Yskä liman kanssa aiheuttaa epämukavuutta ja vaikuttaa haitallisesti jokaisen henkilön hengitysteiden terveyteen. Limaa särkevät ruoat auttavat sinua pääsemään eroon kurkusta yskimisen aikana. Mitä syödä liman poistamiseksi nopeasti ja tehokkaasti, on kysymys, josta monet ihmiset ovat kiinnostuneita.
Mitä syödä liman poistamiseksi on monien tämän sairauden potilaiden huolenaihe. Yskä liman kanssa ei ole vaarallinen oire, mutta se voi pahentaa tautia, jos sitä ei hoideta ja syödä kunnolla. Mitä syödä liman poistamiseksi nopeasti ja tehokkaasti.
Yleiskatsaus yskästä limaa
Yskös on limaa, joka muodostuu hengitysteiden limakalvolle ja jonka koostumus vaihtelee sairauden tilasta riippuen. Yskä on kehon refleksi, joka auttaa puhdistamaan likaa ja taudinaiheuttajia nenän kautta ja hengitysteiden taudinaiheuttajia nenän ja suun kautta. Tuottava yskä on yskää, johon liittyy eritteitä keuhkorakkuloista, keuhkoputkista tai nielusta. Yskösen yskän oireiden perusteella se voidaan jakaa akuutteihin ja kroonisiin sairauksiin, ja yli 3 viikkoa kestävä yskä on krooninen sairaus.
Limaa aiheuttavan yskän syitä ovat nenänielutulehdus, vilustuminen , akuutti poskiontelotulehdus, kurkunpäätulehdus ... Jos jatkuvan yskän oireet liman kanssa voivat olla varoitusmerkki vaarallisista sairauksista, kuten kroonisesta obstruktiivisesta keuhkosairaudesta (COPD), keuhkotuberkuloosista.
Syy yskän kanssa limaa voi olla vilustuminen
Syömisen periaatteet liman poistamiseksi nopeasti
Tässä ovat syömisen periaatteet, kun sinulla on yskää ja limaa, jotta lima poistuu nopeasti, erityisesti:
- Potilaiden tulee lisätä vettä sisältäviä ruokia, ohuita ja pehmeitä, jotta limaa saadaan pois. Ruoat, jotka sisältävät runsaasti A- , C-vitamiinia, sinkkiä ja rautaa, auttavat vahvistamaan elimistön vastustuskykyä.
- Vältä kylmiä ruokia: Kun sinulla on yskää ja limaa, sinun tulee välttää kylmiä ruokia, kuten kylmää vettä, jääpaloja ja pakasteita. Koska nämä ruoat kylmentävät hengitysteitä ja keuhkoja, mikä stimuloi yskää ja ysköksen erittymistä. Siksi pakasteruokaa varten potilaiden tulee lämmittää ne ennen syömistä ja juoda lämmintä vettä.
- Älä käytä alkoholipitoisia ja hiilihapollisia juomia. Hiilihapotetut juomat, alkoholi eivät ole hyväksi ihmisille, joilla on yskää ja limaa, mikä aiheuttaa taudin keston pidempään.
- Vältä paistettua, paistettua tai grillattua ruokaa, sillä kehon ruoansulatusjärjestelmä heikkenee yskän seurauksena. Ruoat, jotka sisältävät paljon rasvaa, kuten paistettu, paistettu, grillattu liha, lisäävät vatsan rasitusta ja stimuloivat liman erittymistä.
- Älä käytä piristeitä sisältäviä elintarvikkeita: Ruoan sisältämät stimulantit voivat vähentää ysköksen hoidon tehokkuutta ja vaikuttaa siihen.
Jotkut syömissäännöt auttavat poistamaan liman nopeasti
Mitä syödä liman poistamiseksi?
"Mitä syödä liman poistamiseksi?" Tämä on kysymys, jota monet ihmiset kysyvät, kun he kohtaavat tämän tilanteen. Yskä aiheuttaa usein potilaalle epämukavuutta, johon liittyy kurkkukipu, nielemisvaikeudet, nielemisvaikeudet, paljon ysköstä kurkussa, jolloin potilas tuntee anoreksiaa. Tämän tilan nopean vähentämiseksi potilaan tulee lääkärin määräämän lääkkeen ottamisen lisäksi yhdistää seuraavien ruokien syöminen liman poistamiseksi tehokkaammin.
Keitetyt vihannekset
Käyttö: Keitetyillä vihanneksilla on viileitä ominaisuuksia, ne rauhoittaa kurkkua nopeasti, lisäksi keitetty retiisi on tehokas yskänlääke, jota ei kannata jättää huomiotta sen yksinkertaisen käsittelyn ja nopean sairaudesta toipumisen vuoksi.
Keitetyt vihannekset auttavat tehokkaasti poistamaan limaa
Porkkana naudanliha puuroa
Käyttö: Porkkanoita käytetään yskän hoitoon, laimentamiseen ja liman poistamiseen nopeasti. Porkkanoiden ja naudanlihan yhdistelmä puurossa ei ainoastaan auta potilaita toipumaan yskästä nopeasti, vaan myös lisää elintärkeitä ravintoaineita.
Menetelmä: Kuori porkkanat, pese ja kuutioi. Naudanliha pestynä, soseutettuna (koska yskiessä voit soseuttaa lihan, jotta se on helppo pureskella kurkkua polttamatta). Käytä 1 kourallinen riisiä puuron kypsentämiseen, laita sitten porkkanat ja naudanliha kiehuvaan puuron kattilaan (paista liha kylmässä vedessä ennen lihan lisäämistä, jotta liha ei paakkuuntu ja laita sitten kuumaan puuroon). Puuron vielä lämpimänä syöminen vaikuttaa tehokkaammin yskään ja limaan.
Puuroa tai kanakeittoa
Käyttötarkoitukset: Tämä on ravitseva ruokalaji, joka vähentää yskää, poistaa limaa ja hoitaa tehokkaasti kurkkukipua, sopii kaikille aiheille. Asiantuntijat suosittelevat tämän ruuan käyttöä enemmän, kun sinulla on yskää ja limaa, koska tämä ruokalaji pystyy lämmittämään hengitysteitä ja liuottamaan limaa nopeasti.
Valmistusohje: Valmista riittävä määrä kanaa käytettäväksi, vähän shiitake-sieniä ja kourallinen riisiä puuron keittoon mausteilla, korianterilla. Kana pestään, keitetään ja sitten viipaloidaan tai revitään, voidaan hienontaa. Ota kanaliemi juuri keitetty puuro, puuron keittämisen jälkeen lisää pestyt shiitake-sienet, mausta maun mukaan. Kaavi puuro kulhoon, lisää sipulit, korianteri ja pippuri ja syö heti yskän ja ysköksen poistamiseksi.
Kanakeitto auttaa tehokkaasti poistamaan limaa
Yllä on kerrottu, mitä syödä liman poistamiseksi nopeasti ja tehokkaasti. Toivottavasti jotkin yllä olevassa artikkelissa esitellyistä ruoista voivat auttaa lukijoita tehokkaasti voittamaan kurkkuun liiallisen liman kertymisen. Jos kuitenkin tunnet, että vointisi ei parane ollenkaan, sinun tulee kääntyä asiantuntijan puoleen syyn ja tehokkaamman hoidon selvittämiseksi.