Ohjeet kolmeen tapaan keittää sian aivopuuroa vauvoille yksinkertaisia ​​ja helppoja seurata

Vieroitusikäisille vauvoille on tarjolla monenlaisia ​​herkullisia ja ravitsevia puuroja. Yksi niistä, sian aivopuuro vauvan vieroitukseen, on äitien eniten valitsema ruokalaji vieroitusikäisille lapsilleen, koska se ei ole vain herkullista, vaan myös ravitsevaa.

Ravitseva ruoka lapsille on aina äitien tärkein huolenaihe. Tämän ymmärtäessään aFamilyToday-blogi lähettää äideille ja vanhemmille muutamia tapoja valmistaa herkullista ja ravitsevaa porsaanlihapuuroa vauvoille, mutta erittäin yksinkertaista ja helppoa tehdä.

Minkä ikäisenä voi syödä sianlihaa?

Porsaan aivopuuro on monia ravintoaineita sisältävä ruokalaji vieroitusikäisille lapsille

6 kuukauden ikäinen vauva on sopivin ikä äideille antaa vauvansa tottua kiinteään ruokaan. Iän lisäksi äitien tulee kiinnittää huomiota myös vauvan ilmeeseen kiinteitä ruokia syödessään, kuten voiko hän istua ja syödä yksin, ojentautuuko kätensä ruokaan vai onko vauva allerginen, epämukava jostain ruoasta vai ei . ...

Sian aivojen edut 

Sian aivot ovat erittäin hyvää ruokaa vauvan terveydelle, mutta erityisesti, kuinka hyvää tämä ruoka on, eivät kaikki äidit tiedä hyvin. Sianlihan aivot sisältävät paljon ravintoaineita, erityisesti rasvaa, lisäksi sian aivoissa on myös paljon omega-3:a, DHA:ta, mikä on hyväksi lasten älylliselle kehitykselle. Sianlihan aivot auttavat myös lapsia parantamaan motorisia taitoja sen korkean proteiinipitoisuuden vuoksi. 

100 grammassa porsaan aivoja sisältää jopa 123 kcal; 9,0 g proteiinia; 9,5 g lipidejä; 0,4 g glukoosia. Sieltä voidaan nähdä, että sian aivot eivät ole hyväksi vain lapsille, vaan myös aikuisille. Sian aivot ravitsevat luita ja niveliä, parantavat neurastheniaa , päänsärkyä, huimausta , auttavat lisäämään aivojen verenkiertoa, rajoittaen raskaana olevien naisten tai vanhusten muistinmenetystä.

Äidit voivat viitata porsaanlihan yhdistämiseen moniin muihin vihanneksiin lisätäkseen ruuan ravintoa ja saada lapset tuntemaan olonsa onnelliseksi, innostuneeksi, ei kyllästymään syödessään. 

Valitse tuore sianlihan aivot 

Jotta kulhoinen puuro takaa riittävän ravinnon, sian aivot on erittäin tärkeä askel

Sian aivot ovat erittäin tärkeitä, jotta äidit voivat keittää vauvoilleen herkullisen ja ravitsevan puurokulhon. Tuoreen sianlihan aivot valittaessa äitien tulee huomioida:

• Tarkkaile tarkasti: Tarkkaile sian aivojen ulkopuolta. Valitse aivot, jotka ovat tuoreet ja halkeamia, suonet ovat kirkkaat, niissä ei ole verijälkiä, aivot eivät ole tyhjentyneet, ei ole täpliä ja aivot ovat punertavan punaiset.
• Haju: Jos sian aivoissa on paha haju, älä osta sitä, sian aivot voivat olla tällä hetkellä vaurioituneet, ei pidä olla ahne ja tuoda tautia lapsellesi.
• Kosketa: Kosketa ostaessasi sianlihaa. Sianlihan aivot ovat elastisia, koskettaessa se ei tunnu liian kiinteältä eikä liian pehmeältä, jos se on pehmeä ja kiinteä, kannattaa ostaa.

Kuinka keittää porsaan aivopuuroa vauvoille syötäväksi vieroituksesta

Porsaan aivopuuroa 

Ensimmäinen on opas vauvan porsaan aivopuuroon vanhemmille, jotka eivät osaa kokata.

Valmistettavat ainekset: 100g riisiä, 1 porsaan aivot, punasipuli, kalakastike, seesamiöljy, kampasipuli, korianteri, voit käyttää lisää ravintoöljyjä, kuten ruokaöljyä, kalaöljyä, gac-öljyä, ... vauvalle.

Tekee:

• Pese sianlihan aivot valkoisella suolalla, puhdista kaikki verilinjat, jotta ei ole kalan hajua. Marinoi porsaan aivot violetin sipulin ja kalakastikkeen kanssa ja höyrytä.
• Lisää riisi veteen suhteessa 1 riisi, 10 vettä ja keitä, kunnes riisi on pehmeää.
• Kun puuro kiehuu, lisää keitetyt aivot vatkaamaan tai jätä se kokonaiseksi vauvan iästä riippuen. Lisää mausteet, ravintoöljyt ja anna puuron kiehua uudelleen.
• Sammuta liesi ja anna puuron jäähtyä ennen kuin annat sen vauvan käyttöön.

Porsaan aivopuuroa bataattien kanssa keitettynä

Äidit voivat yhdistää porsaan aivopuuron moniin erilaisiin vihanneksiin

Valmistusaineet: 100 g riisiä, 1 porsaan aivot, 100 g bataattia, mausteet. 

Tekee:

• Bataatit pestään, kuoritaan, leikataan keskikokoisiksi paloiksi ja höyrytetään, muussataan.
• Puhdista sian aivot, poista limakalvot ja verilinjat. Vältä antamasta aivojen särkymistä, käsittele hellästi.
• Tuo riisi puuron keittoon, kun puuro on pehmeää, lisää porsaan aivot ja bataatti ja sekoita hyvin.
• Mausta maun mukaan, anna puuron kiehua ja sammuta sitten liesi.
• Odota puuron jäähtymistä ja anna sitten vauvan käyttöön, vielä lämpimänä käytetty porsaanlihapuuro on herkullisen ja rasvaisen makuista.

Porsaan aivopuuroa pinaatilla

Valmistusaineet: 100 g riisiä, 1 porsaan aivot, pinaatti, mausteet.

Tekee:

• Puhdista porsaan aivot, höyrytetyt sianlihan aivot punasipulilla ja pienellä kalakastikkeella. 
• Pinaatinlehdet nuoria, pestynä ja hienonnettuna.
• Keitä riisi puuroksi, kunnes jyvät ovat pehmeitä.
• Keitä puuroa porsaan aivoille ja pinaatille, sekoita hyvin, mausta mausteiden mukaan.
• Kun puuro kiehuu, sammuta liesi, odota, että se jäähtyy hieman ja anna sitten vauvalle syödä.

Yllä on kolme tapaa keittää sianaivopuuroa vauvoille, jotta ne voivat syödä yksinkertaisia ​​mutta erittäin ravitsevia ruokia. Toivottavasti saat lisää todella hyödyllistä tietoa vauvasi terveydestä huolehtimiseen.