Miksi vauvat lihoavat hitaasti?
Vauvojen hidas painonnousu saa monet vanhemmat huolestuneiksi. Selvitetään tämän tilanteen syy löytääksemme tavan korjata se.
Gastroesofageaalinen refluksi on ilmiö, jossa mahanesteet, kuten HCl, pepsiini, sappi ... refluksoituvat aika ajoin tai usein ruokatorveen. Mikä on gastroesofageaalisen refluksitaudin syy?
Gastroesofageaalinen refluksi on ilmiö, jossa mahanesteet, kuten HCl, pepsiini, sappi ... refluksoituvat aika ajoin tai usein ruokatorveen. Mikä on gastroesofageaalisen refluksitaudin syy?
1. Stressi
Stressi on yksi gastroesofageaalisen refluksitaudin tärkeimmistä syistä, jota potilaat eivät huomaa. Se stimuloi kehon hermoja mobilisoimaan kortisolia. Tämä kortisoli ei ainoastaan tukahduta mahalaukun suojaavaa autoinfektiota, vaan lisää myös HCl-hapon ja pepsiinin määrää. Pepsiiniyhdisteet lisäävät refluksoinnin ärsytystä aiheuttaen vaurioita limakalvolle, joka suojaa ruokatorven limakalvoa ja helpottaa HCl-hapon kosketusta ja tuhoaa ruokatorven limakalvon. Sen lisäksi, että se painaa myös ruokatorven alasulkijalihasta, heikentää sen toimintaa ja lisää refluksioireita. Stressiä pidetään gastroesofageaalisen refluksin syynä, joka sinun on oltava tietoinen.
Stressi aiheuttaa suolahapon ja pepsiinin tuotantoa, mikä aiheuttaa hapon refluksia
2. Ruokailutottumukset, nukkuminen väärässä asennossa ja epätieteellinen toiminta
Liika syöminen, illalla syöminen, happamien hedelmien syöminen nälkäisenä, pikaruoan tai paistetun ruoan syöminen... ovat huonoja tapoja, jotka tulevat meille yhä tutummiksi. Monet ihmiset ajattelevat, että illalla syöminen ravitsee, mutta tämä toiminta ei vain lisää painoasi, vaan myös painostaa alemman ruokatorven sulkijalihaksen sävyä.
Paistettu ruoka, pikaruoka illalla on usein happaman refluksin syy
Vatsa on helposti ärsyttävä elin, joka tuottaa paljon happoa. Siksi epätieteelliset ruokailutottumukset ovat myös gastroesofageaalisen refluksitaudin syy, mikä pahentaa helposti taudin oireita.
Tupakointi on myös syy hapon refluksiin, koska savukkeiden nikotiini edistää elimistöä lisäämään HCl:n ja pepsiinin eritystä – vatsaa syövyttäviä ja vatsaa ärsyttäviä refluksia aiheuttavia aineita.
Refluksitautia sairastavilla ihmisillä useimpien ihmisten väärä nukkumisasento voi aiheuttaa yöllisen happorefluksin , joka tunnetaan myös nimellä regurgitaatio. Kun makaamme selällään, vatsa ja ruokatorvi ovat samanarvoisia, jos ruokatorven läppä aukeaa hieman, se saa happoa valumaan ruokatorveen ja aiheuttaa vahinkoa. Tämäntyyppinen refluksi makuuasennossa aiheuttaa paljon todennäköisemmin ruokatorvitulehdusta kuin seistessä seisova refluksi (koska happo palautuu ruokatorveen seistessä, liukuu nopeasti alas vatsaan).
3. Mahahaava, syvä pohjukaissuolihaava
Kun mahahaavat joutuvat kosketuksiin ruoan kanssa, luonnollinen refleksi lisää hapon erittymistä, joka on helppo palauttaa ruokatorveen. Tämä on gastroesofageaalisen refluksitaudin syy. Koska haavaumia sairastavien ihmisten vatsa on aina pysähtyneessä tilassa, mikä aiheuttaa lisääntynyttä painetta ruokatorven alempaan sulkijalihakseen. Koska tämä lihas avautuu ja sulkeutuu epänormaalisti, se päästää mahanestettä, suolahappoa ja jopa sappia takaisin ruokatorveen.
4. Jotkut muut tekijät aiheuttavat muita gastroesofageaalista refluksitautia
Lisäksi jotkin synnynnäiset tekijät, kuten ruokatorven alemman sulkijalihaksen huono toiminta, potilaat, joilla on vatsakipuja tai potilaat, joilla on ollut palleatyrä, tapaturmat jne., ovat gastroesofageaalisen refluksin syitä . Lisäksi liikalihavuus on myös yksi gastroesofageaalisen refluksitaudin syistä. Koska paino painaa vatsaa ja ruokatorven alasulkijalihasta, se heikentää sen sävyä, mikä helpottaa mahahapon ja aineiden palautumista.
Lihavilla ihmisillä on myös riski saada refluksi
Tekijät, kuten usein toistuva liiallinen stressi, epätieteelliset ruokailutottumukset... ovat kaikki gastroesofageaalisen refluksin syitä. Näiden tietojen hallitseminen auttaa sinua saamaan tietoa sairauksien ennaltaehkäisystä ja hoidosta.
Vauvojen hidas painonnousu saa monet vanhemmat huolestuneiksi. Selvitetään tämän tilanteen syy löytääksemme tavan korjata se.
Epigastrinen kipu raskauden aikana esiintyy keskellä ylävatsaa ja juuri rintakehän alapuolella. Tähän on useita syitä.
Närästys raskauden aikana on hyvin yleinen ilmiö, joka aiheuttaa monia vaikeuksia raskaana olevien naisten elämässä. Joten mikä aiheuttaa närästystä?
Paranna näköäsi ja silmien terveyttä näillä asiantuntijoiden suosittelemilla silmäterveysruoilla. Opimme uusimmat SEO-strategiat ja ravitsemustieteen saavutukset.
Opi uusimmat menetelmät chia-siementen liotukseen kuumassa ja kylmässä vedessä. Tässä 2024 päivitetty opas terveelliseen käyttöön ja ravintoarvon säilyttämiseen.
Kreikkalainen jogurtti on nyt suuremmassa roolissa kuin koskaan! Tutustu uusiin tapoihin käyttää proteiinipitoista kreikkalaista jogurttia. Terveelliset reseptit, ravintoarvot ja vinkit - sisältää keskeisen avainsanan "kreikkalainen jogurtti".
Tutki itujen uusimpia terveyshyötyjä 2024! Ravintoarvo, painonhallinta ja sydämelle hyödylliset ominaisuudet. Opettele kasvattamaan ituja kotona helposti.
Opi valmistamaan täydellinen kreikkalainen jogurtti kotona! Kolme varmaa menetelmää, terveyshyödyt ja asiantuntijoiden SEO-optimoimat vinkit. Sisältää uusimmat ravitsemustiedot ja käytännön ohjeet.
Kreikkalainen jogurtti 2024 -julkaisu paljastaa uudet ravitsemustiedot ja terveysedut. Tutustu proteiinipitoisuuteen, probiootteihin ja painonhallintaan liittyviin vinkkeihin.
Opi uusimmat vinkit kuohukerman säilytykseen ja säilyvyyden pidentämiseen. Näin varmistat tuoreuden ja turvallisuuden - ammattilaisten suosimat menetelmät.
Opi valmistamaan terveellinen ja maukas kaalipuuro vauvallesi. Tutustu helppoihin resepteihin, ravitsemuksellisiin etuihin ja vinkkeihin vauvan ruokinnasta.
F-vitamiini 2024 -opas: Tutki uusimpia terveyshyötyjä, suosituksia ja ravinnonlähteitä. Opimme mitä F-vitamiini on, sen omega-3 ja omega-6 rasvahapot (ALA & LA) sekä niiden vaikutukset.
Opi tehokkaita tapoja sulattaa makkarat kotona, jotta voit nauttia herkullisista ruokalajeista ilman vaurioita ruoalle.