Mikä on bulimiabulimia? Syitä ja parannuskeinoja

Bulimia bulimia voi tehdä ruokailutottumuksista vähemmän terveellisiä, mikä puolestaan ​​​​vaikuttaa haitallisesti fyysiseen ja henkiseen terveyteen. Voidaksemme parantaa tätä syömishäiriötä meidän on selvitettävä, mikä bulimia on, mikä sen aiheuttaa ja miten sitä hoidetaan.

Bulimia-bulimia ei ainoastaan ​​aiheuta potilaiden epäsäännöllistä syömistä ja vaikuttaa haitallisesti heidän terveyteensä, vaan myös tekee heistä henkisesti epämukavaa. Joten tässä artikkelissa kaivetaan syvemmälle mitä bulimia on, sen syitä, oireita, komplikaatioita ja hoitoa.

Mikä on bulimiabulimia?

Bulimia bulimia (Bulimia nervosa) on vakava syömishäiriö, joka voi olla hengenvaarallinen. Se ilmenee yleensä myöhään murrosiässä tai varhaisessa aikuisiässä.

Bulimiaa sairastavat ihmiset voivat syödä salaa suuria määriä ruokaa hallitsemattomasti (ahmiminen) ja sitten yrittää päästä eroon ylimääräisistä kaloreista epäterveellisellä tavalla (puhdistus). Bulimia-bulimian vakavuus määräytyy viikon aikana suoritettujen puhdistusten lukumäärän mukaan.

Bulimia (bulimia nervosa) on vakava syömishäiriö

Bulimiaa sairastavat voivat käyttää erilaisia ​​menetelmiä päästäkseen eroon ylimääräisistä kaloreista ja ehkäisemään painonnousua . Ne voivat esimerkiksi usein saada aikaan oksentelua, väärinkäyttää laksatiiveja, laihdutuslisiä tai diureetteja tai itsepesupusseja jokaisen hallitsemattoman aterian jälkeen. Ihmiset, joilla on tämä sairaus, voivat myös käyttää muita tapoja poistaa kaloreita ja estää painonnousua, kuten paastoa, laihduttamista tai liiallista liikuntaa.

Bulimian syyt

Vaikka monet ihmiset jo tietävät, mitä bulimia on, tarkka syy bulimialle on edelleen epäselvä. On monia tärkeitä tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa syömishäiriöitä, kuten genetiikka, tunteet, biologia, sosiaaliset normit jne.

Bulimiariskiä lisääviä tekijöitä voivat olla:

• Biologiset ominaisuudet: Ihmisillä, joilla on bulimiaa sairastava lähisukulainen sisaruksen, vanhemman tai lapsen kanssa, on myös todennäköisemmin bulimia. Naisilla on todennäköisemmin bulimia kuin miehillä. Ylipaino lapsuudessa tai nuoruudessa voi myös lisätä tämän tilan riskiä.
• Psykologiset ja emotionaaliset ongelmat: bulumia liittyy suoraan psyykkisiin ja emotionaalisiin ongelmiin, kuten masennukseen tai päihdehäiriöihin. Bulimiaa sairastavat ihmiset suhtautuvat usein negatiivisesti itsestään. 
• Ruokavalion tavoitteet: Ruokavaliota noudattavilla ihmisillä on suurempi riski sairastua syömishäiriöön kuin ihmisillä, joilla ei ole. Monilla bulimia nervosaa sairastavilla ihmisillä on tiukka kalorirajoitus ahmimisjaksojen välillä. Tämä voi lisätä halua syödä sydämesi kyllyydestä. 

Bulimian merkkejä

Yleisiä bulimia nervosan oireita ovat:

• Painon nousun pelko.
• Huolehdi aina ulkonäöstä ja painosta.
• Usein tulee aikoja, jolloin syö hillittömästi.
• Kasvissyöjä , kalorirajoitus.
• Pakota itsesi oksentamaan ruokaa tai harjoittele liikaa, jotta painosi ei lihoa syömisen jälkeen.
• Ravintolisien tai kasviperäisten tuotteiden liiallinen käyttö painon pudottamiseksi.
• Ota laksatiivit, diureetit tai peräruiskeet ruokailun jälkeen.
• Joskus syön paljon, en voi lopettaa syömistä tai en voi hallita syömäni ruoan määrää.

Bulimian merkki on lihomisen pelko

Bulimian komplikaatiot

Bulimia bulimia voi aiheuttaa vakavia ja jopa hengenvaarallisia komplikaatioita. Komplikaatioita voi esiintyä, kuten:

• Vaikuttaa ruoansulatukseen.
• Alkoholin, oluen tai huumeiden väärinkäyttö.
• Hampaiden reikiintyminen ja iensairauksia.
• Naisilla esiintyy amenorreaa tai kuukautiskierron epäsäännöllisyyttä.
• Itsensä vahingoittaminen.
• Sinulla on itsemurha-ajatuksia tai olet koskaan tehnyt itsemurhan.
• Epäsäännöllinen syke tai sydämen vajaatoiminta .
• Ahdistuneisuus, masennus, persoonallisuushäiriöt, kaksisuuntainen mielialahäiriö.
• Itsetunto.
• Keho on kuivunut.

Yksi bulimian komplikaatioista on alkoholin väärinkäyttö

Kuinka parantaa bulimia-bulimiaa

Kun kyse on bulimia nervosasta, potilasta voidaan hoitaa useilla tavoilla. Nyt on kuitenkin tehokas tapa parantaa tätä tilaa on yhdistää psykoterapia masennuslääkkeisiin.

Psykoterapia

Psykoterapiaan kuuluu bulimiabulimiasta ja siihen liittyvistä asioista keskusteleminen ammattilaisten kanssa. On vahvaa näyttöä siitä, että seuraavat psykoterapiatyypit auttavat parantamaan bulimia-oireita:

• Kognitiivinen käyttäytymisterapia: Auttaa potilaita normalisoimaan ruokailutottumuksia sekä tunnistamaan negatiiviset uskomukset ja käyttäytymismallit, jotka muuttuvat vähitellen.
• Perhepsykoterapia: Sairastuneiden potilaiden vanhemmat puuttuvat asiaan estääkseen huonon syömiskäyttäytymisen auttaakseen heitä hallitsemaan syömistään.
• Henkilökohtainen vuorovaikutusterapia: Auttaa ratkaisemaan ongelmia bulimiaa sairastavien ihmisten sosiaalisissa suhteissa.

Käytä masennuslääkkeitä

Masennuslääkkeet yhdistettynä psykoterapiaan voivat auttaa vähentämään bulimia nervosan oireita. Ainoa Food and Drug Administrationin (FDA) erityisesti hyväksymä masennuslääke bulimia nervosan hoitoon on fluoksetiini (Prozac), selektiivinen serotoniinin takaisinoton estäjä (SSRI).

Masennuslääkkeiden ja psykoterapian lisäksi voit myös pyytää ravitsemusterapeuttia suunnittelemaan räätälöidyn ruokalistan, joka auttaa sinua saavuttamaan terveellisiä ja ravitsevia ruokailutottumuksia. Kun sinulla on oikea valikko, sinun on yritettävä noudattaa sitä saadaksesi parhaat hoitotulokset.

Kun opit mitä Bulimia bulimia on, voit parantaa tilaasi vähentääksesi vaarallisia komplikaatioita ja suojellaksesi terveyttäsi paremmin. Vakavan hoidon jälkeen potilaat voivat rakentaa terveellisemmän, sopivamman ruokavalion parantaakseen fyysistä ja henkistä terveyttä.