Sahrami on idän "punaisena kullana" tunnettu yrtti, joka tuo monia suuria etuja terveydelle. Tiesitkö, että juomisen tai naamioinnin lisäksi voimme käyttää sitä myös päivittäisten aterioiden ainesosana?
Lähi-idän ihmiset arvostavat ja arvostavat sahramia tai sahramia sen kalliin arvon vuoksi, ja se on välttämätön mauste tämän alueen keittiössä. Syy, miksi sahramia käytetään keittiössä, johtuu siitä, että pääraaka-aineet, kuten rauta, sinkki, kupari, A-vitamiini, foolihappo, kalium... ovat kaikki hyviä ravintoaineita terveydelle, tukevat veren rasvaa, ruoansulatushäiriöitä, unettomuutta...
Sahrami sisältää yli 150 yhdistettä, joilla on mausteena käytetty runsas aromi, ominainen makean hunajan tuoksu sekoitettuna heinän vivahteeseen, sopii keittoihin, jälkiruokiin tai pääruokiin. Haalistuessaan sahrami on kirkkaan keltaista, emen laadusta riippuen, tämä väri voi olla tumma tai vaalea, myös tämän värin vuoksi sahramiemestä valmistetut astiat ovat usein suosittuja festivaaleilla, hääjuhlissa ...
Sahrami on myös syötävää.
Kuinka valmistaa ruokia sahramin kanssa
1. Sahramiemen käsittelymenetelmä
Jauha jauheeksi: Voit käyttää emiä mausteena maun mukaan. Sahramiemin ostamisen jälkeen voimme laittaa sen tehosekoittimeen jauhamaan hienoksi jauheeksi, laittaa puhtaaseen purkkiin käytettäväksi vähitellen.
Murskaa vesi: Liota sahramia lämpimässä vedessä noin 10-20 minuuttia, kunnes tuoksu on sekoittunut veteen, sitä voidaan käyttää ruoanlaittoon.
Suora käyttö: Tällä menetelmällä sinun tarvitsee vain laittaa muutama sahraminauha suoraan astiaan kypsennyksen aikana. Huomaa, että voimme levittää sitä vain astioihin, joissa on paljon vettä, jotta emi voi edistää sen täyttä käyttöä.
Sahramin käytön yhdistäminen päivittäiseen ruokalistaan tarjoaa runsaan ravintolähteen.
2. Ruoanlaitto sahramin kanssa
Sahramin kanssa keitetty riisi
Ainesosa:
Aluksi meidän täytyy pestä riisi puhtaaksi, kaada kaikki vesi pois ja säilyttää riisi. Laita sitten kattila liedelle, lisää oliiviöljy, odota kunnes se on kuumaa, lisää sitten jauhettu sipuli ja paista kunnes tuoksuu, kaada joukkoon riisi ja sekoita hyvin. Seuraavaksi laitamme sahramijauhetta kupilliseen kuumaa vettä, sekoita hyvin ja kaada sitten yllä olevaan seokseen, sekoita, kunnes emi-mehu tunkeutuu riisiin.
Tarkkaile, että sahramivesi on muodostanut tahnaa, lisää sitten noin 3 kupillista suodatettua vettä kattilaan ja keitä 20 minuuttia. Lopuksi vähennä lämpöä ja anna riisin kypsyä noin 3-5 minuuttia ja sammuta sitten lämpö. Sahraminemillä keitetyt riisinjyvät antavat erittäin kauniin sahraminkeltaisen värin, jossa on erittäin miellyttävä hunaja ja makea tuoksu.
Paistettua kanaa sahramin kanssa
Ainesosa:
Valmista kana ja pese paprikat, leikkaa suupalan kokoisiksi paloiksi. Laitat öljypannun liedelle, odotat kunnes se on kuuma, paista sitten broilerin reidet kullanruskeiksi molemmilta puolilta, nosta lautaselle, jossa on rasvapaperi. Lisää sitten jauhettu valkosipuli, sipulit ja paprikat pannulle ja paista sekoitellen, mausta ja kaada sitten koko kana seokseen.
Liota sahramiemi 200 ml:ssa vettä noin 30 minuutin kuluttua ja kaada sitten yllä olevaan seokseen. Lopuksi peitämme kattilan, pidämme lämpöä alhaisena, kunnes vesi sakenee, kaavi sitten lautanen ja nauti kuuman riisin kanssa.
Paistettua kanaa sahraminkukilla riisin kera.
Mereneläviä currya
Ainesosa:
Valmistele merenelävät perusteellisesti ja pese vihannekset, leikkaa suupalan kokoisiksi paloiksi. Nosta liedelle 1 iso kattila, laitat kattilaan vähän ruokaöljyä, odotat kunnes öljy on kuumaa, paista sitten valkosipuli, valuta, lehdet ja curryjauhe tuoksuvaksi ja kaada sitten vettä noin 1/2 kattilaan. Kaada kaikki mukulat joukkoon ja keitä noin 15 minuuttia, kunnes ne ovat kypsiä, mausta maun mukaan ja keitä vielä hieman pehmeiksi, kaada sitten merenelävät, tölkit kookosvettä kattilaan.
Lopuksi laitat sahramilangat sisään ja keität 10 minuuttia, jotta äyriäiset kypsyvät ja emet ovat oransseja ja tuoksuvia, ja sammuta sitten lämpö. Kulhoon kaavittaessa voit ripotella muutaman sahramin säikeen koristeeksi.
Sasagold Saffron - Ensiluokkaista laatua herkulliseen ja ravitsevaan ruokaan
Sahramin emen laadusta riippuen ravintoaineiden määrä sekä emen maku on enemmän tai vähemmän, tumma tai vaalea. Jotta emestä tehdyt herkulliset ruoat olisivat aina houkuttelevia, herkullisia ja ravitsevia, kannattaa käyttää Super Negin -sahramia, jonka emen ulkopinnalla on keltainen piste ja koko kirkkaan punainen yläosa.
Sasagold Saffron on tuote, joka korjataan suoraan Iranissa, mikä varmistaa vaiheet valinnasta, lämpötilasta, stigman kuivaamisesta tinalaatikoihin pakkaamiseen laadun säilyttämiseksi ja vaurioiden välttämiseksi. vaikuttaa ulkoisiin tekijöihin. Jokainen 1 gramma sahramin kukkaa vastaa 500-550 stigmaa, mikä vastaa yli 200 rakkaudella korjattua kukkaa.
Sasagold Saffron -tuotteet säilytetään tukevassa peltilaatikossa.
Voidaan sanoa, että Sasagold Saffronin käyttö päivittäisissä aterioissa auttaa parantamaan terveyttä ja kauneutta, tarjoamaan tarvittavia ravintoaineita, torjumaan tehokkaasti ikääntymistä ja lisäämään vastustuskykyä. Koska sahramin pääelementtejä ovat krosiini, kroketiini, safranaali, pikrokrosiini ja saponiini, joilla on korkeat antioksidanttiset, rauhoittavat ja ehkäistävissä olevat kemialliset vaikutukset.
Riisin ja keiton kypsentämisen lisäksi sahramia voidaan käyttää myös teen, maidon, jälkiruokien, kuten kakkujen, drift-kakkujen jne. valmistukseen. Valitse tuotteet, jotka tuodaan suoraan maahan laatu- ja alkuperätodistuksella. yhtä kirkasta kuin Sasagold Saffron säilytettäväksi kädessä hyödyllinen terveysvaikutteinen ruoka itsesi ja koko perheen terveydelle.
Monet näkemykset uskovat, että runsasrasvaiset ruoat ovat syynä moniin vaarallisiin sairauksiin, kuten liikalihavuuteen, korkeaan kolesteroliin, sydänsairauksiin jne. Kuitenkin on edelleen runsaasti rasvaisia ruokia.
Aloe veralla on monia etuja terveydelle, iholle ja hiuksille. Lisäksi tulet varmasti yllättymään alla olevan aloen eduista. Menneisyydestä
Sahrami on idän "punaisena kullana" tunnettu yrtti, joka tuo monia suuria etuja terveydelle. Tiesitkö, että juomisen tai naamioinnin lisäksi voimme käyttää sitä myös päivittäisten aterioiden ainesosana?
Ainutlaatuinen ruokavalio on salaisuus auttaa kirsikkaihmisiä säilyttämään pitkäikäisyytensä. Japanilaisista keittiöistä natto (fermentoidut soijapavut) on osoittautunut tehokkaaksi ehkäisemään veren rasvaa ja puhdistamaan maksan myrkkyjä.
Karvas kurpitsa, joka tunnetaan myös nimellä katkera meloni, on vihannes, jolla on tyypillinen katkera maku. Siksi monet ihmiset eivät halua syödä tätä vihannesta, mutta ne ovat itse asiassa erittäin hyviä terveydelle. Opitaan katkeran melonin hyödyistä keholle seuraavan artikkelin kautta.
Vietnamilaisille tuttuina ruokalajina monet ovat edelleen sitä mieltä, että perunaa ei pidä syödä liikaa. Ehkä heidän on harkittava tätä uudelleen, jos
Pitkään hunaja ei ole tunnettu vain tyypillisestä makeudestaan, vaan myös monista terveysvaikutuksistaan. Juotko kuitenkin hunajaa kunnolla? Tässä artikkelissa opitaan juomaan hunajaa tehokkaasti Blog aFamilyToday -palvelun avulla!
Valkosipulin yhdistäminen hunajaan voi tuoda monia odottamattomia terveyshyötyjä. Saat lisätietoja kutsumalla sinut liittymään aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa hunajan kanssa liottamisen vaikutuksista ja seoksen tehokkaasta käytöstä alla olevan artikkelin kautta.
Lämmin vesi sekoitettuna puhtaaseen hunajaan ei ainoastaan auta laihduttamaan tehokkaasti, vaan tuo myös monia terveyshyötyjä. Tässä on joitain syitä, miksi sinun pitäisi juoda hunajaa lämpimän veden kanssa.
Kalaöljyn nauttiminen auttaa parantamaan sydän- ja verisuonijärjestelmää, parantamaan muistia… Koska kalaöljyn hyödyt ovat niin suuret, meitä kehotetaan aina syömään niitä joka päivä. Tällä hetkellä
Lämpimänä pitäminen on tärkeää varsinkin kylmänä vuodenaikana. Katsotaan, mitkä lähellämme olevat elintarvikkeet voivat auttaa säilyttämään lämpöä tehokkaasti.
Avokadon tiedetään olevan ravitseva hedelmä ja hyvä ihmisten terveydelle. Et kuitenkaan ehkä tiedä kaikkia alla olevia avokadon kuutta hyötyä
Dragon fruit on suosittu hedelmä, jota monet ihmiset rakastavat. Runsaiden ravintoaineiden ansiosta lohikäärmehedelmistä on helppo löytää monia terveyshyötyjä. Kun lohikäärmeen hedelmä
Ihmiset käyttävät usein jäälimonadia janonsa sammuttamiseen kuumina kesäpäivinä tietämättä, että sitruunaveden juomisesta on paljon enemmän hyötyä. Sitruuna on hedelmä
Kurkuma on pitkään ollut arvokas lääkeyrtti kotimaisissa ja ulkomaisissa lääketieteellisissä piireissä. Tämä on monipuolinen kasvi, joka auttaa meitä ehkäisemään monia yleisiä sairauksia jokapäiväisessä elämässä. Keltainen kurkumatärkkelys uutetaan kurkumajuuresta, ja sillä on monia käyttötarkoituksia jokapäiväisessä elämässä.
Mansikoista valmistetaan herkullisia ja houkuttelevia ruokia. Lisäksi mansikoiden terveyshyödyt yllättävät sinut varmasti. Makea makea,
Keltaisella tahmealla riisitärkkelyksellä on kurkumatärkkelyksen tyypillinen keltainen väri. Kultainen kurkuma on erittäin hyödyllistä terveydelle ja on välttämätön ainesosa naisten kauneusresepteissä. Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa keltaisesta tahmeasta riisistä!
Nämä ovat terveellisiä ruokia, jotka löydät helposti terveellisen elämäntavan jääkaapista. Herkullinen, sisältää monia tärkeitä vitamiineja, helppo imeytyä
Sake on ravitseva ruoka, jossa on paljon vitamiineja, kivennäisaineita ja erityisen herkullinen oikein valmistettuna. Artikkeli opastaa kuinka
Hunaja ja inkivääri ovat kaksi hyvin tuttua luonnollista ainesosaa jokapäiväisessä elämässä. Jos osaat yhdistää nämä kaksi ainesosaa hunajalla liotetun inkivääriseoksen muodostamiseksi, se tuo suuria etuja ihmisten terveydelle. Selvitetään hunajan ja inkiväärin yhdistämisen odottamattomat edut seuraavassa artikkelissa!
Meren antimien syöminen rasvan kanssa ei ole naisten ensimmäinen kysymys laihdutusdieettiä noudattaessaan. Tämä on monia ravintoaineita sisältävä ruoka, jota monet ihmiset rakastavat. Seuraava artikkeli antaa lukijoille paljon hyödyllistä tietoa kysymyksiin vastaamiseksi.
Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Tämä ei todellakaan ole henkilökohtainen kysymys. Koska hiilihapotetut virvoitusjuomat ovat juomia, jotka ovat tulleet useiden vietnamilaisten sukupolvien alitajuntaan ja ovat monien ihmisten juomia. Alla oleva artikkelimme auttaa sinua vastaamaan näihin kysymyksiin.
Kaali on monien suosikkivihannes. Tavallisille terveille ihmisille kamomilla on erittäin hyvä terveydelle. Entä raskaana olevat naiset? Voivatko naiset synnytyksen jälkeen syödä krysanteemivihanneksia?
25-vuotiaiden naisten ihonhoidon ja kauneuden kysyntä kasvaa päivä päivältä. Näin ollen Jpanwell Hana Colla Q10 kollageenijuoma on tällä hetkellä suosittu monien ihmisten keskuudessa. Lue lisää tästä tuotteesta täältä!
Diabeetikoiden on kiinnitettävä erityistä huomiota päivittäiseen ruokavalioonsa. Tässä ovat juomat, jotka sekä auttavat tasapainottamaan verensokeritasoja että täydentävät ravitsemusasiantuntijoiden diabeetikoille suosittelemia ravintoaineita.
Voivatko raskaana olevat naiset syödä vihanneksia, useimmat raskaana olevat naiset eivät kysy. Itse asiassa vihannekset ovat ruoka, joka tarjoaa runsaasti ravintoaineita raskauden aikana, joten sen käyttö päivittäisissä aterioissa on välttämätöntä.
Kookosmaito on yksi herkullisista, ravitsevista, erittäin monipuolisista ja laajalti käytetyistä elintarvikkeista. Kookosmaito on täynnä terveydelle välttämättömiä ravintoaineita, kuten mangaania, kuparia... Riittävänä ruokavaliossa käytettynä kookosmaito voi auttaa edistämään sydämen terveyttä ja muita etuja.
Ruskeat riisin keksejä - terveellisiä välipaloja monille käyttäjille. Kuinka monta kaloria ruskeassa riisikeksessä on keskimäärin? Vaikuttaako tämä kaloripitoisuus painonpudotusprosessiisi?
Che Kho on perinteinen pohjoismainen ruokalaji, jota usein keitetään tarjottavaksi esi-isille Tet-lomien aikana. Artikkelissa vastataan kuinka paljon kaloreita syödä haudutettua teetä ja kuinka valmistaa teetä Tetille.
Seuraavat 8 verensokeria alentavaa ruokaa tarjoavat sinulle monia aineita ja vitamiineja, jotka estävät diabeteksen komplikaatioita ja estävät sokerin imeytymisen vereen.
