Karvas kurpitsa, joka tunnetaan myös nimellä katkera meloni, on vihannes, jolla on tyypillinen katkera maku. Siksi monet ihmiset eivät halua syödä tätä vihannesta, mutta ne ovat itse asiassa erittäin hyviä terveydelle. Opitaan katkeran melonin hyödyistä keholle seuraavan artikkelin kautta.
Oletko koskaan kuullut lausetta "katkera lääke parantaa sairauden"? Tämä lause osoittaa, että hyvä lääke on erittäin katkera, sitä on vaikea juoda, mutta kun sen voitetaan, toivumme nopeasti. Samoin katkera meloni luonteenomaisella maullaan on myös arvokas ruoka, jolla on monia hyviä käyttötarkoituksia.
Karvaan melonin terveyshyödyt
Karvaskurpitsalla ja sen ominaisella katkeralla maulla on monia terveyshyötyjä
Jäähdytä kuumina kesäpäivinä
Karvas meloni sisältää paljon vettä, noin 90 % niiden painosta. Kuumeiset voivat syödä katkeraa melonikeittoa vilustumisen lievittämiseksi, kehon viilentämiseksi ja vastustuskyvyn vahvistamiseksi.
Detoksifioi keho
Karvas meloni sisältää monia luonnollisia antibiootteja, joten sillä on kyky tuhota myrkyllisiä taudinaiheuttajia. Voit käyttää ohueksi viipaloitua karvasmelonia hieroaksesi varovasti lapsesi keiton lämpöihottumaa, tämä tilanne paranee nopeasti. Ne myös auttavat poistamaan myrkkyjä maksasta, puhdistavat maksan erittämällä ne virtsaan.
Diabetespotilaiden tukeminen
Karvas meloni alentaa diabeetikkojen verensokeria disakkarideja hajottavia entsyymejä estävän vaikutuksensa ansiosta, ja monosakkaridit auttavat kehoa imemään sokeria helpommin. Yhdysvalloissa tehdyt tutkimukset vahvistavat myös katkeran melonin roolin haiman beetasolujen korjaamisessa ja verensokeritasojen tasapainottamisessa.
Lisäksi katkeran melonin karvas maku stimuloi myös suolikanavaa erittämään joitain aineita, jotka estävät sokerin imeytymistä, mikä vähentää potilaan aterianjälkeistä hyperglykemiaa. Tämä auttaa vähentämään vereen imeytyvän glukoosin määrää ja tukee tehokkaasti tyypin 2 diabetesta sairastavia potilaita.
Tehokas painonpudotus
100 grammassa katkeraa melonia sisältää paljon kuitua ja runsaasti hiilihydraatteja, ja se sisältää vain noin 16 kcal, mikä auttaa meitä tuntemaan kylläisyyttä pidempään, vähentämään ruokahalua syömisen jälkeen. Tämä auttaa myös laihduttamaan tehokkaasti.
Kaunista ihoa ja hoitaa aknea
Karvaskurpitsa sisältää runsaasti C- ja A-vitamiinia, mikä on hyvä iholle ja silmille
Tämä vihannes sisältää runsaasti C-, A-vitamiineja ja vahvoja antioksidantteja ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Voit siis käyttää katkeraa melonia joka viikko aknen hoitoon ja ihon tummien täplien parantamiseen.
Auttaa tuhoamaan rintasyöpäsoluja
Asiantuntijat Saint Louisin yliopistosta (USA) suorittivat kokeen, jossa käytettiin katkerameloniuutteita tappamaan rintasyöpäsoluja. Tässä kokeessa havaittiin, että oli olemassa uute, joka auttoi estämään taudin kasvua ja leviämistä, mikä vaikutti hyvin rintasyövän hoidossa.
Auta lapsia saamaan kirkkaammat silmät
Karvaskurpitsalla on kirkastava vaikutus, kun se sisältää runsaasti beetakaroteenia, joka on A-vitamiinin esiaste, joka auttaa pitämään silmät terävinä. Ihmiset, joilla on vaaleanpunainen silmä, sidekalvotulehdus, voivat käyttää katkeraa melonia silmäsairauksien tukemiseen.
Lapsilla karvasmelonin syöminen auttaa myös silmien terveyteen, mutta on tärkeää kiinnittää huomiota annostukseen. Asiantuntijat suosittelevat, että syöt päivittäin vain noin 200-300g tuoretta karvasmelonia tai 30-60g kuivattua karvasmelonia.
Lääkeruokaa munuaiskiviä sairastaville
Karvas meloni auttaa vähentämään virtsan happoa merkittävästi, mikä auttaa liuottamaan pieniä munuaiskiviä palasiksi, jotka erittyvät virtsan mukana. Siksi munuaiskivisairautta sairastavat ihmiset käyttävät usein katkeraa melonimehua tai katkeraa meloniteetä joka viikko auttaakseen vähentämään munuaiskivien aiheuttamaa epämiellyttävää polttavaa kipua.
Haittavaikutuksia, kun käytät katkeraa melonia, sinun on oltava tietoinen
Stimuloiva keskenmeno
Naiset eivät saa käyttää katkeraa melonia raskauden aikana
Karvas meloni sisältää monia kuukautislääkkeiden kaltaisia ainesosia, jotka auttavat säätelemään kuukautisia tasaisemmin. Mutta raskaana oleville naisille runsaan katkeran melonin syöminen voi aiheuttaa kohdun lihaskouristuksia ja verenvuotoa, mikä johtaa keskenmenoon tai ennenaikaiseen synnytykseen. Siksi ravitsemusasiantuntijat suosittelevat, että raskaana olevat naiset eivät saa syödä katkeraa melonia .
Lisäksi ne vaikuttavat myös hedelmällisyyteen, koska ne sisältävät ainesosia, jotka stimuloivat kehoa tuottamaan liikaa "rakkaus"hormonia, mikä luo haitallisia myrkkyjä elimistöön.
Vaikutus lasten terveyteen
Liian paljon otetut lääkkeet ovat myrkyllisiä, tämä pätee hyvin katkeraan meloniin. Lapset tarvitsevat katkeraa melonia ruokavalioonsa, mutta pieninä annoksina, jos he syövät liikaa, he keräävät monia myrkyllisiä, terveydelle haitallisia komponentteja.
Kooma, hemolyyttinen anemia, hypoglykemia
Kun syöt liikaa katkeraa melonia, tämän vihanneksen toksiinien määrä vaikuttaa entsyymien toimintaan, mukaan lukien verensokeri. Ne aiheuttavat verensokerin nopean laskun kehossa, aiheuttaen energianpuutetta, aiheuttaen aivokooman, vatsakipua, päänsärkyä ja kuumetta.
Joten sinun tulee olla varovainen, kun käytät katkeraa melonia, sinun on käytettävä sitä oikein ja oikeassa annoksessa. On suositeltavaa keittää (valkaista) karvas meloni kiehuvassa vedessä ennen käsittelyä ja kypsennystä myrkkyjen minimoimiseksi.
Monet näkemykset uskovat, että runsasrasvaiset ruoat ovat syynä moniin vaarallisiin sairauksiin, kuten liikalihavuuteen, korkeaan kolesteroliin, sydänsairauksiin jne. Kuitenkin on edelleen runsaasti rasvaisia ruokia.
Aloe veralla on monia etuja terveydelle, iholle ja hiuksille. Lisäksi tulet varmasti yllättymään alla olevan aloen eduista. Menneisyydestä
Sahrami on idän "punaisena kullana" tunnettu yrtti, joka tuo monia suuria etuja terveydelle. Tiesitkö, että juomisen tai naamioinnin lisäksi voimme käyttää sitä myös päivittäisten aterioiden ainesosana?
Ainutlaatuinen ruokavalio on salaisuus auttaa kirsikkaihmisiä säilyttämään pitkäikäisyytensä. Japanilaisista keittiöistä natto (fermentoidut soijapavut) on osoittautunut tehokkaaksi ehkäisemään veren rasvaa ja puhdistamaan maksan myrkkyjä.
Karvas kurpitsa, joka tunnetaan myös nimellä katkera meloni, on vihannes, jolla on tyypillinen katkera maku. Siksi monet ihmiset eivät halua syödä tätä vihannesta, mutta ne ovat itse asiassa erittäin hyviä terveydelle. Opitaan katkeran melonin hyödyistä keholle seuraavan artikkelin kautta.
Vietnamilaisille tuttuina ruokalajina monet ovat edelleen sitä mieltä, että perunaa ei pidä syödä liikaa. Ehkä heidän on harkittava tätä uudelleen, jos
Pitkään hunaja ei ole tunnettu vain tyypillisestä makeudestaan, vaan myös monista terveysvaikutuksistaan. Juotko kuitenkin hunajaa kunnolla? Tässä artikkelissa opitaan juomaan hunajaa tehokkaasti Blog aFamilyToday -palvelun avulla!
Valkosipulin yhdistäminen hunajaan voi tuoda monia odottamattomia terveyshyötyjä. Saat lisätietoja kutsumalla sinut liittymään aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa hunajan kanssa liottamisen vaikutuksista ja seoksen tehokkaasta käytöstä alla olevan artikkelin kautta.
Lämmin vesi sekoitettuna puhtaaseen hunajaan ei ainoastaan auta laihduttamaan tehokkaasti, vaan tuo myös monia terveyshyötyjä. Tässä on joitain syitä, miksi sinun pitäisi juoda hunajaa lämpimän veden kanssa.
Kalaöljyn nauttiminen auttaa parantamaan sydän- ja verisuonijärjestelmää, parantamaan muistia… Koska kalaöljyn hyödyt ovat niin suuret, meitä kehotetaan aina syömään niitä joka päivä. Tällä hetkellä
Lämpimänä pitäminen on tärkeää varsinkin kylmänä vuodenaikana. Katsotaan, mitkä lähellämme olevat elintarvikkeet voivat auttaa säilyttämään lämpöä tehokkaasti.
Avokadon tiedetään olevan ravitseva hedelmä ja hyvä ihmisten terveydelle. Et kuitenkaan ehkä tiedä kaikkia alla olevia avokadon kuutta hyötyä
Dragon fruit on suosittu hedelmä, jota monet ihmiset rakastavat. Runsaiden ravintoaineiden ansiosta lohikäärmehedelmistä on helppo löytää monia terveyshyötyjä. Kun lohikäärmeen hedelmä
Ihmiset käyttävät usein jäälimonadia janonsa sammuttamiseen kuumina kesäpäivinä tietämättä, että sitruunaveden juomisesta on paljon enemmän hyötyä. Sitruuna on hedelmä
Kurkuma on pitkään ollut arvokas lääkeyrtti kotimaisissa ja ulkomaisissa lääketieteellisissä piireissä. Tämä on monipuolinen kasvi, joka auttaa meitä ehkäisemään monia yleisiä sairauksia jokapäiväisessä elämässä. Keltainen kurkumatärkkelys uutetaan kurkumajuuresta, ja sillä on monia käyttötarkoituksia jokapäiväisessä elämässä.
Mansikoista valmistetaan herkullisia ja houkuttelevia ruokia. Lisäksi mansikoiden terveyshyödyt yllättävät sinut varmasti. Makea makea,
Keltaisella tahmealla riisitärkkelyksellä on kurkumatärkkelyksen tyypillinen keltainen väri. Kultainen kurkuma on erittäin hyödyllistä terveydelle ja on välttämätön ainesosa naisten kauneusresepteissä. Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa keltaisesta tahmeasta riisistä!
Nämä ovat terveellisiä ruokia, jotka löydät helposti terveellisen elämäntavan jääkaapista. Herkullinen, sisältää monia tärkeitä vitamiineja, helppo imeytyä
Sake on ravitseva ruoka, jossa on paljon vitamiineja, kivennäisaineita ja erityisen herkullinen oikein valmistettuna. Artikkeli opastaa kuinka
Hunaja ja inkivääri ovat kaksi hyvin tuttua luonnollista ainesosaa jokapäiväisessä elämässä. Jos osaat yhdistää nämä kaksi ainesosaa hunajalla liotetun inkivääriseoksen muodostamiseksi, se tuo suuria etuja ihmisten terveydelle. Selvitetään hunajan ja inkiväärin yhdistämisen odottamattomat edut seuraavassa artikkelissa!
Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.
Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!
Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.
Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?
Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!
Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?
