Vinkkejä hiusten asianmukaiseen pesuun hiustenlähtöön estämiseksi

Alopecia areata on tila, jossa hiuksia katoaa enemmän kuin ne kasvavat. Jos sinulla on hiustenlähtö, päivittäin putoavien karvojen määrä voi olla yli 100 hiusta. Yksi hiustenlähtöön liittyvistä syistä voi liittyä tapaan, jolla peset hiukset. Siksi sinun tulee pestä hiuksesi kunnolla estääksesi hiustenlähtöä.

Miten päivittäinen shampoosi aiheuttaa hiustenlähtöä? Kuinka valmistautua? Katso seuraavasta artikkelista lisätietoja hiustenlähtöön liittyvistä syistä ja oikean tavan pestä hiukset hiustenlähtöön estämiseksi.

Miksi on tärkeää pestä hiuksesi kunnolla hiustenlähtöön estämiseksi?

Jos hiusten pesu aiheuttaa hiustenlähtöä, saatat tehdä seuraavat virheet:

Shampoo ei sovellu

Hiustenlähtö liittyy siihen, miten peset hiuksesi.

Yksi tärkeimmistä syistä hiustenlähtöön pesun jälkeen on väärän shampoon käyttö. Päänahka tarvitsee myös sopivan hiustenhoitoshampoon, jotta se ei vahingoita hiusrakkuloita. Jos shampoo ei sovi hiuksillesi, se voi tehdä hiuksistasi heikkoja, kuivia, pörröisiä ja alttiita katkeilemaan.

Sinun on selvitettävä, millaiset nykyiset hiuksesi ovat valitaksesi oikean shampoon.

Hiusten pesu väärin

Hiusten väärä pesu lisää myös hiustenlähtöä. Jotkut hiustenpesutottumukset vaikuttavat huonosti hiuksiin, kuten liian monta kertaa hiusten pesu, naisille kannattaa pestä kerran 2 päivässä, toistuva pesu voi helposti vahingoittaa päänahkaa; Päänahan raapiminen voimakkaasti, mikä joskus aiheuttaa naarmuja päänahkaan; tapa vetää hiuksia voimakkaasti pesun aikana; Käytä kampaa kun peset hiuksiasi. Siksi sinun on pidettävä nämä virheet mielessä tietääksesi kuinka pestä hiuksesi oikein.

Epähygieeninen vesilähde

Jos käytät epäpuhdasta vettä hiusten pesuun, sillä on erittäin huono vaikutus hiustesi terveyteen. Varsinkin kun vesi on saastunut alunalla, hiukset putoavat vieläkin enemmän. Bakteerit, sienet ja loiset elävät ja asuvat usein saastuneessa vedessä. Kun hiukset pestään vaarallisella vedellä, päänahan infektioaste on erittäin korkea

Virheellinen hiustenhoito

Virheellinen hiustenhoito on yleinen syy hiustenlähtöön. Joitakin yleisiä epäasianmukaisia ​​hiustenhoitomenetelmiä, kuten tapa kuivattaa hiukset säännöllisesti korkeassa lämpötilassa, mennä nukkumaan hiusten ollessa vielä märät, hiusten kuivaaminen nukkaa imukykyisellä pyyhkeellä ja hierominen liian kovaa, hiusten värjäys usein, vaihto kampaus liian monta kertaa.

Kilpirauhasen vajaatoiminta

Sekä kilpirauhasen vajaatoiminta että kilpirauhasen liikatoiminta aiheuttavat hormonien epätasapainoa, elimistön hormonit ovat epätasapainossa ja vaikuttavat aineenvaihduntaan, jolloin karvatupet heikkenevät ja rikkoutuvat.

Munasarjojen monirakkulaoireyhtymä

Munasarjojen monirakkulatauti on erittäin yleinen naisilla. Ihmisillä, joilla on tämä oireyhtymä, on melko ilmeisiä hiustenlähtöön liittyviä oireita pesun aikana. Samaan aikaan hiukset kasvoissa ja joissakin muissa paikoissa kasvavat tavallista enemmän.

Päänahan tulehdus

Bakteerit ja sienet, jotka elävät kuolleissa hiussoluissa, voivat kasvaa helposti, kun päänahka on infektoitunut. Erityisesti suotuisissa olosuhteissa, kuten märkä tai epäpuhdas päänahka, infektio pahenee. Shampoopesussa, kampauksessa tai hiuksiin voimakkaassa vaikutuksessa karvatupet heikkenevät ja hiukset putoavat helposti.

Immuunijärjestelmän häiriö

Kun immuunijärjestelmäsi on sekaisin, kehosi voi lähettää väärän signaalin. Tällä hetkellä karvatuppea voidaan pitää yhtenä ulkomaisista hyökkääjistä. Kehon suojaamiseksi tuotetaan vasta-aineita, jotka poistavat karvatuppisoluja. Tämä on syy siihen, että hiustenlähtö tapahtuu nopeammin, varsinkin kun hiuksiin kohdistuu voimakas vaikutus, tyypillisesti shampoopesu.

Lisäksi monet muut tekijät voivat johtaa epänormaaliin hiustenlähtöön pesun jälkeen, kuten tarvittavien ravintoaineiden puute, psyykkinen stressi, stressi .

Kuinka korjata hiustenlähtöä hiuksia pesemällä

Kasvaako hiustenlähtö takaisin ja mitä tehdä, kun hiustenlähtö on paljon? Tämä on kysymys, joka kiinnostaa monia teistä. Kun olet löytänyt syyn, miksi hiukset putoavat niin paljon hiuksia peseessäsi, korjaa se välittömästi seuraavilla ratkaisuilla:

Pese hiuksesi kunnolla välttääksesi hiustenlähtöä.

Valitse oikea shampoo

Valitse oikea shampoo hiustesi laadun, hiusten ominaisuuksien ja päänahan perusteella. Shampoot ovat turvallisia päänahalle, kun pH vaihtelee välillä 4,5-5.

Luonnonyrteistä uutetut shampoot sopivat vaurioituneille, hauraille hiuksille. Lisäksi luonnolliset ainesosat auttavat myös paremmin hoitamaan ja ravitsemaan päänahkaa ja hiusrakkuloita, mikä rajoittaa hiustenlähtöä. Tämä stimuloi ja edistää uusien karvasolujen tuotantoa.

Säännöt shampoon valitsemiseksi hiustyypin mukaan:

• Kuivat hiukset: Valitse shampoo, jonka koostumus on sileä ja kosteuttava. Tämän shampoon pullon etiketissä lukee "kosteuttava".
• Sameat hiukset (ohuet hiukset):  Mitä tahansa shampoota voidaan käyttää. Huomaa, että pesemisen aikana käytä vain pientä määrää shampoota, jotta hiukset eivät punnita.
• Rasvoittuvat hiukset: Valitse shampoo, joka tasapainottaa päänahan ylimääräistä öljyä, älä valitse kosteutta, hiuksia hoitavaa ominaisuutta.
• Värilliset hiukset:  Älä valitse shampoita, joissa on "sulfaatti"-aineosia

Luonnolliset hoidot

Luonnolliset lääkkeet eivät ole vain turvallisia hiuksille, vaan ne aiheuttavat myös vähemmän ei-toivottuja sivuvaikutuksia. Tässä on joitain parannuskeinoja, jotka auttavat voittamaan hiustenlähtöä hiusten pesun aikana ja nopeuttamaan hiusten kasvua.

Käytä piparminttuöljyä

Mentolin sisältämä runsas mentolipitoisuus auttaa päänahkaa rentoutumaan paremmin. Suihkutettaessa tai levitettäessä mentolia hiuksiin se ei vain estä hiustenlähtöä, vaan auttaa myös tekemään hiuksista kimmoisat ja vahvat, mutta myös auttaa poistamaan hilsettä tehokkaammin.

Kuinka tehdä se: Sekoita muutama tippa eteeristä öljyä shampoon jokaiseen shampoon. Käyttämällä tätä menetelmää säännöllisesti, hiustenlähtö paranee nopeasti.

Vitamiinilisäaine

Myös ruokavaliosi vaikuttaa hiustenlähtöön. Ravinteiden ja vitamiinien puute on myös suoraan hiustenlähtöön liittyvä tekijä hiuksia pestäessä. Siksi tämän tilan parantamiseksi on tarpeen tarjota keholle riittävästi vitamiineja ruokavalion kautta. Joten mitä syödä vähentääksesi hiustenlähtöä?

H-, B-, C- ja E-vitamiinit ovat tärkeimpiä vitamiineja, jotka osallistuvat suoraan karvatuppien ravintoon ja hiusten kasvun stimulointiin. Voit täydentää näitä vitamiineja tuoreista vihanneksista, munankeltuaisista tai pähkinöistä, rasvaisesta kalasta... tai terveysvaikutteisista elintarvikkeista .

Käytä omenaviinietikkaa

Omenaviinietikka poistaa kuolleita ihosoluja ja poistaa hilsettä.

Omenaviinietikka on loistava tuote kuolleiden ihosolujen poistamiseen ja hilseen poistamiseen. Sieltä se voi auttaa hiusrakkuloita tukkeutumaan ja estää hiustenlähtöä pesun aikana.

Älä pese hiuksiasi paljon

Älä pese hiuksiasi liikaa, koska se tuottaa enemmän öljyä. Jatkuva hiusten pesu tekee hiuksistasi kuivia, halkeilevia ja alttiita murtumaan tai ylimääräisille shampoon kemikaaleille. Hiusten pesu noin 3-4 kertaa viikossa on oikea tapa pestä hiukset.

Silitä hiukset ennen pesua

Hiustenlähtöä rajoittaaksesi sinun tulee valita leveä kampa kampataksesi hiukset ennen shampoopesua. Harjaa ensin varovasti latvat ja sitten varsi. Kun hiukset on kammattu pehmeästi, päänahan pesu ja hieronta on tehokkaampaa, mikä vähentää merkittävästi hiustenlähtöä.

Pese hiuksesi kunnolla

Jos mietit: "Kasvaako hiustenlähtö takaisin?" Vastaus riippuu siitä, kuinka hyvin peset hiuksesi. Älä käytä liikaa shampoota. Käytä vain noin 1-2 teelusikallista shampoota, laita kämmenelle, lisää vähän vettä ja muodosta vaahtoa. Vaahdotus auttaa vähentämään shampoon emäksistä pitoisuutta ja välttämään päänahan ärsytystä, puhdistamaan päänahan ja hiusten juuret perusteellisemmin. Levitä shampoo juurille ja päänahkaan, älä kosketa hiusten latvoja. Jos mahdollista, sinun tulee pestä hiuksesi selkä-asennossa mieluummin kuin pää alaspäin, koska se työntää hiukset taaksepäin ja aiheuttaa hiustenlähtöä.

Käytä pesuun kylmää tai lämmintä vettä.

Pesu lämpimällä vedellä avaa huokoset ja auttaa imemään shampoon sisältämiä ravintoaineita, mikä stimuloi päänahan verenkiertoa.

Pyyhi hiukset kuivaksi ennen hoitoaineen levittämistä.

Älä käytä hoitoainetta shampoopesun jälkeen ja hiukset ovat edelleen märät, koska hoitoaine kelluu veden päällä, joten se ei pysty imemään hoitoaineesta olevia ravintoaineita. Anna hoitoaineen vaikuttaa hiuksiin vähintään 5-7 minuuttia, jotta ravinteet ehtivät imeytyä hiuksiin. Inkuboi vain vartaloa ja hiusten latvoja välttäen juuria ja päänahkaa, koska se voi tukkia huokoset.