3 normaalin synnytyksen vaihetta, jotka raskaana olevien naisten on ymmärrettävä

Eräpäiväsi lähestyessä voit olla hyvin hermostunut, varsinkin jos olet joku, joka pelkää kipua. Ota siis selvää synnytyksen vaiheista etukäteen, jotta olet valmis käymään sen läpi.

Synnytyksen vaiheista oppiminen on erittäin tärkeää, jotta voit valmistautua psyykkisesti ja fyysisesti parhaiten toivottamaan vauvasi tervetulleeksi maailmaan. Jos tunnet olosi stressaantuneeksi, ajattele, että vain selviytymällä tästä vaiheesta pystyt pitämään odottamaasi vauvaa sylissäsi. Synnytyksessä on yleensä 3 vaihetta:

Vaihe 1: Työ

Kohdunkaula on osa, joka yhdistää kohdun emättimeen. Synnytyksen aikana kohdunkaula avautuu, jolloin vauva pääsee kulkemaan synnytyskanavan läpi. Tässä vaiheessa on 3 jaksoa:

1. Synnytyksen alkuvaihe

Tässä vaiheessa kohdunkaula laajenee 0 - 4 cm. Tämä vaihe voi kestää 6-10 tuntia tai vähemmän. Jokainen nainen kokee tämän vaiheen aikana erilaisia ​​supistuksia, jotka voivat olla lieviä tai voimakkaita.

2. Aktiivinen synnytyksen vaihe

Kohdunkaula laajenee 4-7 cm. Nyt on aika alkaa valmistautua normaaliin synnytykseen. Keskimäärin se kestää yleensä 3-6 tuntia. Supistukset lisääntyvät asteittain 3-5 minuutin välein. Saatat huomata paksua, veristä vuotoa alusvaatteissasi tai wc-kulhossa.

3. Synnytyksen siirtymävaihe

Tässä vaiheessa kohdunkaula laajenee noin 10 cm ja kestää yleensä 20 minuutista 2 tuntiin. Kohdun supistukset ovat erittäin voimakkaita, tapahtuvat kerran 2,5-3 minuutin välein ja joka kerta kestävät yli 1 minuutin. Lisäksi saatat kokea pahoinvointia, kehon vapinaa ja väsymystä sekä polttavaa tai kutinaa emättimen alueella.

Huomaa: Synnytysprosessi on sinulle erittäin vaikea, koska vatsan supistuksista johtuva kipu tulee jatkuvasti. Kuitenkin, vaikka se on erittäin tuskallista, sinun on silti hengitettävä syvään ja tasaisesti joka kerta, kun supistus tulee. Tämä auttaa toimittamaan riittävästi happea vauvallesi napanuoran kautta .

Vaihe 2: Vauvan työntäminen ulos

Tämä vaihe alkaa, kun kohdunkaula on täysin laajentunut ja kestää yleensä noin 2 tuntia. Sinun tehtäväsi on nyt käyttää kaikkea voimaasi ja päättäväisyyttäsi työntämään ja työntämään vauva ulos synnytyskanavasta. Tämän prosessin aikana alat tuntea hengenahdistusta ja väsymystä. Jonkin ajan kuluttua lantionpohja, emättimen ja peräsuolen välinen kudos, alkaa pullistua jokaisella painalluksella. Pian tämän jälkeen vauvan pää paljastuu. Tämä on loistava hetki sinulle.

Tässä vaiheessa, jos sinulla on ongelmia, lääkärisi voi ehdottaa pienen viillon tekemistä välikalvoon (emättimen ja peräsuolen välinen alue) laajentaaksesi vauvasi kulkua. Kun vauvan pää on ulos, sinua kehotetaan käyttämään voimaa työntämään vauvan hartiat ulos, ja sitten vauvan vartalo työnnetään ulos.

Vaihe 3: Istukan irtoaminen

Tämä on synnytyksen viimeinen vaihe, joka lasketaan vauvan syntymästä siihen asti, kun istukka ja limakalvot työntyvät ulos. Minuutti synnytyksen jälkeen kohtu alkaa supistua uudelleen erottaakseen istukan kohdun seinämästä. Kun näet tämän erottumisen merkin, lääkärisi pyytää sinua työntämään varovasti istukan ulos. Tämä vaatii yleensä vain lyhyen työnnön, ei ole vaikeaa ja voi olla lievästi tuskallista.

Lääkärisi rohkaisee sinua imemään vauvaasi pian syntymän jälkeen, jotta kohtu supistuisi ja tulee jälleen elastiseksi. Lisäksi lääkärisi tarkistaa säännöllisesti, onko kohtusi elastinen. Jos ei, tarvitset hierontaa.

Yllä olevan jakamisen kautta toivon, että tiedät kuinka jokainen synnytysprosessin vaihe tapahtuu. Vaikka prosessi on vaikea, yritä pysyä rauhallisena. Paniikki ja ahdistus eivät auta, vaan vain lisäävät stressiä ja väsymystä. Yritä ajatella, kuinka ihanat vauvasi kasvot olivat, kun hän syntyi.

Katso lisää artikkeli Millainen on ensimmäinen päivä syntymän jälkeen?