Kuinka lisätä verenkiertoa aivoissa turvallisesti ja tehokkaasti

Aivoiskemia on yksi johtavista aivohalvauksen ja kuoleman syistä ihmisillä. Terveydenhuoltotoimenpiteiden soveltaminen, turvallisen aivoverenkierron lisääminen auttaa potilaita vähentämään tätä riskiä. Tallenna välittömästi alla olevat keinot suojella itsesi ja perheesi terveyttä.

Aivoanemia on nykyään yksi yleisimmistä ilmenemismuodoista, jota esiintyy sekä vanhuksilla että nuorilla. Tämä on myös syy moniin vaarallisiin sairauksiin, jotka voivat johtaa ihmisten kuolemaan. Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa turvallisista ja tehokkaista tavoista lisätä aivojen verenkiertoa alla.

Mitä sinun tulee tietää aivoiskemiasta

Rajoitettu verenkierto sydämestä aivoihin vaikuttaa aivojen toimintaan

Vaikka aivot muodostavat vain hyvin pienen painon kehossa, ne tarvitsevat 20 % verta, 25 % happea ja 25 % sokeria. Riittävä verenkierto aivoihin auttaa kehon verenkiertoelimiä toimimaan sujuvasti ja normaalisti. Kuitenkin, kun verenkierto sydämestä aivoihin on rajoitettua, se vaikuttaa aivojen toimintaan. Myös hapen ja ravinteiden määrä vähenee, mikä aiheuttaa monia vaarallisia sairauksia. 

Aivoiskemian syyt voivat johtua:

• Potilaalla on ollut useita sairauksia, kuten verenpaine, verirasva, ateroskleroosi jne.
• Stressi, jatkuva paine, pitkittynyt hermojännite, paljon ajattelua.
• Epäterveellinen ruokavalio ja toiminta: rasvaisen ruoan käyttö, pikaruoka; usein yöpyy myöhään, ei nuku tarpeeksi, istuu.
• Ikä.

Nämä tekijät aiheuttavat anemiaa aivoille aiheuttaen oireita, kuten:

• Päänsärky: Potilaalla voi olla lievää tylsää kipua. Vaikeampi, voi esiintyä voimakasta kipua, joka ulottuu päästä silmänympärysalueelle, jolloin silmät tuntuvat kipeiltä, ​​raskailta ja vaikeasti avautuvilta normaalisti.
• Unen laadun heikkeneminen: Unettomuus, univaikeudet, syvään nukuttaminen, herääminen keskellä yötä tai painajaiset ovat yleisiä ongelmia, joihin potilaat ovat alttiita.
• Tinnitus, huimaus, huimaus, pahoinvointi: Potilas voi menettää tasapainon. Jotkut tapaukset tapahtuvat vasta heräämisen tai liikenteessä ollessaan, mikä voi johtaa putoamisriskiin ja aiheuttaa onnettomuuden tai vakavan loukkaantumisen.
• Tunnottomuus, särkyvät raajat.
• Vaikutettu muisti- ja ajattelukykyyn: Ihmiset, joilla on pitkittynyt aivoiskemia, voivat aiheuttaa unohtamista, unohtamista, keskittymisvaikeuksia ja muistamisvaikeuksia.

Kuinka lisätä verenkiertoa aivoissa turvallisesti ja tehokkaasti

Potilaan terveydentilasta ja vakavuudesta riippuen voidaan käyttää erilaisia ​​menetelmiä aivoverenkierron lisäämiseksi. Tässä on joitain ehdotuksia sinulle:

Käytä ruokaa

Ruoat, jotka lisäävät verenkiertoa aivoissa

Ruokavaliolla on valtava vaikutus sydämen ja verenkierron terveyteen. Puhtaat elintarvikkeet, jotka tarjoavat tärkeitä ravintoaineita, edistävät verenkiertoa koko kehossa, myös aivoissa. Sinun tulisi lisätä joitain aivojen verenkiertoa edistäviä ruokia, jotka sisältävät runsaasti antioksidantteja, rautaa, kalsiumia, omega-3-rasvahappoja. Erityisesti kuten:

• Naudanliha: Naudanliha sisältää paljon proteiinia, rautaa, B-vitamiineja, jotka edistävät punasolujen uusiutumista ja vahvistavat vastustuskykyä.
• Merenelävät, kuten kalmari, rapu, katkarapu, kala, erityisesti lohi: Ne auttavat tarjoamaan rautaa, sinkkiä, vitamiineja, tyydyttymättömiä rasvahappoja, antavat energiaa aivoille, lisäävät verenkiertoa.
• Munankeltuainen: Sisältää runsaasti proteiinia, rautaa, kalsiumia ja vitamiineja parantamaan verenkiertoa.
• Vihreät vihannekset, kuten selleri, pinaatti, parsakaali; Vihannekset, kuten porkkanat, vadelmat, mansikat, edistävät verenkiertoa.
• Täysjyvät, kuten ruskea riisi, kaura: sisältävät antioksidantteja, E-vitamiini on erittäin hyvä aivoille.

Sopiva asumismuoto

Elintottumusten muuttaminen, keholle hyvän toiminnan lisääminen lisää sydämen terveyttä ja verenkiertoa.

• Harrasta urheilua, valitse kykyjesi ja kiinnostuksen kohteidesi mukaisia ​​aineita, kuten jooga, lenkkeily, kävely, pyöräily, meditaatio.
• Rajoita jalostettujen elintarvikkeiden, pikaruokien, alkoholin ja virvoitusjuomien käyttöä.
• Älä käytä liian korkeaa tyynyä nukkuessasi, älä nouse istumaan heti kun heräät.
• Ajattele positiivisesti, säilytä mukava elämäntapa, tasapainota työ ja lepo, rentoudu.

Pikolin Ocavillin käyttö lisäämään verenkiertoa aivoissa

Pikolin Ocavill Pikolin Ocavill

Pikolin Ocavill on Bulgariasta tuotu tuote. Suun kautta otettavia tabletteja käytetään ihmisille, joilla on heikentynyt aivoverenkierto, henkilöille, joilla on verihyytymien muodostusriski , henkilöille, jotka kärsivät emboliasta johtuvan aivoverisuonionnettomuuden jälkeen.

Pikolin Ocavill -oraalitabletissa on runsaasti verenkiertoa tukevia ainesosia, kuten kalanmaksaöljy, nattokinaasi, ginkgo, koentsyymi Q10, Citicoline, B-vitamiinit (B1, B6, B9). Näillä arvokkailla ainesosilla Pikolin Ocavill -tabletit tuovat terveysvaikutuksia, kuten:

• Tuki aivoverenkierron lisäämiseen ja aivoverenkierron vajaatoiminnan aiheuttamien oireiden parantamiseen.
• Auttaa parantamaan aivojen toimintaa.
• Veritulpan muodostumisen ja aivoverisuonionnettomuuden jälkeisten seurausten riskin vähentäminen: Nattokinaasi, ginkgo biloba ovat kaksi ainesosaa, joiden on monissa tutkimuksissa osoitettu olevan tehokkaita estämään ja liuottamaan verihyytymiä, estämään verihyytymiä ja parantamaan aivojen uusiutumisen jälkeisiä jälkitauteja. kuten muistin menetys, hemiplegia, suun vääristyminen jne.

Pikolin Ocavill oraalitabletit eivät sovellu alle 12-vuotiaille lapsille. 

Yllä on ehdotuksia aivojen verenkierron lisäämiseksi turvallisesti ja tehokkaasti. Muista seurata aFamilyToday-blogisivua päivittääksesi lisää hyödyllisiä terveystietoja!