3 erilaista kohdun supistusta raskaana olevien naisten tulisi tietää

Vaikka raskaana oleville naisille on monia merkkejä synnytyksen tunnistamisesta, yksi luotettavimmista oireista on kohdun supistukset. Joten mitä ovat kohdun supistukset?

Jos tämä on ensimmäinen raskautesi, koet eräpäivän lähestyessä monia tunteita, kuten odotusta tai ahdistusta. Tämä on niin normaalia, että ihmettelet, milloin todella aloitat synnytyksen ja miltä se tuntuu.

Itse asiassa on monia supistuksia, joiden voimakkuus ja kesto vaihtelevat ja joista saatat olla hämmentynyt. Tässä ovat kohdun supistukset, joita saatat kokea:

1. Braxton – Hicksin supistukset (fysiologiset supistukset)

Noin 4. raskauskuukaudella saatat huomata äkillisiä kohdun supistuksia päivän aikana. Nämä ovat Braxton-Hicksin supistuksia, jotka ovat yleensä epäsäännöllisiä ja harvinaisia. Tämä fysiologinen supistuminen on tapa, jolla kehosi tai kohtusi harjoittelee synnytyspäivää.

Supistusten ominaisuudet:

Yleensä kivuton, kestää noin 30 sekuntia

Kireä tunne alavatsassa

Keskittymisen tunne vatsassa

Voi tehdä sinut epämukavaksi

Fysiologiset supistukset eivät lisäänty ajan myötä eivätkä ole kivuliaita, älä muuta kohdunkaulaasi. Saatat kokea näitä supistuksia, kun olet väsynyt, kuivunut tai kävelet liikaa. Fysiologiset supistukset häviävät yleensä, kun lepäät tai rentoudut.

Ennen kuin menet lääkäriin, voit kokeilla seuraavaa nähdäksesi, vähenevätkö supistukset vai katoavatko ne:

Juo paljon vettä

Vaihda asentoa (kuten seisomisesta istumaan)

Lopeta tekemäsi ja lepää (makaa vasemmalla kyljelläsi).

Jos olet kokeillut yllä olevia toimenpiteitä, eivätkä supistukset edelleenkään häviä tai esiintyvät useammin, sinun tulee hakeutua heti lääkäriin, koska sinulla saattaa olla ennenaikainen synnytys.

2. Ennenaikaiset kohdun supistukset

Kohdun supistukset, joita esiintyy usein ennen 37 viikkoa, voivat olla merkki ennenaikaisesta synnytyksestä . Jos supistuksia esiintyy säännöllisin väliajoin, kuten supistuksia 10–12 minuutin välein yli tunnin ajan, saatat synnyttää ennenaikaisesti.

Kohdun supistuksen aikana koko vatsasi on kiinteämpi kosketettaessa. Kohdun kireyden lisäksi saatat tuntea:

Tylppä kipu

Painetta lantiossa

Vatsan paine

Kouristukset tai kouristukset

Raskaana olevien naisten tulee hakeutua välittömästi lääkäriin tai sairaalaan, jos jokin näistä merkeistä ilmaantuu, varsinkin jos sinulla on emättimen verenvuotoa , ripulia tai emättimestä vuotavaa vettä (kalvojen repeämiä).

Jotkut ennenaikaisen synnytyksen riskit sisältävät:

Kärsi infektioista

Onko sinulla ennenaikaista synnytystä?

Monisikiöraskaus (kaksoset, kolmoset)

Alipainoinen tai lihava ennen raskautta

Ei tehdä synnytystä tai raskauden hoitoa kunnolla

Kohdun, kohdunkaulan tai istukan poikkeavuudet

Liiallinen stressi, lepääminen ei kestä tarpeeksi aikaa.

Sinun on kiinnitettävä huomiota kohdun supistusten väliseen aikaväliin tai supistusten tiheyteen sekä muihin oireisiin ilmoittaaksesi lääkärille ja ryhtyäksesi oikea-aikaisiin toimenpiteisiin.

3. Kohdun supistukset synnytyksen aikana

Toisin kuin Braxton-Hicksin supistukset, kun uhkaavat synnytyksen supistukset todella tapahtuvat, ne vähenevät ja häviävät yksinkertaisilla toimenpiteillä, kuten juomalla vettä tai lepäämällä. Sen sijaan nämä supistukset lisääntyvät voimakkuudeltaan sekä supistusten kestoltaan ja väliltä. Kaikki nämä supistukset auttavat kohdunkaulaa laajentumaan ja valmistautumaan vauvan syntymiseen.

Varhainen vaihe ennen synnytystä

Supistukset ovat tässä vaiheessa vielä lieviä. Tunnet kohdun kiristymistä tai alavatsakipua , joka kestää 30-90 sekuntia. Nämä supistukset näkyvät vähitellen etäisyyden ja voimakkuuden kasvaessa. Niiden välillä voi aluksi olla jonkin verran etäisyyttä, mutta synnytyksen edetessä supistuksia voi ilmetä 5 minuutin kuluttua.

Varhaisessa vaiheessa ennen synnytystä sinun tulee myös tarkkailla merkkejä, jotka auttavat sinua tunnistamaan todellisen synnytyksen, kuten näet vaaleanpunaista limaa kohdunkaulasta, kun kohdunkaula laajenee vähitellen. On jopa mahdollista, että vesisi murtuu vulinaavassa tai massiivisessa virrassa emättimestäsi.

Todellista työtä

Näistä supistuksista tulee yhä kivuliaimpia ja yleisempiä kuin alkuvaiheen supistukset. Tässä vaiheessa kohdunkaula laajenee 4 - 10 cm valmistautuen vauvan ulostuloon.

Sinun pitäisi tuntea tämän supistuksen leviävän selästäsi vatsan etuosaan. Saatat myös kokea jalkakramppeja ja kipua. Jos huomaat olevasi synnytyksessä, sinun on mentävä heti sairaalaan, supistukset voivat kestää 45-60 sekuntia, 3-5 minuutin kuluttua.

Synnytyksen aikana kohdunkaula laajenee 7 - 10 cm, supistukset kestävät 60 - 90 sekuntia ja supistuksen väli on 30 sekuntia tai 2 minuuttia. Supistukset voivat jopa mennä päällekkäin työntämään vauvaa ulos. Kohdun supistuksen tunne eri naisilla on kuitenkin erilainen. Päänsärky ja pahoinvointi ovat yleisiä synnytyksen supistuksiin liittyviä oireita. Saatat myös tuntea:

Oksentelu

Vilunväristyksiä

Kuuma

Turvotus, röyhtäily, pieru.

4. Toimenpiteet kohdun supistusten aiheuttaman kivun lievittämiseksi

Kohdun supistukset ovat voimakkaimpia synnytyksen aikana. Tämän seurauksena sinulla on paljon kipua ja epämukavuutta. On monia tapoja auttaa sinua selviytymään kivusta, lääkkeillä tai ilman.

Ei-huumetoimenpiteet

Hieronta

Mietiskellä

Kuunnella musiikkia

Suihku tai liota kylpyammeessa

Tee lempeitä joogaharjoituksia raskaana oleville naisille

Kävele tai vaihda työpaikkaa usein

Häiriö unohtaa tilapäisesti kivun, kuten pelien pelaamisen, elokuvien katselun

Toimenpiteet lääkkeiden ottamiseksi

Kipulääke

Anestesia

Kipulääkkeet, kuten Demerol, antavat sinulle paljon kivunlievitystä, mutta silti tuntevat kohdun lihasten supistukset. Epiduraali saa sinut tuntemaan kipua ja lihaskouristuksia.

Nämä lääkkeet ovat kaikki tehokkaita, ja jokaisella on omat riskinsä ja sivuvaikutuksensa. Siksi sinun tulee ottaa selvää ennen kuin päätät, mitä menetelmää käytetään.

5. Milloin raskaana oleva nainen tarvitsee sairaalahoitoa?

Olet hämmentynyt siitä, mitkä ovat todelliset sairaalahoidon merkit. Voit kääntyä lääkärin puoleen ensin, jos olet huolissasi tilastasi. Mene sairaalaan, jos supistuksilla on seuraavat ominaisuudet:

Esiintyy ennen 37 raskausviikkoa

Supistusten välinen aika on 5 minuuttia

Tapahtuu usein, vaikka se ei aiheuta kipua

Lisää asteittain aikaa, etäisyyttä ja intensiteettiä

Ei laske, kun juot vettä, lepäät tai vaihdat asentoa

Mukana kova kipu, verenvuoto, rikki tai vuotavat kalvot ja muut synnytyksen merkit.

Ensiäitillä voi olla melko vaikeaa määrittää, mitkä supistukset ovat todellista synnytystä. Epäselvissä tapauksissa on parasta mennä lääkäriin nopean diagnoosin saamiseksi. Sinun tulee huomioida kohdun supistusten ajoitus ja muut merkit ja ilmoittaa niistä lääkärillesi tutkimuksen aikana.

Kun on aika aloittaa synnytys ja valmistautua vastaanottamaan vauvasi, sinun tulee muistaa, että kärsimäsi kipu on pyhää ja vain väliaikaista. Kunnes vauva syntyy, kaikki on hyvin.

Toivottavasti jakaminen on auttanut sinua ymmärtämään paremmin, mitä kohdun supistukset ovat, jotta voit varmistaa terveen raskauden.