Nostaako lakritsin juominen painoasi? Pitäisikö lakritsia juoda säännöllisesti?

Itämaisessa lääketieteessä lakritsi on yksi suosituimmista yrteistä. Tätä yrttiä käytetään tukemaan monien eri sairauksien hoitoa. Lakritsin juominen painonnousulla ei kuitenkaan saa kauneusharrastajilta paljon kysymyksiä.

Lakritsi on tuttu yrtti, jota on käytetty perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä muinaisista ajoista lähtien. Lakritsinjuuri on erittäin tuoksuva ja maultaan makea. Tämä yrtti ei ole vain lääke, vaan monet ihmiset käyttävät sitä myös juoman valmistukseen lämmön poistamiseksi ja myrkkyjen poistamiseksi.

Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että lakritsi sisältää useita vaikuttavia aineita, jotka auttavat vähentämään tulehdusta, vähentämään yskää ja parantamaan haavaumia nopeammin. Paitsi, että tällä yrtillä on myös monia vaikutuksia, kuten vartaloa ravitseva, kolesterolia alentava, myrkkyjä poistava ja kehon vastustuskykyä lisäävä vaikutus. Joten auttaako lakritsi naisia ​​lihomaan? Liity aFamilyToday- blogitiimiimme saadaksesi lisätietoja siitä, voiko lakritsin juominen lihoa tämän artikkelin avulla heti!

Lakritsin vaikutukset ja sivuvaikutukset

Ennen kuin opimme lisää lakritsin juomisesta painonnousuun, tutustutaan tämän yrtin virheellisen käytön vaikutuksiin ja sivuvaikutuksiin!

Lakritsin vaikutus

Lakritsi on Aasiasta kotoisin oleva kukkiva kasvi ja yrtti. Oikein käytettynä lakritsilla on paljon myönteisiä vaikutuksia terveyteen. Grillattaessa lakritsi on tällä hetkellä lämmin, käytetään tukemaan heikon pernan ja vatsan, huonon ruokahalun, vatsakipujen, ripulin, yskän ja väsymyksen, heikkouden hoitoa... Raakalakritsinjuurta käytettäessä lakritsilla on viileitä ominaisuuksia, se auttaa viilentämään alas, vähentää lämpöä, parantaa maha-suolikanavan haavaumia ja puhdistaa tetanuksesta erittäin tehokkaasti.

Lakritsi on arvokas ja tuttu yrtti, jota käytetään perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä

Lakritsin sivuvaikutukset

Lakritsi on melkein turvallinen oikein käytettynä, mutta jos sitä käytetään päivittäin tai käytetään liikaa, se aiheuttaa joitain ei-toivottuja sivuvaikutuksia, erityisesti seuraavasti:

• Masennus, alhainen veren kaliumpitoisuus, halvaus, aivovaurio, korkea verenpaine,...
• Liian paljon lakritsiveden juonti voi johtaa kuukautisten jäämiseen naisilla.
• Lakritsin liiallinen käyttö aiheuttaa päänsärkyä, nesteen kertymistä ja natriumin kertymistä.
• Miehillä yli sallitun lakritsin käyttö voi heikentää kykyä harrastaa seksiä ja häiritä miesten fysiologisia toimintoja.

Nostaako lakritsin juominen painoasi?

Lakritsilla on pitkä historia perinteisessä lääketieteessä. Tätä yrttiä käytetään monien sairauksien hoitoon. Korkean bioaktiivisten kasviyhdisteiden pitoisuuden vuoksi lakritsinjuuri voi vaikuttaa kehoon monin eri tavoin. Glysyrretiinihappo – lakritsin ainesosa voi vähentää kehon ylimääräistä rasvaa. Lakritsia voidaan käyttää yksinään tai yhdessä muiden yrttien kanssa muodostamaan nopean ja tehokkaan laihdutusteen naisille.

Lihoaako lakritsin juominen painoa - on monien ihmisten kysymys

Siksi vastaamaan kysymykseen, lihoaako lakritsin juominen painoa, vastaus on, että lakritsin juominen ei lihoa oikein käytettynä. Lakritsin makeutta voidaan käyttää korvaamaan sokeripitoisia makeisia, kuten hiilihapotettuja virvoitusjuomia, karkkeja ja se auttaa sinua hallitsemaan painoasi tehokkaasti. 

Liikalihavuus on nykyään vakava sairaus. Vaikka liikalihavuuteen on monia syitä, taudin pääpiirre on liiallisen rasvan kerääntyminen kehoon. Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että lakritsin flavonoidikomponentilla on kyky estää rasvan kertymistä kehoon. Seuraavasti:

Satunnaistetussa tutkimuksessa, johon osallistui 84 ​​ylipainoista ja lihavia miehiä ja naisia , havaittiin, että 300–900 mg lakritsiflavonoidiöljyn nauttimisen jälkeen (kunnosta riippuen) kahdeksan viikkoa voi vähentää merkittävästi kehon rasvaa lumelääkkeeseen verrattuna.

Pitäisikö lakritsia juoda säännöllisesti?

Tällä hetkellä kuumina kesäpäivinä monet vietnamilaiset ovat käyttäneet lakritsia päivittäisenä viilentävänä juomana. Lakritsin väärä käyttö ja säännöllinen käyttö aiheuttavat kuitenkin terveysriskejä. Siksi, kun itämaisten tai länsimaisten lääkäreiden annostuksesta ei ole viitteitä, lakritsia ei pidä juoda liian usein.

Paitsi että jotkut ihmiset yhdistävät lakritsia ja mandariinia jäähdyttävän juoman valmistamiseksi. Itämaisen lääketieteen mukaan tämä yhdistelmä aiheuttaa kuitenkin kohonnutta verenpainetta, koska lakritsi on makeaa, sillä on vettä pidättävät ominaisuudet, kun taas katto on katkera, mausteinen, kylmä ja auttaa poistamaan. Siksi tapa ottaa kuminaa yhdessä lakritsin kanssa voi aiheuttaa lääkkeiden yhteisvaikutuksia, mikä saattaa aiheuttaa haittaa käyttäjille, erityisesti korkean verenpaineen .

Lakritsi on arvokas yrtti, mutta sitä on käytettävä oikein

Yllä on tietoa, joka auttaa vastaamaan kysymyksiin siitä, voiko lakritsin juominen lihoa . Toivottavasti tämän artikkelin sisältämät tiedot ovat hyödyllisiä, tuovat arvoa, auttavat lukijoita saamaan lisätietoja tästä arvokkaasta yrtistä!