Arvet ovat yksi niistä vioista, jotka saavat sinut menettämään itseluottamuksen, kun ne ilmestyvät ihollesi. Vältä näitä ruokia välittömästi, kun sinulla on arpi, jotta arpi ei ole liian paha!
Iholla olevat arvet voivat vaikuttaa suuresti estetiikkaan, jolloin menetät vähitellen luottamusta elämään. On monia tapoja auttaa sinua vähentämään arpien "rumuutta", mikä auttaa ihoa toipumaan nopeasti, mikä on ravitsemus. Joten kun sinulla on arpi, mitä ruokia sinun ei pitäisi syödä? Otetaan selvää alla olevasta artikkelista.
Makeiset ja runsaasti sokeria sisältävät ruoat
Ensimmäinen nimi ruokien luettelossa, joita tulee välttää, kun olet arpeutunut, on karkkia tai paljon sokeria sisältävät ruoat.
Asiantuntijoiden mukaan, jos kehomme kuluttaa paljon sokeria, se voi vaikuttaa haitallisesti vaurioituneen ihon palautumiseen, jolloin iho altistuu vakavalle arpeutumiselle.
Sokeri pidentää arpien paranemista.
Erityisesti sokeri voi heikentää kollageenin ja elastiinin laatua , jotka antavat elastisuutta ja ovat tärkeitä ihon haavan paranemisen kaikissa vaiheissa.
Kun syöt liikaa sokeripitoisia ruokia, kehosi on vaarassa alentaa kollageeni- ja elastiinitasoja, mikä johtaa arpien muodostumiseen, jotka voivat muodostua paksummiksi ja näkyvämmiksi.
Siksi sinun on pysyttävä poissa tämän tyyppisestä ruoasta.
Ruoat, joissa on runsaasti nitraatteja
Ihon haavan paranemisprosessissa on välttämätöntä muodostaa haavaan verisuonia, jotka tarjoavat ravinteita, jotka auttavat korjaamaan ihovaurioita.
Jos ruokavaliossasi on kuitenkin runsaasti nitraatteja, se voi vahingoittaa näitä verisuonia ja heikentää haavan paranemista.
Liian monien nitraattipitoisten ruokien syöminen voi aiheuttaa ateroskleroosin , jossa verisuoniin muodostuu rasvaplakkeja. Tämä estää verenkiertoa, lyhentää paranemisaikaa ja vaikuttaa arpien muodostumiseen.
Jotkut nitraattipitoiset ruoat, joiden käyttöä sinun on rajoitettava, jos et halua arpia ihollesi, ovat: prosessoidut lihat (pekoni, makkara…).
Alkoholia sisältävät ruoat ja juomat
Tyypillisiä tässä ruokaryhmässä ovat viini ja olut. Asiantuntijoiden mukaan alkoholi vaikuttaa suoraan ihosi korjausprosessiin tarvittavien ravintoaineiden imeytymiseen.
Erityisesti ne tekevät tämän estämällä ravintoaineiden hajoamista ja vahingoittamalla mahalaukun ja suoliston soluja, jolloin ravinteita ei voida kuljettaa verenkierrossa haavan alueelle.
Runsas alkoholinkäyttö tekee arpeista rumia.
Lisäksi alkoholi vähentää myös kollageenin muodostumista ihossamme. Tiedätkö, kollageeni on erittäin tärkeä haavan paranemisen jokaisessa vaiheessa, puute voi vaikuttaa haavan vahvuuteen ja arven rakenteeseen.
A-, C-, D-, E-, K- ja erityisesti B5-vitamiinit ovat tärkeitä ihon paranemiselle ja solujen ylläpidolle. Alkoholi estää myös näiden välttämättömien vitamiinien imeytymistä. B5-vitamiinia on runsaasti arpihoitotuotteissa, kuten Natureplex Scargel .
Alkoholi myös heikentää elimistön kykyä imeä mineraaleja, erityisesti sinkkiä, joka on tärkeä kollageenisynteesissä ja varastoinnissa, erityisesti haavan varhaisessa rakeistuskudoksessa. Sinkin puute voi hidastaa haavojen paranemista ja arpien muodostumista.
Kahvia
On tosiasia, että kahvi on myös niiden elintarvikkeiden listalla, joita tulee välttää paranemisprosessin aikana.
Vaikka kahvi tunnetaan tehokkaista antioksidanttisista ominaisuuksistaan, se saattaa häiritä ihon luonnollista korjausprosessia.
Liiallinen kofeiinin kulutus ei voi vaikuttaa vain ravinteiden imeytymiseen, vaan se voi myös vaikuttaa ihosi rakenteeseen, koska se kuivattaa kehoasi. Kuivuminen aiheuttaa sen, että iho menettää kimmoisuutensa ja muuttuu hauraaksi, haavoittuvaksi ja alttiiksi arpeutumaan.
Kahvi tekee ihosta alttiita arpeutumaan loukkaantuessaan.
Lisäksi tämäntyyppinen ruoka voi myös rajoittaa ravinteiden ja hapen saantia haavaan vähentämällä verenkiertoa loukkaantuneelle alueelle. Solujen lisääntyminen, adheesio ja migraatio ovat rajoitettuja, mikä lisää haavan paranemisaikaa.
Yllä mainittujen ruokien lisäksi sinun on myös rajoitettava sellaisten ruokien, kuten tahmean riisin, vesipinaatin, kanan, koiranlihan, äyriäisten... käyttöä, jotta vältytään keloidisten arpien ja vaikeammin parantuvien haavojen muodostumiselta. .
Muutamia huomautuksia ravinnosta, kun olet arpeutunut
Jotta ihohaavat paranevat nopeasti ja vältytään suurien arpien jättämiseltä, sinun on pidettävä mielessä seuraavat vinkit:
Toivottavasti artikkelin jakamat tiedot ovat auttaneet sinua ymmärtämään paremmin elintarvikkeita, joita tulee välttää, kun sinulla on arpia. Lisäksi voit käyttää useampia arpituotteita arven paranemiseen. Toivottavasti paranet nopeasti ja pysyt terveenä.
Synnytyksen jälkeinen viiltohoito on tapa rajoittaa kipua, välttää infektioita ja jättää arpia vaippaäideille. Älä jätä huomiotta, kuinka hoitaa synnytyksen jälkeinen viilto kussakin seuraavista vaiheista.
Palovamma on onnettomuus, joka on helppo kohdata jokapäiväisessä elämässä ja työssä, johtuen altistumisesta sähkölle, lämmölle, säteilylle, kemikaaleille... ja palovammojen jälkeen jättää usein arpia, joissa on arpia ajan myötä. häviää vähitellen, mutta on myös monia iholle muodostuvia pysyviä arpia. Siksi on välttämätöntä käsitellä ja hoitaa ripeästi palovammojen estämiseksi, jotta potilaan terveyteen, estetiikkaan ja psykologiaan ei vaikuteta.
Synthesize 7 suosituinta aknen hoitovoidetta tänään. Tehokkaimmat aknetuotteet, häivyttävät tummia täpliä, haalistavat arvet ja kohtuulliset hinnat
Nacurgo Gel sisältää harvinaista valkokurkuma-esanssia Tetrahydro Curcumin auttaa tuhoamaan melaniinipigmenttiä, anti-inflammatorisia ja antibakteerisia tehokkaasti.
Vaikka arvet eivät ole vaarallisia, ne voivat aiheuttaa epämukavuutta ja luottamuksen puutetta, erityisesti kasvojen keloideja. Etsitkö tehokasta tapaa hoitaa kasvojen keloideja? Seuraava artikkeli auttaa sinua vastaamaan tähän ongelmaan.
Pienet lapset, joilla on parantumisen jälkeen palovammoja, jättävät arpia iholle, huolestuttaa vanhempia eniten. Joten mikä on paras vauvan palovammavoide vanhempien käytettäväksi?
Päivittäisessä toiminnassa et voi välttää ihovammoja, törmäysten aiheuttamia naarmuja. Nämä haavat jättävät helposti arpia ja aiheuttavat kosmeettisia menetyksiä. Nacurgo-suihkeella yllä mainitut ongelmat ratkaistaan.
Stratamed-geeliä voidaan käyttää avohaavoissa estämään tehokkaasti koveroiden ja keloidisten arpien muodostumista. Kuinka paljon Stratamed maksaa ja mistä ostaa laadunvarmistusta, monet ihmiset ovat kiinnostuneita nykyään.
Retinoli on A-vitamiinin johdannainen, joka voi tunkeutua syvälle ja stimuloida kollageenin kasvua, mikä nopeuttaa kuoppaisten arpien täyttymistä. Älä jätä huomiotta seuraavaa retinolihoitoa kuoppaisten arpien hoitoon.
Jos sinulla on hypertrofisia arpia, sinun tulee hoitaa ne ajoissa rumien tummien arpien muodostumisen rajoittamiseksi. Joten mikä on hypertrofinen arpi, häviääkö se itsestään, kuinka kauan paraneminen kestää?
Muodostuneen arven tyyppi vaihtelee vamman tyypistä, sijainnista ja haavan hoidosta riippuen. Opi erityyppisistä arpeista ja niiden yksilöllisistä hoidoista.
Leikkaus ei aiheuta vain terveysongelmia, vaan myös ahdistusta arpeista, jotka aiheuttavat arpia iholle. Etsitään ratkaisuja leikkauksen jälkeisten arpien ehkäisyyn seuraavassa artikkelissa!
Lapset ovat usein hyperaktiivisia, joten on yleistä juosta, hypätä, kaatua ja jättää arpia. Nämä vammat voivat jättää pysyviä arpia, jotka vaikuttavat lapsen ulkonäköön ja itsevarmuuteen hänen kasvaessaan. Kuitenkin, jos hoito on hyvä, iho paranee uudelleen 48 tunnin kuluttua jättämättä arpia, jos vauriot rajoittuvat orvasketeen ja ihon suojausprosessi on normaali.
Koverat arvet ovat pysyviä vaurioita, jotka voivat aiheuttaa pitkäaikaisia kosmeettisia menetyksiä. Yleisimmin käytetty tapa parantaa ihoa, jossa on koveria arpia, on käyttää koveraa arpivoidetta. Nämä ovat parhaiten arvioidut tuotteet.
Palovammat ovat yksi niistä onnettomuuksista, joita lähes jokainen on kokenut ainakin kerran elämässään. Eriasteisille palovammoille annetaan vastaava hoito palovammojen aiheuttamien komplikaatioiden rajoittamiseksi ja ihon nopeaksi palautumiseksi. Siksi ensimmäinen asia, joka sinun on tehtävä, on määrittää palovamman taso, jotta voit valita oikean hoidon.
Etsitkö hyvää leikkauksen jälkeistä arpia pehmentävää ja pehmentävää voidetta? Joten sinun ei pidä sivuuttaa tässä artikkelissa annettuja tietoja.
Jos aiot päästä eroon keloidisista arpeistasi turvautumatta nykyaikaisiin menetelmiin, voit viitata seuraaviin kansanmenetelmiin.
Kurkumavoiteella on monia käyttötarkoituksia, kuten auttaa pitämään ihon nuorena ja sileänä, hoitamaan aknea, ehkäisemään ikääntymistä, ehkäisemään ryppyjä ja haalistuvia arpia.
Jos etsit tapoja hoitaa pienten lasten hyttysten tai pitkäaikaisten hyönteisten puremien aiheuttamia arpia, tämä artikkeli on sinua varten. Alla olevat menetelmät vauvojen tummien arpien parantamiseksi ovat helppoja toteuttaa, ehdottoman turvallisia ja erittäin tehokkaita.
Selvitetään markkinoiden parhaat geelituotteet pistemäisille, tummille ja koverille arpeille, jotka paranevat nopeasti ja auttavat sinua palauttamaan itseluottamuksesi.
Proteiini on elimistölle tärkeä aine. Itse asiassa proteiinin lisääminen ruokavalioon on helpoin ja tehokkain tapa laihtua.
Päivittäinen työ, tien pölysaaste....saattaa silmät vähitellen kipeäksi, varsinkin niille, jotka joutuvat usein työskentelemään tietokoneen kanssa. Seuraavassa artikkelissa on yhteenveto parhaista silmiä parantavista ja silmiä parantavista ruoista, jotka voit helposti lisätä päivittäiseen ravintovalikkoon. Katsotaan mitä syödä saadaksesi terveemmät silmät!
Sam kasvispuuro vauvoille ripuliin on ravitseva puuro, joka auttaa estämään ruoansulatuskanavan vaurioitumista. Katso seuraava resepti.
Kuukautiset ovat aikaa, jolloin naisten on oltava varovaisia syömisessä ja ravintoaineiden imemisessä. Voitko syödä verivanukasta toukokuussa, kysyvät naiset, kun verivanukas on erityisen houkutteleva ruokalaji useimmille käyttäjille.
Kun energia loppuu, ihmiset joutuvat helposti uupumukseen ja uupumukseen. Tällä hetkellä kehoa on täydennettävä ravitsevilla elintarvikkeilla alkuperäisen tilan palauttamiseksi.
Lihasten kipeä tunne harjoituksen jälkeen on yleinen tila. Mutta tämä saa monet ihmiset huolestumaan siitä, etteivät he tiedä, mikä on syy ja miten se ratkaistaan.
Kuivattu punainen omenapuuro vauvoille yhdistettynä kasviperäisiin ainesosiin, kaura tuo herkullisen ja korkean ravintoarvon sisältävän ruuan. Pääainesosat ovat kalsium ja fosfori, joita käytetään täydentämään ja muodostamaan luuston kehitystä.
Ravitsemus on olennainen tekijä lapsen kokonaisvaltaisessa kehityksessä. Päivittäiset ateriat on tieteellisesti järjestetty ravintoaineilla, joissa on runsaasti ravinteita, jotka tukevat kehitysprosessia. Erityisesti juusto on erittäin suosittu lasten keskuudessa. Joten milloin on paras aika syödä nauravaa lehmänjuustoa?
Juuston tiedetään olevan lasten rakastama ruoka sen rasvaisen, pehmeän maun vuoksi. Joihin suolattu juusto on yksi niistä tyypeistä, joihin monet perheet luottavat. Tiedätkö siis vielä, kuinka suolattua juustoa säilytetään oikein vauvan vieroitusta varten?
Chung-kakku on välttämätön kakku perinteisessä kuun uudessa vuodessa Vietnamissa. Tämä on herkullista ja ravitsevaa ruokaa, mutta liiallinen banh chungin syöminen voi myös aiheuttaa huonoja vaikutuksia. Joten kuinka syödä banh chungia terveyden varmistamiseksi Tetissä?
