Lasten aliravitsemuksen voittaminen
Tilastojen mukaan kolmasosa alle 5-vuotiaista lapsista on kitukasvuisia ja aliravittuja. Jos olet huolissasi tästä ongelmasta, hanki tapoja voittaa pienten lasten aliravitsemus.
Monet ihmiset ihmettelevät, onko aliravitsemus sairaus vai ei? Se on nykyään melko yleinen sairaus maassamme ja sen pääasialliset kohteet ovat lapset.
Monet ihmiset ihmettelevät, onko aliravitsemus sairaus vai ei? Se on nykyään melko yleinen sairaus maassamme ja sen pääasialliset kohteet ovat lapset.
1. Onko aliravitsemus sairaus?
Kun lapset ovat aliravittuja, heillä on anoreksian merkkejä, joten onko aliravitsemus sairaus?
Aliravitsemus ei ole sairaus, on monien vanhempien kysymys hankkiessaan aliravitsemuksesta kärsiviä lapsia. Tämä ilmaus viittaa ihmisiin, joilla on puutos ravintoaineista, mikä saa kehon kasvamaan hitaammin kuin keskivertoihminen. Tätä voidaan pitää sairautena, koska sillä on monia vakavia seurauksia terveydelle, jos sitä ei havaita ja hoideta ajoissa. Aliravitsemus voi esiintyä lapsilla lapsesta aikuisuuteen. Lapset kärsivät kuitenkin pahiten, koska aliravitsemus vaikuttaa voimakkaasti sekä lasten fyysiseen että älylliseen kehitykseen.
Aliravituilla lapsilla on usein oireita, kuten anoreksia tai heikompi, vähemmän aktiivinen tai kiihkeä syöminen. Vauvan paino ja pituus kasvavat hitaasti tai eivät nouse jatkuvasti 2–3 kuukauden ajan. Lapsilla on oireita, kuten hidas hampaiden syntyminen, vaalea iho, löysät lihakset, hiusten oheneminen ja helppo lähteminen. Aliravitsemus vaikuttaa myös lasten ruoansulatuskykyyn, mikä aiheuttaa lapsille usein ruoansulatushäiriöitä.
2. Lasten aliravitsemuksen syyt
Lasten aliravitsemukseen on monia syitä , joista suurin syy on se, että vanhemmat eivät huolehdi kunnolla lapsen päivittäisestä ruokavaliosta.
Monet äidit vieroittivat vauvansa varhain tai antavat äidinmaidon sijasta korviketta. Lääkärit kuitenkin suosittelevat, että vauvoja tulisi imettää ensimmäisten kuuden kuukauden ajan, eikä niitä pidä vieroittaa aikaisin. Jotkut äidit eivät vieroituksen jälkeen täydennä täysimääräisesti rintamaidosta löytyviä välttämättömiä ravintoaineita, mikä johtaa aliravitsemukseen.
Lapset tarvitsevat paljon energiaa kehonsa ja mielensä kehitykseen. Lapset ovat erittäin hyperaktiivisia ja uteliaita kaikesta ympärillään olevasta maailmasta, minkä vuoksi he tarvitsevat paljon energiaa. Jos lapselle ei ole riittävästi ravintoa, menetetty energia enemmän kuin imeytynyt energia johtaa helposti lapsen aliravitsemukseen.
Lapsilla, joilla on hengitystieinfektioita, ripulia, erityisesti niillä, jotka eivät imetä, näiden sairauksien todennäköisyys on normaalia suurempi. Kun keho on sairas, lapset tuntevat usein olonsa epämukavaksi ja menettävät ruokahalunsa. Säännöllinen antibiootteja sisältävien lääkkeiden käyttö ei ainoastaan tuhoa haitallisia viruksia, vaan myös tuhoaa vahingossa keholle hyödyllisiä bakteereja, erityisesti suolistossa. Siksi lapset eivät pysty imemään ravintoaineita päivittäisestä ruoasta ja juomasta perusteellisesti, jolloin elimistö ei tarvitse tarvittavia aineita. Tätä pidetään myös lasten aliravitsemuksen syynä.
Lasten kasvun varmistamiseksi tarvitaan riittävää ravintoa.
3. Kuinka voittaa aliravitsemus lapsilla
Raskauden aikana äitien tulee täydentää kehoaan tarvittavilla aineilla, jotta sikiö voi kehittyä hyvin kohdussa.
Lapsen ensimmäiset 6 kuukautta on välttämätöntä imettää yksinomaan, koska rintamaito on parasta ruokaa vauvalle, mikä auttaa vauvan ruoansulatusjärjestelmää kehittymään kokonaisvaltaisesti. Vuodesta 18-24 kuukauden ikäinen, on edelleen ylläpidettävä imetystä, lisäksi tulisi lisätä muita tarpeellisia ruokia.
Kiinteisiin ruokiin lapsia ei pidä perehtyä liian aikaisin, vaan äitien tulee tietää vieroitusruokavalion ruokaryhmien, kuten tärkkelyksen, rasvan, proteiinin, vitamiinien ja kivennäisaineiden tasapaino.
Huomaa, että antibioottien käyttöä lapsille tulisi rajoittaa. Lapset saavat ottaa antibiootteja vain silloin, kun se on ehdottoman välttämätöntä ja lääkäri on määrännyt, jotta aineiden imeytyminen ei häiriintyisi liikaa.
Yllä on vastaus kysymykseen, onko aliravitsemus sairaus. Voidaan sanoa, että tämä on sairaus, joka ei ole liian vaarallinen ja joka voidaan voittaa. Kuitenkin, jos se on pitkäkestoista, se vaikuttaa lapsen fyysiseen kehitykseen ja aivoihin. Siksi vanhempien on kiinnitettävä huomiota lastensa asianmukaiseen hoitamiseen.
Lasten asianmukainen hoito auttaa heidän lapsiaan välttämään aliravitsemusta.
Tilastojen mukaan kolmasosa alle 5-vuotiaista lapsista on kitukasvuisia ja aliravittuja. Jos olet huolissasi tästä ongelmasta, hanki tapoja voittaa pienten lasten aliravitsemus.
aFamilyToday Health - Monet vanhemmat ajattelevat virheellisesti, että ateria, jossa on paljon lihaa, kalaa, kananmunia, maitoa... on järkevin tasapainoinen ravintosisältö lapsille.
Jotta maidosta ei tule pulaa imetykseen, että maitokanavat eivät tukkeutuisi ja vauvan hygienia varmistetaan, äitien tulee ymmärtää seuraavat asiat...
aFamilyToday Health - Vitamiineilla on tärkeä rooli kehityksessä, ja ne auttavat varmistamaan vakaan ja tasapainoisen kehityksen lasten varhaisvuosina.
aFamilyToday Health - Pyydä lastasi syömään 3 ateriaa päivässä ja oppimaan estämään lapsesi anoreksiasta, mikä auttaa häntä välttämään terveysongelmia myöhemmin.
Sisennetty vauvan fontaneli tapahtuu, kun kallon pehmeä kohta tulee normaalia syvemmäksi. Yksi tärkeimmistä syistä on nestehukka.
Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.
Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!
Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.
Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?
Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!
Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?