Ota selvää puhelujen pelosta
Fonofobia tarkoittaa pelkoa soittaa puheluita tai vastata puheluihin. Se on yleinen pelko sosiaalisesta ahdistuneisuushäiriöstä kärsivien ihmisten keskuudessa.
Yhteenveto tiedoista, jotka sinun on tiedettävä korkeuden pelosta
Miksi pelkäät usein korkeutta? Etkö uskalla seistä korkealla ja katsoa alas? Ehkä et tiedä, nämä oireet osoittavat, että sinulla on korkeuden pelko. Opitaan lisää tästä oireyhtymästä!
Vaikka korkeuden pelko ei ole terveydelle haitallista, sillä on suuri vaikutus potilaiden psykologiaan ja jokapäiväiseen elämään. Potilaat eivät uskalla edes lentää, eivät osaa kiivetä portaita, etenkään portaita ilman kaiteita. Joten miksi tämä oireyhtymä on, kuka on herkkä ja miten tätä oireyhtymää pitäisi parantaa? Vastaus löytyy alla olevasta artikkelista
Mitä on korkeuksien pelko?
Asiantuntijoiden mukaan korkeuden pelkoa arvioidaan tilanfobiaksi ja epämukavuuden, pelon ja jopa äärimmäisyyden tunteeksi korkealla seistessä. Itse asiassa jokaisella on pelon tunne saavuttaessaan tietyn korkeuden, joka tunnetaan ammattimaisesti putoamisen pelkona. Akrofobiasta kärsivillä ihmisillä on kuitenkin paniikkia, vapinaa, vaikeaa pysyä rauhallisena, jopa kiihtyneinä, ja heidän on vaikea hallita itseään kiipeäessään.
Tilastot osoittavat, että noin 2-4 % väestöstä kärsii korkeuden pelosta ja naiset ovat yleisempiä kuin miehet.
Korkeutta pelkäävät ihmiset tuntevat aina putoavansa
Miksi minulla on korkeuden pelko?
Korkeuspelon syyt ovat varsin erilaisia, se voi johtua siitä, että potilas on kaatunut tai joutunut onnettomuuteen tietyllä korkeudella. Tämä saa heidät aina tuntemaan olonsa ahdistuneeksi, kun he ovat huipulla, ja aina peloissaan, kun heidän on pakko nousta.
Toinen syy on se, että joillakin ihmisillä on rajoittunut tasapainokyky, heillä on usein huimausta , he menettävät tasapainonsa ja aina tuntuu siltä, että he putoavat ollessaan korkealla. Useimmissa korkeudenpelon tapauksissa mitään erityistä syytä ei löydy.
Kuka on taipuvainen pelkäämään korkeutta?
Tilastot osoittavat, että jokainen voi pelätä korkeutta, varsinkin kun liikkuu 2400 metrin korkeudella.
Ihmisillä, joilla on keuhkosairaus tai jotka asuvat matalalla ja matalalla merenpinnan yläpuolella ja ovat tottuneet ilmakehän ja paineisiin olosuhteisiin, on suurempi riski saada akrofobia. Tämän sairauden esiintyvyys on myös suurempi naisilla kuin miehillä.
Korkeuksien pelko saa sinut paniikkiin ja hermostumaan korkealla seistessä
Korkeuden pelon ilmenemismuotoja
Päänsärky, huimaus, pahoinvointi, oksentelu, hengenahdistus, väsymys, ... ovat yleisiä merkkejä ihmisillä, jotka pelkäävät korkeutta. Nämä oireet ilmaantuvat yleensä 6 tunnin kuluttua noususta.
Vakavissa tapauksissa ihmisillä, joilla on akrofobia, voi olla jopa hengitysvaikeuksia, jatkuva yskiminen ja nesteiden yskiminen, vapina ja epävakaa kävely, sekavuus ja asteittainen tajunnan menetys.
Jos itse kohtaat tai näet akrofobiasta kärsivän henkilön, jolla on yllä mainitut oireet, tulee välittömästi hakea apua erikoislääkäriltä, jotta tauti ei pääse kriittiseen tilaan, hengenahdistus voi johtaa jopa kuolemaan.
Korkeudenpelon diagnoosi ja hoito
Sen määrittämiseksi, onko henkilöllä korkeudenpelko, lääkäri käy läpi kliiniset tutkimusmenetelmät ja suorittaa tarvittavat testit.
Korkeudenpelon hoito lääkkeillä
Näin ollen lääkäri käyttää stetoskooppia tarkistaakseen, onko potilaalla keuhkoeffuusio . Seuraavaksi annetaan useita testejä, kuten: verikoe, aivojen CT-skannaus, röntgenkuvaus, EKG ...
Määritettyään tarkasti sairauden ja taudin laajuuden, lääkäri voi määrätä korkeustaudin hoidon lääkkeillä, hapella ja muilla erikoisindikaatioilla. Potilaat kuljetetaan alemmille paikoille rauhoittamaan ja aloittamaan hoito.
Kuinka parantaa korkeuden pelkoa?
Lääkärin määräämän hoidon lisäksi voit myös parantaa korkeudenpelkoasi täysin noudattamalla näitä vinkkejä:
- Älä nosta pituutta liian nopeasti, vaan tarvitset aikaa sopeutuakseen asteittain ja lisäämällä korkeutta asteittain vartalon toleranssitasosta riippuen.
- Pidä aina joku rinnallasi, kun siirryt korkeammille paikoille, vältä paniikkitilanteita, pelkoa, joka johtaa hengitysvaikeuksiin ja putoamiseen.
- Käy säännöllisesti lääkärissäsi ja keskustele lääkärisi kanssa, kun muutat korkeammalle paikalle. Lääkkeitä kannattaa jopa kantaa mukana, jotta pahoja tilanteita voidaan ehkäistä ja hoitaa nopeasti.
- Lepää, rentoudu, kiinnitä huomiota ravitsemukseen ja terveellisiin elämäntapoihin.
- Ota välittömästi yhteys lääkäriin, kun kehosi on liian raskas tai huomaat, että jollakulla on korkeuden pelko.
Korkeuksien pelko voi parantua vähitellen, jos jaksat ja sopeudut hyvin. Toivomme, että yllä oleva jakaminen on tuonut lukijoille hyödyllistä tietoa. Ota välittömästi yhteyttä asiantuntijaan, jos kehossasi on epänormaaleja merkkejä!
Mitä pelko on nukkua yksin? Toimenpiteet korjaamiseksi
Yksin nukkumisen pelko koskee monia ihmisiä. Nykypäivän nopeatempoisessa elämässä jokainen on vaarassa saada tämä oireyhtymä. Täältä löydät tietoa yksin nukkumisen pelosta ja sen voittamiseksi.
Opi pakko-oireisesta häiriöstä (OCD)
Pakko-oireinen häiriö on yleinen mielisairaus, joka vaikuttaa suuresti potilaiden ja heidän ympärillään olevien elämään. Joten mikä on pakko-oireinen häiriö?
Onko melufobian aiheuttama vaarallinen sairaus?
Melufobia on yleinen oireyhtymä, joka ei ole terveydelle vaarallinen, mutta aiheuttaa monia haittoja potilaan elämään.
Hyönteisten pelkooireyhtymä: syyt, oireet ja hoito
Hyönteisten pelko on yksi monien ihmisten foboista. Jos olet kiinnostunut tästä sisällöstä, voit katsoa alla olevaa artikkelia.
Autismikirjon häiriö ja mitä sinun tarvitsee tietää
Autismihäiriö on yksi yleisimmistä lasten sairauksista, ja se on lisääntynyt nopeasti viime aikoina. Siksi tiedon löytäminen tästä taudista on erittäin tärkeää.
Lasten pelkooireyhtymä ja mitä sinun tulee tietää
Vauvanfobia on varmasti termi, joka on vielä tuntematon monille ihmisille. Tämä on kuitenkin todellinen oireyhtymä, ja monet ihmiset kokevat sen.
Mitä nukkepelko on, mikä sen aiheuttaa ja kuinka voittaa se?
Nukkefobiaa pidetään pahana painajaisena, joka saa sinut tuntemaan olosi hämmästyttävän jännittyneeksi ja pelokkaalta. Tämä oireyhtymä esiintyy yleensä lapsilla.
Väkijoukkojen pelko ja joitain tietoja, jotka sinun on tiedettävä
Crowdphobia on ahdistuneisuushäiriön tyyppi, joka saa potilasta aina pelon tunteeseen ja haluaa välttää väkijoukkoja. Sairastavat tuntevat olonsa aina turvattomaksi julkisella paikalla.
Et ehkä tiedä: Pakko-oireinen persoonallisuushäiriö
Pakko-oireinen persoonallisuushäiriö on vielä suhteellisen uusi käsite monille ihmisille, mutta tämä sairaus on ollut olemassa jo pitkään, ja sen esiintyvyys on 2–3 %. Joten mikä on pakko-oireinen persoonallisuushäiriö?
Yhteenveto tiedoista, jotka sinun on tiedettävä korkeuden pelosta
Miksi pelkäät usein korkeutta? Etkö uskalla seistä korkealla ja katsoa alas? Ehkä et tiedä, nämä oireet osoittavat, että sinulla on korkeuden pelko. Opitaan lisää tästä oireyhtymästä!
Mikä on reikien pelko testi? Reikien pelon syyt ja hoito
Reikien pelko testi on menetelmä, jolla testataan reikien pelkoa ihmisissä. Reikien pelko, joka tunnetaan myös nimellä "Trypofobia", on tila, joka saa ihmiset tuntemaan olonsa epämukavaksi tai pelkäämään nähdessään pyöreitä, pyöreitä reikiä, jotka on järjestetty lähelle toisiaan. Tällä hetkellä tämän oireyhtymän tutkimus on edelleen rajallista, eikä sitä tunnusteta psykologiseksi sairaudeksi. Ymmärtääksesi tilanteen paremmin, lue alla oleva artikkeli aFamilyToday Blogista.
Rottien pelko ja tapoja voittaa se
Useimmat ihmiset tuntevat vihaa tai pelkoa rottia tai jotain muuta jyrsijää kohtaan. Tavallinen pelko on kuitenkin kaukana rottafobiasta. Koska pelon tunteen lisäksi kärsijällä on myös monia muita tunteita, kuten kohonnut syke, vilunväristykset, hikoilu ja he voivat pyörtyä heti kun näkee hiiren.
Torakan pelkooireyhtymä: syitä ja tapoja voittaa pelko
Torakoiden pelko on äärimmäisen pelottava tunne, joka monilla ihmisillä on, kun heillä on se, he menevät usein käsistä, kun he vahingossa näkevät tämän eläimen.
Tunnista naisten oireyhtymän pelko, syyt ja hoito
Naisten pelko on varmasti monille tuntematon termi. Se kuulostaa aluksi naurettavalta, mutta itse asiassa tämä on todellinen oireyhtymä ja monet ihmiset kohtaavat sen.
Mitä sinun tulee tietää suurten asioiden pelosta
Megalofobia on pelko, jota esiintyy monissa ihmisissä. Jos sitä ei hoideta ajoissa, sillä voi olla suuri vaikutus sairastuneen henkiseen ja fyysiseen terveyteen.
Yhteenveto tiedoista, jotka sinun on tiedettävä meren pelosta
Seafobia luokitellaan eräänlaiseksi fobiaksi ja se on myös mielenterveyden häiriön muoto. Vaikka tämä oireyhtymä ei vaikuta terveyteen, se aiheuttaa tiettyjä häiriöitä kärsiville.
Mitä on haamujen pelko? Syyt, oireet ja seuraukset
Fosfofobia, joka tunnetaan myös nimellä Phasmophobia, on pelkoa, paniikkia ja pakkomiellettä haamujen olemassaolosta tai läsnäolosta (joka on vaarallinen ihmisille). Onko siis olemassa keinoa lopettaa haamujen pelkääminen, jotta voit nauttia elämästä vaikka olisit yksin kotona tai autioissa paikoissa?
Miltä kuolemanpelko näyttää?
Dysfobia on voimakas, äärimmäinen ja irrationaalinen kuolemanpelko. Heillä on usein pelkoa, stressiä ja paniikkikohtauksia joka kerta, kun he luulevat kuolevansa. Hoitamattomana potilas elää pelossa ja samalla elämänlaatu heikkenee dramaattisesti.
Et ehkä tiedä: pakko-oireisen häiriön testit
Pakko-oireinen häiriö on yleinen mielisairaus yhteiskunnassa. Vaikka se ei ole outo sairaus monille ihmisille, kaikki eivät tiedä tästä taudista. Ihmiset voivat tunnistaa taudin pakko-oireisen häiriön testin avulla, tiesitkö?
Miksi yöuiminen aiheuttaa minulle päänsärkyä? Kuinka välttää?
Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.
Antibioottien terveysvaikutukset
Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!
Mitkä ovat antibioottien haittavaikutukset terveydelle?
Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!
Opi oksidatiivisesta stressistä elääksesi terveellisemmin joka päivä
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Erottele ihotyyppejä ja huolehdi asianmukaisesti
Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.
Neuvo: Pitäisikö hyvänlaatuinen struuma leikata?
Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?
Jos sinulla on vesirokko, voitko saada sen uudelleen?
Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!
Mikä on paras ruokavalio vesirokolle?
Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.
Mikä on hyvä nukkumisasento ruoansulatuskanavalle?
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Mikä on denguekuumeen syy? Milloin tiedän, että olen toipunut denguekuumeesta?
Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?