Lääketieteen asiantuntijoiden mukaan systeemisen lupus erythematosuksen hoidossa sen lisäksi, että lääkkeitä käytetään täsmälleen lääkärin määräämällä tavalla, ruokavaliolla on tärkeä rooli. Joten mikä on systeemisen lupus erythematosuksen ruokavalio?
Potilailla, joilla on systeeminen lupus erythematosus, sopimaton ruokavalio voi pahentaa oireita. Siksi on tarpeen valita hyvä ruokavalio suojaamaan kehoa tämän taudin hyökkäykseltä. Mitä ihmisten, joilla on systeeminen lupus erythematosus, tulisi syödä ja mitä heidän tulisi syödä taudin hallintaan?
Ravitsemuksen merkitys systeemiselle lupus erythematosukselle
Pystyy ymmärtämään systeemisen lupus erythematosuksen ongelmaa , mitä syödä tai mitä välttää. Ensinnäkin meidän on ymmärrettävä lupus erythematosus -potilaiden ravitsemuksen suhde ja rooli. Siten uudet potilaat voivat kunnolla ymmärtää, että päivittäisten ruokien valitseminen on erittäin tärkeää.
Ei ole olemassa yhtä ainoaa ruokaa, joka voi parantaa taudin, eikä ruokaa, joka aiheuttaa systeemistä lupus erythematosusta. Mutta jos on järkevä ja tieteellinen ruokavalio, se auttaa hoitoprosessia olemaan tehokkain.
Mitä ihmisten, joilla on systeeminen lupus erythematosus, pitäisi syödä?
Kalastaa
Omega-3- rasvahapot , jotka löytyvät rasvaisista kaloista, mukaan lukien lohi, tonnikala ja sardiinit, voivat vähentää tulehdusta, mikä on hienoa ihmisille, joilla on lupus. Potilaiden tulee syödä rasvaista kalaa vähintään kahdesti viikossa hyötyäkseen sen anti-inflammatorisista vaikutuksista.
Hedelmiä ja kasviksia
Potilaiden, joilla on systeeminen lupus erythematosus, tulisi syödä hedelmiä ja vihanneksia, kuten porkkanaa, pinaattia, salaattia, appelsiineja, mustikoita,... Nämä ovat elintarvikkeita, jotka sisältävät monia antioksidantteja ja polyfenoleja, jotka auttavat tehokkaasti ehkäisemään tulehdusta.
Vihannekset auttavat vähentämään tulehdusta ihmisillä, joilla on lupus erythematosus
Kokojyvät
Systeemistä lupus erythematosusta sairastavien ihmisten on syötävä täysjyvätuotteita jalostettujen ruokien sijaan. Täysjyväviljalähteitä ovat riisi, ohra, kvinoa, kaurapuuro, täysjyväleipä jne.
Jogurttia ja maitoa
Asiantuntijat ehdottavat, että tietyt jogurtissa ja muissa maitotuotteissa olevat hyödylliset bakteerit voivat vähentää oireita joillakin ihmisillä, joilla on systeeminen lupus erythematosus. Lisäksi jogurtin ja maitotuotteiden syöminen vähentää osaltaan osteoporoosin riskiä hoidon aikana .
Sinun tulisi etsiä vähärasvaisia tai rasvattomia tuotelinjoja. Jos potilas ei siedä maitotuotteita, maito voidaan korvata laktoosittomalla maidolla, kuten manteli- ja soijamaidolla, sekä hedelmämehuilla, joihin on lisätty kalsiumia ja D-vitamiinia.
Mitä ihmisten, joilla on systeeminen lupus erythematosus, tulisi syödä?
Tietyt elintarvikkeet voivat lisätä systeemisen lupus erythematosuksen oireiden puhkeamisen riskiä. Sen lisäksi, että potilaat oppivat, mitä lupus erythematosuksen tulisi syödä, heidän on myös kiinnitettävä huomiota joihinkin välttämättömiin elintarvikkeisiin, kuten:
Selleri, valkosipuli, korianteri, neilikkalehtiä
Joidenkin tutkimusten mukaan valkosipulin, sellerin, sarviapilan lehdillä ja korianterilla on aminohappokoostumus. Tämän aineen uskotaan lisäävän väsymystä ja lihaskipuja ihmisillä, joilla on lupus erythematosus. Siksi potilaiden, jotka kärsivät lupus erythematosuksesta, on vältettävä näiden ruokien syömistä tarpeettomien oireiden vähentämiseksi.
Valkosipuli aiheuttaa yliaktiivisia reaktioita ihmisillä, joilla on systeeminen lupus erythematosus
Prosessoitu ruoka
Jalostetut ruoat sisältävät usein runsaasti rasvaa, suolaa ja sokeria, jotka lisäävät tulehdusta.
Suola
Kun lupus erythematosus muuttuu vakavaksi, se aiheuttaa sydän- ja munuaisvaurioita, korkeaa verenpainetta jne. Siksi päivittäisen ruokavalion suolan määrän rajoittaminen on erittäin välttämätöntä. Tämä auttaa rajoittamaan sydän- ja munuaisvaurioiden etenemistä ja hallitsemaan verenpainetaudin astetta. Siksi asiantuntijat suosittelevat, että lupuspotilaiden tulisi syödä vain noin 6 g suolaa päivässä, mikä on raja.
Liika suolan tai sokerin syöminen ajan myötä voi lisätä riskiäsi sairastua moniin sairauksiin systeemisen lupus erythematosuksen lisäksi, kuten korkeaan verenpaineeseen ja sydänsairauksiin.
Tupakka, alkoholi
Älä juo alkoholia, koska se voi tehdä lupus erythematosuksen hoitoon käytetyistä lääkkeistä tehottomia. Lisäksi tupakointi on myös yksi komplikaatioita aiheuttavista ja systeemisen lupus erythematosuksen kehittymistä nopeuttavista tekijöistä. Tupakka voi myös heikentää lupuksen hoitoon käytettävien lääkkeiden tehoa.
Alkoholi voi aiheuttaa tehottomuutta ja komplikaatioita lupus erythematosuksen hoidossa
Tyydyttynyttä rasvaa sisältävät elintarvikkeet
Koska lupuksesta kärsivillä ihmisillä on vaikeuksia sulattaa rasvaisia ruokia, nämä ruoat lisäävät myös tulehdusta. Potilaiden, joilla on lupus erythematosus, tulee rajoittaa tyydyttynyttä rasvaa sisältävien elintarvikkeiden käyttöä, mukaan lukien: runsaasti rasvaa sisältävät maitotuotteet, kermaiset keitot ja kastikkeet, paistetut ruoat ja prosessoidut ruoat (makkarat, leikkeleet jne.).
Tyydyttyneet rasvat voidaan korvata terveellisimmillä rasvoilla, kuten pähkinöillä ja avokadoilla, ja joillakin öljyillä, kuten soijalla, oliiviöljyllä jne.
Yllä oleva artikkeli on vastannut kysymykseen, mitä syödä systeemisen lupus erythematosuksen kanssa ja mitä syödä taudin hallitsemiseksi? Toivottavasti rakennat järkevän ruokavalion sairautesi parantamiseksi parhaalla tavalla!
Lääketieteen asiantuntijoiden mukaan systeemisen lupus erythematosuksen hoidossa sen lisäksi, että lääkkeitä käytetään täsmälleen lääkärin määräämällä tavalla, ruokavaliolla on tärkeä rooli. Joten mikä on systeemisen lupus erythematosuksen ruokavalio?
Systeemisen lupus erythematosuksen merkit ja oireet ovat samankaltaisia kuin muiden sairauksien, joihin liittyy usein kuumetta, nivelkipuja, lihasväsymystä, tilapäistä kognitiivisten kykyjen menetystä jne.
Autoimmuunisairaus on tila, jossa elimistön immuunijärjestelmä hyökkää vahingossa omia solujaan vastaan. Tämä on yksi yleisimmistä sairauksista, joka voi olla vaarallista, jos sitä ei hoideta nopeasti.
Lupus erythematosus on vaarallinen sairaus, jos sitä ei hoideta nopeasti ja perusteellisesti, se aiheuttaa monia vaarallisia ja vakavia komplikaatioita, jotka voivat johtaa kuolemaan. Yksi lupus erythematosuksen aiheuttamista vaarallisista komplikaatioista, joka sinun pitäisi tietää, on lupus erythematosus -hematologiset komplikaatiot.
Lupus erythematosus on autoimmuunisairaus, joka ilmenee, kun immuunijärjestelmä hyökkää kehon kudoksiin ja elimiin. Subakuutti lupus erythematosus on lupus erythematosuksen muoto, joka aiheuttaa potilaalle oireita ja vaikeuksia.
Mitä terveyshyötyjä raakojen ostereiden syömisestä on? Onko raakojen ostereiden syöminen todella hyvää ja turvallista? Otetaan selvää aFamilyToday-blogin avulla!
Kananmunat ovat proteiinipitoinen ruoka, joka on erittäin terveellistä. Liiallinen kananmunien syöminen ei kuitenkaan ole hyödyllistä. Joten kuinka monta munaa viikossa on ravitsemusasiantuntijan mukaan terveydelle hyväksi?
Proteiini on elimistölle tärkeä aine. Itse asiassa proteiinin lisääminen ruokavalioon on helpoin ja tehokkain tapa laihtua.
Päivittäinen työ, tien pölysaaste....saattaa silmät vähitellen kipeäksi, varsinkin niille, jotka joutuvat usein työskentelemään tietokoneen kanssa. Seuraavassa artikkelissa on yhteenveto parhaista silmiä parantavista ja silmiä parantavista ruoista, jotka voit helposti lisätä päivittäiseen ravintovalikkoon. Katsotaan mitä syödä saadaksesi terveemmät silmät!
Sam kasvispuuro vauvoille ripuliin on ravitseva puuro, joka auttaa estämään ruoansulatuskanavan vaurioitumista. Katso seuraava resepti.
Kuukautiset ovat aikaa, jolloin naisten on oltava varovaisia syömisessä ja ravintoaineiden imemisessä. Voitko syödä verivanukasta toukokuussa, kysyvät naiset, kun verivanukas on erityisen houkutteleva ruokalaji useimmille käyttäjille.
Kun energia loppuu, ihmiset joutuvat helposti uupumukseen ja uupumukseen. Tällä hetkellä kehoa on täydennettävä ravitsevilla elintarvikkeilla alkuperäisen tilan palauttamiseksi.
Lihasten kipeä tunne harjoituksen jälkeen on yleinen tila. Mutta tämä saa monet ihmiset huolestumaan siitä, etteivät he tiedä, mikä on syy ja miten se ratkaistaan.
Kuivattu punainen omenapuuro vauvoille yhdistettynä kasviperäisiin ainesosiin, kaura tuo herkullisen ja korkean ravintoarvon sisältävän ruuan. Pääainesosat ovat kalsium ja fosfori, joita käytetään täydentämään ja muodostamaan luuston kehitystä.
Ravitsemus on olennainen tekijä lapsen kokonaisvaltaisessa kehityksessä. Päivittäiset ateriat on tieteellisesti järjestetty ravintoaineilla, joissa on runsaasti ravinteita, jotka tukevat kehitysprosessia. Erityisesti juusto on erittäin suosittu lasten keskuudessa. Joten milloin on paras aika syödä nauravaa lehmänjuustoa?
