Kun virtsahapon määrä veressä kasvaa, se johtaa kihtiin. Farmaseuttiblogi aFamilyToday kertoo sinulle hyviä mehuja kihdistä kärsiville, jotka auttavat poistamaan virtsahappoa elimistöstä ja vähentävät tehokkaasti sairautta.
Kun virtsahapon määrä veressä kasvaa, se johtaa kihtiin. Farmaseuttiblogi aFamilyToday kertoo sinulle hyviä mehuja kihdistä kärsiville, jotka auttavat poistamaan virtsahappoa elimistöstä ja vähentävät tehokkaasti sairautta.
1. Miksi sinulla on kihti?
Ylimääräinen virtsahappo
Kun kehosi virtsahappotasot ovat liian korkeat, munuaiset eivät pysty poistamaan tätä ainetta tehokkaasti virtsan kautta. Tämä tila johtuu kahdesta syystä: ensimmäinen on se, että syömäsi ruoka sisältää paljon virtsahappoa, ja toinen johtuu siitä, että sinulla on munuaisten toimintahäiriö. Veren virtsahapon määrä kerääntyy niveliin, pääasiassa varpaiden, nilkkojen, polvien, ranteiden ja kyynärpäiden niveliin, mikä johtaa kihtiin.
Liian paljon punaista lihaa aiheuttaa ylimääräisen virtsahapon elimistössä .
Suvaitsematon ravitsemus
Tälle taudille on tyypillistä kipua, punoitusta ja tulehdusta, jota esiintyy yleensä alueilla, joissa virtsahappo kerääntyy. Kihti esiintyy yleisimmin keski-ikäisillä miehillä, varsinkin kun emme hallitse ruokavaliotamme, kuten syömme paljon punaista lihaa, maksaa, sipulia, sieniä, papuja, herneitä, jotka sisältävät runsaasti puriineja.
Juo paljon alkoholia, lihoa
Jotkut muut tekijät, jotka myös aiheuttavat korkeita virtsahappopitoisuuksia kehossa, ovat pitkäaikainen liiallinen alkoholinkäyttö, äkillinen painonnousu, diabetes ja kilpirauhasen vajaatoiminta.
2. Luettele 4 hyvää mehua kihdistä kärsiville
Hyviä mehuja kihtipotilaille , jotka sinun tulee lisätä valikkoon hoidon aikana:
Ananas mehu
Kun kyse on mehuista, jotka ovat hyviä kihdistä kärsiville, älä unohda lisätä ananasmehua .
Poistaa ylimääräisen virtsahapon potilaan kehosta, koska se sisältää bromelain-entsyymiä. Tämä mehu vähentää myös virtsahapon kertymisen aiheuttamaa kipua ja tulehdusta nivelissä. Ananaksessa olevat entsyymit liuottavat virtsahappoa ja erittävät sen virtsateiden kautta.
Greippimehu
Rypälemehu tislataan rypäleiden kuorista ja siemenistä. Siksi sen terveyshyödyt ovat paljon parempia kuin rypäleiden syöminen, koska ihmiset usein poistavat siemeniä syödessään rypäleitä. Rypäleiden tiedetään sisältävän monia kivennäisaineita, kuten kalsiumia, fosforia, rautaa, kuparia, jodia ja kaliumia. Viinirypälemehu on fiksu valinta ihmisille, joilla on kihti ja sairaudet, kuten sydänsairaudet, niveltulehdus, ummetus, tuberkuloosi jne.
Porkkana- ja kurkkumehu
Mehut, mukaan lukien porkkanat ja kurkut, ovat parhaita "kultaisia" mehuja virtsahapon poistamiseen kehosta. Tähän mehureseptiin tarvitaan 2 porkkanaa, 1 kurkku ja 8 sellerinvartta mehun puristamiseen.
Porkkana- ja kurkkumehu on yksi tehokkaista kihdin oireiden kipulääkkeistä
Tämä on erittäin virkistävä juoma, joka auttaa kehoa pysymään nesteytettynä koko päivän. Sinun tulee juoda jatkuvasti 15-20 päivän ajan poistaaksesi kaiken virtsahapon elimistöstä.
omena mehu
Omenat sisältävät omenahappoa, jolla on virtsahappoa vähentävä vaikutus, mikä auttaa vähentämään kihdin aiheuttamaa kipua ja tulehdusta. Kihtipotilaita kehotetaan usein syömään 1 omena tai juomaan 1 kuppi omenamehua päivässä kihtioireiden vähentämiseksi.
Samanaikaisesti voit käyttää kihtikipua tehokkaasti vähentävien juomien lisäksi Gout Aid -tabletteja . Tämä on tuote, joka on valmistettu Amalaki Intian karviaismarjasta, Tart Cherrystä. Kaksi ainesosaa on tutkittu auttamaan vähentämään virtsahappoa veressä ja estämään kiteiden muodostumista, jotka aiheuttavat kipua, turvotusta ja niveltulehdusta. Täydennä niitä joka päivä 1-2 tabletilla kihdin torjumiseksi.
Mehuja , jotka ovat erittäin hyviä kihtipotilaille, ei pidä jättää huomiotta hoidettaessa tätä tautia. Se ei vain lievitä kipua, vaan on myös erittäin hyvä terveydelle ja iholle.
Käsi-, suu- ja sorkkatauti on yksi yleisimmistä lasten sairauksista. Onko käden jalkojen suu tarttuva? on yksi potilaiden tai heidän läheistensä usein kysytyistä kysymyksistä.
Mitä terveyshyötyjä raakojen ostereiden syömisestä on? Onko raakojen ostereiden syöminen todella hyvää ja turvallista? Otetaan selvää aFamilyToday-blogin avulla!
Kananmunat ovat proteiinipitoinen ruoka, joka on erittäin terveellistä. Liiallinen kananmunien syöminen ei kuitenkaan ole hyödyllistä. Joten kuinka monta munaa viikossa on ravitsemusasiantuntijan mukaan terveydelle hyväksi?
Proteiini on elimistölle tärkeä aine. Itse asiassa proteiinin lisääminen ruokavalioon on helpoin ja tehokkain tapa laihtua.
Päivittäinen työ, tien pölysaaste....saattaa silmät vähitellen kipeäksi, varsinkin niille, jotka joutuvat usein työskentelemään tietokoneen kanssa. Seuraavassa artikkelissa on yhteenveto parhaista silmiä parantavista ja silmiä parantavista ruoista, jotka voit helposti lisätä päivittäiseen ravintovalikkoon. Katsotaan mitä syödä saadaksesi terveemmät silmät!
Sam kasvispuuro vauvoille ripuliin on ravitseva puuro, joka auttaa estämään ruoansulatuskanavan vaurioitumista. Katso seuraava resepti.
Kuukautiset ovat aikaa, jolloin naisten on oltava varovaisia syömisessä ja ravintoaineiden imemisessä. Voitko syödä verivanukasta toukokuussa, kysyvät naiset, kun verivanukas on erityisen houkutteleva ruokalaji useimmille käyttäjille.
Kun energia loppuu, ihmiset joutuvat helposti uupumukseen ja uupumukseen. Tällä hetkellä kehoa on täydennettävä ravitsevilla elintarvikkeilla alkuperäisen tilan palauttamiseksi.
Lihasten kipeä tunne harjoituksen jälkeen on yleinen tila. Mutta tämä saa monet ihmiset huolestumaan siitä, etteivät he tiedä, mikä on syy ja miten se ratkaistaan.
Kuivattu punainen omenapuuro vauvoille yhdistettynä kasviperäisiin ainesosiin, kaura tuo herkullisen ja korkean ravintoarvon sisältävän ruuan. Pääainesosat ovat kalsium ja fosfori, joita käytetään täydentämään ja muodostamaan luuston kehitystä.
