Valkosipuliviinin juominen ennen nukkumaanmenoa on monien ihmisten tapa. Valkosipuliviini tunnetaan kyvystään tukea useiden sairauksien hoitoa, joten monet ihmiset käyttävät sitä. Monet mielipiteet sanovat, että valkosipulialkoholin käyttö poistaa myrkkyjä, haitallisia bakteereja ja ehkäisee syöpää.
Muinaisista ajoista lähtien perinteinen lääketiede on käyttänyt valkosipulia arvokkaana lääkkeenä monien erilaisten sairauksien tai makumuutosten hoidossa, ei vain tuoretta valkosipulia ruoanvalmistukseen, lääkkeiden valmistukseen, vaan myös valkosipulia viinissä liotukseen. Valkosipuliviiniä pidetään lääkkeenä, joten minkä sairauden valkosipuliviinin juominen voi parantaa? Onko hyvä juoda valkosipuliviiniä ennen nukkumaanmenoa?
Juotko valkosipuliviiniä ennen nukkumaanmenoa?
Monet ihmiset juovat usein valkosipuliviiniä ennen nukkumaanmenoa, koska sen uskotaan olevan hyvä luille ja nivelille sekä hengitystiesairauksille. Sen lisäksi, että valkosipuliviinin juomisessa on monia muita etuja, kuten:
Hyvä nivelille
Valkosipuliviini on hyvä nivelille, koska se sisältää allisiinia, jolla on tehokas antioksidantti ja tulehdusta ehkäisevä vaikutus. Koska valkosipuli sisältää runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, valkosipulin ja alkoholin yhdistelmä auttaa lievittämään reumaa , nivelkipuja ja niveltulehdusta. Vanhukset voivat käyttää valkosipuliviiniä hierontaan saadakseen vaikutuksen.
Valkosipuliviini on hyvä luustolle ja nivelille, koska se sisältää voimakasta anti-inflammatorista allisiinia
Ruoansulatusjärjestelmän tuki
Valkosipuliviinin juominen ennen nukkumaanmenoa on hyödyllistä ruoansulatusjärjestelmälle. Aminohappojen luonnollisen käymisen ansiosta valkosipuliviinillä on kiihdyttävä vaikutus aineenvaihduntaan, mikä tekee siitä helposti sulavan. Vatsavaivoja sairastavien tulee kuitenkin neuvotella lääkärin kanssa ennen käyttöä.
Hyödyllinen hengitystiepotilaille
Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että valkosipuliviini voi vähentää poskiontelotulehduksen oireita. Siksi monet ihmiset juovat valkosipuliviiniä ennen nukkumaanmenoa hengityksen parantamiseksi. Tämä vaikutus johtuu valkosipulin erinomaisista antibakteerisista ja anti-inflammatorisista ominaisuuksista. Lisäksi valkosipuliviini voi auttaa sairauksien, kuten vilustumisen ja keuhkokuumeen, hoidossa .
Hyvä sydämelle
Valkosipuliviinin käyttö voi ylläpitää vakaata verenpainetta, vähentää huonoa kolesterolia ja lisätä hyvää kolesterolia. Näin estetään ateroskleroottisia sairauksia ja aivohalvauksia. Lisäksi valkosipuli sisältää myös fytonsideja, jotka auttavat vähentämään kehon rasvaa ja estämään rasvaisen veren muodostumista. Toinen etu valkosipuliviinin juomisesta ennen nukkumaanmenoa on, että se voi auttaa diabeteksen hoidossa .
Valkosipuliviinin juominen ennen nukkumaanmenoa voi ylläpitää vakaan verenpainetason, vähentää huonoa kolesterolia
Ohjeet valkosipuliviinin oikeaan liotukseen
Valkosipuliviinin juominen ennen nukkumaanmenoa on erittäin hyvä terveydelle. Liota valkosipuliviiniä kunnolla seuraavasti:
Ainesosa:
- 1 kg valkosipulia;
- 2 litraa alkoholia, jonka pitoisuus on yli 40.
Tehdä:
- Valkosipuli kuorittu, pesty, aurinkokuivattu.
- Murskaa valkosipuli tai halkaise halutessasi.
- Laita valkosipuli lasipurkkiin, kaada joukkoon viini ja ravista hyvin. Huomaa: liota 1 osa valkosipulia 2 osaan alkoholia.
- Liota noin puoli kuukautta voidaan käyttää.
- Säilytä valkosipuliviiniä viileässä, kuivassa paikassa.
Kysymyksiä valkosipuliviinistä
Voiko valkosipuliviini muuttua vihreäksi juotavaksi?
Monet ihmiset eivät usein uskalla juoda sitä, kun he näkevät valkosipuliviinin muuttuvan vihreäksi. Asiantuntijoiden mukaan tämä on kuitenkin normaalia, jos sitä liottaa kunnolla, ja koska nuori valkosipuli tulee liottaa viinissä, se muuttuu vihreäksi, mutta ei terveydelle haitaksi, vaan vain rumaksi.
Kuinka kauan valkosipuliviini säilyy?
Valkosipulin annoksen ja alkoholin tyypin mukaan käyttöaika vaihtelee. Noin 40 g valkosipulia liotettuna 100 ml:aan alkoholia käytetään yleensä 20 päivän ajan. Siksi joka 10. juomapäivä on liotettava uusi pullo käytön jatkamiseksi. Ihmisten, jotka käyttävät valkosipuliviiniä korkean verenpaineen hoitoon, tulisi vähentää valkosipulialkoholin määrää hoidon aikana.
Kuinka kauan valkosipuliviini säilyy?
Noin vuoden liotettua valkosipuliviiniä voidaan edelleen käyttää ilman haitallisia terveysvaikutuksia. Vaikutus ja maku ovat kuitenkin hieman heikentyneet. Lisäksi, jos valkosipuliviinissä on härskiintymisen merkkejä, se on hävitettävä eikä sitä saa käyttää.
Onko hyvä juoda valkosipuliviiniä joka päivä?
Valkosipuliviinin tehokkuus on tunnustettu, mutta vain WHO:n määräämillä annoksilla. Koska liiallinen käyttö voi aiheuttaa ei-toivottuja seurauksia, kuten kutinaa, vatsakipua. Lisäksi se voi myös aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä , kilpirauhasen vajaatoimintaa jne. Siksi, jos haluat käyttää sitä päivittäin ja pitkään, sinun on säädettävä annostusta vastaavasti.
Kuinka juoda valkosipuliviiniä oikein?
Lääketieteen asiantuntijoiden mukaan valkosipuliviiniä juodaan vain 2 kertaa päivässä, aamulla ja illalla ennen nukkumaanmenoa. Jos sitä käytetään väärin, se ei ole vain tehotonta, vaan myös haitallista keholle.
Kuka ei saisi juoda valkosipuliviiniä?
Huomaa ne, jotka eivät juo valkosipuliviiniä:
- Ihmiset, joilla on punaiset silmät, akne, alle 3-vuotiaat lapset, raskaana olevat naiset.
- Älä käytä valkosipuliviiniä valmistautuessasi leikkaukseen. Koska valkosipulin koostumuksessa on aktiivisia ainesosia, jotka voivat vaikuttaa negatiivisesti antikoagulantteihin.
Valkosipuliviinin sivuvaikutukset
Valkosipuliviinin käyttö on kiistatonta. Jos kuitenkin liioittelet, se kostautuu. Koska valkosipuliviini, kun sitä käytetään liikaa, voi aiheuttaa ei-toivottuja seurauksia, kuten:
- Maksa- ja munuaisvauriot: Koska valkosipuliviini on edelleen alkoholia, sillä on huono vaikutus maksaan ja munuaisiin.
- Ihmiset, jotka ovat allergisia valkosipulille, voivat kokea ärsytystä käyttäessään sitä.
- Liiallinen käyttö voi aiheuttaa suoliston häiriöitä, vatsakipua ja kilpirauhasen vajaatoimintaa.
- Runsaan valkosipuliviinin juominen voi lämmittää vatsaa aiheuttaen ummetusta .
- Valkosipuliviini voi estää veren hyytymistä, ohentaa verta, joten leikkauksen, vamman, mahahaavan tai hemofilian saaneet voivat olla vaarassa käyttäessään.
Jokaisella terveydelle tarkoitetulla tuotteella on hyvät ja huonot puolensa, liiallinen käyttö voi olla haitallista. Siksi sinun on oltava varovainen käytetyn annoksen suhteen haitallisten terveysvaikutusten välttämiseksi.
Juo valkosipuliviiniä kohtuudella ja kunnolla, jotta et aiheuta ruoansulatushäiriöitä
Yllä on tietoa valkosipuliviinin eduista sekä vastauksia kysymykseen onko hyvä juoda valkosipuliviiniä ennen nukkumaanmenoa . Vaikka sitä käytetään monien eri sairauksien, kuten poskiontelotulehduksen, niveltulehduksen, mahasairauden, hoitoon... mutta valkosipulin alkoholin väärinkäyttö vaikuttaa kielteisesti ihmisten terveyteen.