Korkea virtsahappoindeksi raskauden aikana: riskit ja keinot välttää
Raskaana olevien naisten tulee olla varovaisia korkeiden virtsahappopitoisuuksien kanssa, koska se aiheuttaa raskauden komplikaatioita ja vaikuttaa siten sikiöön.
Kihti on sairaus, joka aiheuttaa kipua nivelissä ja vaikeuttaa potilaiden liikkumista ja elämää. On monia tapoja tukea kihdin hoitoa, mutta mikä on tehokkain tapa? Nyt puhutaan siitä, että kookoksen käyttö voi parantaa tilaa. Joten miten se tehdään?
Auttaako kookosveden juominen kihtiin? Miksi kookosvesi voi tukea sairauksien hoitoa? Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi selville alla olevan artikkelin.
Mikä on Kihti?
Kihti on yleinen niveltulehduksen muoto, kihdestä kärsiessään potilas kokee voimakasta kipua sormien, varpaiden ja polvien nivelissä sekä punaista turvotusta, mikä vaikeuttaa potilaan kävelemistä. Se on kiteinen niveltulehdus ja sille on ominaista toistuva akuutti tulehdus.
Kihti on nykyään yleinen niveltulehduksen muoto
Kihdin syyt
Kihdin syy on kehon virtsahapon aineenvaihdunnan häiriö. Vietnamissa alkoholin väärinkäyttö ja runsaasti proteiinia sisältävä ruokavalio johtavat virtsahapon aineenvaihduntaan, mikä johtaa kihtiin.
Virtsahappo on RNA:ssa ja DNA:ssa oleva puriiniydin, joka hajoaa fysiologisesti. Kun virtsahappo on muodostunut, se pääsee vereen, ja kun se saavuttaa munuaiset, se poistuu kehosta. Kun virtsahapon määrä veressä on korkea, munuaiset eivät pysty poistamaan sitä ajoissa, jolloin happo kerääntyy uraattikiteiksi kudoksiin, erityisesti niveliin. Mitä suurempi määrä kertyy, sitä enemmän se aiheuttaa nivelten tulehtumista, kipeytymistä ja epämukavuutta.
Lisäksi kihti voi johtua myös genetiikasta tai ympäristövaikutuksista, jotka lisäävät virtsahappopitoisuutta eikä poistu ajoissa.
Tekijät, jotka lisäävät kihdin todennäköisyyttä, jotka ihmisten on oltava tietoisia:
3 tapaa parantaa kihti kookospähkinällä
Juo säännöllisesti kookosvettä
Runsaan kookosveden juominen auttaa puhdistamaan kehoa, vähentämään virtsahapon pysähtymistä ja puhdistamaan myrkkyjä nivelissä. Virtsahapon kondensoituminen nivelissä on yleisin kihdin syy. Kookosveden säännöllinen juominen auttaa liuottamaan virtsahappoblokkeja, taistelemaan tulehdusta vastaan ja parantamaan kihdin oireita.
Runsaan kookosveden juominen auttaa puhdistamaan kehoa ja vähentämään virtsahapon pysähtymistä
Käytä siamilaisen kookoksen ja mustien papujen reseptiä
Kookosveden juomisen lisäksi voit yhdistää siamilaista kookosta ja mustia papuja luodaksesi lääkkeen kihtiin.
Mustapavut ovat eräänlainen pähkinä, joka sisältää monia antioksidantteja, sillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, auttaa kihtipotilaita vähentämään kipua. Yhdessä kookosveteen ja mustiin papuihin se auttaa vähentämään virtsahapon määrää veressä, rajoittamaan kertymistä, vähentämään kipua, turvotusta ja tulehdusta.
Voit tehdä sen seuraavasti:
Sinun tulee syödä kerran 3 viikossa sairauden tilan parantamiseksi.
Siamilainen kookospähkinä yhdistettynä betelin lehtiin
On olemassa lääke, joka auttaa vähentämään kihdin tulehdusta ja kipua, on käyttää kookosvettä yhdessä betelinlehtien kanssa. Nämä 2 ainesosaa ovat melko helppo löytää ja melko halpoja, joten voit tehdä sen kokonaan itse kotona kihtien hoitoon, kihdin aiheuttamien nivelkipujen oireiden vähentämiseen.
Betel-lehti auttaa poistamaan virtsahapon vereen tehokkaasti. Betelin lehtien eteeristen öljyjen, kuten chavibetolin, eugenolin, chavicolin ja estragolin, ansiosta se auttaa estämään niveltulehdusta ja palauttamaan vahingoittuneita niveliä. Lisäksi betelin lehdet auttavat myös parantamaan aineenvaihduntahäiriöitä, stimuloivat toksiinien poistumista kehosta.
Kookosvedellä on anti-inflammatorisia, myrkkyjä poistavia, antioksidanttisia vaikutuksia, mikä vähentää maitohapon muodostumista ja lisää virtsahapon erittymistä. Kun kookosvettä ja betelinlehtiä yhdistetään, kookosvesi toimii liukenevana aineena, mikä auttaa betelinlehtien esanssia erittymään nopeasti, mikä vähentää virtsahapon määrää kehossa. Lisäksi tämä juoma on myös luonnollinen elektrolyytti, joka auttaa tasapainottamaan aineenvaihduntaa.
Voit tehdä sen seuraavasti:
Huomaa, että se tulee ottaa pois aterioista, jotta kookosveden ja betelpähkinän esanssi ja kivennäisaineet voivat imeytyä elimistöön.
Kun tätä lääkettä käytetään jatkuvasti 7 päivän sisällä, kipu paranee merkittävästi.
Siamilainen kookospähkinä yhdistettynä betelinlehtiin kihdin hoitoon
Toivottavasti yllä olevan artikkelin avulla olet valinnut tavan hoitaa kihti kookosvedellä kotona tehtäväksi. Kihti ei vaikuta elämään, mutta se aiheuttaa kipua nivelissä, mikä vaikuttaa potilaan elämänlaatuun. Jos tila on liian vaikea, sinun tulee mennä sairaalaan lääkärin hoitoon.
Proteiini on elimistölle tärkeä aine. Itse asiassa proteiinin lisääminen ruokavalioon on helpoin ja tehokkain tapa laihtua.
Päivittäinen työ, tien pölysaaste....saattaa silmät vähitellen kipeäksi, varsinkin niille, jotka joutuvat usein työskentelemään tietokoneen kanssa. Seuraavassa artikkelissa on yhteenveto parhaista silmiä parantavista ja silmiä parantavista ruoista, jotka voit helposti lisätä päivittäiseen ravintovalikkoon. Katsotaan mitä syödä saadaksesi terveemmät silmät!
Sam kasvispuuro vauvoille ripuliin on ravitseva puuro, joka auttaa estämään ruoansulatuskanavan vaurioitumista. Katso seuraava resepti.
Kuukautiset ovat aikaa, jolloin naisten on oltava varovaisia syömisessä ja ravintoaineiden imemisessä. Voitko syödä verivanukasta toukokuussa, kysyvät naiset, kun verivanukas on erityisen houkutteleva ruokalaji useimmille käyttäjille.
Kun energia loppuu, ihmiset joutuvat helposti uupumukseen ja uupumukseen. Tällä hetkellä kehoa on täydennettävä ravitsevilla elintarvikkeilla alkuperäisen tilan palauttamiseksi.
Lihasten kipeä tunne harjoituksen jälkeen on yleinen tila. Mutta tämä saa monet ihmiset huolestumaan siitä, etteivät he tiedä, mikä on syy ja miten se ratkaistaan.
Kuivattu punainen omenapuuro vauvoille yhdistettynä kasviperäisiin ainesosiin, kaura tuo herkullisen ja korkean ravintoarvon sisältävän ruuan. Pääainesosat ovat kalsium ja fosfori, joita käytetään täydentämään ja muodostamaan luuston kehitystä.
Ravitsemus on olennainen tekijä lapsen kokonaisvaltaisessa kehityksessä. Päivittäiset ateriat on tieteellisesti järjestetty ravintoaineilla, joissa on runsaasti ravinteita, jotka tukevat kehitysprosessia. Erityisesti juusto on erittäin suosittu lasten keskuudessa. Joten milloin on paras aika syödä nauravaa lehmänjuustoa?
Juuston tiedetään olevan lasten rakastama ruoka sen rasvaisen, pehmeän maun vuoksi. Joihin suolattu juusto on yksi niistä tyypeistä, joihin monet perheet luottavat. Tiedätkö siis vielä, kuinka suolattua juustoa säilytetään oikein vauvan vieroitusta varten?
Chung-kakku on välttämätön kakku perinteisessä kuun uudessa vuodessa Vietnamissa. Tämä on herkullista ja ravitsevaa ruokaa, mutta liiallinen banh chungin syöminen voi myös aiheuttaa huonoja vaikutuksia. Joten kuinka syödä banh chungia terveyden varmistamiseksi Tetissä?