7. hermovamma jaetaan tällä hetkellä kahteen suureen syiden ryhmään: perifeeriset ja aivosisäiset syyt. Siksi oikean ravinnon varmistaminen auttaa potilaita toipumaan nopeasti. Joten mitä pitäisi pidättäytyä 7. hermovammauksesta taudin vakavuuden rajoittamiseksi?
Kun seitsemäs hermo on halvaantunut, se alkaa yleensä toipua 3. hoitoviikolla. Siksi sinun on oltava sinnikäs asiantuntijan laatiman aikataulun noudattamisessa. Älä käytä mielivaltaisia korjaustoimenpiteitä verkossa tai naapureiden kokemuksista. Hoidon ohella tieteellinen elämäntapa ja ruokavalio auttavat terveyttäsi kohentumaan nopeasti.
Mitä seitsemännen hermovaurion pitäisi syödä?
Ruoalla on aina tärkeä rooli elimistölle tarvittavien ravintoaineiden tarjoajana sekä vastustuskyvyn ja hermoston toiminnan vahvistajana. Tässä on ehdotuksia suosituimmista elintarvikkeista, joita potilaiden, joilla on 7. kraniaalihermon halvaus, erityisesti perifeerinen kasvohalvaus , tulisi lisätä ruokavalioonsa.
Proteiinipitoisia ruokia
Proteiini on erittäin tärkeä ja välttämätön ravintoaine aivojen ja hermoston toiminnan palauttamiseksi.
Vaikka 7. hermon halvaantuminen vaikuttaa potilaan päivittäiseen toimintaan. Jos pureskelu on vaikeaa, sinun on myös hankittava tarvittava määrä proteiinia itsellesi. Revi tai revi liha tai valmista ruokia, jotka eivät vaadi paljoa pureskelua helpottaaksesi syömistä.
Potilaiden, joilla on 7. hermovamma, tulisi täydentää riittävästi proteiinia
Älä unohda lisätä kalaa
Kalaruoat ovat aina elimistölle ravitsevien ravintoaineiden lähde: tonnikala, lohi, silli, sardiinit... proteiinin ja vitamiinien lisäksi ne lisäävät myös hermostolle hyviä välttämättömiä tyydyttymättömiä rasvahappoja. Hermot ja aivot mm. : Omega 3 ja omega 6. Siksi potilaiden, joilla on 7. hermovamma, tulisi säännöllisesti lisätä kalaruokia ruokalistalle joka päivä, jotta se toipuu nopeasti sairauden oireista.
Kokojyvät
Täysjyväviljat ovat loistava vitamiinien ja magnesiumin lähde, joka on hyvä hermostolle ja aivoille. Koska niitä on kuitenkin usein vaikea syödä ja sulattaa, potilaiden tulisi täydentää vain 2-3 ateriaa viikossa. Jos sinulla on ruokatorven suonikohjut, vatsakipua, maksakirroosia tai kehon heikkoutta , käyttöä tulee rajoittaa terveydelle haitan välttämiseksi.
Voit valita joustavasti ravitsevasta siemenestä, kuten: Chia-siemenistä, manteleista, saksanpähkinöistä, soijapavuista jne. Lisää juomiin, käytä suoraan tai käytä sekoitusruokissa, kuten: : Puuro, kakku…
Valkosipuli ja vihreä tee
Vihreä tee on helposti löydettävä yrtti, jolla on monia terveyshyötyjä. Potilaille, joilla on 7. hermovamma, tämä on "lääkelisä", joka sisältää tehokkaita antioksidantteja, kuten: Flavonoidit, polyfenolit, ... ja erityisesti EGCG. Tehokkaan infektioiden ehkäisyn, immuunijärjestelmän vahvistamisen lisäksi se voi ehkäistä monia vaarallisia sairauksia, kuten verenpainetta, sydänsairauksia, syöpää...
Valkosipulissa on paljon allisiinia, aktiivista ainesosaa, joka auttaa torjumaan tulehdusta, antibakteerinen, hoitaa infektioita,... Se myös auttaa tasapainottamaan kolesterolia veressä, lisäämällä sen kykyä suojata ja rajoittaa hermojen vaurioita.
Potilaita, joilla on 7. hermovamma, kehotetaan ottamaan 2-3 valkosipulinkynttä päivässä parantaakseen kykyä palauttaa vaurioituneet hermot. Älä juo valkosipulimehua tai syö sitä raakana tyhjään mahaan, koska se vahingoittaa vatsaa. Kuparia ei pidä käyttää, jos sinulla on alhainen verenpaine.
Valkosipuli on erittäin hyvä potilaille, joilla on 7. hermovamma
Tummanvihreitä vihanneksia ja tuoreita hedelmiä
Ihmisten, joilla on 7. hermohalvaus, on lisättävä tummanvihreitä vihanneksia, kuten: parsakaali, persilja, lehtikaali, kaali, kukkakaali ...), koska ne ovat hyviä ruoansulatusjärjestelmälle ja sisältävät paljon B6-vitamiinia ja folaattia. Nämä ovat välttämättömiä ravintoaineita, jotka voivat hajottaa homokysteiinin. Tämä on syy aivoihin ja hermoihin vaikuttaviin ongelmiin, kuten muistinmenetys, aivohalvaus , muistin menetys, hermojen surkastuminen jne.
Erityisesti pinaatti ja kaali ovat kaksi vihreää vihannesta, joita monet asiantuntijat arvostavat kasvohalvauspotilaille. On lisättävä säännöllisesti joka päivä potilaan valikkoon.
Vihreät vihannekset ja tuoreet hedelmät auttavat rajoittamaan haitallisia vapaita radikaaleja
Tuoreet hedelmät rajoittavat hermosoluja vahingoittavien vapaiden radikaalien tuotantoa niiden runsaan vitamiini- ja kivennäisainemäärien ansiosta. Aviomies osallistuu myös kehon immuunijärjestelmän parantamiseen.
Tuoreiden hedelmien säännöllinen lisääminen auttaa merkittävästi hoitoprosessia. Auta potilaita, joilla on 7. hermovamma, paranemaan nopeammin.
Mikä on seitsemäs hermovamma?
Lisäksi hyviä ruokia potilaille, joilla on halvaus 7. hermo edellä. Sitten tässä on ruoka-aineita, joita tulee välttää, jos haluat parantua nopeasti.
Runsaasti rasvaisia ruokia
Ruokien ja runsasrasvaisten ruokien lisääminen aiheuttaa mittaamatonta haittaa potilaille, joilla on 7. hermovamma. Rasva tekee tilasta vakavamman, hermo pahenee. numero 7 on vaikeampi toipua. Siksi pidättäytyminen syömästä rasvaisia ruokia, pikaruokia, paistettuja ruokia jne. on välttämätön edellytys taudin nopealle paranemiselle.
Potilaiden, joilla on 7. hermovamma, tulisi pidättäytyä rasvaisista ruoista
Alkoholi- tai kaasujuomat
Alkoholijuomat, hiilihapotetut juomat imeytyvät helposti verisuoniin joutuessaan kehoon. Ne tuhoavat hermoston, mikä pahentaa sairautta ja vaikeuttaa toipumista.
Puhdistetut jyvät
Toisin kuin täysjyvät, puhdistetut jyvät voivat saada ihmiset menettämään kasvojen tunteen. Liian paljon jalostettuja jyviä käytetään vakavasti kasvoille.
Lisäksi potilaan tulee välttää vihreiden papujen, tahmean riisin tai sopimattomien uroslääkelehtien levittämistä vaurioituneen alueen iholle. Koska se voi aiheuttaa tulehduksen riskin - haavaumia, ihon superinfektioita, ihoärsytystä...
Ruoat, joissa on paljon aminohappoa arginiinia
Vaikka aminohapolla arginiinilla on tietty rooli kehon proteiinisynteesissä, se ei ole hyödyllinen potilaille, joilla on 7. kallohermon halvaus. Tutkimusten mukaan tämä on aine, joka heikentää jopa 7. hermotulehdusta , mikä pahentaa sairauden tilaa.
Elintarvikkeet, kuten: soijapavut, kurpitsansiemenet, suklaa, porsaan ulkofilee, kana, maito ja maitotuotteet jne. sisältävät runsaasti aminohappoa arginiinia, jonka käyttöä potilaiden tulee rajoittaa.
Ruoat, jotka sisältävät paljon aminohappoa arginiinia, eivät ole hyviä potilaille, joilla on 7. hermovamma
Yllä on huomautukset siitä, mitä potilaiden, joilla on 7. hermovamma, tulisi pidättäytyä? Toivottavasti rakennat itsellesi tieteellisen ruokalistan, joka sopii huolehtia itsestäsi tai läheisistäsi, kun valitettavasti sairastut.
Meren antimien syöminen rasvan kanssa ei ole naisten ensimmäinen kysymys laihdutusdieettiä noudattaessaan. Tämä on monia ravintoaineita sisältävä ruoka, jota monet ihmiset rakastavat. Seuraava artikkeli antaa lukijoille paljon hyödyllistä tietoa kysymyksiin vastaamiseksi.
Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Tämä ei todellakaan ole henkilökohtainen kysymys. Koska hiilihapotetut virvoitusjuomat ovat juomia, jotka ovat tulleet useiden vietnamilaisten sukupolvien alitajuntaan ja ovat monien ihmisten juomia. Alla oleva artikkelimme auttaa sinua vastaamaan näihin kysymyksiin.
Kaali on monien suosikkivihannes. Tavallisille terveille ihmisille kamomilla on erittäin hyvä terveydelle. Entä raskaana olevat naiset? Voivatko naiset synnytyksen jälkeen syödä krysanteemivihanneksia?
25-vuotiaiden naisten ihonhoidon ja kauneuden kysyntä kasvaa päivä päivältä. Näin ollen Jpanwell Hana Colla Q10 kollageenijuoma on tällä hetkellä suosittu monien ihmisten keskuudessa. Lue lisää tästä tuotteesta täältä!
Diabeetikoiden on kiinnitettävä erityistä huomiota päivittäiseen ruokavalioonsa. Tässä ovat juomat, jotka sekä auttavat tasapainottamaan verensokeritasoja että täydentävät ravitsemusasiantuntijoiden diabeetikoille suosittelemia ravintoaineita.
Voivatko raskaana olevat naiset syödä vihanneksia, useimmat raskaana olevat naiset eivät kysy. Itse asiassa vihannekset ovat ruoka, joka tarjoaa runsaasti ravintoaineita raskauden aikana, joten sen käyttö päivittäisissä aterioissa on välttämätöntä.
Kookosmaito on yksi herkullisista, ravitsevista, erittäin monipuolisista ja laajalti käytetyistä elintarvikkeista. Kookosmaito on täynnä terveydelle välttämättömiä ravintoaineita, kuten mangaania, kuparia... Riittävänä ruokavaliossa käytettynä kookosmaito voi auttaa edistämään sydämen terveyttä ja muita etuja.
Ruskeat riisin keksejä - terveellisiä välipaloja monille käyttäjille. Kuinka monta kaloria ruskeassa riisikeksessä on keskimäärin? Vaikuttaako tämä kaloripitoisuus painonpudotusprosessiisi?
Che Kho on perinteinen pohjoismainen ruokalaji, jota usein keitetään tarjottavaksi esi-isille Tet-lomien aikana. Artikkelissa vastataan kuinka paljon kaloreita syödä haudutettua teetä ja kuinka valmistaa teetä Tetille.
Seuraavat 8 verensokeria alentavaa ruokaa tarjoavat sinulle monia aineita ja vitamiineja, jotka estävät diabeteksen komplikaatioita ja estävät sokerin imeytymisen vereen.
