Asiat, jotka vanhempien tulee pitää mielessä hoitaessaan lapsia kesällä
aFamilyToday Health - Kuuma sää tekee vauvoista usein epämukavaksi ja kiukkuiseksi, joten vanhempien on osattava hoitaa lapsiaan kesällä, kuten kylpeminen ja pukeutuminen.
Stressi, paine, ahdistus, psyykkinen epävakaus tai masennus voivat estää nälkää, aiheuttaa pahoinvointia, ruokahaluttomuutta, ruoansulatushäiriöitä... kutsutaan anorexia nervosaksi. Tämän patologian hoito tapahtuu pääasiassa psykoterapian muodoilla.
Anorexia nervosan hoitamiseksi potilaan on käytettävä psykologista helpotusmenetelmää ja lisättävä samalla riittävästi ravintoaineita kehon ravitsemiseksi. Saat lisätietoja tietyistä hoitomenetelmistä seuraavasta artikkelista.
Mitä sinun tulee tietää anorexia nervosasta
Mikä on anorexia nervosa?
Anorexia nervosa on syömishäiriö
Anorexia nervosa on syömishäiriö , jolle on tunnusomaista liiallinen syömisen rajoittaminen, järjetön painonnousupelko tai bulimia, mutta sen jälkeen yritetään oksentaa ruokaa. Yleisimmin sairastuneet ovat tytöt ja nuoret naiset, jotka alkavat yleensä teini-iässä ja harvoin 40 vuoden iän jälkeen.
Sairauden syy ei ole selvä, mutta liikalihavuuden pakkomielle, kehoon liittyvät tuomiot, hauraan kehon psykologia aiheuttavat anoreksiaa, jolloin kulutettavan ruoan määrä vähenee huomattavasti suhteessa elimistön tarpeisiin. Liiallinen huoli painosta tai tiukka ruokavalio lisää tämän psykogeenisen anoreksian riskiä ja sillä voi olla geneettinen taipumus.
Taudin tunnistaminen
Anorexia nervosaa on kahta tyyppiä, joilla on seuraavat ilmenemismuodot:
Rajoittava malli: Potilas rajoittaa elimistössä siedetyn ruoan määrää, mutta hänellä ei useinkaan ole ahmimiskäyttäytymistä ja hän puuttuu ruoan poistamiseksi; Jotkut potilaat harjoittelevat liikaa.
Ahmimis-/hyljintätapa: Potilailla on usein bulimia, ja he yrittävät sitten oksentaa ja/tai väärinkäyttää laksatiiveja, diureetteja tai ileostomiaa poistaakseen ruoan.
Ahmimishäiriö määritellään tilaksi, jossa ihminen syö paljon suuremman määrän ruokaa kuin useimmat ihmiset syövät samaan aikaan ja samanlaisissa olosuhteissa. Ummetus on ruokahalun hallinnan menetys, mikä tarkoittaa kyvyttömyyttä vastustaa tai lopettaa syöminen.
Oireet tyypilliselle (nais)potilaalle
Anorexia nervosaa sairastavilla naispotilailla on oireita, kuten kuukautishäiriöitä (3 kuukautiskierron menetys peräkkäin), nopea merkittävä painonlasku, pehmeät hiukset ja kasvu kasvoilla ja vartalolla. Yksi teoria on, että nämä markkerit liittyvät kilpirauhaseen.
Sairas on huolissaan ruoasta tai ruoanlaitosta, saattaa valmistaa illallisen muille, mutta ei halua syödä valmistamaansa ruokaa.
Pakkomielle ruoan sisältämien kalorien ja rasvan määrään on aina potilaan mielessä. Potilas noudattaa ruokavaliota, vaikka hän on jo hyvin laiha tai vakavasti alipainoinen.
Bulimiaa sairastavat ihmiset käyttävät usein laksatiiveja, painonpudotuslääkkeitä oksennukseen tai ruoan poistamiseen. He luulevat olevansa lihavia , joten he harjoittelevat säännöllisesti korkealla intensiteetillä. Lihavuuden tai hypotermiaan johtavan matalan verenpaineen vuoksi potilas tuntee usein kylmää. He ovat masentuneita ja vieraantuneet perheestä ja ystävistä. Liiallisen oksentamisen vuoksi posket voivat turvota laajentuneiden sylkirauhasten vuoksi. Lisäksi potilailla on oireita, kuten nivelten turvotusta, turvotusta, pahanhajuista hengitystä, hiustenlähtöä, väsymystä, mielialan vaihtelua, alkoholismia ja huumeriippuvuutta. Ihon merkkejä ovat yleensä hyperpigmentaatio, ihotulehdus, kutina, punoitus, petekiat.
Taudin komplikaatiot
Hoitamattomana tauti voi aiheuttaa monia vaarallisia komplikaatioita
Jos hoitoa ei tehdä ajoissa, potilas kokee monia vaarallisia komplikaatioita seuraavasti:
Tekijät, jotka lisäävät sairauden todennäköisyyttä
Sukuhistoria: Riskisi sairastua tähän sairauteen on suurempi, jos jollain perheessäsi on ollut se.
Ennakkoluulo painonpudotukseen: Ympärillä olevien ihmisten kommentit vaikuttavat suuresti potilaan ajatteluun, jolloin hän päättää laihduttaa kehon ollessa alipainoinen.
Äkilliset psykologiset muutokset: Muutokset ympäröivässä ympäristössä, paine, stressi työssä ja elämässä voivat aiheuttaa stressiä, mikä lisää riskiä sairastua.
Media ja sosiaaliset verkostot: Painonpudotustrendit ja sosiaalisiin verkostoihin julkaistut kauneustrendit edistävät myös potilaiden päättäväisyyttä lopettaa syöminen laihtuakseen.
Tehokas ratkaisu anorexia nervosan hoitoon
Diagnostiset tekniikat
Lääkärit diagnosoivat anorexia nervosan sairaushistorian perusteella, erityisesti painon, ruokavalion ja fyysisen tutkimuksen perusteella. Lääkäri kysyy useita kysymyksiä potilaan painosta, liikuntaohjelmasta, laihdutusohjelmasta, oksentelusta, laihtumisesta ja lihavuudesta, anoreksiasta, kenen tahansa syömishäiriöstä kärsivän suvussa...
Jos anoreksia nervosaa epäillään, lääkäri voi määrätä useita testejä, mukaan lukien:
Kuinka hoitaa anorexia nervosaa
Anorexia nervosaa sairastavien potilaiden on oltava täysin energisiä
Vaikein osa anorexia nervosan hoidossa on auttaa henkilöä ymmärtämään, että hänellä on se. Useimmat potilaat, joilla on tämä sairaus, kieltävät tilan ja suostuvat hoitoon vasta, kun tila muuttuu vakavaksi. Siksi hoidon helpottamiseksi tarvitaan paljon tukea potilaan perheeltä. Hoidot sisältävät:
Puheterapia
Tätä menetelmää käytetään muuttamaan potilaiden ajatuksia ja käyttäytymistä rohkaisemaan heitä palaamaan aikaisempiin terveellisiin ruokailutottumuksiinsa. Tämän hoidon on osoitettu olevan tehokkaampi potilailla, joilla on lyhytaikainen sairaus tai nuoremmilla potilailla.
Lääke
Tällä hetkellä ei ole olemassa lääkettä, jolla voitaisiin suoraan hoitaa anorexia nervosaa. Lääkäri voi määrätä lääkkeitä, kuten masennuslääkkeitä , psykoosilääkkeitä ja hermoston stabilointiaineita tukemaan potilaita hoidon aikana, erityisesti potilaille, joita hoidetaan masennuksen ja ahdistuksen vuoksi.
Sopiva asumismuoto
Anorexia nervosa voidaan hallita, jos teet seuraavat elämäntapamuutokset:
Ruokavalio
Anorexia nervosaa sairastaville potilaille ruokavalio on tärkein yksittäinen tekijä taudin hoidossa. Potilaiden on syötävä riittävästi ravintoaineita, annettava riittävästi energiaa keholle. Erityisesti sinkkilisä tarjoaa terapeuttisia etuja.
Parhaan aterian tulisi sisältää 1 200–1 500 kaloria päivässä ja lisätä 500 kaloria päivässä. Energian toimitus jatkuu 4 000 kaloriin (miespotilaille) ja 3 500 kaloriin (naispotilaille) asti. Huomaa, että omega-3-rasvahappojen, dokosaheksaeenihapon (DHA) ja eikosapentaeenihapon (EPA) täydentäminen on hyödyllistä erilaisissa neuropsykiatrisissa häiriöissä. Myös vitamiineja ja infuusioita käytetään.
Olantsapiinilisähoito on tehokas anoreksia nervosan useiden näkökohtien hoidossa, mukaan lukien painon lisääminen ja pakkomielteiden vähentäminen.
Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) sopii nuorille ja aikuisille, joilla on tämä sairaus.
aFamilyToday Health - Kuuma sää tekee vauvoista usein epämukavaksi ja kiukkuiseksi, joten vanhempien on osattava hoitaa lapsiaan kesällä, kuten kylpeminen ja pukeutuminen.
aFamilyToday Health - Jokapäiväisessä elämässään juhlat ovat kuin siltoja, jotka yhdistävät ihmiset lähemmäksi toisiaan. Jaa tehdäksesi bileistä mielenkiintoisempia!
Kesän tapaturmariski kasvaa, koska lapset jätetään kotiin. aFamilyToday Health ehdottaa muutamia tapoja estää nämä onnettomuudet.
Proteiini on elimistölle tärkeä aine. Itse asiassa proteiinin lisääminen ruokavalioon on helpoin ja tehokkain tapa laihtua.
Päivittäinen työ, tien pölysaaste....saattaa silmät vähitellen kipeäksi, varsinkin niille, jotka joutuvat usein työskentelemään tietokoneen kanssa. Seuraavassa artikkelissa on yhteenveto parhaista silmiä parantavista ja silmiä parantavista ruoista, jotka voit helposti lisätä päivittäiseen ravintovalikkoon. Katsotaan mitä syödä saadaksesi terveemmät silmät!
Sam kasvispuuro vauvoille ripuliin on ravitseva puuro, joka auttaa estämään ruoansulatuskanavan vaurioitumista. Katso seuraava resepti.
Kuukautiset ovat aikaa, jolloin naisten on oltava varovaisia syömisessä ja ravintoaineiden imemisessä. Voitko syödä verivanukasta toukokuussa, kysyvät naiset, kun verivanukas on erityisen houkutteleva ruokalaji useimmille käyttäjille.
Kun energia loppuu, ihmiset joutuvat helposti uupumukseen ja uupumukseen. Tällä hetkellä kehoa on täydennettävä ravitsevilla elintarvikkeilla alkuperäisen tilan palauttamiseksi.
Lihasten kipeä tunne harjoituksen jälkeen on yleinen tila. Mutta tämä saa monet ihmiset huolestumaan siitä, etteivät he tiedä, mikä on syy ja miten se ratkaistaan.
Kuivattu punainen omenapuuro vauvoille yhdistettynä kasviperäisiin ainesosiin, kaura tuo herkullisen ja korkean ravintoarvon sisältävän ruuan. Pääainesosat ovat kalsium ja fosfori, joita käytetään täydentämään ja muodostamaan luuston kehitystä.
Ravitsemus on olennainen tekijä lapsen kokonaisvaltaisessa kehityksessä. Päivittäiset ateriat on tieteellisesti järjestetty ravintoaineilla, joissa on runsaasti ravinteita, jotka tukevat kehitysprosessia. Erityisesti juusto on erittäin suosittu lasten keskuudessa. Joten milloin on paras aika syödä nauravaa lehmänjuustoa?
Juuston tiedetään olevan lasten rakastama ruoka sen rasvaisen, pehmeän maun vuoksi. Joihin suolattu juusto on yksi niistä tyypeistä, joihin monet perheet luottavat. Tiedätkö siis vielä, kuinka suolattua juustoa säilytetään oikein vauvan vieroitusta varten?
Chung-kakku on välttämätön kakku perinteisessä kuun uudessa vuodessa Vietnamissa. Tämä on herkullista ja ravitsevaa ruokaa, mutta liiallinen banh chungin syöminen voi myös aiheuttaa huonoja vaikutuksia. Joten kuinka syödä banh chungia terveyden varmistamiseksi Tetissä?