Leikkaus ei aiheuta vain terveysongelmia, vaan myös ahdistusta arpeista, jotka aiheuttavat arpia iholle. Etsitään ratkaisuja leikkauksen jälkeisten arpien ehkäisyyn seuraavassa artikkelissa!
Leikkauksen jälkeisen haavan aiheuttaman kivun kokemisen jälkeen potilas joutuu myös ottamaan vastaan keloidien tai koveran arpien riskin. Jos sinulla on huono arpi, se tekee sinusta vähemmän itsevarman. Siksi on erittäin tärkeää huolehtia viillosta leikkauksen jälkeen pahan arpeutumisen estämiseksi.
Leikkauksen jälkeinen haavahoito ehkäisee pahan arven muodostumista.
Mitkä tekijät lisäävät arpeutumisen riskiä?
On monia tekijöitä, jotka vaikuttavat arpien muodostumiseen, mukaan lukien tekijät, joita et voi hallita ja muuttaa. Mutta ne antavat sinulle jonkinlaisen käsityksen siitä, paheneeko arpisi leikkauksen jälkeen. Nämä sisältävät:
Ikä: Iän myötä iho ohuempi ja vähemmän elastinen. Tämä johtuu siitä, että kollageeni (ihon joustavuutta antava ainesosa) muuttuu ja ihon alla olevat rasvakerrokset ohenevat. Seurauksena on, että iholla on vähemmän joustavuutta. Lisää auringonvalon, savun, ympäristöaltistuksen ja muiden elämäntapaongelmien vaikutukset, jotka saavat ihohaavat parantumaan pidempään kuin nuorempana.
Geenit aiheuttavat yleensä arpia: Jos verisukulaisillasi on tapana jättää arpia vamman jälkeen, myös ihosi aiheuttaa todennäköisesti arpia. Sinun tulee kääntyä lääkärin puoleen, kun perii suvusta arpeutumiseen alttiita geenejä.
Viillon koko ja syvyys: Mitä suurempi, syvempi ja pidempi viilto, sitä pidempi on toipumisaika ja sitä suurempi on arpeutumisen riski. Lisäksi suuret viillot voivat vaikeuttaa liikkumista, mikä hidastaa paranemisprosessia.
Haavojen ja arpien muodostumiseen vaikuttavat tekijät
Tärkein arpien ehkäisy on parantaa ja rajoittaa tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa arven muodostumisprosessiin, mukaan lukien:
Tupakointi: Tupakointi hidastaa paranemisprosessia ja lisää arpeutumisen riskiä. Kirurgit eivät välttämättä edes suorita leikkausta potilaalle, jos hän ei ole kokonaan lopettanut tupakointia vähintään 2 viikkoon ennen leikkausta.
Alkoholin, oluen juominen: Alkoholi aiheuttaa ihon ja kehon nesteen menetystä, mikä heikentää terveydentilaa. Joten, kun viilto paranee, vältä alkoholia.
Ravinteet: Runsaasti proteiinia sisältävä ruokavalio auttaa laastareita paranemaan. Parantaaksesi viillon leikkauksen jälkeen, keskity lisäämään proteiinipitoisempia ruokia päivittäiseen ruokavalioosi.
Kuivuminen: Vedellä on tärkeä rooli kehon laitteen toiminnassa. Kuivuminen voi johtaa elektrolyyttitasapainoon, sydän- ja verisuoniongelmiin ja vaikeuttaa haavojen paranemista.
Paino: Ylipaino tai liikalihavuus on arpeutumisen riskitekijä. Tämä johtuu siitä, että ihon alla oleva rasva voi vastustaa lääkärin yrityksiä sulkea viilto.
Krooninen sairaus: Diabetes ja muut krooniset sairaudet voivat hidastaa paranemista. Siksi sinun tulee valvoa tiukasti sairauksiasi ennen leikkausta sekä toipumisen aikana. Jos sinulla on esimerkiksi diabetes , sinun tulee pitää verensokerisi normaalilla alueella, jos se on liian korkea, se hidastaa toipumisprosessia.
Ikä ja ravinto ovat tekijöitä, jotka vaikuttavat arpien muodostumiseen.
Tapoja häivyttää ja estää arpia leikkauksen jälkeen
Haavojen puhdistus
Huolellinen haavahygienia on välttämätöntä tartunnan estämiseksi, nopean paranemisen ja arpeutumisen rajoittamiseksi myöhemmin.
Kun puhdistat, sinun on pidettävä kätesi puhtaina, käytä erikoistunutta antiseptistä. On huomattava, että et saa käyttää alkoholia sisältäviä aineita, kuten alkoholia, olutta haavan pesemiseen.
Puhdistuksen jälkeen sinun on sidottava haava varovasti sideharsolla tai siteellä . Vältä pumpulipallojen käyttöä, koska pienet kuidut voivat muuttua vieraiksi kappaleiksi, jotka häiritsevät paranemista.
Pukeutuminen
Haavan sidonta ei ainoastaan auta pitämään haavaa puhtaana, vaan myös rajoittaa haavan altistumista lialle ja auringonvalolle, koska ne vaikeuttavat haavan paranemista ja nuorella iholla tämä ihoalue on erittäin haavoittuva.. tumma.
Pukeutuessasi sinun ei pitäisi olla liian tiukka tai liian löysä, vaihda side joka päivä. Kun side on märkä, se tulee vaihtaa uuteen.
Jos haava on vaikeasti peittävällä alueella, kuten kasvosi, käytä aurinkovoidetta tai käytä aurinkovoidetta auringon vaikutusten rajoittamiseksi.
Kirkkaampi iho hyvin hoidettuna.
Hieronta
Hellävarainen hieronta haavan ympärillä auttaa veren kiertämään tasaisesti arpikudoksiin ja nopeuttaa paranemisprosessia. Jos haavasi on kiinni, se tarkoittaa, että se on parantumassa, älä kiirehdi irrottamaan kalvoa, koska ne aiheuttavat ärsytystä ja arpia myöhemmin. Sen sijaan anna niiden parantua ja kuoriutua itsestään.
Käytä ruusunmarjaöljyä
Ruusunmarjaöljyllä on kyky nopeuttaa paranemisprosessia. Levitä öljyä haavaan joka päivä. Tämä vaatii kärsivällisyyttä, koska eteeriset öljyt toimivat vain hitaasti, mutta ne ovat erittäin tehokkaita.
Levitä arvenhoitogeeliä
Tällä hetkellä on olemassa monia tuotteita, jotka auttavat estämään tummia pisteitä ja arpia . Auttaa haavaasi olemaan jättämättä paljoa 'jälkeä' sen parantuessaan. On tärkeää, että käytät niitä heti haavan parantumisen jälkeen. Monet ihmiset odottavat usein arven muodostumista pitkään ennen kuin alkavat käyttää arpigeeliä, mutta tämä hoito vie enemmän aikaa eikä tuota suurta tehoa.
Harkitse muita hoitovaihtoehtoja
Yllä olevien yksinkertaisten toimenpiteiden lisäksi, jos arpi ei vieläkään parane, voit harkita seuraavia vaihtoehtoja.
Keskustele lääkärisi kanssa steroidi-injektioista
Steroideja ruiskutetaan suoraan arpikudoksessa lievittääkseen kutinaa, punoitusta ja epämukavuutta. Lisäksi ne auttavat myös kutistumaan ja häivyttämään arpia.
Kylmähoito
Tutkimukset osoittavat, että kryoterapia pystyy vähentämään arpikudoksen paksuutta jopa 58 %. Mitä nopeammin hoito aloitetaan, sitä paremmat tulokset. Auttaa vähentämään keloidien riskiä. Klinikalla suoritetaan kryoterapiaa lääketieteellisillä instrumenteilla, jotka jäädyttävät arpikudoksen välittömästi ja poistavat sen kosketuksen yhteydessä.
Käytä arpigeeliä estämään tummia pisteitä ja haalistuvia arpia.
Elämäntapamuutokset arpeutumisen estämiseksi
Yllä olevien vaiheiden lisäksi sinun on tehtävä seuraavat toimet vähentääksesi arpeutumisen riskiä leikkauksen jälkeen:
Lepo: Yleensä leikkauksen jälkeen sinut määrätään lepäämään tietyn ajan, jotta haava paranee. Älä siis kiirehdi töihin aikaisemmin kuin tällä kertaa, sillä itsesi uuvuttaminen ei auta paranemista ja hidasta toipumisprosessia.
Asianmukainen haavanhoito: Puhdista ja vaihda sidos lääkärisi ohjeiden mukaan arpeutumisen estämiseksi.
Tulehdusoireiden varhainen tunnistaminen: Koska tietty syy voi aiheuttaa viillon tulehduksen, on tärkeää tunnistaa niiden merkit ja hakea apua lääkäriltä.
Vältä paineistamasta viiltoa: Odottaessasi haavan paranemista kokonaan, sinun tulee välttää tekemästä asioita, kuten nostamista, kumartumista tai tekemästä mitään, mikä venyttää tai painaa viiltoa, koska se voi avata haavan, leikkausta ja vaarantaa toipumisen.