Ota selvää puhelujen pelosta
Fonofobia tarkoittaa pelkoa soittaa puheluita tai vastata puheluihin. Se on yleinen pelko sosiaalisesta ahdistuneisuushäiriöstä kärsivien ihmisten keskuudessa.
Yhteenveto tiedoista, jotka sinun on tiedettävä matematiikan pelosta
Jos sinusta tuntuu aina siltä, että mielesi tyhjenee numeroiden ja matematiikan takia, sinulla on luultavasti pelko matematiikasta. Fobiat voidaan voittaa kokonaan, jos ne havaitaan ja hoidetaan ajoissa. Joten mitkä ovat matemaattisen ahdistuneisuusoireyhtymän merkit ja kuinka voittaa se?
Pelko tai ahdistus matematiikasta ei ole enää outo ongelma opiskelijoille tai edes aikuisille. Kuten agorafobia, agorafobia voi vaikeuttaa sinua, varsinkin kun suoritat tärkeän kokeen tai kokeen. Siksi, jos sinä tai läheisesi osoitat merkkejä siitä, että pelkäät matematiikkaa, seuraa alla olevaa artikkelia.
Matemaattinen oireyhtymä ja sen merkit
Dyscalculia tunnetaan myös nimellä Dyscalculia. Dyskalkulia on ahdistuksen ja kauhun tila, kun kohtaat kaiken vaikeusasteen matemaattisia ongelmia. Tämä pakkomielle voi saada monet ihmiset pakenemaan matematiikkaa ja jopa välttämään tähän aiheeseen liittyvien ammattien opiskelua.
Yhteenveto tiedoista, jotka sinun on tiedettävä matematiikan pelosta
Mathematica on turhautumisen tunne kyvyttömyydestä suorittaa matemaattisia toimintoja. Oppilaat kokevat tällaista ahdistusta vaihtelevassa määrin, mutta joillekin matematiikan tunnille meneminen voi olla haaste.
Agorafobialla on viisi yleisintä merkkiä, mukaan lukien: paniikki, vainoharhaisuus, passiivinen käyttäytyminen, itseluottamuksen puute ja yksinäisyys:
- Paniikki: Paniikki testin aikana tai kun pyydetään vastaamaan kysymykseen. Luokkahuoneesta tulee suuri stressin lähde opiskelijoille, varsinkin kun opiskelijat suorittavat kokeen tai heidän odotetaan pitävän puheen luokassa. Tämä pitkäaikainen tilanne lisää lasten psyykkisten sairauksien riskiä.
- Harhaluulo: Opiskelijat tai aikuiset luulevat olevansa ainoita, jotka eivät pysty suorittamaan matematiikkaa, vaikka se olisikin hyvin monimutkainen matemaattinen operaatio, kuten laskeminen.
- Passiivinen käyttäytyminen: Oppilaat pelkäävät niin epäonnistumista tai yksinkertaisesti matematiikasta ajattelemista, mikä herättää niin paljon negatiivisia tunteita, että he eivät halua yrittää. He eivät koskaan ymmärrä matematiikkaa tai tunne olonsa mukavaksi sen kanssa.
- Luottamuksen puute: Oppilaat odottavat, etteivät he koskaan tiedä vastauksia matemaattisiin kysymyksiin, joten opiskelijat ovat riippuvaisia siitä, että muut tekevät matematiikan itse. Kysy esimerkiksi vanhemmalta tai sisaruksesta, joka tekee läksyt.
- Yksinäinen olo: Opiskelijat kokevat olevansa ainoita, jotka eivät löydä ratkaisua, vaikka ongelma olisi erittäin yksinkertainen.
Vanhempien tulisi puhua lastensa kanssa usein
Matemaattisen ahdistuksen vuoksi fobia luo todellisia oireita ja tunteita ihmisten sisällä. On tärkeää, että vanhemmat erottavat nämä piirteet lapsestaan, kun niitä ilmenee, ja tunnistavat, että heidän lapsensa kokee matemaattista ahdistusta.
Syitä matematiikan pelolle
Testien aikarajan aiheuttama paine
Aikarajat, jotka ajoitetut kokeet asettavat opiskelijoille, saavat heidät tuntemaan olonsa ahdistuneeksi. Tämä saa heidät unohtamaan käsitteet, joita heillä ei ole ongelmia muistaa kotona. Koska näillä kokeilla voi olla negatiivinen vaikutus arvosanoihin, oppilaiden epäonnistumisen pelko vahvistuu sitäkin enemmän. Tämä luo noidankehän, jota on vaikea katkaista.
Häpeän pelko
Matemaattinen ahdistus on myös yhdistetty menneisiin negatiivisiin tunteisiin. Jos opiskelijaa moititaan väärästä vastauksesta, se voi pahentaa opiskelijan ahdistusta. Sama pätee, jos henkilö tuntee itsensä nolostuneeksi muiden edessä. Tämä pitkäaikainen tila voi johtaa masennukseen .
Opettajien vaikutus
Oppilaat voivat myös omaksua opettajan tunteita matematiikasta. Jos opettaja on innostunut ja positiivinen matematiikasta, niin ovat myös oppilaat. Mutta jos opettajat suhtautuvat siihen negatiivisesti, sillä voi olla päinvastainen vaikutus.
Perheen vaikutus
Jos lapsille opetetaan, että matematiikka on tylsää, hyödytöntä ja puhumme tästä aiheesta huonoa. Sitten kasvavat lapset kasvavat uskoen sen olevan niin. Joten matematiikkaa oppiessaan he eivät pysty keskittymään ja heillä on usein negatiivisia ajatuksia.
Opetusmenetelmiä tulisi monipuolistaa, jotta lapset pysyvät kiinnostuneina matematiikan oppimisesta
Kuinka voittaa matematiikan pelko?
Yksi parhaista tavoista auttaa jotakuta voittamaan matemaattisen ahdistuksen on vahvistamalla lapsen älykkyyttä ja taitoja. Sen sijaan, että kritisoit oppilaita kielteisesti kokeiden tai tehtävien huonosta suorituksesta, käy läpi heidän kanssaan alueet ja taidot, jotka he voivat hallita. On myös hyödyllistä paljastaa lapsesi opiskelijoille ja aikuisille, jotka pärjäävät hyvin matematiikassa.
Tutorointi on hyvä ratkaisu, jota vanhempien tulisi tutkia yrittäessään auttaa lastaan voittamaan matemaattisen ahdistuksen. Tilastot osoittavat, että opiskelijat, jotka suorittavat 1-1-tutorointiohjelman, voivat saada erittäin tehokkaita matemaattisia tuloksia. Lisäksi sinun tulee soveltaa älykkäitä vanhemmuuden menetelmiä ja keskustella heidän kanssaan usein.
Jos olet tehnyt yllä olevat menetelmät etkä silti voi voittaa matematiikan pelkoa. Sitten sinun tulee käydä psykologilla, jotta sinut tutkitaan, neuvotaan ja hoidetaan tehokkaimmalla tavalla.
Lyhyesti sanottuna matematiikan pelko on todellinen ja sitä tapahtuu monille ihmisille. Nykyään yhteiskunnan tarpeet vaativat yhä enemmän matematiikkaa. Joten matematiikkaa on tarkasteltava positiivisessa valossa, jotta tämä aihe vähentää ahdistusta.
Mitä pelko on nukkua yksin? Toimenpiteet korjaamiseksi
Yksin nukkumisen pelko koskee monia ihmisiä. Nykypäivän nopeatempoisessa elämässä jokainen on vaarassa saada tämä oireyhtymä. Täältä löydät tietoa yksin nukkumisen pelosta ja sen voittamiseksi.
Opi pakko-oireisesta häiriöstä (OCD)
Pakko-oireinen häiriö on yleinen mielisairaus, joka vaikuttaa suuresti potilaiden ja heidän ympärillään olevien elämään. Joten mikä on pakko-oireinen häiriö?
Onko melufobian aiheuttama vaarallinen sairaus?
Melufobia on yleinen oireyhtymä, joka ei ole terveydelle vaarallinen, mutta aiheuttaa monia haittoja potilaan elämään.
Hyönteisten pelkooireyhtymä: syyt, oireet ja hoito
Hyönteisten pelko on yksi monien ihmisten foboista. Jos olet kiinnostunut tästä sisällöstä, voit katsoa alla olevaa artikkelia.
Autismikirjon häiriö ja mitä sinun tarvitsee tietää
Autismihäiriö on yksi yleisimmistä lasten sairauksista, ja se on lisääntynyt nopeasti viime aikoina. Siksi tiedon löytäminen tästä taudista on erittäin tärkeää.
Lasten pelkooireyhtymä ja mitä sinun tulee tietää
Vauvanfobia on varmasti termi, joka on vielä tuntematon monille ihmisille. Tämä on kuitenkin todellinen oireyhtymä, ja monet ihmiset kokevat sen.
Mitä nukkepelko on, mikä sen aiheuttaa ja kuinka voittaa se?
Nukkefobiaa pidetään pahana painajaisena, joka saa sinut tuntemaan olosi hämmästyttävän jännittyneeksi ja pelokkaalta. Tämä oireyhtymä esiintyy yleensä lapsilla.
Väkijoukkojen pelko ja joitain tietoja, jotka sinun on tiedettävä
Crowdphobia on ahdistuneisuushäiriön tyyppi, joka saa potilasta aina pelon tunteeseen ja haluaa välttää väkijoukkoja. Sairastavat tuntevat olonsa aina turvattomaksi julkisella paikalla.
Et ehkä tiedä: Pakko-oireinen persoonallisuushäiriö
Pakko-oireinen persoonallisuushäiriö on vielä suhteellisen uusi käsite monille ihmisille, mutta tämä sairaus on ollut olemassa jo pitkään, ja sen esiintyvyys on 2–3 %. Joten mikä on pakko-oireinen persoonallisuushäiriö?
Yhteenveto tiedoista, jotka sinun on tiedettävä korkeuden pelosta
Miksi pelkäät usein korkeutta? Etkö uskalla seistä korkealla ja katsoa alas? Ehkä et tiedä, nämä oireet osoittavat, että sinulla on korkeuden pelko. Opitaan lisää tästä oireyhtymästä!
Mikä on reikien pelko testi? Reikien pelon syyt ja hoito
Reikien pelko testi on menetelmä, jolla testataan reikien pelkoa ihmisissä. Reikien pelko, joka tunnetaan myös nimellä "Trypofobia", on tila, joka saa ihmiset tuntemaan olonsa epämukavaksi tai pelkäämään nähdessään pyöreitä, pyöreitä reikiä, jotka on järjestetty lähelle toisiaan. Tällä hetkellä tämän oireyhtymän tutkimus on edelleen rajallista, eikä sitä tunnusteta psykologiseksi sairaudeksi. Ymmärtääksesi tilanteen paremmin, lue alla oleva artikkeli aFamilyToday Blogista.
Rottien pelko ja tapoja voittaa se
Useimmat ihmiset tuntevat vihaa tai pelkoa rottia tai jotain muuta jyrsijää kohtaan. Tavallinen pelko on kuitenkin kaukana rottafobiasta. Koska pelon tunteen lisäksi kärsijällä on myös monia muita tunteita, kuten kohonnut syke, vilunväristykset, hikoilu ja he voivat pyörtyä heti kun näkee hiiren.
Torakan pelkooireyhtymä: syitä ja tapoja voittaa pelko
Torakoiden pelko on äärimmäisen pelottava tunne, joka monilla ihmisillä on, kun heillä on se, he menevät usein käsistä, kun he vahingossa näkevät tämän eläimen.
Tunnista naisten oireyhtymän pelko, syyt ja hoito
Naisten pelko on varmasti monille tuntematon termi. Se kuulostaa aluksi naurettavalta, mutta itse asiassa tämä on todellinen oireyhtymä ja monet ihmiset kohtaavat sen.
Mitä sinun tulee tietää suurten asioiden pelosta
Megalofobia on pelko, jota esiintyy monissa ihmisissä. Jos sitä ei hoideta ajoissa, sillä voi olla suuri vaikutus sairastuneen henkiseen ja fyysiseen terveyteen.
Yhteenveto tiedoista, jotka sinun on tiedettävä meren pelosta
Seafobia luokitellaan eräänlaiseksi fobiaksi ja se on myös mielenterveyden häiriön muoto. Vaikka tämä oireyhtymä ei vaikuta terveyteen, se aiheuttaa tiettyjä häiriöitä kärsiville.
Mitä on haamujen pelko? Syyt, oireet ja seuraukset
Fosfofobia, joka tunnetaan myös nimellä Phasmophobia, on pelkoa, paniikkia ja pakkomiellettä haamujen olemassaolosta tai läsnäolosta (joka on vaarallinen ihmisille). Onko siis olemassa keinoa lopettaa haamujen pelkääminen, jotta voit nauttia elämästä vaikka olisit yksin kotona tai autioissa paikoissa?
Miltä kuolemanpelko näyttää?
Dysfobia on voimakas, äärimmäinen ja irrationaalinen kuolemanpelko. Heillä on usein pelkoa, stressiä ja paniikkikohtauksia joka kerta, kun he luulevat kuolevansa. Hoitamattomana potilas elää pelossa ja samalla elämänlaatu heikkenee dramaattisesti.
Et ehkä tiedä: pakko-oireisen häiriön testit
Pakko-oireinen häiriö on yleinen mielisairaus yhteiskunnassa. Vaikka se ei ole outo sairaus monille ihmisille, kaikki eivät tiedä tästä taudista. Ihmiset voivat tunnistaa taudin pakko-oireisen häiriön testin avulla, tiesitkö?
Miksi yöuiminen aiheuttaa minulle päänsärkyä? Kuinka välttää?
Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.
Antibioottien terveysvaikutukset
Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!
Mitkä ovat antibioottien haittavaikutukset terveydelle?
Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!
Opi oksidatiivisesta stressistä elääksesi terveellisemmin joka päivä
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Erottele ihotyyppejä ja huolehdi asianmukaisesti
Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.
Neuvo: Pitäisikö hyvänlaatuinen struuma leikata?
Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?
Jos sinulla on vesirokko, voitko saada sen uudelleen?
Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!
Mikä on paras ruokavalio vesirokolle?
Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.
Mikä on hyvä nukkumisasento ruoansulatuskanavalle?
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Mikä on denguekuumeen syy? Milloin tiedän, että olen toipunut denguekuumeesta?
Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?