Ota selvää puhelujen pelosta
Fonofobia tarkoittaa pelkoa soittaa puheluita tai vastata puheluihin. Se on yleinen pelko sosiaalisesta ahdistuneisuushäiriöstä kärsivien ihmisten keskuudessa.
Mikä on reikien pelko testi? Reikien pelon syyt ja hoito
Reikien pelko testi on menetelmä, jolla testataan reikien pelkoa ihmisissä. Reikien pelko, joka tunnetaan myös nimellä "Trypofobia", on tila, joka saa ihmiset tuntemaan olonsa epämukavaksi tai pelkäämään nähdessään pyöreitä, pyöreitä reikiä, jotka on järjestetty lähelle toisiaan. Tällä hetkellä tämän oireyhtymän tutkimus on edelleen rajallista, eikä sitä tunnusteta psykologiseksi sairaudeksi. Ymmärtääksesi tilanteen paremmin, lue alla oleva artikkeli aFamilyToday Blogista.
Jotta tiedämme reikien pelkoa testattaessa, mitä merkkejä ihmiset ilmestyvät, meidän on opittava tästä oireyhtymästä yksityiskohtaisesti. Tämä on oireyhtymä, jonka nimi tulee kreikasta, "trypta" tarkoittaa reikää ja "phobos" tarkoittaa pelkoa.
Mitä on reikien pelko?
Holefobia, joka tunnetaan myös nimellä reikien fobia, on tila, joka saa ihmiset tuntemaan olonsa epämukavaksi tai pelkäämään, kun he näkevät pyöreitä reikiä tai pyöreitä pisteitä, jotka on järjestetty lähekkäin. Mitä suurempi joukko reikiä ja täpliä on, sitä helpompi on herättää voimakkaampi pelon tunne.
Reikien ja pisteiden muoto ei välttämättä ole pyöreä, vaan se voi olla soikea. Outointa on, että suurin osa näistä esineistä - vaarattomiksi arvioituina - aiheuttaa pelon tunteen. Esimerkiksi suihkun tai jopa mansikan pinta laukaisee oireyhtymää sairastaville ihmisille.
Termi "trypofobia" ilmestyi ensimmäisen kerran vuonna 2005 sosiaalisen verkostoitumisen foorumille. Sen jälkeen yhä useammat ihmiset ovat kertoneet kokemuksistaan tästä oireesta. Tällä hetkellä fobiaa ei ole virallisesti tunnustettu mielisairaudeksi. Reikien pelon tutkijat kiistelevät edelleen, pitäisikö sitä kutsua patologiaksi. Tämä tila voidaan kuitenkin edelleen tunnistaa ja hoitaa kuten mitä tahansa muuta sairautta.
Reikäfobia on epämiellyttävä tila, pelko nähdä pyöreitä reikiä
Jotkut laukaisevat reikien pelon
Esineitä, jotka voivat aiheuttaa agorafobiasta kärsivälle henkilölle oireita, kutsutaan usein laukaisijoiksi. Sisältää erityisesti:
- Lootuksensiemenpalkoja, hunajakennoja, mansikoita, granaattiomenan siemeniä jne.
- Ilma-aukkoja leipäsuolessa, sementtipinnoissa, koralleissa, saippuakuplissa, kondenssiveden ja vesikupissa jne.
- Joidenkin eläinten, kuten hyönteisten, sammakkoeläinten tai nisäkkäiden jne., ihon ja karvojen täplät ovat myös yksi syistä, jotka laukaisevat trypofobian oireita.
Lootuksen siemenpalkot voivat myös laukaista reikien pelon
Mikä on reikien pelko testi?
Reikien pelkotesti on tapa tarkistaa, kärsiikö henkilö tästä oireyhtymästä vai ei. Ihmiset testaavat reikien pelkoa ottamalla käyttöön piristeitä, kuten lootuksen siemenkuoria, hunajakennoja, esineitä, joissa on useita vuorottelevia reikiä, ... nähdäkseen, onko testattava henkilö fobisia tiloja. pelkoa sekä fyysisesti että henkisesti ja missä määrin fobia on . Oireet alkavat, kun reikien joukon näkeminen johtaa vastenmielisyyteen tai pelkoon. Sisältää:
- Hanhenlihaa, pelkoa, paniikkia ja epämukavaa oloa…
- Näköhäiriöt, kuten silmien rasitus, näön vääristyminen tai vaikeimmissa tapauksissa hallusinaatiot.
- Tuntuu kuin muurahaiset ryömivät iholla, hikoilu, pahoinvointi tai oksentelu tai kehon täriseminen.
Joten jos reikien pelossa testattu henkilö kokee yllä olevat oireet, on erittäin todennäköistä, että hän kärsii tästä oireyhtymästä. Tässä vaiheessa sinun tulee käydä lääkärissä tarkan diagnoosin ja asianmukaisen hoitosuunnitelman saamiseksi.
Tehokkain diagnoosi ja hoito
Diagnoosin tekemiseksi lääkärisi kysyy sinulta kysymyksiä oireistasi. Lisäksi monet tutkimukset viittaavat siihen, että reikiä pelkäävillä ihmisillä on todennäköisemmin masennushäiriö tai yleistynyt ahdistuneisuushäiriö. Siksi sinun on kiinnitettävä huomiota lääketieteelliseen, psykiatriseen ja sosiaaliseen historiaan.
Katso DSM-5 (American Psychiatric Association's Diagnostic and Statistical Manual), joka voi auttaa sinua diagnosoimaan ja sulkemaan pois rinnakkaissairauksia. On kuitenkin huomioitava, että agorafobian diagnoosi viittaa vain johonkin kehon epänormaaliin tilaan, eikä sitä ole samalla todistettu sairaudeksi.
On olemassa monia tapoja hoitaa fobioita, joista paras on altistushoito. Tämä on eräänlainen psykoterapia, joka keskittyy muuttamaan potilaan reaktiota pelkoa aiheuttavaan esineeseen tai tilanteeseen.
Joitakin muita yleisiä suuren fobian hoitomuotoja on CBT (kognitiivinen käyttäytymisterapia). Yhdistettynä altistusterapiaan ja muihin tekniikoihin, jotka auttavat sinua hallitsemaan ahdistusta ja pitämään ajatuksesi hukkumasta pelon edessä.
Lisäksi muita hoitovaihtoehtoja, jotka voivat auttaa sinua hallitsemaan fobiaasi, ovat:
- Lääkkeet: Tietyt beetasalpaajat tai rauhoittavat lääkkeet voivat auttaa vähentämään ahdistuksen ja paniikkikohtausten tunteita.
- Jotkut rentoutumistekniikat, kuten syvä hengitys tai jooga.
- Ole fyysisesti aktiivinen useammin.
- Keskustele psykologiaan tai psykiatriaan erikoistuneen lääkärin kanssa.
- Lopuksi, noudata terveellisiä elämäntapoja, kuten tarpeeksi lepäämistä, tieteellistä syömistä ja runsaan kofeiinin juomisen välttämistä sekä säännöllistä yhteyttä ystäviin ja perheeseen. Samalla sinun on opittava käsittelemään pelkoa.
Harjoittele säännöllisesti joogaa hallitaksesi reikäoireyhtymän fobiaa
Juuri nyt on yksityiskohtaista tietoa reikien pelosta ja sen hoitamisesta. Toivottavasti yllä oleva artikkeli voi auttaa sinua ymmärtämään tämän oireyhtymän paremmin ja löytämään tehokkaimman hoitoratkaisun.
Mitä pelko on nukkua yksin? Toimenpiteet korjaamiseksi
Yksin nukkumisen pelko koskee monia ihmisiä. Nykypäivän nopeatempoisessa elämässä jokainen on vaarassa saada tämä oireyhtymä. Täältä löydät tietoa yksin nukkumisen pelosta ja sen voittamiseksi.
Opi pakko-oireisesta häiriöstä (OCD)
Pakko-oireinen häiriö on yleinen mielisairaus, joka vaikuttaa suuresti potilaiden ja heidän ympärillään olevien elämään. Joten mikä on pakko-oireinen häiriö?
Onko melufobian aiheuttama vaarallinen sairaus?
Melufobia on yleinen oireyhtymä, joka ei ole terveydelle vaarallinen, mutta aiheuttaa monia haittoja potilaan elämään.
Hyönteisten pelkooireyhtymä: syyt, oireet ja hoito
Hyönteisten pelko on yksi monien ihmisten foboista. Jos olet kiinnostunut tästä sisällöstä, voit katsoa alla olevaa artikkelia.
Autismikirjon häiriö ja mitä sinun tarvitsee tietää
Autismihäiriö on yksi yleisimmistä lasten sairauksista, ja se on lisääntynyt nopeasti viime aikoina. Siksi tiedon löytäminen tästä taudista on erittäin tärkeää.
Lasten pelkooireyhtymä ja mitä sinun tulee tietää
Vauvanfobia on varmasti termi, joka on vielä tuntematon monille ihmisille. Tämä on kuitenkin todellinen oireyhtymä, ja monet ihmiset kokevat sen.
Mitä nukkepelko on, mikä sen aiheuttaa ja kuinka voittaa se?
Nukkefobiaa pidetään pahana painajaisena, joka saa sinut tuntemaan olosi hämmästyttävän jännittyneeksi ja pelokkaalta. Tämä oireyhtymä esiintyy yleensä lapsilla.
Väkijoukkojen pelko ja joitain tietoja, jotka sinun on tiedettävä
Crowdphobia on ahdistuneisuushäiriön tyyppi, joka saa potilasta aina pelon tunteeseen ja haluaa välttää väkijoukkoja. Sairastavat tuntevat olonsa aina turvattomaksi julkisella paikalla.
Et ehkä tiedä: Pakko-oireinen persoonallisuushäiriö
Pakko-oireinen persoonallisuushäiriö on vielä suhteellisen uusi käsite monille ihmisille, mutta tämä sairaus on ollut olemassa jo pitkään, ja sen esiintyvyys on 2–3 %. Joten mikä on pakko-oireinen persoonallisuushäiriö?
Yhteenveto tiedoista, jotka sinun on tiedettävä korkeuden pelosta
Miksi pelkäät usein korkeutta? Etkö uskalla seistä korkealla ja katsoa alas? Ehkä et tiedä, nämä oireet osoittavat, että sinulla on korkeuden pelko. Opitaan lisää tästä oireyhtymästä!
Mikä on reikien pelko testi? Reikien pelon syyt ja hoito
Reikien pelko testi on menetelmä, jolla testataan reikien pelkoa ihmisissä. Reikien pelko, joka tunnetaan myös nimellä "Trypofobia", on tila, joka saa ihmiset tuntemaan olonsa epämukavaksi tai pelkäämään nähdessään pyöreitä, pyöreitä reikiä, jotka on järjestetty lähelle toisiaan. Tällä hetkellä tämän oireyhtymän tutkimus on edelleen rajallista, eikä sitä tunnusteta psykologiseksi sairaudeksi. Ymmärtääksesi tilanteen paremmin, lue alla oleva artikkeli aFamilyToday Blogista.
Rottien pelko ja tapoja voittaa se
Useimmat ihmiset tuntevat vihaa tai pelkoa rottia tai jotain muuta jyrsijää kohtaan. Tavallinen pelko on kuitenkin kaukana rottafobiasta. Koska pelon tunteen lisäksi kärsijällä on myös monia muita tunteita, kuten kohonnut syke, vilunväristykset, hikoilu ja he voivat pyörtyä heti kun näkee hiiren.
Torakan pelkooireyhtymä: syitä ja tapoja voittaa pelko
Torakoiden pelko on äärimmäisen pelottava tunne, joka monilla ihmisillä on, kun heillä on se, he menevät usein käsistä, kun he vahingossa näkevät tämän eläimen.
Tunnista naisten oireyhtymän pelko, syyt ja hoito
Naisten pelko on varmasti monille tuntematon termi. Se kuulostaa aluksi naurettavalta, mutta itse asiassa tämä on todellinen oireyhtymä ja monet ihmiset kohtaavat sen.
Mitä sinun tulee tietää suurten asioiden pelosta
Megalofobia on pelko, jota esiintyy monissa ihmisissä. Jos sitä ei hoideta ajoissa, sillä voi olla suuri vaikutus sairastuneen henkiseen ja fyysiseen terveyteen.
Yhteenveto tiedoista, jotka sinun on tiedettävä meren pelosta
Seafobia luokitellaan eräänlaiseksi fobiaksi ja se on myös mielenterveyden häiriön muoto. Vaikka tämä oireyhtymä ei vaikuta terveyteen, se aiheuttaa tiettyjä häiriöitä kärsiville.
Mitä on haamujen pelko? Syyt, oireet ja seuraukset
Fosfofobia, joka tunnetaan myös nimellä Phasmophobia, on pelkoa, paniikkia ja pakkomiellettä haamujen olemassaolosta tai läsnäolosta (joka on vaarallinen ihmisille). Onko siis olemassa keinoa lopettaa haamujen pelkääminen, jotta voit nauttia elämästä vaikka olisit yksin kotona tai autioissa paikoissa?
Miltä kuolemanpelko näyttää?
Dysfobia on voimakas, äärimmäinen ja irrationaalinen kuolemanpelko. Heillä on usein pelkoa, stressiä ja paniikkikohtauksia joka kerta, kun he luulevat kuolevansa. Hoitamattomana potilas elää pelossa ja samalla elämänlaatu heikkenee dramaattisesti.
Et ehkä tiedä: pakko-oireisen häiriön testit
Pakko-oireinen häiriö on yleinen mielisairaus yhteiskunnassa. Vaikka se ei ole outo sairaus monille ihmisille, kaikki eivät tiedä tästä taudista. Ihmiset voivat tunnistaa taudin pakko-oireisen häiriön testin avulla, tiesitkö?
Miksi yöuiminen aiheuttaa minulle päänsärkyä? Kuinka välttää?
Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.
Antibioottien terveysvaikutukset
Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!
Mitkä ovat antibioottien haittavaikutukset terveydelle?
Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!
Opi oksidatiivisesta stressistä elääksesi terveellisemmin joka päivä
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Erottele ihotyyppejä ja huolehdi asianmukaisesti
Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.
Neuvo: Pitäisikö hyvänlaatuinen struuma leikata?
Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?
Jos sinulla on vesirokko, voitko saada sen uudelleen?
Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!
Mikä on paras ruokavalio vesirokolle?
Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.
Mikä on hyvä nukkumisasento ruoansulatuskanavalle?
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Mikä on denguekuumeen syy? Milloin tiedän, että olen toipunut denguekuumeesta?
Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?