Raskaana olevien naisten rintaliivien valintaa tulee harkita erittäin huolellisesti, koska jos valitset paidan, joka ei istu, äiti tuntee olonsa erittäin epämukavaksi, mikä jopa lisää aamupahoinvointia.
Raskaus on tärkeä vaihe naisen elämässä. Tässä vaiheessa nautit suuresta onnesta, mutta samalla elämäsi kohtaa monia häiriöitä ja muutoksia. Sinun on kiinnitettävä enemmän huomiota siihen, mitä teet, mitä syöt ja jopa mitä käytät.
Keho muuttuu raskauden aikana, oikeiden rintaliivien valinta on vähäistä huolta, mutta tämä on erittäin tärkeää ja välttämätöntä, johon raskaana olevien naisten on kiinnitettävä huomiota. Näihin kaikkiin vastataan aFamilyToday Healthin alla jakamalla.
Kun saat tietää olevasi raskaana, huomaat pian, että sinun täytyy viettää aikaa uusien rintaliivien ostamiseen. Syynä on se, että raskauden aikana hormonimuutokset, kylkiluiden suureneminen ja rintamaidon tuotanto tekevät rinnat isommiksi ja herkemmiksi, jos jatkat tavallisten rintaliivien käyttöä, tunnet olosi vaikeaksi.
Monet raskaana olevat naiset ihmettelevät, pitäisikö heidän käyttää rintaliivejä raskauden aikana . Vastaus on kyllä, mutta kuten edellä mainittiin, sinun on valittava itsellesi mukavat rintaliivit tänä aikana.
Erityisesti raskaana oleville naisille suunnitellut rintaliivit voivat olla loistava valinta, koska ne antavat sinulle parhaan mukavuuden ja tuen rinnoillesi. Äitiysliivien lisäksi voit valita myös imetysliivit, joita voit käyttää synnytyksen jälkeisenä aikana .
Jos huomaat seuraavia oireita, harkitse uusien rintaliivien ostamista:
Tissit valuvat ulos kupista
Bra on liian tiukka
Tuntuu epämukavalta, kun käytät tavallisia rintaliivejä
Hengenahdistus tai kyvyttömyys hengittää syvään
Jokainen nainen kokee erilaisia raskausoireita. Monet naiset huomaavat rintojen asteittaisen kasvun koko raskauden ajan, kun taas toiset huomaavat rintojensa kasvun vasta ensimmäisen ja kolmannen raskauskolmanneksen aikana. Yleensä raskaana olevien naisten rinnat muuttuvat nopeimmin noin kolmannen raskauskuukauden tienoilla .
Tavalliset rintaliivit ovat rintaliivit, jotka on suunniteltu vähemmän herkille, vähemmän painaville ja vähemmän vaihteleville rinnoista. Näitä rintaliivejä on saatavilla useissa eri väreissä ja malleissa, mutta yleensä ne keskittyvät muodin mieluummin kuin mukavuuteen. Siksi nämä rintaliivit eivät sovellu raskaana oleville naisille.
Äitiysrintaliivit ovat rintaliivit, jotka on "päivitetty" tavallisista rintaliiveistä erityisesti rintojen kasvattamiseen. Tämän tyyppiset rintaliivit on yleensä valmistettu pehmeästä puuvillasta, olkaimet ovat yleensä leveitä ja niissä on monia koukkuja helpottamaan säätämistä. Lisäksi äitiysliiveissä on usein suuret kupit, eikä niissä ole alalankaa.
Imetysrintaliivit ovat rintaliivit, jotka on suunniteltu helpottamaan imetystä. Tämän tyyppisessä paidassa on yleensä rintakoukku kiinnitettynä hihnaan, kun koukku irrotetaan, koko paita aukeaa, lisäksi sisällä on usein rintapehmuste. Imetysliivejä voivat käyttää myös raskaana olevat naiset. Jos sinulla on budjetti, voit harkita näiden rintaliivien ostamista käytettäväksi raskauden ja imetyksen aikana.
Tässä on joitain raskausliivit vinkkejä jokaiselle kolmannekselle, joita voit kokeilla:
Ensimmäinen raskauskolmannes: Voit valita rintaliivit, joissa on hyvä joustavuus ja joissa ei ole saumoja, koska tänä aikana rintojen maitorauhaset kehittyvät, jolloin rintojen koko kasvaa hyvin nopeasti.
Toinen raskauskolmannes: Rintakudoksen kasvu hidastuu, mutta rintakehä alkaa laajentua. Joten kupin koko voi olla sama, mutta takaosan on oltava leveämpi. Ihannetapauksessa sinun tulisi valita paita, jossa on monia koukkuja, jotta säätö on helppoa.
Kolmas raskauskolmanneksi: Raskaana olevat naiset voivat alkaa käyttää imetysliivejä. Lisäksi rintaliivit on myös säädettävä, koska imetykseen tarvitaan rintaliivit, jotka tukevat paremmin rintoja.
Riippumatta siitä, millä raskauskolmanneksella olet, rintaliivejä valitessasi on hyvä muistaa muutama seikka:
Rintaliivien tulee istua kunnolla, ei liian löysä eikä liian tiukka parhaan rintojen tukemiseksi. Hyvin istuvat rintaliivit eivät jätä jälkiä iholle.
Hihnassa tulee olla monia koukkuja helpottamaan säätöä, mikä varmistaa, että tunnet olosi mahdollisimman mukavaksi, kun rintojen koko muuttuu.
Ripustimen tulee olla näkyvällä paikalla.
Älä valitse liian paksulla pehmusteella varustettuja rintaliivejä, koska rintasi ovat jo suuret, paksujen pehmustettujen rintaliivien käyttäminen näyttää erittäin tilavalta ja loukkaavalta.
Rajoita kaariliivien käyttöä, sillä tässä vaiheessa rinnat ovat erittäin herkkiä, aluslangat voivat hieroa, aiheuttaa ärsytystä ja jopa kipua käyttäjälle.
Rintaliivien tulee olla kevyttä, hengittävää materiaalia (mieluiten puuvillaa) ja vältä synteettisiä ja pitsikankaita, koska ne voivat saada sinut tuntemaan kutinaa.
Hihnojen tulee olla leveitä lisäämään vakautta aiheuttamatta painetta iholle, hartioille ja kaulalle.
Vältä antamasta rintojen "puristua" rintaliiveihin. Rinnat on tuettava erikseen eikä niitä saa painaa yhteen.
Sinun tulisi valita hyvämaineisten merkkien äitiysliivit, joiden alkuperä on selkeä, välttää ostamasta halpoja, huonolaatuisia tuotteita, joita myydään laajalti markkinoilla. Syynä on, että tämäntyyppiset rintaliivit voivat olla vaarallisia rinnoille ja vaikuttaa maidon laatuun myöhemmin imetyksen aikana.
Kuva: momjunction
Rintaliivien katsotaan sopivan vartaloasi, jos niitä puetessasi tunnet:
Rinnat ovat täynnä, tiukasti kupin sisällä
Kuppi ei rypisty tai turpoa
Kahta kuppia yhdistävän osan on oltava tasainen
Jos rintaliiveissä on aluslanka, aluslanka ei saa koskettaa rintakudosta, vaan sen tulee mukautua rinnan muotoon
Selän hihnan tulee olla lapaluiden alapuolella.
Sinun tulisi vaihtaa toiseen rintaliiviin, jos:
Hihna putoaa usein
Tissit valuvat ulos kupista
Olkahihnan solmio
Kuppi ilman rintojen suurennusta
Takana oleva hihna ei ole suora, vaan ylöspäin kaareva.
Mukavuus on äärimmäisen tärkeää äitiysrintaliivejä valittaessa. Jotta olosi olisi mahdollisimman mukava, sinun on kuitenkin pidettävä mielessä muutama seikka, kun käytät rintaliivejä raskauden aikana:
Vältä rintaliivien käyttöä kotona, varsinkin kaariliivejä, erityisesti raskauden viimeisen kolmen kuukauden aikana. Lisäksi sinun tulee myös välttää rintaliivien käyttöä yöllä. Sen sijaan voit käyttää hihatonta t-paitaa, jossa on rintaliivit, kun menet nukkumaan, koska niissä ei ole ripustin, mikä auttaa vähentämään epämukavuutta makuulla.
Osta rintaliivit, kun tunnet olosi mukavaksi, sinulla on runsaasti aikaa valita. Vältä, kun olet väsynyt tai nälkäinen tai päivän päätteeksi, kun haluat vain päästä nopeasti kotiin.
Määrällisesti voit ostaa tarpeidesi mukaan, mutta sinun tulee ostaa vähintään 3 kätevää käyttöä ja pesua varten.
Rintaliivit on suositeltavaa pestä käsin, mutta jos sinulla ei ole aikaa, voit pestä ne koneessa. Pestäessä paita on kuitenkin laitettava pesupussiin, pestävä lämpimällä vedellä ja valittava hidas pyöritys.
Raskaus on aikaa, jolloin kehosi käy läpi paljon fyysisiä muutoksia. Tänä aikana, jos valitset sopivat rintaliivit, huomaat varmasti, että raskaudestasi tulee paljon rennompaa.
Valmistaudu hyvissä ajoin ennen raskautta, jotta raskaus on terveellinen. Lääkärisi neuvoo ja hoitaa sinua hedelmöittymisen lisäämiseksi ja terveen vauvan synnyttämiseksi.
Raskaana olevien naisten rintaliivit on valittava erittäin huolellisesti, koska jos valitset paidan, joka ei istu, äiti tuntee olonsa erittäin epämukavaksi, mikä jopa lisää aamupahoinvointia.
aFamilyToday Health - Raskaana olevien naisten liikuntarutiinia kannattaa ylläpitää, jotta äiti ja sikiö voivat hyvin ja tukea äitiä synnytyksen aikana.
Rintojen itsetutkinta on ylivoimaisesti yksi oleellisimmista ja tärkeimmistä vaiheista rintasyövän ehkäisyssä ja varhaisessa havaitsemisessa. Rintojen itsetarkastuksen tekeminen voi kuitenkin olla vaikeampaa, jos olet raskaana tai imetät.
Samassa istukassa elävillä identtisillä kaksosilla on samankaltaista verta istukassa. Twin-to-Twin transfuusiooireyhtymä (TMST) ilmenee, kun liian paljon verta vaihdetaan toiselta puolelta, mikä johtaa epänormaaliin virtaukseen kaksosten välillä.
aFamilyToday Health -Raskaana olevien äitien tulee oppia tietoa ja vatsan antasidien oikeaa käyttöä rajoittaakseen muita mahdollisia terveysongelmia.
Ilo kaksinkertaistuu, kun äiti on raskaana kaksosilla, mutta myös ahdistus kaksinkertaistuu. Jotta raskaus olisi terve ja turvallinen kahden lapsen syntymä, sinun on luettava seuraavat asiat huolellisesti.
Vaikka normaali melasma ja raskaudenaikainen melasma ovat luonteeltaan samanlaisia, syyt ja hoito ovat täysin erilaisia ihon tilasta riippuen.
aFamilyToday Health – Geenitestausta pidetään nykyään edistyneenä menetelmänä sen riskin määrittämiseksi, onko lapsi syntyessään synnynnäisiä epämuodostumia vai ei.
Raskauden aikana on yleistä, että raskaana olevat naiset kaipaavat tiettyjä ruokia. Anna aFamilyToday Healthin tulkita äidit usein kaipaamat ruoat!
aFamilyToday Health - Ovulaation seuraamisen ja seksuaalisen asennon lisäksi mikä pojan saamisen salaisuus auttaa sinua saamaan paremmat mahdollisuudet menestyä?
Äidin ja vauvan terveys raskauden aikana on erittäin tärkeää. Mitä raskaana olevien äitien pitäisi syödä saadakseen enemmän ravinteita vauvoilleen ilman ylipainoa?
