Mitä ihmisten, joilla on reiitetty tärykalvo, tulisi välttää toipuakseen nopeasti?

Rei'itetty tärykalvo on pisto tai repeämä kudoksessa, joka erottaa ulomman korvakäytävän välikorvasta. Tämä tila voi johtua monista syistä: Vieraan esineen puukotus, korvatulehdus, korvamurtuma, lähellä kova pamaus,... Ilman oikea-aikaista hoitoa rei'itetty tärykalvo voi johtaa vakaviin kuulokomplikaatioihin.

Ihmisillä, jotka saavat hoitoa rei'itettyyn tärykalvoon, on tiettyjä elämäntapatottumuksia ja ruokia, joita tulisi välttää, jotta toipumisprosessi sujuisi sujuvammin. Mitä asioita potilaan, jolla on rei'itetty tärykalvo, tulisi välttää? Selvitetään aFamilyToday-blogin avulla alla olevassa artikkelissa!

Mitä potilaiden, joilla on rei'itetty tärykalvo, tulisi välttää?

Rei'itetty tärykalvo voi parantua itsestään, jos potilas osaa huolehtia kehostaan, ylläpitää hygieniaa ja pidättäytyä kunnolla. Tämä on vielä tehokkaampaa pienillä repeämillä alueilla, jotka ovat helposti paranevia. Tässä on joitain elämäntapa- ja ruokailutottumuksia, joita potilaiden tulee välttää, kun heillä on rei'itetty tärykalvo.

Vältettävät tavat

Eläminen vaikuttaa suuresti rei'itetyn tärykalvon hoitoon. Potilaan ei tule tehdä joitain seuraavista toimenpiteistä, jotta tärykalvo paranee nopeammin. 

• Älä ui, kun tärykalvo on rei'itetty: tärykalvon tehtävänä on erottaa ulompi korvakäytävä välikorvasta ja suojata korvaa. Siksi, kun tärykalvo repeytyy ja menet uimaan, vettä voi päästä sisään. Tämä voi olla vaarallista, koska uima-altaan vesi sisältää usein tietyn määrän valkaisuainetta, mikä aiheuttaa huonon vaikutuksen korviin.
• Suojele korvia kylpemisen aikana: Potilaiden on ryhdyttävä tarvittaviin toimenpiteisiin kylpemisen aikana estääkseen veden, erityisesti saippuaa sisältävän veden, pääsyn korviin. Saippuan sisältämät kemikaalit voivat aiheuttaa tulehduksen korvan sisällä.
• Rajoita altistumista kovalle melulle: Potilaiden tulee välttää menemistä paikkoihin, joissa on paljon melua, jotta ne eivät vaikuta tärykalvoon. Ylivoimaisen esteen sattuessa voit suojata tärykalvoa korvatulpilla.
• Älä poimi liian kovaa: Ihmiset, joilla on rei'itetty tärykalvo, jos he poimivat korvansa liian kovaa tai liian syvältä, se voi vaikuttaa haitallisesti korviin.
• Älä käytä kuulokkeita liikaa: Korkean äänenvoimakkuuden omaavien kuulokkeiden säännöllinen käyttö voi vaurioittaa tärykalvoa.

Älä ui, kun tärykalvo on rei'itetty

Ruoat, joita tulee välttää, kun tärykalvo on rei'itetty

Ruokavaliolla on erittäin tärkeä rooli, sillä se vaikuttaa suoraan hoidon tehokkuuteen. Ihmisten, joilla on rei'itetyt tärykalvot, tulee pidättäytyä joistakin seuraavista ruoista, jos he haluavat parantua nopeasti:

• Kuumat mausteiset ruoat: Ruoat, joissa on tulinen mausteinen maku, raskaat mausteet, kuten chili, sipuli, valkosipuli, inkivääri, ... lisäävät helposti tulehduksen vakavuutta, erityisesti diabeetikoilla .  Välikorvan tulehduksesta johtuva tärykalvon perforaatio
• Kovat ruoat: Kovat ruoat, kuten murot, kovat karamellit, pähkinät, ... vaativat leukalihasten työskennellä kovemmin niiden murskaamiseksi. Tämä vaikuttaa suoraan tärykalvon luonnolliseen palautumiseen.
• Paljon tärkkelystä sisältävät ruoat: Valkoinen riisi, leipä, perunalastut, ... sisältävät usein paljon tärkkelystä, korkeaa sokeripitoisuutta, joten on helppo aiheuttaa korkea verenpaine, joka vaikuttaa negatiivisesti hoitoprosessiin.
• Rasvaiset ruoat: Paistettuna, runsaassa rasvassa paistetut ruoat, kuten paistettu kana, paistetut makkarat, ranskalaiset perunat jne. lisäävät kipuoireita potilailla, joilla on rei'itetty tärykalvo.
• Stimulantit: Potilaat eivät saa käyttää alkoholia, olutta, kahvia, tupakkaa ja muita riippuvuutta aiheuttavia aineita, koska ne rasittavat kehoa ja pidentävät tärykalvon paranemisaikaa. 
• Jää ja pakasteet: Pakasteet vaikuttavat haitallisesti pernan ja ylempien hengityselinten toimintaan, mukaan lukien korvat. Siksi ihmisten on rajoitettava jään tai kylmien juomien juomista rei'itetyn tärykalvon hoidon aikana.
• Ruoat, jotka stimuloivat männän tuotantoa: Jotkut ruoat stimuloivat kehoa lisäämään männän tuotantoa, jolloin kyyneleet ja puhkaisut paranevat pidempään kuin sinun pitäisi rajoittaa käyttöä, kuten tahmea riisi, katkarapu, rapu, punainen liha, .. .

Kova ruoka vaikuttaa suoraan tärykalvon palautumiseen

Mitä ihmisten, joilla on rei'itetty tärykalvo, pitäisi syödä?

Paranemisajan lyhentämiseksi henkilöt, joilla on rei'itetty tärykalvo, voivat valita seuraavat ruokaryhmät:

• Runsaasti A-vitamiinia sisältävät ruoat : A-vitamiini vahvistaa kuuloa ja suojaa korvan limakalvoa, joten voit käyttää ainesosia, kuten porkkanaa, munakoisoa, maksaa, ... ruokavaliossasi.
• Lisää kuitua vihreiden vihannesten, hedelmien tai täysjyväviljojen kanssa tinnituksen estämiseksi.
• Käytä oliiviöljyä, kookosöljyä korvaamaan eläinrasvaa tai muita tavallisia ruokaöljyjä paistaessasi.
• Merilevää, merikalaa tulisi myös lisätä rei'itetyn tärykalvon omaavien ihmisten ruokalistalle jodin saannin lisäämiseksi, mikä nopeuttaa korvan palautumisprosessia. 
• Potilaat, joilla on rei'itetty tärykalvo, voivat myös syödä keitettyjä maapähkinöitä täydentääkseen kehon sinkkiä välttäen huimauksen ja tinnituksen oireita .

Runsaasti A-vitamiinia sisältävät ruoat parantavat kuuloa

Mitä tulisi tehdä tärykalvon perforaatioriskin välttämiseksi?

Potilas voi ryhtyä seuraaviin tehokkaisiin toimenpiteisiin, jotta tärykalvon perforaatio ei tapahdu itsellesi:

• Puhdista korvasi aina säännöllisesti ja kunnolla. Älä käytä vanupuikkoja väärin, älä käytä teräviä esineitä korvavahan poimimiseen tai poistamiseen ja ole varovainen, käytä hellävaraista voimaa äläkä työnnä korvatikkua liian syvälle.
• Vältä menemistä paikkoihin, joissa on melusaaste. Jos joudut asumaan ympäristössä, jossa on paljon kovia ääniä, sinun on ryhdyttävä asianmukaisiin toimenpiteisiin korvien ja tärykalvojen suojaamiseksi.
• Säännölliset terveystarkastukset korvaan, nenään ja kurkkuun liittyvien sairauksien, kuten välikorvantulehduksen, allergisen nuhan , poskiontelotulehduksen, ...

Rajoita menemistä melusaasteisiin paikkoihin suojellaksesi tärykalvoa

Vauvan kokoinen tärykalvorepeämä voi parantua itsestään asianmukaisella hoidolla. Potilaiden, joilla on rei'itetty tärykalvo, tulee pidättäytyä tietyistä ruuista sekä rajoittaa päivittäistä rutiinia, jotta korva voi toipua nopeasti välttäen komplikaatioita, jotka voivat vaikuttaa haitallisesti kuuloon.