkosoluja toimimaan paremmin ja vahvistaa kehon immuunijärjestelmää.

Munuaisten vajaatoimintaa sairastavien potilaiden tulee lisätä omenoita ruokavalioonsa immuunijärjestelmän vahvistamiseksi

Mansikka

1 kuppi mansikoita sisältää 13 g fosforia, 1 mg natriumia ja 120 mg kaliumia. Tämä hedelmä on sekä helppo syödä että erittäin hyvä kaikkien terveydelle, erityisesti munuaisten vajaatoimintaa sairastaville. Koska tämä hedelmä sisältää keholle hyödyllisiä ravintoaineita, kuten B9-vitamiinia, C-vitamiinia, kuitua ja vahvoja antioksidantteja, kuten ellagitanniinia, antosyaania. Antosyaanien tehtävänä on suojata solujen rakennetta ja estää vapaiden radikaalien aiheuttamia vaurioita , mukaan lukien syöpää.

Lisäksi munuaisten vajaatoimintapotilaat voivat lisätä päivittäiseen ruokavalioonsa joitain ruokia, kuten kukkakaalia, mustikoita, sipulia, valkosipulia, munanvalkuaisia, kananrintaa ja oliiviöljyä. Nämä ovat kaikki erittäin hyviä ruokia munuaisten vajaatoiminnasta kärsivien ihmisten terveydelle.

Näin ollen yllä oleva artikkeli on auttanut lukijoita vastaamaan kysymykseen, voivatko he syödä vesipinaattia munuaisten vajaatoiminnassa . Kaikissa sairauksissa ravitsemus on aina tärkeä tekijä, joka vaikuttaa suoraan hoidon lopputulokseen sekä potilaan toipumiskykyyn. Siksi munuaisten vajaatoimintaa sairastavien ihmisten on kehitettävä ja ylläpidettävä sopiva ravitsemusohjelma, noudatettava tarkasti lääkärin ohjeita hoitoprosessin tukemiseksi ja vaarallisten komplikaatioiden estämiseksi.

Anh Vu

Viitelähde: hellobacsi.com