6 vinkkiä, jotka helpottavat vauvan kylpemistä
aFamilyToday Health - Vanhemmat ovat usein huolissaan vauvansa ensimmäisen kylvyn aikana. Seuraavat jaot auttavat vanhempia uimassa vauvansa luottavaisesti ensimmäistä kertaa.
Useimmat naiset ovat usein huolissaan kasvojen ja vartalon aurinkosuojasta, mutta unohtavat, että myös huulet ovat herkkä osa säätä ja aurinkoa. Siksi huulten aurinkosuoja on erittäin tärkeä, jos haluat omistaa täyteläiset ja ruusuiset huulet.
Joka kesä jokainen haluaa suojata ihoaan, jotta se ei tummu ja tummu. Useimmat ihmiset kiinnittävät kuitenkin huomiota vain ihonsa aurinkosuojaukseen, mutta unohtavat, että myös huulet on suojattava auringolta. Tutustutaan huulten aurinkosuojaukseen aFamilyToday Blogissa alla olevan artikkelin kautta.
Virheitä, jotka vahingoittavat huuliasi
Ei juo tarpeeksi vettä
Yksi syy siihen, miksi huulet halkeilevat ja halkeilevat, on se, ettei juo tarpeeksi vettä. Lisäksi merkit, kuten stressi , epäsäännöllinen elinaika, ovat myös syy siihen, miksi huulet ovat kuivia ja heikentävät tärkeitä ravintoaineita kehosta, mukaan lukien vesi.
Valitse väärä huulirasva
Tällä hetkellä markkinoilla on monia huulirasvatuotteita, jotka suojaavat huulia, estävät huulten kuivumista, mutta eivät imeydy ihoon tai lisää vettä. Jos tuote sisältää mentolia tai kamferia, se on helppo ärsyttää huulia.
Väärän huulirasvan valitseminen voi helposti saada huulet ärtymään tai halkeilemaan
Valitse sen sijaan voide tai voide, joka sisältää sekoituksen kosteusvoiteita, kuten hyaluronihappoa tai skvalaania, tai voide, jossa on luonnollisia ainesosia, kuten avokadoöljyä, sheavoita jne. Levitä voidetta tai huulirasvaa huulille aamulla ja illalla tai mitä tahansa kun tunnet huulesi kuivuvan.
Käytä käsiäsi hieromaan voimakkaasti huulipunan poistamiseksi
Voimakas hankaus saa huulet kuoriutumaan ja kärsimään paljon vaurioita. Tämän estämiseksi sinun on levitettävä huulille hieman voidetta tai kosteusvoidetta, hierottava hellävaraisesti käsilläsi tai pehmeällä harjalla huulipunan ja kuolleen ihon poistamiseksi. Lisäksi voit myös kuoria huulet noin 1-2 kertaa viikossa käyttämällä luonnollisia ainesosia tai huulikuorintoja .
Älä käytä aurinkovoidetta usein
Jos huulipunasi ei sisällä aurinkovoidetta, käytä aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on vähintään 15 (rantalle lähdettäessä SPF 30). Koska aurinkovoide ehkäisee ikääntymistä ja auttaa huuliasi täyteläisemmiksi.
Tapoja suojata huulet auringolta
Käytä huulinaamiota
Tämä on tapa ravita huulia syvältä sisältä ja nopeuttaa kuivien tai halkeilevien huulten palautumista. Lisäksi huulinaamio auttaa myös palauttamaan ihon, kun huulet ovat palaneet auringossa, paitsi auttaen huulet muuttumaan ruusuisiksi ja pehmeiksi, vaan myös aina täyteläisiksi.
Huulinaamio tekee huulista vaaleanpunaiset ja sileät jo muutaman käyttökerran jälkeen
Muista, että päivän auringolle altistumisen jälkeen sinun tulee levittää pieni huulille naamio ja jättää se yön yli ja pestä se sitten pois seuraavana aamuna vedellä. Lisäksi voit käyttää huulinaamiota aurinkosuojana, mutta vaikutus ei ole yhtä voimakas kuin tavallisella aurinkosuojatuotteella.
Käytä huulirasvaa
Tämä on yksi yksinkertaisista ja tehokkaista tavoista suojata huulet auringolta. Sen lisäksi, että huulirasva auttaa myös huuliasi muuttumaan ruusuisiksi, täyteläisiksi ja paljon pehmeämmiksi.
Tällä hetkellä markkinoilla on kuitenkin monia erilaisia huulirasvatyyppejä, joten parhaan aurinkosuojan saamiseksi huulille kannattaa valita tuotteet, joiden SPF on vähintään 15 ja jotka eivät sisällä ainesosia, jotka voivat aiheuttaa ärsytystä.
Huulivoidetta voi käyttää aurinkosuojan sijasta
Toisaalta, muista levittää huulirasvaa uudelleen aina, kun se kuluu pois. Samanaikaisesti sinun ei pidä nuolla huuliasi ja rajoittaa käsiäsi huuliisi. Lisäksi, jotta et vahingoittaisi terveyttäsi tuotetta käyttäessäsi, sinun tulee ostaa se hyvämaineisista paikoista ja sillä on oltava selkeä alkuperä, jotta huulesi ovat aina raikkaat ja sileät.
Jos käytät huulirasvaa ja sinulla on merkkejä huulten, kurkun turvotuksesta tai hengitysvaikeudesta, on parasta lopettaa tuotteen käyttö ja hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon.
Noudata terveellistä ruokavaliota
Edellä mainittujen kahden menetelmän lisäksi järkevä ruokavalio on myös tehokas tapa suojata huulet auringolta. Lisäksi pitääksesi huulesi kosteutettuina ja terveinä syvältä sisältäpäin, sinun tulee juoda paljon vettä.
Täydennä kehoasi ravintoaine- ja antioksidanttirikkailla ruoilla, jotta huulet eivät hilseile
Lisäksi sinun tulee täydentää kehoasi antioksidanttisia ja karotenoideja sisältävillä elintarvikkeilla, koska tämä on myös tehokas keino aurinkovoidetta ja huulten ikääntymistä ehkäisevästi. Samaan aikaan sinun tulee syödä paljon tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, pähkinöitä ja kasviöljyjä, kuten: vadelmia, maissia, manteliöljyä, oliiviöljyä, kaakaota, avokadoa, appelsiineja, guavaa, teetä, saksanpähkinöitä, merilevää, …
Lisäksi sinun on myös rajoitettava elintarvikkeita, jotka tekevät huulet helposti kuivaksi tai allergisiksi, kuten liian suolaisia tai liian mausteisia ruokia.
aFamilyToday-blogin artikkelissa on kerrottu, kuinka voit suojata huulet auringolta erittäin tehokkaasti, mitä sinun kannattaa kokeilla. Huulet altistuvat aina paljon auringonvalolle, jos emme subjektiivisesti suojele niitä joka päivä, se tekee huulista vieläkin tummemmat ja menettävät esteettisyytensä. Toivotan sinulle onnistunutta levitystä ja hanki nopeasti haluamasi huulet.
aFamilyToday Health - Vanhemmat ovat usein huolissaan vauvansa ensimmäisen kylvyn aikana. Seuraavat jaot auttavat vanhempia uimassa vauvansa luottavaisesti ensimmäistä kertaa.
Vastasyntyneen kynnet ovat melko pieniä, joten sinun voi olla vaikea leikata vauvasi kynsiä. Kuitenkin, jos niitä ei leikata, kynnet ovat pitkät ja vauva naarmuuntuu helposti itseään aiheuttaen naarmuja iholle.
Vaikka poikien sukuelinten puhdistaminen ei ole yhtä monimutkaista kuin tyttöjen, sinun on myös tehtävä se oikein, jotta vauva ei saa infektiota.
aFamilyToday Health - Raskauden aikana raskaana olevat äidit usein " vastakkainasettelu" iho-ongelmia, kuten näppylöitä, venytysmerkkejä... Seuraavat osiot auttavat raskaana oleville naisille terveen ihon.
Äideillä on usein kanan niskahalkeamia imetyksen aikana. Seuraavat yksinkertaiset aFamilyToday Health -asiantuntijoiden vinkit auttavat sinua olemaan murehtimatta kanan kaulan halkeilua!
Raskauden aikana käytettyä kosmetiikkaa tulee käyttää varoen. Koska on joitain sikiölle haitallisia ainesosia, joita raskaana olevien naisten on vältettävä.
Raskauden aikana raskaana olevat naiset kohtaavat monia iho-ongelmia. Raskaana olevan ihon hoitaminen ei kuitenkaan ole liian vaikeaa, jos osaa hoitaa ihoasi oikein.
Ihon vastustuskyvyn lisääminen ei ole juurikaan huolestuttavaa, koska monien mielestä vain kehon immuunijärjestelmän vahvistaminen on tärkeää.
Tehokkaan ihon ikääntymistä ehkäisevän suunnitelman tekemiseksi sinun on aloitettava terveistä ihonhoitotottumuksista, kuten: pese pöly pois, levitä kosteusvoidetta, ...
Murrosiässä hormonaaliset muutokset kehossa saavat lapsesi ihon näyttämään akneelta. Silloin, jos vanhemmat eivät ohjaa lapsiaan huolehtimaan heistä kunnolla...
Kun raskaana on vauva, raskaana olevien naisten ei tarvitse vain olla varovainen ruokavalionsa suhteen, vaan myös varmistettava, että he lisäävät tarpeeksi vettä. Eli kuinka paljon vettä riittää?
Vauvojen ja vauvojen iho on usein herkempi kuin aikuisten iho.aFamilyToday Healthin menetelmät auttavat sinua hoitamaan tehokkaasti vauvan kuivaa ihoa kotona.
Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.
Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!
Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.
Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?
Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!
Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?