Covid-19:n saamisen jälkeen monilta naisilta jäi kuukautiset väliin. Tämä on saanut monet naiset ahdistumaan ja paniikkiin, koska he eivät tiedä syytä. Joten koronavirus viivästyttää kuukautisia vai ei? Pysy kuulolla tätä postausta varten!
Tutkimusten mukaan post-covid aiheuttaa potilaille yli 200 seurausta, mukaan lukien naisten kuukautishäiriöt, nimittäin pitkittynyt kuukautisten viivästyminen, mikä vaikuttaa potilaiden psykologiaan ja jokapäiväiseen elämään. Joten mikä aiheuttaa tämän tilan ja onko se vaarallista? Seuraa alla olevaa artikkelia!
Keskimääräisen naisen kuukautiskierto kestää 28 päivää kuukautisten ensimmäisestä päivästä seuraavan ensimmäiseen päivään.
Mikä on viivästynyt kuukautinen? Viivästyttääkö koronavirus kuukautisia?
Kuukautisten puuttuminen on tila, jossa naisen kuukautiskierto on epäsäännöllinen, kun kuukautiset tulevat, mutta kuukautisia ei esiinny. Jos viimeisistä kuukautisista on yli 35 päivää, mutta kuukautiset eivät ole palanneet, sitä kutsutaan viivästyneiksi kuukautisvuoksi. Jos kolmea kuukautisia ei esiinny, sitä kutsutaan amenorreaksi.
Kuukautisten puuttuminen on melko yleistä ja Covid-19-tartunnan jälkeen se on vielä todennäköisempää. Normaalisti kuukautiset ovat merkki naisen lisääntymisterveyden tilasta sekä normaalista naisen fyysisestä tilasta.
Post-covid hidastaa kuukautisia, tämä on oire, joka huolestuttaa monia naisia
Lääkäreiden arvion mukaan kuukautisten viivästyminen Covid-19-tartunnan jälkeen johtuu kehon heikkenemisestä sekä hermostoon vaikuttavasta ahdistuksesta tartunnan aikana. Hypotalaukseen, joka osallistuu estrogeenin tuotantoon kuukautisten aikana, vaikuttavat suoraan stressin ja ahdistuksen aiheuttamat hormonit, nimittäin adrenaliini ja kortisoli.
Lisäksi Covid-19-tartunnan saaneet ihmiset kantavat usein mukanaan muiden tartuttamisen, omasta terveydestään murehtimista, työn viivästymistä, fyysisiä vammoja, kuten huonoa syömistä, yskää, kuumetta, hengenahdistusta ja väsymystä. pitkään ovat syyt siihen, että koet koronaviruksen jälkeistä viivettä. Toinen syy, joka voi selittää tämän tilanteen, johtuu potilaan covid-infektion aikana käyttämien lääkkeiden sivuvaikutuksista, joistakin flunssalääkkeiden ainesosista, hormonaalisista lääkkeistä, ehkäisypillereistä. ,...
Liiallinen länsimaisen lääketieteen käyttö covidin aikana on myös syy kuukautisten viivästymiseen
Kun menet lääkäriin, sinun tulee keskustella lääkärisi kanssa käyttämistäsi lääkkeistä tarkemman diagnoosin saamiseksi. Naisilla, jotka ovat hedelmällisessä iässä ja haluavat lapsia, kuukautisten viivästyminen vaikeuttaa raskaaksi tulemista, jos tämä tilanne pitkittyy, se estää ovulaation ja voi johtaa täydelliseen hedelmättömyyteen. Siksi kuukautisten viivästyessä sinun ei pidä olla subjektiivinen, vaan käydä lääkärissä syyn selvittämiseksi sekä oikea-aikaisen hoidon selvittämiseksi.
Miten selvitä covid-kuukautisten viivästymisestä
Jos kuukautisesi viivästyvät lievästi tai kuukautisesi ovat epäsäännölliset, sinun ei tarvitse käyttää lääkkeitä, vaan sinun on vain muutettava muutamia elintapoja, liikuttava ja syötävä oikein. Tässä on muutamia vinkkejä naisten ravitsemukseen:
- Juo tarpeeksi 1,5-2 litraa vettä päivässä, ei välttämättä suodatettua vettä, mutta voit vaihtaa sen sitruunamehulla tai -mehulla juotavaksi.
- Täydennä soijamaidolla, koska soijapavut sisältävät melko paljon A-, C-, B6-vitamiineja ja elimistölle välttämättömiä ravintoaineita kuten kalsiumia, fosforia, magnesiumia, kaliumia, natriumia,... Varsinkin paljon Kasvien estrogeeni auttaa nostamaan naishormoneja , tasapainottaa kehon hormonitasoja ja edistää ovulaatiota oikeassa kierrossa.
- Joogaharjoittelu: Hellävaraisia joogaharjoituksia, jotka sopivat naisten fyysiselle terveydelle covidista toipumisen jälkeen.
- Kasvismehut: Jotkut vihannekset, kuten persilja, salaatti ja porkkanat, sisältävät paljon vitamiineja, jotka ovat hyödyllisiä terveydelle ja auttavat hoitamaan viivästyneitä kuukautisia tehokkaasti. Näillä vitamiineilla on myös tärkeä rooli ravintoaineiden täydentämisessä, jotka puuttuvat, kun keho on saanut Covid-19-tartunnan.
- Rajoita piristettä sisältävien elintarvikkeiden, kuten kahvin, teen, hiilihapollisten virvoitusjuomien,... Tämä auttaa sinua nukkumaan paremmin ja säännöllisemmin.
Lisää ravintoaineita ja vitamiineja sisältäviä ruokia kuukautisten säätelyyn
Jos kuukautiset viivästyvät yli 3 kuukautta, potilaalle tulisi saada joitakin funktionaalisia elintarvikkeita, jotka on valmistettu tasapainottamaan kehon hormoneja. Sinun tulee kuitenkin neuvotella lääkärisi kanssa ennen käyttöä.
Lisäksi COVID-19 jälkeisen ajanjakson hoidossa ja voittamisessa on aina säilytettävä optimistinen ja iloinen mentaliteetti, vältettävä pitkittyneitä paineita, jotka aiheuttavat helposti masennusta. Jos tunnet olosi liian stressaantuneeksi, kokeile joitain terveellisiä harrastuksia ja jatka mielialaasi kohottavan asioita, joista pidät.
Post-Covid saattaa viivästyttää kuukautisia , vaikka se ei ole vaarallista, mutta jos tämä tilanne kestää pitkään, se voi vaikuttaa naisten terveyteen. Toivottavasti yllä oleva artikkeli antaa sinulle paljon hyödyllistä tietoa, jotta voit voittaa covid-19:n jälkeiset seuraukset ja toipua pian.