Ota selvää puhelujen pelosta
Fonofobia tarkoittaa pelkoa soittaa puheluita tai vastata puheluihin. Se on yleinen pelko sosiaalisesta ahdistuneisuushäiriöstä kärsivien ihmisten keskuudessa.
Yhteenveto tiedoista, jotka sinun on tiedettävä meren pelosta
Seafobia luokitellaan eräänlaiseksi fobiaksi ja se on myös mielenterveyden häiriön muoto. Vaikka tämä oireyhtymä ei vaikuta terveyteen, se aiheuttaa tiettyjä häiriöitä kärsiville.
Fonofobia on yleinen nimi fobialle tai liialliselle meren ja muiden syvien vesien pelolle. Lääkkeiden tai psykologisen väliintulon avulla elämänmuutokset auttavat potilaita hallitsemaan tautia tehokkaasti.
Mitä meren pelko on?
Meren pelko tunnetaan myös valtameren pelkona. Tämä on myös mielenterveyden häiriön muoto, joka ilmenee ahdistuksena, turvattomuudena, hämmennyksenä tai malttinsa menettämisenä, pelkona kohdatessaan valtavan valtavan meren.
Yhteenveto tiedoista, jotka sinun on tiedettävä meren pelosta
Ihmiset, joilla on tämä oireyhtymä, pelkäävät aina mereen ja suuriin vesistöihin liittyviä asioita. Joskus he jopa pelkäävät vedessä eläviä eläimiä.
Jotkut ihmiset kokevat myös syvänmeren fobiaa, kun he tuntevat paniikkia uimisesta syvässä vedessä, joka ei pääse altaan pohjaan. Toiset tuntevat pelkoa ajatteleessaan merta tai ottaessaan syvässä vedessä otettuja kuvia. Vaikka ei virallisesti tunnustettu yhdeksi erillisistä häiriöistä, on olemassa ilmentymiä tämän pakko-oireisen häiriön diagnosoimiseksi.
Miksi pelkäät merta?
Asiantuntijoiden mukaan ihmisen meripelon syytä ei ole mahdollista määrittää. On mahdollista, että se on ympäristötekijöiden, genetiikan tai negatiivisen elämäntavan ja aivotoiminnan yhdistelmä, joka voi olla myös agorafobian riskitekijä.
Asiantuntijoiden tutkimusten mukaan ahdistuneisuustilat leviävät yleensä perheessä, josta voi syntyä myös fobioita. Geneettisen haavoittuvuuden ja negatiivisen elämän uskotaan myös aiheuttavan pelkoa nähdä se mielenterveyshäiriönä .
Joitakin seuraavista syistä voidaan pitää merifobiaa aiheuttavina tekijöinä:
Negatiivisilla ihmisillä on suuri riski saada merifobia
- Geneettiset tekijät: Jos vanhemmalla on klaustrofobia, on suuri mahdollisuus, että heidän lapsensa syntyy suuremmalla riskillä saada tämä oireyhtymä kuin muilla lapsilla. Tai suvussa esiintynyt ahdistuneisuushäiriö voi myös olla syynä siihen, että lapselle kehittyy tämä oireyhtymä.
- Aivoongelmat: Asiantuntijoiden mukaan merifobiasta kärsivien ihmisten aivoissa oleva amygdala on aina liiallisessa tilassa. Vaikka tarkkaa syytä ei voida määrittää, tämä voi myös olla syy merifobiaan.
- Negatiivinen elämä: Ihmisillä, joilla on negatiivinen fobia merestä, se voi myös olla syynä kyseisen henkilön meren pelkoon.
- Opittu tieto: Heidän fobiansa merestä tai syvästä vedestä eivät ole peräisin kokemuksesta, vaan voivat johtua muiden antamista tiedoista. Lapsille, kun vanhemmat puhuvat veden vaaroista, lapset voivat myös pelätä ja kehittää hydrofobiaa.
- Meren mysteeri: Muinaisista ajoista lähtien meri on aina ollut jotain hyvin salaperäistä ihmisille. Tämä mysteeri on aina pelottanut ihmisiä. Tarinat kuolleista meristä, merihirviöistä valtameressä voivat myös olla syynä valtamerifobiaan.
Kuinka voittaa meren pelko
Vaikka merenpelko ei suoraan vaikuta terveyteen, se häiritsee potilaan jokapäiväistä elämää. Merifobian hoitoprosessia käyttävät psykologit monin eri menetelmin riippuen siitä, minkä vaaratason lääkäri antaa sopivimpana hoitona.
Psykoterapia vähentää pelkoa
Jotkut hoitomenetelmät, joita psykologit soveltavat potilaisiin, joilla on merifobia:
Psykologinen hoito
Se on agorafobian hoitomuoto. Tämä on psykologin ja potilaan välisen keskustelun suorittama menetelmä muuttaakseen potilaan negatiivisia ajatuksia. Lisäksi tämä menetelmä auttaa vähentämään merifobian aiheuttamaa pelkoa ja ahdistusta.
Lääkehoito
Potilaille, jotka ovat saaneet psykologista hoitoa, mutta eivät pysty täysin poistamaan meren pelkoa. Lääkäri voi määrätä heille lääkitystä, jotta he yhdistäisivät tilanteensa paremmin. Jotkut lääkkeet voivat tukea hyvin merifobian hoitoa, kuten masennuslääkkeet , ahdistuneisuuslääkkeet jne.
Elämäntavan muutos
Terveet elämäntavat eivät ole hyödyllisiä vain agorafobiaa sairastaville ihmisille, vaan myös muille oireyhtymille. Agorafobiapotilaille terveiden elämäntapojen ylläpitäminen on välttämätöntä oireyhtymästä toipumiseksi.
Merenpelolla voi kuitenkin olla kielteisiä vaikutuksia potilaan elämään. Mutta jos tämä oireyhtymä havaitaan ja hoidetaan ajoissa, ihmiset voivat voittaa pelkonsa ja elää onnellista elämää.
Mitä pelko on nukkua yksin? Toimenpiteet korjaamiseksi
Yksin nukkumisen pelko koskee monia ihmisiä. Nykypäivän nopeatempoisessa elämässä jokainen on vaarassa saada tämä oireyhtymä. Täältä löydät tietoa yksin nukkumisen pelosta ja sen voittamiseksi.
Opi pakko-oireisesta häiriöstä (OCD)
Pakko-oireinen häiriö on yleinen mielisairaus, joka vaikuttaa suuresti potilaiden ja heidän ympärillään olevien elämään. Joten mikä on pakko-oireinen häiriö?
Onko melufobian aiheuttama vaarallinen sairaus?
Melufobia on yleinen oireyhtymä, joka ei ole terveydelle vaarallinen, mutta aiheuttaa monia haittoja potilaan elämään.
Hyönteisten pelkooireyhtymä: syyt, oireet ja hoito
Hyönteisten pelko on yksi monien ihmisten foboista. Jos olet kiinnostunut tästä sisällöstä, voit katsoa alla olevaa artikkelia.
Autismikirjon häiriö ja mitä sinun tarvitsee tietää
Autismihäiriö on yksi yleisimmistä lasten sairauksista, ja se on lisääntynyt nopeasti viime aikoina. Siksi tiedon löytäminen tästä taudista on erittäin tärkeää.
Lasten pelkooireyhtymä ja mitä sinun tulee tietää
Vauvanfobia on varmasti termi, joka on vielä tuntematon monille ihmisille. Tämä on kuitenkin todellinen oireyhtymä, ja monet ihmiset kokevat sen.
Mitä nukkepelko on, mikä sen aiheuttaa ja kuinka voittaa se?
Nukkefobiaa pidetään pahana painajaisena, joka saa sinut tuntemaan olosi hämmästyttävän jännittyneeksi ja pelokkaalta. Tämä oireyhtymä esiintyy yleensä lapsilla.
Väkijoukkojen pelko ja joitain tietoja, jotka sinun on tiedettävä
Crowdphobia on ahdistuneisuushäiriön tyyppi, joka saa potilasta aina pelon tunteeseen ja haluaa välttää väkijoukkoja. Sairastavat tuntevat olonsa aina turvattomaksi julkisella paikalla.
Et ehkä tiedä: Pakko-oireinen persoonallisuushäiriö
Pakko-oireinen persoonallisuushäiriö on vielä suhteellisen uusi käsite monille ihmisille, mutta tämä sairaus on ollut olemassa jo pitkään, ja sen esiintyvyys on 2–3 %. Joten mikä on pakko-oireinen persoonallisuushäiriö?
Yhteenveto tiedoista, jotka sinun on tiedettävä korkeuden pelosta
Miksi pelkäät usein korkeutta? Etkö uskalla seistä korkealla ja katsoa alas? Ehkä et tiedä, nämä oireet osoittavat, että sinulla on korkeuden pelko. Opitaan lisää tästä oireyhtymästä!
Mikä on reikien pelko testi? Reikien pelon syyt ja hoito
Reikien pelko testi on menetelmä, jolla testataan reikien pelkoa ihmisissä. Reikien pelko, joka tunnetaan myös nimellä "Trypofobia", on tila, joka saa ihmiset tuntemaan olonsa epämukavaksi tai pelkäämään nähdessään pyöreitä, pyöreitä reikiä, jotka on järjestetty lähelle toisiaan. Tällä hetkellä tämän oireyhtymän tutkimus on edelleen rajallista, eikä sitä tunnusteta psykologiseksi sairaudeksi. Ymmärtääksesi tilanteen paremmin, lue alla oleva artikkeli aFamilyToday Blogista.
Rottien pelko ja tapoja voittaa se
Useimmat ihmiset tuntevat vihaa tai pelkoa rottia tai jotain muuta jyrsijää kohtaan. Tavallinen pelko on kuitenkin kaukana rottafobiasta. Koska pelon tunteen lisäksi kärsijällä on myös monia muita tunteita, kuten kohonnut syke, vilunväristykset, hikoilu ja he voivat pyörtyä heti kun näkee hiiren.
Torakan pelkooireyhtymä: syitä ja tapoja voittaa pelko
Torakoiden pelko on äärimmäisen pelottava tunne, joka monilla ihmisillä on, kun heillä on se, he menevät usein käsistä, kun he vahingossa näkevät tämän eläimen.
Tunnista naisten oireyhtymän pelko, syyt ja hoito
Naisten pelko on varmasti monille tuntematon termi. Se kuulostaa aluksi naurettavalta, mutta itse asiassa tämä on todellinen oireyhtymä ja monet ihmiset kohtaavat sen.
Mitä sinun tulee tietää suurten asioiden pelosta
Megalofobia on pelko, jota esiintyy monissa ihmisissä. Jos sitä ei hoideta ajoissa, sillä voi olla suuri vaikutus sairastuneen henkiseen ja fyysiseen terveyteen.
Yhteenveto tiedoista, jotka sinun on tiedettävä meren pelosta
Seafobia luokitellaan eräänlaiseksi fobiaksi ja se on myös mielenterveyden häiriön muoto. Vaikka tämä oireyhtymä ei vaikuta terveyteen, se aiheuttaa tiettyjä häiriöitä kärsiville.
Mitä on haamujen pelko? Syyt, oireet ja seuraukset
Fosfofobia, joka tunnetaan myös nimellä Phasmophobia, on pelkoa, paniikkia ja pakkomiellettä haamujen olemassaolosta tai läsnäolosta (joka on vaarallinen ihmisille). Onko siis olemassa keinoa lopettaa haamujen pelkääminen, jotta voit nauttia elämästä vaikka olisit yksin kotona tai autioissa paikoissa?
Miltä kuolemanpelko näyttää?
Dysfobia on voimakas, äärimmäinen ja irrationaalinen kuolemanpelko. Heillä on usein pelkoa, stressiä ja paniikkikohtauksia joka kerta, kun he luulevat kuolevansa. Hoitamattomana potilas elää pelossa ja samalla elämänlaatu heikkenee dramaattisesti.
Et ehkä tiedä: pakko-oireisen häiriön testit
Pakko-oireinen häiriö on yleinen mielisairaus yhteiskunnassa. Vaikka se ei ole outo sairaus monille ihmisille, kaikki eivät tiedä tästä taudista. Ihmiset voivat tunnistaa taudin pakko-oireisen häiriön testin avulla, tiesitkö?
Miksi yöuiminen aiheuttaa minulle päänsärkyä? Kuinka välttää?
Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.
Antibioottien terveysvaikutukset
Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!
Mitkä ovat antibioottien haittavaikutukset terveydelle?
Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!
Opi oksidatiivisesta stressistä elääksesi terveellisemmin joka päivä
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Erottele ihotyyppejä ja huolehdi asianmukaisesti
Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.
Neuvo: Pitäisikö hyvänlaatuinen struuma leikata?
Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?
Jos sinulla on vesirokko, voitko saada sen uudelleen?
Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!
Mikä on paras ruokavalio vesirokolle?
Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.
Mikä on hyvä nukkumisasento ruoansulatuskanavalle?
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Mikä on denguekuumeen syy? Milloin tiedän, että olen toipunut denguekuumeesta?
Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?